RAMAZAN - 18 Haziran 2015 Perşembe 11:36

Oruç tutanlar diş bakımını nasıl yapmalı?

A
A
A
Oruç tutanlar diş bakımını nasıl yapmalı?

Diş Hekimi Ayşenur Karataşoğlu Ramazan ayında, ağız ve diş bakımının oruç tutan kişiler için önemine değinerek uyarılarda bulundu.

Karataşoğlu, Ramazan ayında, ağız ve diş bakımına her zamankinden daha fazla özen göstermek gerektiğini vurgulayarak şunları söyledi; “Rutin günlük periyodumuzdaki sabah akşam diş fırçalama seansımızı, ramazan ayı içerisinde sahur ve iftar yemeklerinin ardından yapmamız gerekmektedir. Lakin oruç tutma zamanımızın çok uzun olması nedeniyle gün içerisinde bir fırçalama daha gerekmektedir. Sahurdan sonra hemen yatıldığı için yeterli ve etkin bir temizlik yapılmalıdır.

Sahur sonrası bu fırçalama işlemi ile hem diş ve diş etlerimizin daha sağlıklı olmasını, hem de gün içerisinde ağız kokumuzun daha az olmasını sağlamış olacağız. Oruçlu olduğumuz zaman dilimi içerisinde çiğneme fonksiyonumuzun olmaması nedeniyle, tükürük miktarımızda ciddi anlamda azalma söz konusu olduğu için plak birikiminde artış olmakta ve ağız içerisi daha asidik bir hal almaktadır. Bu durum hem ağız kokumuzun şiddetlenmesine neden olmakta, hem de çürük oluşma insidansımızın artmasına sebebiyet vermektedir. Bu nedenledir ki oruçlu olduğumuz zaman dilimi içerisinde de dişlerimizi macun ile fırçalamalıyız. Din adamlarımızın da belirttiği gibi macun ile fırçalama orucu bozmamaktadır. Ama ‘’ ben macunu yutmaktan korkuyorum ‘’ der iseniz kuru fırçalama yapmanız da diğer bir tercih sebebiniz olabilir. Ramazan ayı içerisinde bilhassa iftardan sonra tatlı alınımı çok olduğundan ve akşam saatlerinde fazlaca atıştırma yapıldığından, bakterilerin artışı ve doğal olarak çürük oluşumunun artması olağan bir hal almaktadır. Onun için iftardan sonra ve gece atıştırmalarından sonra daha özenle yapmamız gereken diş fırçalama seansları gerçekleştirmeliyiz. Tekrardan bir hatırlatma gerekir ise; dişler, dişlerin çıkma doğrultusunda, yani yukarıdan aşağıya, aşağıdan yukarıya doğru, dış , iç ve çiğneme yüzeyleri ve dişetleri de dahil olmak şartıyla en az 2 dakika fırçalanmalı; ardından dili ve yanak içlerini fırçalamalıyız. Dilin fırçalanması sizin gün içerisinde ağız kokunuzun daha az olmasını sağlayan önemli bir adımdır. Bunun ardından dişlerin ara yüzeyleri diş ipi ile temizlenmeli ve en son olarak antiseptik bir gargara ile ağız bakımı sonlandırılmalıdır .” dedi. 

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Antalya ALKÜ’de Akademik Atama, Yükseltme ve Ödül Töreni Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi’nin (ALKÜ) gurur günü olan “Akademik Atama, Yükseltme ve Ödül Töreni” eski Sağlık Bakanı Recep Akdağ’ın katılımıyla yapıldı. Akdağ, “Daha ileriye gitmemiz gerekiyorsa ezber bozmamız gerekiyor. Yeni yöntemlerle ezber bozarak devam etmemiz gerekiyor” dedi. Akademik Atama, Yükseltme ve Ödül Töreni bilim dünyasına büyük katkılarıyla bilinen Yazar Alev Alatlı’nın isminin verildiği konferans salonunun kurdele kesimiyle başladı. Salonun açılış kurdelesini eski Bakan Recep Akdağ, ALKÜ Rektörü Prof. Dr. Kenan Ahmet Türkdoğan ile protokol heyeti kesti. Açılışın ardından heyet, Alev Alatlı Konferans Salonu’ndaki törene katıldı. “Daha ileriye gitmemiz için ezber bozmamız gerekiyor” Törenin onur konuğu 58, 59, 60, 61 ve 65. hükümetlerde Sağlık Bakanlığı görevini yürüten Recep Akdağ konuşmasında böyle bir törene katılmaktan gurur duyduğunu dile getirdi. Antalya ve Alanya’nın bir Selçuklu kenti olduğunu vurgulayan Akdağ, kadim Selçuklu Devleti’nin hatırasını yaşatmanın da büyük bir öneme sahip olduğunu belirtti. ALKÜ’nün kısa sürede gelişmiş bir üniversite haline geldiğini söyleyen Akdağ, "Bu kıymetli salonumuza değerli yazarımız Alev Alatlı’nın isminin verilmesi hepimizi gururlandırdı. Bilimsel alanda ileriye gitmemiz için akademisyenlerimizin büyük bir önemi var. Daha ileriye gitmemiz gerekiyorsa ezber bozmamız gerekiyor. Yeni yöntemlerle ezber bozarak devam etmemiz gerekiyor. Uzun süre yaptığım bakanlık görevinde yeni uygulamalarla ezber bozarak ülkemize sağlık alanında büyük gelişmeler yaşattık. Bugün burada 115 öğretim üyemizin yeni cübbelerini giyecek olması inanılmaz mutluluk verici bir olay. Bu törende giyilen her cübbenin arkasında annelerin, babaların, eşlerin ve çocukların büyük emeklerinin olduğuna ben bizzat şahidim. Cübbelerini giyen akademisyenlerimize başarılar diler; törenin üniversitemize, ülkemize ve bilim dünyasına hayırlı olmasını dilerim” dedi. “ALKÜ olarak nice başarılara şahit olacağız” Rektör Türkdoğan konuşmasında törenin yapıldığı konferans salonunun düşünce dünyasına ışık tutan mütefekkir yazar Alev Alatlı’nın isminin verildiği bir gün olduğunu vurguladı. ALKÜ Akademik Atama, Yükseltme ve Ödül Töreni’nin büyük bir gurur günü olduğunu söyleyen Rektör Türkdoğan, “Bilime katkı sağlayan 115 akademisyenimizin yükselmelerinin heyecanına şahit oluyoruz. Ülkemizin kalkınması için bilimin ışığında yetişen akademisyenlerimizin yetişmesi kolay olmuyor. Bir akademisyen zamanının çoğunu ailesinden, çocuklarından feragat ederek bilime ayırıyor. ALKÜ çok daha büyük bir üniversite olacak ve nice başarıları hep birlikte kutlayacağız. Bu onurlu başarıyı bizlere yaşatan ailelere ve değerli akademisyenlerimize yürekten teşekkür ediyorum” dedi. Rektör Türkdoğan, Piri Reis tarafından çizilen Alanya ve Alanya Kalesi’nin tablosunu eski Bakan Akdağ’a hediye etti. 115 akademisyen yeni cübbelerini giydi Konuşmaların ardından ALKÜ’lü akademisyenler atama ve yükselme ile yeni cübbelerini giydi. ALKÜ’de 22 profesör, 50 doçent, 43 doktor öğretim üyesi olmak üzere toplamda 115 öğretim üyesi atama ve yükselme ile yeni ünvanlarına erişti. Bunun yanında 15 akademisyene akademik başarı ödülü, 5 akademisyene de tanınırlık ödülü takdim edildi. Öte yandan emekli olan bir akademisyen ve bir idari personele teşekkür plaketi verildi. Unvanlarına kavuşan akademisyenlere cübbelerini eski Bakan Akdağ, Rektör Türkdoğan, protokol üyeleri ve akademisyenlerin aileleri giydirdi. Törenin devamında ALKÜ’nün kuruluşunun 9’uncu yılı dolayısıyla pasta kesimi yapıldı. Akademik Atama, Yükseltme ve Ödül Töreni, toplu hatıra fotoğrafı çekimiyle sona erdi. Törene eski Sağlık Bakanı Recep Akdağ’ın yanısıra Alanya Kaymakamı Dr. Fatih Ürkmezer, Alanya Belediye Başkan Yardımcısı Abdullah Akbaş, ALKÜ Rektörü Prof. Dr. Kenan Ahmet Türkdoğan, Alanya Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Mesut Güner, Almanya Federal Cumhuriyeti Antalya Konsolosu Martin Tscherner, Rektör Yardımcıları Prof. Dr. Mehmet Kılıç, Prof. Dr. Atıf Bayramoğlu, Prof. Dr. Mehmet Akın, Alanya İlçe Jandarma Komutanı Binbaşı Hüseyin Direk, Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Yılmaz Güler, ALKÜ Genel Sekreteri Dr. Sinan Kartal, akademisyenler ve aileleri katıldı.