SAĞLIK - 01 Temmuz 2014 Salı 21:09

Diş teli kullananlar dikkat!

A
A
A
Diş teli kullananlar dikkat!

Ramazan ayı boyunca yapılacak ağız ve diş bakımı, sadece sağlık açısından değil aynı zamanda oruç ibadetinin doğru gerçekleştirilmesi için de büyük önem taşıyor.

Konuyla ilgili olarak özellikle diş teli kullananları uyaran Lingual Ortodonti Uzmanı Cem Caniklioğlu, “Sahur sonrası dişleri iyice fırçalamak ve ağzın içini defalarca kez çalkalamak gerekiyor. Ancak diş teli kullananlar için ağız ve diş temizliğinde sadece bu kadarlık bir bakım yeterli olmayacaktır” dedi. Caniklioğlu, şu uyarılarda bulundu: "Diş Fırçalamak: Sahurdan sonra mutlaka dişler iyice fırçalanmalı. Görünmeyen diş teli kullananlar da, tıpkı klasik ortodontik tel kullananlar gibi, diş telleri için özel olarak üretilmiş diş fırçaları ve ağız duşu kullanmalıdır.

Diş ipi ve diş arası fırçası: Braketler ve tellerin varlığı özellikle tellerin içeriden uygulandığı hastalarda yemek artıklarının birikmesine fırsat verir. Bu nedenle, dişler fırçalandıktan sonra kalabilecek yiyecek artıkları için mutlaka diş ipinden ve diş arası fırçasından faydalanmalıdır.

Kontrol: Gün içinde orucumuz ile ilgili bizi şüpheye düşürecek durumlar yaşamamak için dişler ve ağız, tamamen temizlendikten sonra, bir ayna yardımıyla son kez kontrol edilmelidir".

Dr. Cem Caniklioğlu, ağızda oluşabilecek bakterilere de değinerek, konuyla ilgili “Ağız içinin uzun süre boş kalması, buradaki bakteri oluşumunu da çoğaltabilecek bir durum. Bu nedenle, ramazanda braket kullanan hastaların ağız içi gargalarını düzenli olarak kullanmalarını öneriyorum” dedi.

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
İzmir İzQ’dan rekor yılı: 2025’te 800 aktif üye, 16 bin 500 katılımcı İzmir’i girişimcilik ve inovasyonda dünyanın önde gelen kentlerinden biri haline getirme hedefiyle çalışmalarını sürdüren İzQ Girişimcilik ve İnovasyon Merkezi, 2025 yılında rekor bir yükselişe imza attı. 2025’te paydaşlarıyla birlikte, İzmir’e ivme kazandıracak 8 önemli işbirliğine imza atan İzQ, girişimcilerden kurumsal şirketlere, yatırımcılardan teknoparklara, kamudan akademi paydaşlarına uzanan 800’ün üzerinde aktif üyeye ulaşarak yüzde 25 büyüdü. 2025 yılı boyunca düzenlenen toplam 280 etkinliğe 16 bin 500 ekosistem paydaşı katıldı. Özgener: "İzQ ile gurur duyuyoruz" İzQ’nın bir "İzmir" projesi olduğunu vurgulayan İzQ Girişimcilik ve İnovasyon Merkezi ve İzmir Ticaret Odası Yönetim Kurulu Başkanı Mahmut Özgener, "2022 yılında büyük bir hayal kurarak başladığımız bu yolculuk, temelleri çok sağlam atılmış örnek bir projeyi ortaya çıkardı. Büyük bir emek ve özveriyle serptiğimiz tohumların meyvelerini topluyoruz. İzQ nun hem İzmir hem de ülke genelindeki bilinirliği ve ekosistemin buluşma noktası haline gelmesi, bizler için gurur vesilesi. Altında İzQ imzası olan projelerin her biri, İzmir’i girişimcilik ve inovasyonun öncü şehirlerinden biri yapma hedefine bizleri biraz daha yaklaştırıyor. 2026 yılında çalışmalarımızı daha da artırarak, uluslararası çapta İzQ’nun adından söz ettirecek projeler, iş birlikleri hedefliyoruz. Bu büyük başarının mimarı olan tüm paydaşlarımıza ve en önemlisi İzQ’yu benimseyerek kentin merkezi olarak gören İzmirlilere teşekkür ediyoruz" dedi. Yelkenbiçer: "Hedefimiz, İzQ’dan doğan başarı hikayelerini paylaşmak" İzQ’nun yalnızca bir bina ya da ortak bir çalışma alanı olmaktan çok daha ötede bir yapıya ulaştığını belirten İzQ Yönetim Kurulu Üyesi ve EGİFED Yönetim Kurulu Başkanı Alp Avni Yelkenbiçer, "Günümüzde girişimcilik, hız, çeviklik ve doğru iş birlikleri gerektiriyor. İzQ tam da bu noktada çok önemli bir misyon üstlenerek, start-upları, yatırımcıları, kurumları ve akademiyi aynı çatı altında buluşturuyor. Bu ekosistemi büyüten, emek veren, risk alan ve hayal kurmaktan vazgeçmeyen herkesi gönülden kutluyorum. Aktif üye sayımızın 800’ün üzerine çıkmasının bunun en güzel göstergesi olduğuna inanıyorum. Önümüzdeki yıllarda İzQ’dan doğan başarı hikayelerini paylaşmak en büyük hedefimiz" diye konuştu. İzQ Girişimcilik ve İnovasyon Merkezi’nde 2025 rüzgar gibi geçti Kente ivme kazandıracak 8 önemli adım 1. İzQ, 2025 yılında EGİAD Melekleri ile Demo Day, İş Bankası Girişimcilik Şubesi ve TİM-TEB Girişim Evi ile yatırımcı-girişimci buluşmaları ve eşleşmeler gerçekleştirerek ekosistemi geliştiren sürdürülebilir yapısını güçlendirdi. 2. İzQ ve İzmir Planlama Ajansı (İZPA) arasında Misyon Kent protokolü imzalandı. Protokol ile iklim nötrlüğü, enerji ve gıda güvenliği, doğa temelli çözümler, sosyal adalet, yaratıcı ekonomi ve kapsayıcı yönetişim gibi alanlarda kurumlar arası iş birliği güçlendirilecek. "İzmir 2030 Misyon Eylem Laboratuvarı" ile bu dönüşümün uygulama ve iş birliği zemini güçlendirilecek. 3. İzmir teknoloji ve inovasyon ekosisteminin paydaşlarını bir araya getirmek amacıyla Teknopark, TTO ve TEKMER’lerin katılımıyla, yeni bir iş birliği platformu oluşturuldu. Ortak projelerin geliştirilmesi ve ekosistemin rekabetçiliğinin artırılması hedefleri doğrultusunda 2026 yılında İzQ bu sürecin koordinasyonunu yürütecek. 4. "İzQ Nomads" programı yürütülmeye başlandı. Dijital göçebeler, uzaktan çalışan profesyoneller ve uluslararası girişimciler için İzmir merkezli, insan odaklı bir ortak çalışma ve topluluk modeli sunan İzQ Nomads, coworking olanakları, topluluk buluşmaları, ilham verici etkinlikler, eğitimler ve yerel ekos; istemle kurulan güçlü bağlar aracılığıyla, katılımcıların yalnızca çalışabilecekleri değil, aynı zamanda aidiyet hissiyle bağ kurabilecekleri bir deneyim yaratacak. 5. 25 yaş üstü kadınların iş hayatına dönüşünü, yeni iş kurma ve mevcut girişimlerini büyütme yolculuklarını güçlendirmeyi hedefleyen Dokuz Eylül Üniversitesi İşletme Fakültesi ve İzQ Girişimcilik ve İnovasyon Merkezi iş birliğiyle yazılan VoWoCo - Volcanoes’ Women Co-Creation Projesi, Avrupa Birliği Erasmus+ Programından kabul aldı. Çalışmaya toplam 47 kadın girişimci başvurdu. 6. 2025 yılında İzQ, uluslararasılaşma çalışmaları kapsamında, Saarland, Suudi Arabistan Büyükelçiliği, Eurochambers ve Kuzey Vestfalya (NRW) heyetleri İzQ’yu ziyaret ederek iş birliği alanları ve iş geliştirme fırsatları üzerine görüşmeler gerçekleştirdi. Ayrıca Yunanistan merkezli JOISTPARK ile girişimcilik ekosistemini geliştirmeye yönelik iş birliği görüşmeleri başlatıldı. 7. İzQ Girişimcilik ve İnovasyon Merkezi, İzmir Meets Teknoloji ve İnovasyon zirvesinin ana sponsoru olarak ekosistemi bir araya getiren güçlü bir buluşma zemini sundu. İzmir Büyükşehir Belediyesi, İzmir Ticaret Odası ve Ege Ekonomiyi Geliştirme Vakfı ev sahipliğinde gerçekleştirilen zirve; İzQ’nun ekosistemi geliştirme rolü ve koordinasyon gücüyle kamu, özel sektör, akademi, teknoparklar, TTO’lar, TEKMER’ler, girişimler ve yatırımcıları aynı platformda buluşturarak bilgi paylaşımını artırdı, ortak projeleri tetikledi ve İzmir’in uluslararası ölçekte görünürlüğünü güçlendirdi. 8. İzQ Girişimcilik ve İnovasyon Merkezi bünyesinde faaliyet gösteren Dijital Deneyim Merkezi, 2025 yılında yaklaşık 1500 çocuğu ağırladı. Çocukları erken yaşta teknoloji ile buluşturma hedefiyle kurulan Dijital Deneyim Merkezi, Kentimiz İzmir Derneği iş birliğiyle teknoloji olanaklarına ulaşamayan çocuklara da eğitim olanağı sundu.
Kastamonu Karla kaplı orman içerisindeki gölet, kış manzarasıyla mest ediyor Kastamonu’da mahalli sulak alan olarak tescil edilen Tuzaklı Göleti kış manzarasıyla mest ediyor. Üniversite öğrencileri ziyaret ettikleri gölette hem manzarayı izledi hem de çeşitli etkinliklerle eğlendi. Kastamonu’nun Araç ilçesinde, 2023 yılında Doğa Koruma ve Milli Parklar Genel Müdürlüğünce Mahalli Sulak Alan olarak tescil edilen Tuzaklı Göleti kış mevsiminde ayrı bir güzelliğe büründü. Orman içerisinde yer alan gölet, kar manzarasıyla ziyaretçilerini mest ediyor. Göleti ziyaret eden vatandaşlar, manzarayı seyredip çeşitli etkinlikler yapıyor. Gençlik ve Spor Bakanlığı’nca yürütülen Üniversite Öğrenci Topluluklarını Destekleme Programı (ÜNİDES) kapsamında desteklenen proje kapsamında gölette etkinlik gerçekleştirildi. Etkinlik kapsamında göleti ziyaret eden öğrencilere, Kastamonu Doğa Koruma ve Milli Parklar Müdürlüğü personelince Tuzaklı Göleti’nin flora ve fauna yapısı ile mahalli sulak alan özellikleri hakkında bilgilendirme yapıldı. Yaban hayatı gözlemi için fotokapan kurulumu da uygulamalı olarak öğrencilere anlatıldı. Katılımcılar, gölet çevresinde gözlem yaparak bölgedeki kuş türleri hakkında bilgi edindi, olta ile balık tutup doğa yürüyüşü yaptı. Proje danışmanı Kastamonu Üniversitesi Öğretim Görevlisi Hikmet Haberal, bölgenin ekolojik önemi üzerine sunum gerçekleştirdi. "Sosyal ve kültürel kaynaşma anlamında önemli bir kazanım" Katılımcılarla birlikte göleti ziyaret eden Gençlik ve Spor İl Müdürü Sami Kuşçu, "Kastamonu olarak, Türkiye’nin doğal zenginliği, orman zenginliği anlamındaki en zengin illerin başındayız. Kastamonu’nun yüzde 74’ü ormanlarla kaplı. Bu şehirde yaşayan, böyle bir şehirde öğrenci olan arkadaşlar olara bu güzelliklerin farkına varmanız, doğayı koruma anlamında bir bilince erişmeniz ve buradaki yapılan faaliyetlerle de sosyal kaynaşma, kültürel kaynaşma ve dostluğunuzu pekiştirme anlamında çok önemli bir kazanım" dedi. "Hem toplumun hem öğrencilerimizin çevre bilincinin arttırılmasını amaçlıyoruz" Kastamonu Üniversitesi Araç Rafet Meslek Yüksekokulu Müdürü Prof. Dr. Miraç Aydın ise, "Öğrenci arkadaşlarımızın çevre bilincini arttırmak istiyoruz. Çünkü günümüzde baktığımızda iklim değişikliğinden bahsediyoruz. Sıklıkta su kaynaklarımızın sıkıntısından bahsediyoruz. Burada artık ormanlarımızın ve çevremizin rolü geçmişten daha fazla önemli duruma geldi. Ormanları sadece bir odun hammaddesi üretimi olarak görmek değil, aynı zamanda diğer fonksiyonları da ön plana çıkarmak zorundayız. Bu sel ve taşkından korumak olabilir, su fonksiyonu olabilir. Diğer biyo-çeşitliliği koruma fonksiyonları olabilir" diye konuştu. "Çevrenin, iklimin ve suyun önemini öğrencilerimize anlatmaya çalıştık" Kastamonu Üniversitesi Araç Rafet Vergili Meslek Yüksekokulu Öğretim Görevlisi Hikmet Haberal, "80 öğrencimizle birlikte Araç’ın Tuzaklı Göleti’ne geldik. Öğrencilerimizi doğaya çıkarmak, doğa ile bütünleşmek, doğayla iç içe olmalarını sağlamak, doğada sportif faaliyetler açısından neler yapılabilirliğini anlatmaya çalıştık. Burası korunan alan. Çevrenin, iklim değişikliğinin ve suyun ne kadar önemli olduğunu öğrencilerimize, derslerimiz de anlatıyorduk ama yerinde gösterip anlatmak istedik. Burası Mahalli alana haiz bir sulak alan. Burası bir baraj gölü, göletin bendinden aşağı doğru akan sular Gavur Deresi denilen yerden köylere ve ilçeye hayat vermektir. Bu su can damarı şeklinde. Arpa, buğday eken insanların hayvanlarına, kendi yaşam şartlarına, kendi yaşadığı bölgeye inanılmaz bir can vermektedir. Biz, burada bölgeyi tanıttıktan sonra doğa yürüyüşü yaptık. Adeta bir orman terapisi, orman banyosu şeklinde insanlara en iyi her zaman söylerim, en iyi terapi doğada yaşanan doğal terapidir. Sportif olta balıkçılığı yapıyoruz. Burada sportif olta balıkçılığı yapılabilir. Kamp ve karavancılık yapılabiliyor. Onu anlatmaya çalışıyoruz. Kuş gözlemciliği yaptık. Bölgede 3 tane kuş türümüz vardır. Akçabalık, karatavuk ve akkara denilen kuş türlerimiz var. Sazan olmak üzere gölette çeşitli balık türlerimiz vardır, hem onları gözlemledik hem bunları uygulamaları olarak yerinde gördük" şeklinde konuştu. "Doğa gerçekten büyüleyici, çok beğendim" Bölgeyi çok beğendiğini ifade eden Kastamonu Üniversitei Yabancı Diller Yüksekoğkulu Öğretim Görevlisi Emine Melike Efeoğlu ise, "Kastamonu’daki 3’üncü ayım. Henüz buraları yeni öğreniyorum ve Tuzaklı Göleti’ne gelmek çok güzel oldu. Benim açımdan güzel bir deneyim oldu. Doğanın bize bir hediyesi olarak kar yağışı da var. Şu anda manzarayı kar eşliğinde aslında izliyoruz, yürüyoruz, çayımız var, yemeğimiz var her şey yolunda. Doğa gerçekten büyüleyici. Burada insan bakmalara doyamıyor doğrusu. Çok beğendim" diye konuştu. "Çevre detoksu yapıyoruz, teknolojiden uzak kalıyoruz" Hakkari’den üniversite eğitimi için Kastamonu’ya gelen Tuğba Ertuş da, "Burada olduğumuz için çok mutluyuz. Buradaki insanlarla hem sosyalleşiyor hem de çeşitli kültür birleşimi oluyor burada, çok mutluyum. Çevre detoksu yapıyoruz. Çünkü teknolojiden uzak kalıyoruz" şeklinde konuştu.