SAĞLIK - 26 Haziran 2008 Perşembe 12:35

Aşotu'nun faydaları

A
A
A
Aşotu'nun faydaları

Erzurum’da ayran çorbasıyla birlikte alınan aşotunun tıbbi yönden de bazı rahatsızlıklara iyi geldiği öğrenildi.

Latince adı Coriandrum Sativum olan, halk arasında da aşotu olarak bilinen(kişniş otu) maydanozgiller familyasından.

Anayurdu Akdeniz havzası olan aşotu, günümüzde birçok yerde ve ülkemizde yabani bitki ya da kültür bitkisi olarak yetiştiriliyor.

60 santimetreye kadar boylanabilen bir yıllık otsu bitki olan aşotu, gövdesi yuvarlak kesitli, boylamasına oluklar halinde çizgili, soluk yeşil renkli ve dallara ayrılan yapıda.

Aşotunun alt ve üst bölümündeki yaprakları farklı görünüşte olur, alt yaprakları maydanoz bitkisininkilere benzer.

Yaz başı ile ortası arasında gevşek şemsiyeler oluşturarak açan, beyaz ya da pembemsi açık mor renkli küçük çiçekleri olgunlaşınca, 2-7 mm. çapında yuvarlak, açık kahverengi tohum kılıfını taşıyan kokulu, kuru meyvelere dönüşür.

Bol güneşli yerleri, bitek ve hafif topraklan seven kişniş bitkisi, tohumları sonbaharda ekilerek çoğaltılır.

AŞOTUNUN KULLANILIŞI
Kişnişin tohumunu taşıyan meyvesinde nişasta, tanen, şekerler, sabit ve uçucu yağlar bulunur.

Uçucu yağında yüksek oranda coriandrol ile düşük oranda geraniol, borneol, pinen, phelladron ve asetik asit var.

Kişniş tohumları pastacılıkta, baharat olarak bazı çorba ile yemeklerin hazırlanmasında ve kişniş şekerinin yapımında kullanılır.

Bazı yerlerde bitkinin körpe yaprakları salata ve güveçte pişen yemeklere katılır.

Gövde ve kökü de sebze gibi pişirilip yenir. Aşotu, Erzurum yöresinde kış mevsiminde tüketilmek üzere salamura yapılır.

AŞ OTUNUN TİBBİ ÖNEMİ
Eski Mısır papirüsleri, Çince ve Sanskritçe metinlerde sağlığa yararlı etkilerinden övgüyle söz edilen kişnişin, tıbbi etkileri ve bunlardan yararlanma yöntemleri şöyle sıralanıyor:

Kişniş tohumları içerdiği yağlarla mideyi uyarır; iştahı açar, sindirimi kolaylaştırır ve hazımsızlığa iyi gelir.

Aynı nedenle mide ve bağırsaklardaki gazı söktürür. Aniden başlayan mide ve karın ağrılarını bastırır.

Özellikle çocuklarda diyareyi kesici etkiler yapar. Hafif yatıştırıcı etkisi vardır. Kişniş antiseptik (mikrop kırıcı) etkiler de taşır. Akne ya da yaraların üzerine uygulanır.

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Ankara Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz: "Kalıcı ve adil bir barış için her türlü çabaya katkı vermeyi sürdüreceğiz" Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, "Türkiye olarak, kalıcı ve adil bir barış için çözümü destekleyecek siyasi ve hukuki çerçevenin oluşmasına yönelik her türlü çabaya katkı vermeyi, bölgemizde istikrar ve güvenliğin tesisi için üzerimize düşen sorumluluğu kararlılıkla yerine getirmeyi sürdüreceğiz" dedi. Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ı temsilen Ukrayna konulu ‘Gönüllüler Koalisyonu’ Çevrimiçi Liderler Zirvesi’ne katıldı. Zirveye ilişkin sosyal medya hesabından paylaşım yapan Yılmaz, şu ifadeleri kullandı: "Ukrayna’daki savaşın dördüncü yılını geride bıraktığımız bu kritik dönemde; uluslararası hukuku esas alan, adil ve kalıcı barışa zemin hazırlayacak diplomatik çabaların güçlendirilmesine olan desteğimizi bir kez daha teyit ediyoruz. Geçtiğimiz yıl İstanbul’da başlatılan müzakere sürecinin ortaya koyduğu diyalog zemininin ne kadar kıymetli olduğu bugün geldiğimiz noktada daha iyi anlaşılmaktadır. Bu kapsamda Türkiye olarak, kalıcı ve adil bir barış için çözümü destekleyecek siyasi ve hukuki çerçevenin oluşmasına yönelik her türlü çabaya katkı vermeyi, bölgemizde istikrar ve güvenliğin tesisi için üzerimize düşen sorumluluğu kararlılıkla yerine getirmeyi sürdüreceğiz."
Sinop Sinop’ta evlilikler azaldı, boşanmalar ilk 5 yılda yoğunlaştı Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) 2025 yılı Evlenme ve Boşanma İstatistiklerini açıkladı. Verilere göre Sinop’ta evlenen çift sayısı bir önceki yıla göre azalırken, boşanmaların önemli bir bölümü evliliğin ilk beş yılında gerçekleşti. Sinop’ta 2024 yılında bin 304 olan evlenen çift sayısı, 2025 yılında bin 231’e geriledi. Bin nüfus başına düşen evlenme sayısını ifade eden kaba evlenme hızı 2025 yılında binde 5,44 olarak kaydedildi. Ortalama ilk evlenme yaşı erkeklerde 28,7, kadınlarda ise 25,9 oldu. Erkek ile kadın arasındaki ortalama ilk evlenme yaş farkı 2,7 yaş olarak hesaplandı. Boşanan çift sayısı ise 2024 yılında 492 iken 2025 yılında 475 olarak gerçekleşti. Kaba boşanma hızı binde 2,10 oldu. Kadınlarda boşanmanın en fazla görüldüğü yaş grubu 35-39 olurken 89 boşanma bu yaş aralığında gerçekleşti. Erkeklerde ise en fazla boşanma 93 kişi ile 40-44 yaş grubunda görüldü. 2025 yılında boşanmaların yüzde 31,2’si evliliğin 1-5 yılı içinde gerçekleşti. Evlilik süresi 16 yıl ve üzeri olan çiftlerde boşanmaların oranı yüzde 30,1 olurken, 6-10 yıl arası evliliklerde bu oran yüzde 20,4, 11-15 yıl arası evliliklerde ise yüzde 14,5 olarak kaydedildi. Evliliğinin ilk yılı dolmadan boşanan çift sayısı 18 olurken, bu sayı toplam boşanmaların yüzde 3,8’ini oluşturdu. Evlenme sayıları 2021 yılında bin 252 olan evlenen çift sayısı, 2022’de bin 208’e geriledi. 2023 yılında yeniden artış göstererek bin 258’e yükselen sayı, 2024’te bin 304 ile son beş yılın en yüksek seviyesine ulaştı. Ancak 2025 yılında evlilik sayısı tekrar düşerek bin 231 olarak kaydedildi. Boşanma sayıları 2021 yılında 427 olan boşanan çift sayısı, 2022’de 458’e, 2023’te 462’ye yükseldi. 2024 yılında 492 ile son beş yılın en yüksek seviyesine çıkan boşanma sayısı, 2025 yılında 475’e geriledi.
İstanbul Başkan Vekili Can Aksoy’dan özel bireylere müjde: Engelliler Sarayı yakında açılıyor Esenyurt Belediyesi tarafından özel bireyler için düzenlenen iftar programında konuşan Belediye Başkan Vekili Can Aksoy, Engelliler Sarayı Projesi’ni kısa süre içerisinde tamamlayarak hizmete açacaklarının müjdesini verdi. Erişebilir bir ilçe için çalıştıklarını söyleyen Aksoy, "Özel bireylerin hayatını kolaylaştırmak en önemli önceliklerimizden biridir" dedi. Esenyurt Belediyesi tarafından özel bireyler için iftar programı düzenlendi. Nazım Hikmet Kültür Merkezi Davet Salonu’nda gerçekleştirilen programa Esenyurt Kaymakamı Fatih Çobanoğlu, Esenyurt Belediye Başkan Vekili Can Aksoy, ilçe protokolü, özel bireyler ve aileleri katıldı. İlahilerin okunduğu, Kur’an-ı Kerim tilavetinin gerçekleştirildiği programda dualar edilerek oruçlar açıldı. Başkan Vekili Can Aksoy, programda yaptığı konuşmada özel bireylerin hayatın her alanında aktif, üretken ve güçlü bireyler olarak yer almasının toplumsal adaletin bir gereği olduğunu vurguladı. Engelin çoğu zaman bireylerden değil, yetersiz imkanlar ve erişilebilirlik eksikliğinden kaynaklandığını belirten Aksoy, herkes için erişilebilir ve yaşanabilir bir şehir oluşturmanın öncelikli hedefleri arasında yer aldığını ifade etti. Engelliler Sarayı kısa sürede açılıyor Aksoy, özel bireyler ve ailelerine yönelik önemli bir projenin daha hayata geçirileceğini belirterek, Engelliler Sarayı’nın kısa süre içerisinde tamamlanıp, hizmete açılacağını müjdeledi. Esenyurt Nikah Sarayı’nın yanında 3 bin 500 metrekarelik alanda inşa edilecek merkez; hidroterapi odası (terapi havuzu), duyu algı odası, görme engelli eğitim alanı, spor salonu ve kütüphane gibi birçok özel donatıya sahip olacak. Ayrıca merkezde psikolojik danışmanlık ve diyetisyenlik hizmetleri de sunulacak. Proje ile özel bireylerin fiziksel, zihinsel ve sosyal gelişimlerine katkı sağlaması amaçlanıyor. Aksoy, ilerleyen süreçte ilçenin farklı noktalarına da benzer tesisler kazandırmayı planladıklarını ifade etti. Sosyal ve kültürel destekler arttı Belediye tarafından özel bireylerin sosyal hayata katılımını artırmak amacıyla kültürel geziler, üniversitelerle iş birliği içinde sanatsal etkinlikler, spor kursları ve istihdam fuarları düzenlendiğini belirten Aksoy, afet durumlarına yönelik bilinçlendirme eğitimlerinin de sürdüğünü söyledi. "Erişilebilir bir ilçe için çalışıyoruz" Belediye bünyesinde faaliyet gösteren Menekşe Engelsiz Kafe’nin ise özel bireylerin istihdamına katkı sunan pilot bir proje olduğunu dile getiren Aksoy, ayrıca ailelerle düzenli toplantılar yaparak mahalle temsilcileri aracılığıyla talepleri doğrudan aldıklarını kaydetti. Kaldırım ve ortak kullanım alanlarında erişilebilirliğin artırılması için denetimlerin sıklaştırıldığını, engelli geçişlerini engelleyen hatalı parklarla ilgili trafik ve zabıta ekiplerinin kontrollerinin artırılacağını da sözlerine ekledi. "Çok güzel bir programdı" Programa down sendromlu kızıyla birlikte katılan Ayşe Yılmaz ise duygularını, "Çok teşekkür ediyorum emeği geçen herkese, başta Belediye Başkanımız Can Aksoy’a. Kızım Menekşe Kafe’de çalışmaya başladı. Kendilerinden razıyım. Çok güzel bir programdı" sözleriyle dile getirdi.
İstanbul Başkan Vekili Can Aksoy’dan özel bireylere müjde: Engelliler Sarayı yakında açılıyor Esenyurt Belediyesi tarafından özel gereksinimli bireyler için düzenlenen iftar programında konuşan Belediye Başkan Vekili Can Aksoy, Engelliler Sarayı Projesi’nin kısa süre içerisinde tamamlayarak hizmete açacaklarının müjdesini verdi. Erişebilir bir ilçe için çalıştıklarını söyleyen Aksoy, "Özel bireylerin hayatını kolaylaştırmak en önemli önceliklerimizden biridir" dedi. Esenyurt Belediyesi tarafından özel gereksinimli bireyler için iftar programı düzenlendi. Nazım Hikmet Kültür Merkezi Davet Salonu’nda gerçekleştirilen programa Esenyurt Kaymakamı Fatih Çobanoğlu, Esenyurt Belediye Başkan Vekili Can Aksoy, ilçe protokolü, özel gereksinimli bireyler ve aileleri katıldı. İlahilerin okunduğu, Kur’an-ı Kerim tilavetinin gerçekleştirildiği programda dualar edilerek oruçlar açıldı. Başkan Vekili Can Aksoy, programda yaptığı konuşmada özel bireylerin hayatın her alanında aktif, üretken ve güçlü bireyler olarak yer almasının toplumsal adaletin bir gereği olduğunu vurguladı. Engelin çoğu zaman bireylerden değil, yetersiz imkanlar ve erişilebilirlik eksikliğinden kaynaklandığını belirten Aksoy, herkes için erişilebilir ve yaşanabilir bir şehir oluşturmanın öncelikli hedefleri arasında yer aldığını ifade etti. Engelliler Sarayı kısa sürede açılıyor Aksoy, özel gereksinimli bireyler ve ailelerine yönelik önemli bir projenin daha hayata geçirileceğini belirterek Engelliler Sarayı’nın kısa süre içerisinde tamamlanarak hizmete açılacağını müjdeledi. Esenyurt Nikah Sarayı’nın yanında 3 bin 500 metrekarelik alanda inşa edilecek merkez; hidroterapi odası (terapi havuzu), duyu algı odası, görme engelli eğitim alanı, spor salonu ve kütüphane gibi birçok özel donatıya sahip olacak. Ayrıca merkezde psikolojik danışmanlık ve diyetisyenlik hizmetleri de sunulacak. Proje ile özel bireylerin fiziksel, zihinsel ve sosyal gelişimlerine katkı sağlaması amaçlanıyor. Aksoy, ilerleyen süreçte ilçenin farklı noktalarına da benzer tesisler kazandırmayı planladıklarını ifade etti. Sosyal ve kültürel destekler arttı Belediye tarafından özel bireylerin sosyal hayata katılımını artırmak amacıyla kültürel geziler, üniversitelerle iş birliği içinde sanatsal etkinlikler, spor kursları ve istihdam fuarları düzenlendiğini belirten Aksoy, afet durumlarına yönelik bilinçlendirme eğitimlerinin de sürdüğünü söyledi. "Erişilebilir bir ilçe için çalışıyoruz" Belediye bünyesinde faaliyet gösteren Menekşe Engelsiz Kafe’nin ise özel bireylerin istihdamına katkı sunan pilot bir proje olduğunu dile getiren Aksoy, ayrıca ailelerle düzenli toplantılar yaparak mahalle temsilcileri aracılığıyla talepleri doğrudan aldıklarını kaydetti. Kaldırım ve ortak kullanım alanlarında erişilebilirliğin artırılması için denetimlerin sıklaştırıldığını, engelli geçişlerini engelleyen hatalı parklarla ilgili trafik ve zabıta ekiplerinin kontrollerinin artırılacağını da sözlerine ekledi. "Çok güzel bir programdı" Programa down sendromlu kızıyla birlikte katılan Ayşe Yılmaz ise duygularını, "Çok teşekkür ediyorum emeği geçen herkese, başta Belediye Başkanımız Can Aksoy’a. Kızım Menekşe Kafe’de çalışmaya başladı. Kendilerinden razıyım. Çok güzel bir programdı" sözleriyle dile getirdi. (ZA-