Pursaklar’da ‘Doğal Nefes’ semineri

Pursaklar Belediyesi Hüma Sultan ve Ayyıldız Hanım Evi üyelerine ‘Doğal Nefes’ konulu seminer verildi.Hüma Sultan Hanım Evi’nde düzenlenen ‘Doğal…

Pursaklar’da ‘Doğal Nefes’ semineri

30 Kasım 2016 10:34

Pursaklar Belediyesi Hüma Sultan ve Ayyıldız Hanım Evi üyelerine ‘Doğal Nefes’ konulu seminer verildi.
Hüma Sultan Hanım Evi’nde düzenlenen ‘Doğal Nefes’ seminerine 100’ün üzerinde kadın katıldı. Nefes Koçu Elif Bozkurt, seminerde kısıtlayıcı nefes alışkanlıklarının insanları nasıl etkilediğini, nefes kısıtlamasının ve nefes çarpıntısının oluşturduğu fiziksel, ruhsal ve zihinsel rahatsızlıkları ele aldı. Problemlerden arınmak, sağlıklı, başarılı, huzurlu bir yaşam için doğru nefes almanın, vücudu yormamanın önemli olduğunu belirten Bozkurt, “Doğru nefes, doğru hareket beraberinde sağlıklı ve mutlu yaşamı getirir. Nefesinizi ve düşünce sisteminizi değiştirin, yaşamınız değişsin” dedi.
Seminere katılan kadınların sorularını da cevaplayan Bozkurt, doğru nefes alma yöntemlerini uygulamalı olarak da gösterdi.
(SLCK-CC-Y)




YORUM YAZ
Lütfen Bekleyiniz ...

Toplam Yorum (0)

ANKARA HAVA DURUMU
31
°
C
GökGürültülü Sağnak Yağışlı
  • Cuma
    GökGürültülü Sağnak Yağışlı
    31°C
  • Cumartesi
    Az Bulutlu
    31°C
  • Pazar
    Parçalı Bulutlu
    31°C
  • Pazartesi
    GökGürültülü Sağnak Yağışlı
    27°C
ANKARA NAMAZ VAKİTLERİ
  • 26 ZİL-KA'DE 1438
  • 18 Ağustos 2017
  • Cuma
  • İmsak :04:05
  • Güneş :05:56
  • Öğle :13:03
  • İkindi :16:51
  • Akşam :19:50
  • Yatsı :21:26
Reklamı Geç