14 Şubat 2016 Pazar - 11:33

Kışın neden kilo alıyoruz? Yaza fit girmenin yolları nelerdir?

Ülkemizin büyük bir kesiminde yaşanan yoğun kış şartları nedeniyle rahatça dışarı çıkamadığımız için, hareketlerimizin azlığı ve spor yapamayışımız kış aylarında kilo almamıza sebep oldu. Peki, kışın aldığımız bu kiloları nasıl veririz?