SAĞLIK - 24 Mart 2018 Cumartesi 15:49

Her sigara ömrünüzden bir şeyler götürür

A
A
A
Her sigara ömrünüzden bir şeyler götürür

Dr.

Dr. Fevzi Özgönül, artık herkesin sigaranın ne kadar ne kadar zararlı olduğunu bildiğini belirterek, “Tütünün kanserojen olduğunu duymayan, bilmeyen kalmadı. Ancak, sigaranın zararları bununla bitmiyor, her türlü kalp ve akciğer hastalığına yol açıyor, damar tıkanıklığı felce kadar götürebiliyor” dedi.


Sigarayı sadece basit bir alışkanlık olarak görmeyin” diyen Dr.Fevzi Özgönül, “Sigara aslında yavaş yavaş yapılan bir intihardır. Her sigara sizin ömrünüzden bir şeyler götürür. Sadece kaybettiğiniz sigaraya ödediğiniz ücret değildir. Bunun yanında tepeden tırnağınıza kadar birçok zarar verir” dedi.


Dr.Fevzi Özgönül, sigaranın zararlarından bazılarını şöyle sıraladı;


“Mesela en tepeden başlayalım; Saçlarımıza zararı vardır. Hep kötü kokar ve rengi değişir. Dolaşımı bozduğu için zayıf ve güçsüz olur çabuk dökülür.


Beynimizde problem oluşturur ve içerdiği kimyasallar nedeni ile bağımlılık yapar. Sanki onsuz çok güçsüz olacakmışız gibi hissettirir.


Yüzümüzde kurşun bir renk oluşur hep hasta ve yorgun görünürüz. Cildimiz erken yaşlanır ve kırışır. Dudak üzerinde olmaması gereken kırışıklıklar oluşur ve hanımlar ruj sürdüğünde çok kötü görüntü olur.


Gözlerde katarakt oluşumunun bir nedeni olarak sayılır. Gözlerimizdeki ışıltıyı azaltır.


Koku alma duyumuzu yok eder. Her şey aynı kokmaya başlar ve kötü kokulardan rahatsız olmamaya başlarız. Sigarayı 3 gün içmediğimizde doğanın tüm güzel kokularını hissederiz.


Ağızımız çok kötü kokar ve karşımızdaki kişi ile iletişimimiz zorlaşır.


Dişlerimiz hep sarı ve kirli görülür. Çok daha kolay diş taşı oluşur ve çürüme başlar. Dişlerimizi daha kolay kaybederiz.


Boyun derimiz daha çabuk kırışır ve yaşlı görünürüz.


Boğazımızda hiç geçmeyen bir gıcık oluşur ve bu tahrişe bağlı sık hastalanırız.


Tiroit bezimizin kan dolaşımında bozukluk olduğu için daha kolay hastalanır.


Akciğerimiz ilk etkilenen organımız olduğu için hem rahat nefes alamayız hem de hastalıklara karşı direncimiz azalır. Akciğerde sık rastlanılan KOAH diye adlandırılan (Kronik Obstruktif Akciğer Hastalığı) bir hastalık yapar ve hayatımızın geri kalanında nefes almakta büyük zorluklar yaşarız.


Kalp ve dolaşım sistemimiz de onarılmaz hasarlara yol açar. Sigara içmek kalp hastalığının baş sebeplerinden birisidir.


Mide ülserinin bir sebebi de sigara içmektir.


Kemik ermesi yaparak iskelet sistemimizin daha hızlı yaşlanmasına ve ileri yaşlarda sakat kalmamıza neden olur.


Erkelerde sperm kalitesini düşürerek kısırlığa ve ileride cinsel sorunlara yol açar.


Kadınlarda yumurta rezervine kötü etkisi olduğu için kısırlığa yol açar. Ayrıca erken menapoz ve menstrüel düzensizliğin sebeplerinden birisi de sigara içmektir.


Vücudun savunma mekanizmasını kötü yönde etkileyerek daha sık hasta olmamıza neden olur.


Bacaklarda BUERGER diye adlandırılan hastalığın en önemli nedenlerinden birisi de sigara içmektir. Bu nedenle bacakların kesilmesine ve sakat kalmaya neden olur. Hatta bu bir ölüm sebebidir.”

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Yozgat Görevi başında öldürülen Veteriner Hekim Volkan Lale, meslektaşları tarafından anıldı Yozgat’ın Sorgun ilçesinde görev yaptığı mezbahada çıkan bıçaklı kavgada hayatını kaybeden Veteriner Hekim Volkan Lale, ölümünün ikinci yıl dönümünde mezarı başında anıldı. Lale için Yozgat Veteriner Hekimler Odası tarafından Mehmetbeyli köyü mezarlığındaki kabri başında anma programı düzenlendi. Programa Lale’nin eşi, çocukları ve akrabaları ile Veteriner Hekimler Derneği Genel Başkanı Dr. Gülay Ertürk, Türk Veteriner Hekimler Birliği Vakıf Başkanı Safa Gür, Yozgat Veteriner Hekimler Odası Başkanı Faruk Anteplioğlu ve çok sayıda veteriner hekim katıldı. Veteriner hekim Volkan Lale’nin eşi Dilek Lale, eşinin acısını dün gibi yaşadıklarını söyleyerek, “Çok zorlu günler geçirdik, hala da geçiriyoruz. Özellikle mahkeme sürecinde istediğimiz sonucu alamadık. Bu bizi daha da üzdü. Yargı süreci hala devam ediyor, sonuç inşallah istediğimiz gibi olur.” dedi. Türk Veteriner Hekimler Birliği Merkez Konseyi Başkanı Prof. Dr. Murat Arslan ise “Toplum sağlığını korumak isterken meslektaşımız şehit oldu. Bizler geçen yıl olduğu gibi bu yıl da buradayız. Meslektaşımızı unutmayacağız daima bütün camiamız burada olacağız ve meslektaşımızı unutturmayacağız. Volkan Lale bizim mesleğimizin sembol ismi oldu. Biz de veteriner hekimimizi daima anıp diğer meslektaşlarımızın da onu unutmaması için onu daima yaşatmayı planlıyoruz" şeklinde konuştu.
Denizli Denizli’nin ilk beslenme ve fiziksel aktivite dostu işletmesi belgesini aldı Sağlık Bakanlığı tarafından yürütülen Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri Programı kapsamında İl Sağlık Müdürlüğü’ne başvurarak gerekli şartları sağlayan firma, Denizli’de Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri belgesi almaya hak kazanan ilk işyeri oldu. Denizli’de cam sektöründe faaliyet gösteren firmanın İnsan Kaynakları Müdürü Osman Güven ve İşyeri Hekimi Dr. Uğur Topçiçek, İl Sağlık Müdürü Uz.Dr. Berna Öztürk’ü ziyaret ederek, Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İş Yeri Sertifikasını teslim aldı. Denizli İl Sağlık Müdürü Uz. Dr. Berna Öztürk, Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İş Yeri Programının amacının işçi/çalışan ve toplum katılımı ile sağlıkla ilgili beslenme ve fiziksel aktivite gibi müdahale alanlarında çalışanlarda davranış değişikliği sağlayarak sağlığı geliştirip ve destekleyerek, sağlıklı, güvenli ve üretken bir iş yeri ortamı oluşturmak olduğunu söyledi. Öztürk; “Hastalığa değil sağlığa yatırım yapmak anlayışıyla Sağlık Bakanlığımız tarafından Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri programı başlatıldı. Kamu, özel kurum ve kuruluşlar, şartları sağlayabilecek, işyeri, fabrika gibi yerler belirtilen şartları gerçekleştirip, gerekli düzenlemeleri yaparak, Denizli İl Sağlık Müdürlüğümüze başvuru yapabilir. Bu program kapsamında, Müdürlüğümüze başvuruda bulunan Denizli Cam Sanayii ve Ticaret A.Ş. yapılan değerlendirme sonucu Denizli’de şartları sağlayarak, Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri belgesi almaya hak kazanan ilk yer oldu. Kendilerini tebrik ediyorum. Denetim ekibimize de katkılarından dolayı teşekkür ediyorum” dedi. Firma yetkilileri de Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İş Yeri Sertifikası’nı Denizli’de ilk almalarından dolayı memnuniyetlerini dile getirerek, iş yerinde çalışanların sağlığını her zaman desteklemeye devam edeceklerini söylediler.
İstanbul Metin Öztürk: "Hedefimiz sadece şampiyon olmak değil, 105 puanlık bir yolculuğun içindeyiz" Galatasaray İkinci Başkanı Metin Öztürk, şampiyonluk yolunda konsantrasyonlarını bozmadıklarını belirterek, "Çünkü hedefimiz sadece şampiyon olmak değil, 105 puanlık bir yolculuğun içindeyiz" dedi. Galatasaray, Trendyol Süper Lig’in 34. haftasında yarın Adana Demirspor ile deplasmanda karşılaşacak. Bu maç öncesinde Adana’ya hareket eden sarı-kırmızılılarda İkinci Başkan Metin Öztürk, İstanbul Havalimanı’nda basın mensuplarının sorularını yanıtladı. Hazırlıkları şampiyon olmak üzere yaptıklarını söyleyen Öztürk, "Önemli bir maça çıkıyoruz. Adana Demirspor ligin kuvvetli takımlarından biri. Avrupa’da, Türkiye’mizi temsil etmiş bir takım. Adana bir futbol şehri. 5 final maçımız var. Bu aslında sadece bizim için değil, diğer 19 takım için de öyle. Burada başarılı olamayıp bir alt lige gidecek takımlar için de, Süper Lig’de devam edecekler için de böyle. Çünkü bu iş sadece kendi hedeflerinizle ilgili değil, diğer takımların hedeflerini de ilgilendiriyor. Önce Adana Demirspor deplasmanı, sonrasında dönüp Sivasspor ile oynayacağız. Ardından Fatih Karagümrük ile deplasmanda oynayacağız. Fenerbahçe bizim sahamıza geliyor ve Konyaspor deplasmanı var. Bir kısmı küme düşmemeye oynuyor, Fenerbahçe bizimle şampiyonluk yarışında. İki hafta önce de söylemiştim. 38 haftalık bir periyot, 37. haftaya kadar başa baş gider. Bizim için önemli olan 38. haftadaki bitiş düdüğünden sonraki durum. Tüm hazırlıklarımızı bu sene şampiyon olmak üzere yapıyoruz. Rakibimiz Fenerbahçe de öyle. Dünyada futbol böyle gidiyor. Erken konuşmaya gerek yok. 5 maç, 15 puan demek. Her şey olur. Biz kendi üstümüze düşeni yapacağız. Taraftar, yönetici olarak takımımızı alkışlayacağız. Onlar için uygun koşulları yerine getireceğiz. Okan hocamız ve futbolcularımız sahada ter dökecekler. Sonrasında ümit ediyorum ki hak edenin kazandığı bir şampiyonluk olacak. Sadece bu sene değil, gelecek sene de başkanımız yönetiminde bu takım şampiyon olup, bir sezon sonra 5. yıldızı göğsüne takacak" diye konuştu. "105 puanlık bir yolculuğun içindeyiz" Ligde sadece kendilerine baktıklarını ifade eden Metin Öztürk, "Biz hemen hemen her gün sosyal medyadan bir paylaşım yapıyoruz. Her hafta yaptığımız en önemli paylaşım ’Konsantrasyon.’ Biz konsantrasyonu asla bozmuyoruz. Çünkü hedefimiz sadece şampiyon olmak değil, 105 puanlık bir yolculuğun içindeyiz. 5 maçı da kazanıp, 105 puanla bitirmek istiyoruz. Sonuna kadar her maçın hakkını vermek istiyoruz. Diğer takımların sıralamadaki yerleri kendilerini ilgilendiriyor. Biz sadece Galatasaray’a bakıyoruz" şeklinde konuştu. "Galatasaray’ın resmi görüşlerini başkanımız dile getiriyor" Türkiye Futbol Federasyonu’nun aldığı seçim kararıyla ilgili de konuşan Öztürk, "Kulübü her konuda başkan temsil eder. Ben şu an Adana yolculuğunda kafile başkanıyım. Onunla ilgili konuşuyorum. Galatasaray’ın resmi görüşlerini başkanımız dile getiriyor" açıklamasında bulundu. Transfer çalışmalarının devam ettiğini aktaran sarı-kırmızılıların ikinci başkanı, "Scout ekibinin çalışmaları her an devam ediyor. Bir sonraki yılın çalışmalarını yapıyorsunuz. Bu konuda yetkili Başkan Vekilimiz Erden Timur. Futbol ona bağlı. Erden Bey, scout ekibi ve hoca hemen hemen her hafta bir araya geliyor. Hem gündemimizde devam eden şampiyonluk yolculuğumuz hem de önümüzdeki sezon inşallah gerçekleşecek olan Şampiyonlar Ligi’ndeki pozisyonumuzla ilgili tüm gayretleri gösteriyorlar" diyerek sözlerini tamamladı.