Genellikle yaş almamıza rağmen genç görünmenin genetik yapıyla alakalı olduğu söylenir. Ancak durum pekte öyle değildir. Gündelik hayatta yapılan yararlı zannettiğimiz bir takım davranışlar erken yaşlanmaya sebebiyet verebilir. İşte erken yaşlanmanıza neden olan davranışlar….
fotoğrafı büyüt
fotoğrafı Paylaş
1
Atkuyruğunu çok seviyor olabilirsiniz ancak her gün saçı bu şekilde toplamak saç sağlığına ciddi zararlar verir. Hatta bu durum ilerleyen zamanlarda saç dökülmesine neden olarak, kellik sorununa neden olabilir.
fotoğrafı büyüt
fotoğrafı Paylaş
2
Tabii sizden sütü tamamen hayatınızdan çıkarmanızı istemiyoruz. Ancak abartmayın. Çok fazla süt tüketmek yağlı ve yorgun görünen bir cilde neden olabilir.
fotoğrafı büyüt
fotoğrafı Paylaş
3
Güneş kremini sadece yüze uygulamayın. Ellerinize ve yüzünüze de güneş kremini uygulamanız gerekir. O kısımların da sizin cildiniz olduğunu unutmayın.
fotoğrafı büyüt
fotoğrafı Paylaş
4
Otururken bacak bacak üstüne atmak damar sıkışmasına ve varis oluşumuna neden olmaktadır. Bu pozisyon özellikle kadınlar için oldukça zararlı bir alışkanlıktır.
fotoğrafı büyüt
fotoğrafı Paylaş
5
Bu durum saç dökülmesine ve saçta kırık oluşumuna neden olur. Saçınızda meydana gelebilecek dökülmeleri ve hasarı önlemek için saçınızı hafif nemliyken taramalısınız.
fotoğrafı büyüt
fotoğrafı Paylaş
6
Bu kötü alışkanlık kirpiklerinizin dökülmesine ve kirpik kırılmalarına neden olur. Ayrıca cildinize ciddi anlamda zarar vermiş olursunuz.
fotoğrafı büyüt
fotoğrafı Paylaş
7
Kuru bir cilde de sahip olsanız cildinize çok fazla krem uygulamayın. Sonuçta o bir kimyasal ve fazla kullanıldığında erken yaşlanmanıza neden olabilir.
fotoğrafı büyüt
fotoğrafı Paylaş
8
Taze meyveler ve sebzeler çeşitli antioksidanlar içerir ve serbest radikallerle savaşırlar. Fakat suları çok fazla früktoz içerir. Şeker molekülleri kan dolaşımıyla tüm hücreleri dolaşır ve yağlandırır.