08 Haziran 2018 Cuma - 12:06

Derse konsantrasyonda yoga etkisi

Derslere başlamadan önce ve sınav haftalarında nefes alıp verme teknikleri, meditasyon yöntemleri eşliğinde öğrencilere seçmeli ders olarak sunulan yoga, zihinsel ve fiziksel mutlulukla başarıyı arttırıyor.