SAĞLIK - 23 Kasım 2017 Perşembe 01:13

Yanlış ayakkabı seçimi diz ve kalça kireçlenmesi nedeni

A
A
A
Yanlış ayakkabı seçimi diz ve kalça kireçlenmesi nedeni

Memorial Kayseri Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Mehmet Halıcı, yanlış ayakkabı seçiminin diz ve kalça kireçlenmesi nedeni olabileceğini söyledi.

Halk arasında ‘eklem suyunun çekilmesi’ olarak bilinen kalça ve diz bölgesindeki kireçlenmenin yaş ilerledikçe yaşam konforunu olumsuz etkilediğini belirten Prof. Dr. Halıcı, çabuk yorulma, ağrı ve eklemde şişlik gibi belirtilerle kendini gösteren kalça ve diz kireçlenmesinin, en çok aşırı kilolu, yaşlı ve iltihaplı romatizma hastalığı olanları etkilediğini ifade etti. Prof. Dr. Halıcı, uzun süre yanlış ayakkabı kullanımı, bilinçsizce yapılan spor, diz çökerek yapılan temizlik gibi ağır aktivitelerin kireçlenmenin nedenleri arasında yer aldığını ifade etti.

Kireçlenme en çok kalça ve dizleri etkiliyor

İnsan vücudundaki tüm eklemlerde görülen kireçlenmenin, en sık kalça ve diz bölgesini etkilediğini dile getiren Prof. Dr. Halıcı, “Eklem kıkırdağının yapısında deformasyon, aşınma ve incelme sonucunda ortaya çıkan bu sorun, kıkırdağın altındaki kemik dokusunda değişikliklere ve eklem kenarında çıkıntılara neden olmaktadır. Özellikle 40 yaş üstü bireyleri etkileyen kalça ve diz kireçlenmesi, gençlerde de görülmektedir. Halk arasında ‘iltihaplı romatizma’ olarak bilinen ve yaşa bağlı olmayan kalça kireçlenmesi de ortaya çıkmaktadır. Bu rahatsızlık, çocukluk ve ergenlik dönemi ile gençlik çağında geçirilen çeşitli travmalar sonucunda kendini gösterir. Altta yatan bazı hastalıklar bu hastalığın seyri açısından önemlidir.Örneğin iyi tedavi edilmemiş kalça çıkığı ve ikincil olarak diz kireçlenmeleri,hastalığın ilerlemesine neden olmaktadır” diye konuştu.

Kalçadaki hasar arttıkça ameliyat gerekli olabilir

Prof. Dr. Halıcı, kalça bölgesindeki kireçlenmenin hareketli ve oynak eklemin yüzeyindeki kıkırdakların tahrip olmasıyla ortaya çıktığını ve kendini ağrıyla belli ettiğini söyledi. Hastalığın başlangıcında bu ağrının istirahatle kendiliğinden geçtiğine dikkat çeken Prof. Dr. Halıcı, “Ancak hastalığın ilerleyen aşamalarında kıkırdaktaki hasarın artması nedeniyle istirahat yeterli olmaz. Bu dönemde hafif düzeyli ağrı kesiciler kullanılması gerekmektedir. Hastalığın daha ileri aşmasında ise kıkırdaktaki deformasyon artmakta, daha ağır düzeyli ilaçlarla ağrı kontrol altına alınmaktadır. Bir sonraki aşamada ise artık ilaçlar, ağrıya çare olmaz. Fizik tedavi uygulamaları ve kalçaya yapılan enjeksiyonlar sonrasında hastalığın son aşamasında cerrahi müdahale kaçınılmaz hale gelir” dedi.

Kalça kireçlenmesi diz ağrısı ile kendini gösterir

Kalça kireçlenmesinin teşhisinde ağrının kaynağının doğru belirlenmesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Halıcı, söz konusu sorun nedeniyle rahatsız olan çoğu kişinin, kalça ağrısı değil de diz ağrısı nedeniyle ortopedistlere başvurduğunu söyledi. Prof. Dr. Halıcı, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Kalçadaki kireçlenme sorununun neden olduğu ağrının genellikle dize vurması sonucunda bu hastalık teşhis edilmektedir. Kalçada kemik kangreni ve yumuşak dokuları etkileyen hastalıklar ile bel kaynaklı ağrılar da kalça bölgesinde ağrıya neden olabilmektedir. Bu ağrıların kireçlenme sorunu ile ilgisi genellikle bulunmamaktadır. Kireçlenmeye bağlı ağrılar kasığın ön tarafında ağrı şeklinde kendini gösterirken, kalçanın arka kısmındaki ağrıların büyük kısmı bel bölgesi kökenli ağrılar olmaktadır.”

Eklemlerinizi kötü ve dikkatsiz kullanmayın

Diz bölgesindeki kireçlenmenin en önemli sebebinin genetik yatkınlık, aşırı kilo ile kötü ve dikkatsiz aktivite yapılması olduğunu belirten Prof. Dr. Halıcı, “Yükü dizleri ile kaldıran meslek grupları ile ısınmadan bilinçsizce yapılan spor ve uzun süre yanlış ayakkabı kullanımı sonucunda bu sorun ile birlikte ayak ve ayak bileği problemleri ortaya çıkabilmektedir. Kireçlenme dizin iç bölümünde ya da diz kapağında görülmektedir. Diz bölgesindeki kireçlenme sonucunda hastanın bir süre sonra merdiven inip çıkması ve oturup kalkması zorlaşır. Kireçlenme deneniyle hareket kabiliyeti düşer. Hastalar, bu sorun nedeniyle eklemlerinden gelen çıtırtı sesinden rahatsız olmaktadır. Menüsküs yırtığı ya da eklem faresine bağlı gelişen diz kilitlenmeleri sonrası oluşan ani düşmeler kalça kırıklarının nedenidir. Kalça kırıkları, yaşlı hastalarda hayati tehlikesi olan bir yaralanmadır” şeklinde konuştu.

Kireçlenmenin tedavisi mümkün

Güncel gıda takviyeleri ve alternatif tıp uygulamalarıyla kireçlenme sürecinin yavaşlatıldığını kaydeden Prof. Dr. Halıcı, “Hastalık tablosu ilerleyip son aşamaya geldiğinde ise cerrahi sonucu yerleştirilen eklem protezi çözüm olmaktadır. Gerek diz gerekse de kalça kireçlenmelerinde son aşamada yapılan kalça ve diz protezleri ile başarılı sonuçlar alınmaktadır. Ameliyat sonrası ertesi gün hastalar koltuk değnekleriyle yürütülmekte ve 3-5 günlük hastane süreci sonrası taburcu edilmektedir” ifadelerini kullandı.

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Aydın Efeler Belediye Başkanı Yetişkin: "Her konuda çok titiz çalışıyoruz" Efeler Belediye başkanı Anıl Yetişkin göreve gelmesinin ardından basın mensupları ile bir araya gelerek soruları yanıtladı. "Efeler hepimizin" sloganıyla çalışmalarını sürdürdüklerini belirten Yetişkin, "Her konuda çok titiz çalışıyoruz" dedi. Geçtiğimiz Mart ayında ülke genelinde gerçekleştirilen yerel seçimlerde tüm rakiplerini geride bırakarak Cumhuriyet Halk Partisi’nden Efeler Belediye Başkanı olarak seçilen Anıl Yetişkin basın mensupları ile İmamköy Doğa Otel’de bir araya geldi. Toplantıda basın mensuplarının kendisine yönelttiği tüm soruları tek tek yanıtlayan Yetişkin, Efeler’in daha yaşanabilir bir kent olması için çalışmalar sürdürdüklerini belirtti. Efeler 09 SFK personellerinin belediye üzerinden maaşlarının ödendiği yönündeki iddiaları yanıtlayan Efeler Belediye Başkanı Anıl Yetişkin, "Çok titiz bir çalışma yapıyoruz. Hiç kimseyi zan altında bırakmak istemiyoruz. Delillerimizi, belgelerimizi hazırlayacağız, bu konudaki ciddi çalışmamız devam ediyor. Olabileceğine dair duyumlarımız var. Bunların hepsini tek tek kamuoyu ile paylaşacağız. Efeler 09 SFK anonim şirket olarak kurulmuş bir kulüp. Kiminle karşılaşıyor, kime yeniliyor ya da yeniyor bilmiyorum. Maçlara uzun zamandır gitmiyorum, Efeler 09 SFK’nın da maçına gitmeyi düşünmüyorum. Ben taraftarı değilim, şampiyon olması halinde de kutlamalarına kendi taraftarlarının katılması daha doğru olur" dedi. Kitap Kafelerin hiç birini kapatmadıklarını çalışmalarını aynen devam ettirdiğini belirten Yetişkin, "Seçim sürecinde söylediğim gibi daha çok öğrencilerimizin katılımını arttırıcı şekle dönüştürmek istiyoruz. Bununla ilgili çalışmalarımız devam ediyor. Bundan sonraki süreçte kitap kafelerimizi sadece kitap okunan yada ders çalışılan alanlardan çıkartıp, öğrencilerin hem ders çalışıp hem de sosyal aktivitelerini yerine getirebilecekleri yada kurs alabilecekleri, hobilerini yerine getirebilecekleri alanlara çevirmek istiyoruz" diye konuştu. Efeler’deki sivrisinek ve haşerelere karşı ilaçlama çalışmalarının yapıldığını kaydeden Yetişkin, "Biz göreve gelir gelmek ilaçlamalara başladık. Ama tabi bunun larva dönemleri varmış. Bunlar teknik konular ben konuya tam anlamıyla hakim değilim. Ama en maksimum düzeyde mücadelemizi başlattık ve bundan sonra da devam edeceğiz" ifadelerini kullandı. Belediye Başkanı Yetişkin Efeler Belediyesi evcil hayvan barınağı projesinin onaylandığını sözlerine ekleyerek, "Hemen bir çalışma başlattık ve barınağımızı en kısa zamanda Aydınlılarımıza sunmak istiyoruz. Kısırlaştırmayı hızlandırmak ve buna ilişkin de en maksimum çalışmaları yapıyoruz. Bu konuyu hızlı bir şekilde çözmek istiyoruz. Ben de bir hayvanseverim. Evimde sokaktan aldığım 3 kedim, 1 de köpeğim var. Ama Aydın’da vatandaşımızın ve benimde muzdarip olduğum ciddi bir köpek popülasyonu var. Bunu hızla azaltabilecek önlemler üzerinde çalışıyoruz" dedi. Efeler Belediyesi’nin ciddi bir borç yükünün altında olduğunu söyleyen Yetişkin, "İlk meclis toplantısında ciddi bir borç yükümüzün olduğunu söylemiştim. Buna ilişkin muhasebe kayıtlarımıza işlenmemiş ama dışardan gelen faturalandırmalar var. Onların tamamı ile ilgili en yakın zamanda kamuoyunu bilgilendirmek amaçlı belgeleriyle ’borcumuz şudur, şu şekilde olacaktır’ diye bir açıklama yapacağız. Bu borçlanma acil çözülmesi gereken bir şey. Vatandaşımız da bizden hizmet bekliyor. Biz şu anda sosyal projeler üzerinde çalışıyoruz. Vatandaşımız için de elimizden geldiği kadar da yatırıma yönelik fizibilite çalışmalarımızı gerçekleştiriyoruz" dedi. Zafer Meydanı’ndaki eski minibüs garajı alanı ile ilgili Aydın Büyükşehir Belediyesi ile ortak bir çalışma içerisinde olduklarının sinyalini veren Yetişkin, "Zafer Meydanı konusu ile ilgili her an ortak bir açıklama yapılabilir. Şu an için onun müjdesini verebilirim" dedi. Efeler Belediyesi’nin hizmet binası karşısına yapılan bina ile ilgili çeşitli iddiaların bulunduğunu belirten Yetişkin, "Belediyenin karşısına yapılan bina ile de ilgileniyoruz. O konuda sözleşmenin yapılmasından önceki durumundan bugünkü durumuna kadar tüm dosyalar inceleniyor. Hatası, eksiği, kazası yada herhangi bir başka durumu varsa hepsini kamuoyu ile paylaşacağız. Avukat kimliğimi de asla unutmamak üzere belgesi, bilgisi olmayan hiçbir konu ile ilgili ne bir polemik oluşturmak ne de bir açıklama yapmak isterim" diye konuştu. Bazı haber sitelerinde önceki dönem belediye başkanı Mehmet Fatih Atay’ın Doğa Otel’de kendi kullanımına özel bir VIP odasının bulunduğu, kendi seçim çalışmalarını belediyenin bütçesinden yaptığı yönündeki iddiaların hatırlatılarak kendisinin bu odayı kullanıp kullanmayacağı yönündeki soruyu yanıtlayan başkan Yetişkin, "Burası çok güzel bir tesis. Devamı çok önemli. Buranın oluşturulmasına emek verenlere, yapanlara teşekkür ediyorum. Ancak benim böyle bir tasarrufum olmaz. Benim evim buraya yakın. Ben kullanmam, gerek de duymuyorum. Bizim muhasebe kayıtlarına işlenmemiş ancak müdürlüklerimize teslim edilmiş bazı faturalar var. Bunların ne olduğu, ne amaçla hazırlandığı ve belediyeye gönderildiği konusunda araştırmalarımız devam ediyor. Bu konu çok önemli. Böyle bir şey varsa da gereği yapılacaktır" ifadelerini kullandı. Denizli Bulvarı üzerinde bulunan eski postane binasının bulunduğu arsanın Efeler bir bölümünün Efeler Belediyesi tarafından satın alındığını hatırlatan Yetişkin, "Yıkılan postane binasının bir bölümünü Efeler Belediyesi satın aldı. Burası için net bir proje yok. Orası 2 ayrı parselden oluşmuş durumda. Belediye başkanlığı mazbatasını aldıktan sonra bu bilgiye ulaştık. Diğer parsel başka bir firmaya satılmış. 2 bin 700 metrekareye yakın bir bölümü Efeler Belediyesi tarafından satın alınmış. İleride başka bir parsel üstünde bir yapılaşma olursa Efeler Belediyesi’nin üzerine kalmasın burası bize ait değil algısını oluşturmak ve vatandaşlarımızı bilgilendirmek amacıyla bilgilendirici bir pankart astık. Diğer parseli alma konusunda da çok ciddi bir rakam konuşuldu. Belediyenin o rakamı ödeyebilme ihtimali var mıdır yok mudur tartışılır. Ama inşallah orayı yeşil alan yaparız" dedi. Belediye Başkanı Yetişkin son olarak Yağcılariçi mevkiindeki sıfır işgaliyenin devam edip etmeyeceği konusundaki soruya yanıt vererek, "Her iki tarafı düşünmek zorundayız. Hem vatandaşımızı hem de esnafımızı. Seçim döneminde bir söz vermiştim. Oradaki esnafımız ve vatandaşlarımızla bir karar vermek zorundayız. Çünkü orası Aydın’ın en hareketli ve vatandaşımıza dokunan alanlarımızdan bir tanesi. Esnaflarımızla bir toplantı düzenlemeyi planlıyorum. Esnaf ve vatandaşlarımızın sıkıntılarını minimum düzeye düşürmek için bir toplantı istiyoruz. Ondan sonra da orası kendi mecrasına dönecek" diye konuştu. Toplantı sonunda basın mensupları ile sohbet eden Efeler Belediye Başkanı Anıl Yetişkin, basın mensupları ile günün anısına hatıra fotoğrafı çektirdi.
Kütahya Kütahya’da Teknoloji Festivali Dumlupınar Üniversitesinde (DPÜ) heyecanla beklenen BBT Hackathon ve Teknoloji Festivali başladı. Yazılım yarışmasının merakla beklenen temasını Valimiz Sayın Musa Işın açıkladı. 48 saat sürecek yazılım yarışmasının teması, Sayın Valimiz tarafından "Akıllı Kampüs" olarak açıklandı. Vali Musa Işın, DPÜ Teknoloji Yarışmaları Koordinatörlüğü ve Bilgisayar Bilişim Topluluğu tarafından Kütahya Valiliği, DPÜ ve DPÜ Mühendislik Fakültesi desteğiyle düzenlenen festivale katıldı. Teknolojinin günümüzde ne kadar önemli olduğunu ve Türkiye’nin geleceğinin de teknolojiye bağlı olduğunu belirten Vali Musa Işın, "Bütün dünyanın geleceği olduğu gibi Türkiye’nin de geleceği, teknoloji üzerinedir. Bu inkar edilemeyecek bir gerçektir. Biz teknolojide ne kadar ilerlersek kendimizi o kadar müreffeh, kalkınmış ve güçlenmiş bir ülke olarak kabul ederiz. Bugün artık savaşlar bile teknoloji üzerinden yapılmaktadır" diye konuştu. İdare olarak her türlü desteği vermeye hazır olduklarının da altını çizen Işın, "Yeter ki gençler üretsin ve bu konuda gayret göstersin. Onların önünde maddi olarak hiçbir engel tanımayacağız. Devletimiz ve Valiliğimiz de güçlüdür ve hepsi gençlerin emrine amadedir. Yeter ki memleketimiz için güzel şeyler olsun" ifadelerini kullandı. Konuşmaların ardından Rektör Süleyman Kızıkıltoprak ile birlikte stantları ziyaret eden Vali Musa Işın, öğrencilerle sohbet edip çalışmaları hakkında bilgi aldı.
Muğla MSKÜ’de Eğitim-Öğretim Çalıştayı düzenledi Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi (MSKÜ), eğitim-öğretim süreçlerini geliştirmek amacıyla ’Eğitim-Öğretim Çalıştayı’ düzenlenirken, çalıştayda eğitim-öğretim süreçlerindeki sorunlar ve çözüm önerileri ele alındı. MSKÜ’de geçen yıl Aralık ayında ve bu yılın Ocak ayında gerçekleştirilen AR-GE başlıklı kurumsal gelişim çalıştaylarının ardından düzenlenen etkinliğe, üniversitenin akademik birimlerinden 32 akademisyen ve yöneticiler katıldı. MSKÜ Rektörü Prof. Dr. Turhan Kaçar ve Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Deniz Ülgen’in yanı sıra, eğitim-öğretimden sorumlu Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Ali Sülün’ün yönetiminde gerçekleşen çalıştayda, üniversitenin eğitim-öğretim alanındaki güçlü ve zayıf yönleri değerlendirildi. Öğrencilerin de katılımıyla gerçekleşen etkinlik, katılımcıların ortak aklıyla çözüm önerileri geliştirmesine imkan sağladı. Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Ali Sülün, Genç Kalite Topluluğu adına yapılan çalıştayın önemine vurgu yaparak, bu tür etkinliklerin üniversitenin sürdürülebilirliği ve gelişimi için kritik olduğunu belirtti. Ayrıca, gelecekte farklı konu başlıkları altında daha geniş katılımlı çalıştayların düzenleneceğini duyurdu. Bu tür inisiyatiflerin, MSKÜ’nün eğitim kalitesini artırmak ve öğrenci memnuniyetini yükseltmek adına önemli bir adım olduğu belirtilirken, benzer çalışmaların devamının beklendiği ifade edildi.
Aydın CHP’li Başkana gelen tebrik çiçekleri Abdurrahmanlar imamına ev oluyor Mart ayında gerçekleştirilen yerel seçimlerinde Germencik Belediye Başkanı Seçilen CHP’li Burak Zencirci’ye gelen tebrik çiçekleri ilçeye bağlı Abdurrahmanlar Köyü imamına ev oluyor. Mazbatayı aldıktan sonra Belediye Binası’na gelen yüzlerce tebrik çiçeği özel bir firmaya satılarak geliri Abdurrahmanlar Köyü Yardımlaşma ve Dayanışma Derneği’ne bağışlandı. Cuma günü akşamı mesai bitiminden sonra Belediyeye gelen çiçekçiler, belediyenin girişinden başkanlık makamının bulunduğu 3. kata kadar sıralanan yüzlerce çiçeği topladı. Amaçlarının hem farkındalık oluşturmak hem de çiçeklerin kamuya yararlı bir işte kullanılmasını sağlamak olduğunu belirten Germencik Belediye Başkanı Burak Zencirci, çiçeklerin atışından elde edilen geliri makbuz karşılığı dernek yönetimine bağışladı. Belediye Başkanı Zencirci’ye anlamlı davranışından dolayı teşekkür eden Abdurrahmanlar Köyü Yardımlaşma ve Dayanışma Derneği Başkanı Hasan Hüseyin Kara ve Köy Muhtarı Akif Şahan, “Başkan köye geldiğinde söz vermişti. Sağ olsun sözünü yerine getirdi. Bu bağış, köyümüzde görev yapacak imama lojman yapımında kullanılacak” diye konuştular. Germencik Belediye Başkanı Burak Zencirci, "Seçimlerden önce muhtar beye bu sözü vermiştik. Köyümüzün bazı sıkıntıları var. O sıkıntıları gidermek adına seçimden 25 gün önce muhtarımıza, ’Seçimi kazandıktan sonra Mayıs ayının ilk haftası geleceksin. Değerli dostlarımızdan ve vatandaşlarımızdan gelen tebrik çiçeklerimizi çiçekçiye satıyoruz. Buradan elde ettiğimiz geliri de derneğe bağışlıyoruz. Dernek de o sıkıntılı buradan elde edilecek gelirle karşılayacak’ demiştik. Bugün de bu sözümüzü tutuyoruz. 30 bin TL civarında bir gelir elde ettik. Bu rakam derneğimiz için fena bir rakam değil. Bu son olmayacak. Köy derneklerimize elimizden geldiğince bu yardımlarımız devam edecek" diye konuştu.
Gaziantep 4 Mayıs Dünya Ankilozan Spondilit Günü SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı, Romatoloji Bölümü Öğr. Üyesi Prof. Dr. Bünyamin Kısacık, iltihaplı bel ve kalça romatizmasının (Ankilozan Spondilit) en belirgin özelliğinin sabahları ortaya çıkan bel ve kalça ağrısı olduğunu bildirdi. 4 Mayıs Dünya Ankilozan Spondilit Farkındalık Günü nedeniyle açıklama yapan Prof. Dr. Kısacık, “Mayıs ayının ilk cumartesi günü, Dünya Ankilozan Spondilit Günü olarak kutlanır. Tüm dünyada kutlanan Ankilozan Spondilit Günü’nde bu yıkıcı hastalığa dikkat çekerek, hastalığın etkilerini anlamak ve toplumu bilgilendirmek amaçlanmaktadır” dedi. Kronik iltihaplı bir romatizmadır Ankilozan spondilitin öncelikle omurgayı etkileyen kronik iltihaplı romatizma olduğunu hatırlatan Prof. Dr. Kısacık, toplumlar arasında sıklığı değişmekle birlikte her bin kişiden 1-10’unda bu hastalığın görülebildiğine vurgu yaptı. Ankilozan spondilitin en belirgin özelliğinin sabahları ortaya çıkan bel ve kalça ağrısı olduğunu hatırlatan Prof. Dr. Kısacık, geceleri hastayı uykudan uyandıran bel ağrılarının da belirtiler arasında bulunduğuna dikkat çekti. Genellikle 20-30 yaşlarında ortaya çıkan bu hastalıkta diz ekleminde ağrı şişlik, topuklarda ağrı, gözde üveit olarak adlandırılan iltihabi durumların da ortaya çıkabildiğini ifade eden Prof. Dr. Kısacık, şu bilgileri paylaştı: “Hastalık tanı konmadığı zaman maalesef şekil bozukluğu, erken emeklilik ve iş gücü kaybına neden olabilmektedir. Tanı için hastalarının şikayetlerinin yanı sıra ilgili eklemlerin manyetik rezonans (MR) ya da röntgen gibi yöntemlerle görüntülenmesi gerekmektedir.” Tedavi “Ailesel geçişi oldukça yüksek olan bu hastalık, erken tanı sonrası çok başarılı şekilde tedavi edilmektedir” diyen Prof. Dr. Kısacık sözlerini şöyle tamamladı: “İlaç tedavisinin yanı sıra egzersiz, kilo kontrolü gibi genel yaşam önerileri de büyük önem taşımaktadır. Ankilozan spondilit hastalarının doğru bilgi edinebilmeleri için bu konuyla yakından ilgilenen Romatoloji Uzmanları, ilgili hasta dernekleri ve Romatoloji Derneklerine ulaşmaları en sağlıklı yol olacaktır.”