YEREL HABERLER - 23 Ocak 2017 Pazartesi 12:21

Nilüfer’den muhteşem geri dönüş

A
A
A
Nilüfer’den muhteşem geri dönüş

Hentbol Erkekler Süper Ligi’nde mücadele eden Nilüfer Belediyespor Hentbol Takımı, 14. hafta maçtında Aziziye Belediyesi Termalspor karşılaştı. Maçın ilk yarısını 18-12 geride bitiren Nilüfer Belediyespor, müthiş bir geri dönüşle sahadan 29-28 galip ayrıldı.
Nilüfer Belediyespor Erkek Hentbol Takımı, Hentbol Erkekler Süper Ligi ikinci yarı ilk maçında evinde Aziziye Belediyesi Termalspor’u ağırladı. Nilüfer Belediyesi Üçevler Spor Tesisleri’nde oynanan karşılaşmaya kötü bir başlangıç yapan Nilüfer Belediyespor, rakibinin etkili oyununa karşılık veremedi ve maçın ilk yarısını 18-12 geride tamamladı.
Nilüfer Belediyespor, aradaki farkı azalttı. İkinci yarının ilk beş dakikasında 6 gol bulan yeşil mavi beyazlı ekip, durumu 20-18’e taşıyarak aradaki farkı ikiye indirdi. İlerleyen dakikalarda her iki ekip de kontrollü oyununu sürdürdü. Bitime son 5 dakika kala Nilüfer Belediyespor, 27-27 eşitliği sağladı. Son dakikaların büyük çekişme ve heyecan içinde geçtiği mücadelede yeşil mavi beyazlı ekip, son iki dakikada ilk kez öne geçti. Kalan dakikalarda da oyun üstünlüğünü koruyan Nilüfer Belediyespor, karşılaşmadan 29-28 galip ayrıldı. Yeşil mavi beyazlı ekip, bu galibiyetle puanını 15’e yükseltti.
Nilüfer Belediyespor’da maçın 20. dakikasında oyuna giren Milli kaleci Kayhan Akat, üstün performansla yıldızlaşırken, Oleg de attığı golle takımın en skoreri oldu.
Maçtaki büyük çekişmeyi sporcular kadar heyecanla takip eden kulüp yöneticileri, son düdükten sonra sahaya girerek sporcuların galibiyet sevincine ortak oldu.
Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Elazığ Doç. Dr. Uğur, “Hormon sağlığı için özellikle sebze ve meyve ağırlıklı olacak şekilde beslenmeliyiz” Hormonların çok önemli olduğunu dile getiren Doç. Dr. Kader Uğur, “Hormonların hem yüksekliği hem de düşüklüğü vücudumuzda hastalıklara sebep olabilir. Hormon sağlığı için özellikle sebze ve meyve ağırlıklı olacak şekilde sağlıklı beslenmeliyiz” dedi. Fırat Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Endokrinoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Kader Uğur, 24 Nisan Hormon Günü çerçevesinde hormonların önemi hakkında bilgi verdi. Doç. Dr. Kader Uğur, “Hormonlar insan vücudunda büyüme, gelişme, üreme ve metebolik olayları sağlayan salgılardır. Hormonların olmaması durumunda yaşam devam edemez. Hormonların hem yüksekliği hem de düşüklüğü vücudumuzda hastalıklara sebep olabilir. Hormon sağlığı için özellikle sebze ve meyve ağırlıklı olacak şekilde sağlıklı beslenmeliyiz. Haftada en az 2 saat kadar düzenli yürüyüş, her gün düzenli olarak 7 saat uyumak, endokrin bozucular olan plastik kaplar yerine cam şişelerden su içilmesi ve paslanmaz çelik kapların kullanılması lazım. Ayrıca evin tozlardan arındırılarak düzenli bir şekilde temizlenip havalandırılması önem arz etmektedir. Bazı önemli hormon eksikliklerini engellemek için, özellikle kalsiyum içeriği yüksek süt, yoğurt, peynir ve yeşillik gibi gıdaların günlük hayatımızda tüketilmesi gerekiyor. İyot açısından zengin olan balık, süt, yumurta gibi gıdaların düzenli olarak tüketilme hormon sağlığı açısından önemlidir" diye konuştu.