SAĞLIK - 14 Şubat 2020 Cuma 10:09

Doç. Dr. Diken: "Sigara en öldürücü küresel salgınlardan biri"

A
A
A
Doç. Dr. Diken: "Sigara en öldürücü küresel salgınlardan biri"

Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç.

Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Özlem Erçen Diken, dünyada milyonlarca kişinin sigaradan dolayı hayatını kaybettiğini belirterek, "Sigara küresel olarak en öldürücü salgınlardan biridir" dedi.


Doç. Dr. Özlem Erçen Diken, Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesinde 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla düzenlenen etkinlikte, "Tütün Kontrolü Sigaranın Zararları ve Bırakma Yöntemleri” adlı sunum yaptı.


Dünyada 7 milyon kişinin sadece sigara içtiği için öldüğünü, ülkemizde yılda 120 bin kişinin sigaradan dolayı hayatını kaybettiğini hatırlatan Doç. Dr. Diken, "Sigara küresel olarak en öldürücü salgınlardan biridir. Sigara sadece öldürmez, aynı zamanda süründürür. Sigara içenlerde hem hastayı hem yakınlarını üzecek kronik hastalıklar görülmektedir. Sigara, Akciğer, Kalp ve Damar Sistemi Hastalıklarından kanserlere kadar birçok kronik kısıtlayıcı ve öldürücü hastalığın nedenidir. Sigara içen kişi kendisi dışında çevresindekilerin de pasif sigara dumanına maruziyetine neden olur. Ekonomik kayıpları da hem kendini hem ailesini zor durumda bırakır" diye konuştu.



Sigara bırakma kararınızı ertelemeyin


Sigara içmemek ve içiyorsa bırakmak için çok fazla neden olduğunu ifade eden Doç. Dr. Diken, şöyle devam etti:


"Geç olmadan sigarayı bırakmak önemlidir. İçilen her sigaranın zararı olduğunun bilinmesi gereklidir. Sigara bırakma kararınızı ötelemeden gerçekleştirmelisiniz. Kalp hızı, kan basıncı düzensizliği gibi sigaranın olumsuz kalp etkileri, sigarayı bırakınca ilk günde, dolaşım ve akciğer fonksiyonları birkaç haftada daha iyi hale gelir. Kalp krizi riski birkaç yıl içinde göreceli olarak azalır. Sigarayı bırakan kişide sigaraya bağlı hastalık riski bıraktığı andan itibaren azalmaya başlayacaktır. Bunları bilen kişi sigarayı bırakmayı ister. İsteyen herkesin bunu başarabileceğini unutmamalıyız."


Sigara bırakmak için kararlılığın önemine dikkat çeken Doç. Dr. Diken, "Kişi sigarayı bırakmaya karar verdiyse bir gün belirleyip sigarayı o gün bırakmalıdır ve sonrası tek bir sigara dahi içmemelidir. Sigarayı bırakan kişi bırakma döneminde nikotin çekilme semptomları dediğimiz geçici zorluklar yaşayabilir. Özellikle bağımlılık düzeyi yüksekse görülen bu zorluklar, profesyonel destek alarak bazen farmakolojik tedaviler ile aşılabilir. Sigara bırakma da zorlansa da bir grup bağımlı kendi isteğiyle profesyonel destek almadan bırakabilmektedirler. Kişinin sigara bırakma döneminde yakınları ve ailesinden de destek alması önemlidir. Ülkemizde sigarayı bırakmak isteyen sigara içiciler, sigarayı bırakma döneminde eğer zorluk yaşıyorlarsa 171 sigara bıraktırma hatlarını arayabilirler ya da sigara bıraktırma polikliniklerinden destek alabilirler" dedi.

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Giresun Mikro çoğaltımla yılda 50 bin adet sertifikalı fındık fidanı üretilebilecek Doğu Karadeniz Projesi (DOKAP) tarafından desteklenen mikro çoğaltım yöntemi ile yılda 50 bin adet fındık fidanı üretimi gerçekleştirileceği belirtildi. Mikro Çoğaltımla Fındık Fidan Üretiminde İklimlendirme Serası Modernizasyonu Projesiyle ilgili DOKAP tarafından yapılan açıklamada, “Projenin amacı doku kültürü ile kitlesel sertifikalı fındık fidan üretimidir. Mikro çoğaltım genetik olarak birbirinin aynı olan çok fazla sayıda bitki üretimi için kullanılan önemli bir tekniktir. Fakat sera veya bahçe gibi ex vitro koşullara aktarıldıktan sonra bitkilerin zarar görmesinden veya fazla oranda bitki kayıplarından dolayı mikro çoğaltımın kullanımı geniş oranda sınırlı olmaktadır. Bu proje kapsamında mevcut Fındık Araştırma Enstitüsü Doku Kültürü Laboratuvarı Serası’na çelik malzeme rafı, evye lavabo, sirkülasyon fanı, ısıtma ve su arıtma sistemlerinin yapılması ve fidanların iklimlendirilmesi aşamasında meydana gelen zarar ve kayıpların en aza gelmesi hedeflenmektedir” denildi. Proje maliyeti 2 milyon 722 bin lira Projenin maliyeti ve üretim kapasitesiyle ilgili de bilgi verilen açıklamada, ”Mikro çoğaltımla Fındık Fidan Üretiminde İklimlendirme Projesi ile yapılan seraya belirtilen alt yapının kazandırılması durumunda enstitünün yılda 50 bin adet sertifikalı fidan üretim kapasitesine ulaşılabilecektir. Doku kültürü laboratuvarından çıkacak fidanların iklimlendirileceği mevcut seraya 1 adet sirkülasyon fanı, doğalgaz yakıtlı ısıtma sistemi, yaklaşık 5 ton kapasiteli su arıtma sistemi, 1 adet çelik malzeme rafı, 1 adet UV/VIS Nano spektrofotometre, 1 adet Elektroforez görüntüleme sistemi, 1 adet Santrifüj ve 1 adet evye lavabo yapılacaktır. Proje tutarı ise 2 milyon 722 bin 520 lira’dır” bilgisi paylaşıldı.
Kayseri Başkan Palancıoğlu Ak Parti Melikgazi İlçe Teşkilatı ile iftarda bir araya geldi Melikgazi Belediye Başkanı Doç. Dr. Mustafa Palancıoğlu, AK Parti Melikgazi İlçe Teşkilatı tarafından düzenlenen iftar programında önceki dönem ilçe başkanları ve teşkilat mensupları ile bir araya gelerek yeni dönem projeleri hakkında sunum yaptı. 5 yıla daha damgasını vuracak vizyon projeleri hakkında teşkilat mensuplarını bilgilendiren Başkan Palancıoğlu, “AK Parti Melikgazi İlçe Başkanımız Sayın Tayyar Şahin, kıymetli ilçe teşkilatımız ve önceki dönem teşkilat mensuplarımız ile bir araya geldik. Önümüzdeki 5 yıl için Melikgazi’mizde hazırladığımız vizyon projelerimiz hakkında da kendilerini bilgilendirdik. İnşallah yeni dönemde yapacağımız projeler sadece Melikgazi için değil Türkiye’ye örnek olacak projeler. Aile, gençlik, kadın, turizm olmak üzere hepsi beni heyecanlandıran projeler. Türkiye Üstün Zekâlılar Vakfı ile Dâhiler Kolejini; Cambridge, Oxford mantığında Türkiye’nin en nadide kolejini Kayseri’de kurmak istiyoruz. Türkiye’nin 50 veya 100 yılını yönetecek bilim adamlarının, sanayicilerin, ekonomistlerin, siyasetçilerin yetişmesini hedefliyoruz. İnşallah bundan sonra Melikgazi’de 10 katlı binalar yapılacak. Melikgazi’de yatay mimariye geçiyoruz. Bunun yanında kentsel yenileme çalışmalarımızı inşallah bu dönemde daha da artıracağız. Hunat ve Cumhuriyet Mahallesi bizim misafir odamız sayılır. Oyüzden elimizden geldiğince şehir merkezini güzelleştireceğiz. Melikgazi Kongre Merkezi Projemiz, Kamp Merkezi, 7/24 Kütüphane ve Bilgiyi Ticaretleştirme Merkezi (BTM), Çocuk Üniversitesi, Doğa Temalı Parklar, Sosyal Tesisler ve Mesire Alanları, Nazmi Toker Güzel Sanatlar Atölyesi, Pastırma-Sucuk Atölyesi ve Müzesi, Atölye Melikgazi, Bayat-Bat Bit Pazarı, Düğün Çarşısı, Sokak Hayvanları Köyü, Ortaköy Sokağı gibi birçok projemizi inşallah yeni dönemde hayata geçireceğiz.” dedi. Hep birlikte, gönül birliği ile Melikgazi için durmadan yorulmadan çalışacaklarını söyleyen Başkan Palancıoğlu sözlerine şunları ekledi: “Bu vesile ile yeniden bir araya geldiğimiz bu davaya gönül vermiş Melikgazi ana kademe, kadın kolları, gençlik kolları olmak üzere ilk dönemden bu yana tüm ilçe başkanlarımıza da Melikgazi’mize yapmış oldukları hizmetlerden dolayı teşekkür plaketi takdim ettik. 5 yıl boyunca Gökhan Ülke Başkanımla ele ele güzel işler yaptık. Tayyar Başkanımızla da 3 aydır aynı frekansta çalışıyoruz. Ayrıca şahsıma takdim ettikleri plaket için Tayyar Başkanımıza ve Melikgazi’mizi ileriye taşıyacak hedeflerimiz için her zaman omuz omuza yürüdüğümüz ilçe teşkilatımıza teşekkür ederim.” “İyi ki Mustafa Palancıoğlu gibi bir başkana sahibiz” diyen AK Parti Melikgazi İlçe Başkanı Tayyar Şahin ise, “Geçmişten günümüze 22 yıldır AK Partimizde, AK davamızda görev yapmış olan bütün ilçe başkanlarımız, bütün kadın kolları başkanlarımız, bütün gençlik kolları başkanlarımızla beraberiz. Burada önceki dönemde teşkilatımızda görev yapan Sadi Köylü Başkanımız, Timur Barlas Başkanımız, Rahmetli Sami Kadıoğlu Başkanımızı temsilen Berkay Kardeşimiz ve görevi teslim aldığım Gökhan Ülke Başkanımızla ve ana kademe Başkanlarımızla birlikteyiz. Gökhan Ülke Başkanıma ve önceki dönem İlçe Başkanlarıma çok teşekkür ediyorum. Önceki dönem kadın kolları ve gençlik kolları başkanlarımızdan da Allah razı olsun. İnşallah Allah’ın izniyle 31 Mart 2024 akşamı da bu birliktelik ile zafer kutlaması yapmak için birlikte olacağız. 15 yıldır yaptığım siyasetin en keyifli son üç ayına Mustafa Palancıoğlu Başkanımla tanık oldum. Duruşuyla, fikirleriyle, projeleriyle, destekleriyle her zaman bizlere ışık oldu. Yapmış olduğu projeleriyle her yerde alnımızı ak eyledi.” dedi.
Denizli Tavas Belediyesi binlerce vatandaşı gönül sofrasında buluşturdu Tavas Belediyesi, Ramazan ayının manevi atmosferini vatandaşlarla birlikte doyasıya yaşamak için mahalle iftarları düzenliyor. Ramazan ayının başından itibaren her gün birkaç mahallede iftar sofraları kurularak, vatandaşlar aynı sofrada buluşuyor. Tavas Belediyesi’nin Ramazan ayında geleneksel hale getirdiği mahalle iftarları farklı mahallelerde devam ediyor. Ramazan ayında orucunu birlikte açmak isteyen vatandaşları gönül sofrasında bir araya getiren Tavas Belediyesi, iftar sofrasını bu kez 5 bin kişinin katılımı ile Tavas Merkez’de kurdu. Kurulan gönül sofralarını dolduran binlerce kişi, ezanın okunmasıyla oruçlarını hep birlikte açtı. İftar programının ardından tasavvuf müzik dinletisi ve semazen gösterisi sahnelendi. AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Nihat Zeybekci, Büyükşehir Belediye Başkanı Osman Zolan, AK Parti İl Başkanı Yücel Güngör, Milliyetçi Hareket Partisi İl Başkanı Mehmet Ali Yılmaz ve binlerce vatandaşın yoğun katılımı ile Ramazan ayının ruhu dolu dolu yaşandı. Ramazan ayının yardımlaşma ve dayanışma ayı olduğunu ifade eden Tavas Belediye Başkanı Hüseyin İnamlık; “Rahmetin, bereketin ve bolluğun ayı olan Mübarek Ramazan’da Merkez ve Mahallelerimizde kurduğumuz gönül sofralarımızda hemşehrilerimizle birlikte Ramazan ayının güzelliğini ve manevi birlikteliğini yaşıyoruz. En yoğun birlik ve beraberlik duygularını yaşadığımız böyle güzel bir akşamı aynı sofrada paylaşıyor olmak, bizler için çok kıymetli. Ramazan ayı boyunca, her gün birlik ve beraberliği yansıtan bu sofralarımızı kurmaya devam ediyoruz. Hep beraber nice güzel Ramazanlar yaşamak dileğiyle. Rabbim hepimizi Kadir Gecesi’ne, Ramazan Bayramı’na ulaştırsın. Allah’ım yapmış olduğumuz ibadetlerimizi ve dualarımızı kabul eylesin. Gönül birlikteliğimize ortak olup iftar soframızı şereflendiren tüm hemşehrilerime teşekkür ederim” dedi.