TÜRKİYE`DE 10 MİLYON DİYABETLİ VAR

Dünya Diyabet Günü nedeniyle `Diyabet ve Tedavisi` konulu panel, Konak Belediyesi`nin desteği ile Uluslararası Lions Kulüpleri 118-R Yönetim Çevresi Göztepe Leo Kulübü`nün ev sahipliğinde düzenlendi. Prof. Dr. Türkan Saylan Kültür ve Sanat Merkezi`nde gerçekleştirilen etkinliğe Lionlar, Leolar ve vatandaşlar katıldı.
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Erdal Duman diabetin, diğer adıyla şeker hastalığının, sık görülen ve ciddi sonuçlara yol açan bir hastalık olduğunu söyledi. Dr. Duman, ``Diabet, pankreasın ürettiği insülinin yetersizliği veya etkisizliğinden kaynaklanır. İnsülin olmayınca, besinlerle aldığımız şeker ve diğer besin unsurları, ihtiyaç duyan hücrelere giremez. Böylelikle, hücreler şekersizlik çekerken, kanda şeker normal değerlerin üstüne çıkar. Kanda şekerin çok artması, zehir etkisi yaratır ve vücudun tüm hücrelerini tahrip eder. Diyabet, başta karbonhidratlar olmak üzere protein ve yağ metabolizmasını ilgilendiren bir metabolizma hastalığıdır ve kendisini kan şekerinin sürekli yüksek olması ile gösterir`` dedi.
Uzman Dr. Duman, 2012 yılı rakamlarına göre Türkiye`de diyabetli sayısının 10 milyonu aştığını kaydederek, ``2025 yılında dünyada 300 milyon kişinin diyabet hastası olacağı öngörülüyor. Bu rakam 2010 yılında 221 milyondu. Giderek hastalık oranı artıyor. Beslenme ve yaşam şeklinize dikkat edin. Çocukları tembelliğe alıştırmayın. Çok fazla hamurişi, çikolata, şeker yedirmeyin. Teknolojinin gelişmesiyle birlikte çocuklar bilgisayar başından kalkmaz veya elinden cep telefonunu bırakmaz oldu. Tehlike giderek büyüyor`` diyerek ebeveynleri uyardı.
KİLONUZU KONTROL ALTINDA TUTUN
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Erdal Duman, anne babası şeker hastası olan bir çocuğun şeker hastalığına yakalanma riskinin yüzde 70 olduğunu belirterek, ``Siz şişmansanız evdeki hayvanınız da şişman, çocuğunuz da şişman olur. Beslenme alışkanlıklarınıza dikkat etmelisiniz. Şeker hastası olan bir annenin bebeği de şeker hastası olarak doğar. Bu bebekler kilolu olarak doğar ve ciddi sağlık sorunları ile karşılaşılabilir`` dedi.
Dr. Duman, şeker hastalarına şu uyarılarda bulundu: ``Şeker hastası olan kişi; kilonuzu kontrol altında tutun, ideal kilonuzu koruyun, günlük düzenli yürüyüşler yapın. Öğün atlamayın, diyetisyeninizin veya doktorunuzun yemeyi önermediği hiçbir şeyi yemeyin, ısrarlara kulak asmayın. İçeriğinde fruktoz, sakkaroz veya şeker olan hiçbir ürünü tüketmeyin. Tatlandırıcılarla yaptığınız yiyeceklerle kendinizi ödüllendirin. Her şeye rağmen şeker hastalığın önlenebilir. Açlık kan şekeri 70-130 arasında, tokluk kan şekerinin de 180 olması ideal. Her şey bel çevresinden ibaret değil. Hayattan tat almak da gerekiyor. Daha sağlıklı, daha ekolojik beslenmek gerekir. Ancak yerel yöneticiler de kentsel dönüşüm yaparken yaşam alanlarını daha yaşanır kılmalı.``