SAĞLIK - 09 Kasım 2015 Pazartesi 11:23

Hamile bayanlar aman dikkat!

A
A
A
Hamile bayanlar aman dikkat!

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr.Burak Önvural. Hamile bayanları topuk dikeni konusunda uyardı.

Halk arasında bilinen adıyla topuk dikeninin tıbbi literatürde plantar fasciitis olarak adlandırılan ve temel olarak ayak tabanını kaplayan ve topuk ile parmakları birleştiren kalın cilt altı bağ dokusunun yangısı olduğunu anlatan Dr.Burak Önvural, “Ayak tabanı yada topuk ağrısının en sık sebeplerinden birisidir. Ağrı bütün ayak tabanına yayılabileceği gibi özellikle topuğun iç kısmında tek bir noktada da yoğunlaşabilir” dedi.

KİMLERDE GÖRÜLÜR?
Dr.Burak Önvural, sürekli ayak üzerinde durmak zorunda olanlarda, yeterli taban desteği olmayan sert ayakkabı giyenlerde, obezlerde, hamilelerde ve menapoz sonrası kadınlarda daha sık görüldüğünü ifade ederek, “Burada asıl sebep ayak tabanındaki yağ dokusundaki incelmeye bağlı artan yüklenmeye ayak tabanının yangı ile cevap vermesi ve bu durumun uzun süre devam etmesidir” dedi.

NASIL TANI KOYULUR?
Dr.Burak Önvural, tanı ve tedavi konusunda ise şunları söyledi: “Esas tanı hastanın şikayetleri üzerine yapılan ayrıntılı bir ayak muayenesi sonrası koyulmakla birlikte röntgen ve MRG de tanıda yardımcı olmaktadır. Özellikle röntgende topuk ucunda ayak tabanı fasyasının uzun süreli yangısına bağlı olarak dikene benzer bir çıkıntı oluşumu bu hastalık için tipik olmakla birlikte özellikle başlangıç evresinde bu olmadan da hastalık olabilmektedir. Topuk dikeni bu hastalığın sebebi değil sonucudur. MRG özellikle ayak tabanı fasyasındaki yangıyı gösterebilmesi açısından daha değerli olmakla birlikte çoğunlukla ihtiyaç duyulmayan bir tanı yöntemidir.

TEDAVİ SEÇENEKLERİ NELERDİR?
Topuk dikeni tedavisinde birçok farklı yöntem olmakla birlikte hiç birinin etkinliği yüzde yüz kanıtlanabilmiş değildir. Çok uzun yıllardır kullanılagelen ayak tabanı germe egzersizlerinin birçok hastada rahatlama yarattığı ancak devam edilmediği taktirde şikayetlerin tekrar oluştuğu bildirilmiştir. Silikon yada ortası delik topukluklar da birçok ayakkabıcıda dahi bulunabilecek ve sıklıkla kullanılan önlemlerdendir. Aynı şekilde yumuşak ve kalın tabanlı ayakkabıların yararı oldukça fazladır. Ayak tabanına ve oluşan diken üzerine steroid enjeksiyonunun şikayetleri 3 ile 6 ay arası kestiği ancak sonrasında ayak tabanı yağ dokusunda incelmeye ve hastalığın tekrarlamasına sebep olabildiği belirtilmiştir. ESWT denilen ultrason dalga tedavisinin hastaların şikayetlerine yönelik kısa süreli yararı olmakla birlikte uzun süreli tedavi edici etkinliği tartışmalıdır. Son yıllarda oldukça popüler olan bir başka yöntem de insanın kendi kanından elde edilen trombositten zengin plazmanın(PRP) bu bölgeye enjeksiyonudur. Bu konuda çalışmalar devam etmektedir. Bu hastalarda özellikle eğer şikayetleri çok fazla ise cerrahi olarak da tedavi yapılabilmektedir ancak çok sık tercih edilmemektedir.
Görüldüğü gibi topuk dikeni basit bir hastalık gibi görünse de tedavisi çeşitli olabilmekte ve her hastanın yarar göreceği tedavi yöntemi değişebilmektedir. Önemli olan hastalığın erken evresinde gerekli önlemleri alabilmektir.”
 

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
İstanbul Exalibur E650 ve E750 oyun bilgisayarları binlerce konfigürasyon seçeneği sunuyor Türkiye’nin teknoloji markası Casper, oyun tutkunlarına özel Excalibur dizüstü bilgisayar modellerini üretti. Yüksek gereksinim gerektiren oyun ve uygulamalara yalnızca pahalı bilgisayarlarla ulaşılabileceği algısını yıkan Excalibur, bu kez son teknolojilerle desteklenen Excalibur E650 ve Excalibur E750 masaüstü modelleriyle gücü, verimliliği ve performansı erişilebilir fiyatlarla sunmaya devam ediyor. Gelişen teknoloji ile ortaya çıkan yapay zekanın günlük hayatta kullanılan elektronik cihazlara entegre olmasıyla oyun dünyasının geleceği tamamen yeni bir dönüşüm içerisine girdi. Daha güçlü işlemciler, daha yüksek çözünürlüklü grafik kartları ve hızlı depolama birimleri, oyun deneyimini her geçen gün daha etkileyici hale getiriyor. Özgürlüğüne düşkün oyuncular için oyun dünyasının dinamiklerini değiştiren Excalibur, başarısını kanıtlayan gaming dizüstü bilgisayarlarının yanı sıra ürettiği masaüstü modelleriyle son teknolojiyi erişilebilir fiyatlarla sunmaya devam ediyor. Casper’ın güvencesi, Intel ve NVIDIA’nın eşsiz gücüyle tamamen oyuncuların beklentilerine göre şekillenen Excalibur E650 ve Excalibur E750, masaüstü bilgisayar dünyasına yepyeni bir soluk getiriyor. Her bütçeye uygun binlerce konfigürasyon seçeneği Tercihlerine uygun bir masaüstü bilgisayar oluşturmak ise genellikle mümkün olmuyorken profesyonel olmayan yollarla tasarlanan ya da toparlanan bilgisayarlar da oyuncuları tatmin edemiyor, yarı yolda bırakabiliyor. Casper’ın oyuncuların tercihlerine göre ürettiği anakart, kasa, güç kaynakları ve soğutma sistemleri ısı ve performans testlerinden geçerek güvenle kullanıcılarla buluşuyor. Dünyanın en büyük üreticileriyle iş birliği yapan Casper, en üst kalite ürünlerin uyumlu şekilde çalışabilmesi için kişiye özel üretimin performans ve ısı testleri gerçekleştirerek yapıldığı profesyonel ortamda üretiliyor. Binlerce çeşit arasından konfigürasyonu oyuncular tarafından yapılabilen E650 ve E750, Intel’in en güçlü ve en yeni işlemcileriyle üstün performansı, NVIDIA’nın en güncel ekran kartlarıyla da üst düzey grafik gücünü oyunculara sunuyor. Üstelik kullanıcılar, bu iki üstün performansı istediği çeşit anakart, HDD, SSD veya RAM seçenekleri ile konfigüre edebiliyor. Aynı zamanda internet sayfası üzerinden 11.00’a kadar verilen siparişlerin hepsi aynı gün içerisinde kargoya sevk ediliyor. Yapılan konfigürasyon her ne olursa olsun, alınan her bir Excalibur masaüstü bilgisayarın yanında Excalibur RGB oyuncu klavye ve Mouse seti de hediye olarak veriliyor. Oyuncuların özgürlüğünü yansıtan RGB tasarım Metalin en şık halinin yansıtıldığı masaüstü modeller, sadece gamerların renkli dünyasına hitap etmekle kalmıyor ayrıca profesyoneller için de göz yormayan bir tasarımı barındırıyor. Cam yan panelin şeffaflığında tüm donanımların göz önünde olmasıyla dikkat çeken Excalibur E650 ve E750 masaüstü bilgisayarları, türünün modern tasarım öncüsü olarak üretilirken ısı dayanımı ile güçlendirilmiş temperli, RGB yan cam paneli ve metal kasasıyla dayanıklılık konusunda da iddialı. Yoğun renklere sahip 3 adet 120 mm özel RGB fan ile zengin soğutma sistemini yeni modelinde kullanıcılarına sunan Excalibur, E650 modelinde birer adet 2.0 ve 3.0 USB port bulundururken E750 modelinde ikişer adet 2.0 ve 3.0 USB port girişine yer veriyor. Ayrıca ek bağlantı opsiyonu sunan masaüstü modeller, RGB fan kontrol tuşu ile de renkleri kolayca değiştirme olanağı tanıyor. Ömür boyu ücretsiz servis hizmeti Excalibur’da Oyun teknolojileri ve profesyonel programlar gelişim gösterdikçe bilgisayar donanımları giderek daha da ileriye taşınıyor. Oyuncular ve profesyonellerin güç ve performans konusunda tercihi olan Excalibur, cihazlarında sunduğu ömür boyu performans garantisi ile kullanıcı deneyimini olumsuz etkileyen sorunların önüne geçiyor. Jet ve Turbo Servis hizmetleri ile kullanıcılarına hızlı çözümler sunan Excalibur cihazlarda; fan ve toz temizliği, termal macun değişimi, klavye ve ekran temizliği, aksesuar ve bileşen kontrolleri, performans ölçümleri, fiziksel ve sistemsel kontrolleri, risk raporlama yapıyor ve güncelleme desteği de sağlıyor. Web sitesinden talep oluşturularak kullanılabilen hizmetler sayesinde Excalibur kullanıcıları, ev ya da iş yerinden çıkmadan cihazlarını teknik servise ulaştırma imkânı da buluyor.