Urla’da Sağlıklı Beslenme Söyleşileri Devam Ediyor

Urla Belediyesi’nin sağlıklı beslenme konusuna dikkat çekmek ve bu konuda farkındalık oluşturmak amacıyla düzenlediği “Sağlıklı Beslenme” konulu söyleşileri devam ediyor.
Her ayın ikinci perşembesi Urla Belediyesi Atatürk Kültür Merkezi’nde gerçekleştirilen söyleşilerin bu haftaki konusu diyabetti. Diyetisyen Esra Akcan’ın gerçekleştirdiği ve Urla Belediye Başkan Vekili Hilmi Bayer’in de katıldığı söyleşide Akcan, diyabetin önlenmesinde beslenmenin çok önemli olduğunu vurgulayarak, 6 ayda bir kan tahlili ölçümlerinin yaptırılarak, değerlerin ve vücut tanısının belirlenmesi gerektiğini söyledi.
Diyabetin belirti ve ipuçlarından da bahseden diyetisyen Esra Akcan, bir damar hastalığı olması dolayısıyla çok önemli olduğunu dile getirerek, Türkiye’de 2 milyon 600 bin Tip 1, 2 milyon 400 bin de Tip 2 olmak üzere toplamda 5 milyon diyabet hastasının olduğunu, dünyada ise bu rakamın 160 milyon kişiye ulaştığını ifade etti. İyi bir diyabet kontrolü, kan şekeri seviyemizi mümkün olduğunca normale en yakın tutmak anlamına geldiğini söyleyen diyen Akcan, bu durumu sağlıklı beslenme, egzersiz, ilaç ve insülin ile sağlanabileceğini belirtti. Urla Belediyesi tarafından düzenlenen sağlıklı beslenme söyleşileri her ayın ikinci perşembesi hipertansiyon, obezite, hamilelikte beslenme ve çocuk beslenmesi gibi farklı konularda gerçekleştirilecek söyleşilerle devam edecek.