SAĞLIK - 15 Ağustos 2014 Cuma 11:22

Yazın saçlarınıza daha iyi bakın

A
A
A
Yazın saçlarınıza daha iyi bakın

Yazın deniz, havuz ve güneşin etkisiyle, saçlar daha çok yıpranıyor ve saç dökülmeleri daha sık görülüyor.

Liv Hospital Dermatoloji Uzmanı Dr. Ahmet Günay, saç dökülmelerinde en önemli rolün hormonlar olduğunu belirterek, "Saç dökülmelerinde aslında en önemli rolü hormonlarımız oynuyor. Kadınlarda östrojen hormonunun az, erkeklerde androjenin fazla salgılandığı durumlarda saçlı deride yağlanma kendini gösterir. Yağ, ölü hücreler, kirler ve tozlar karışarak “sebum” adını verdiğimiz bir sıvağ oluşturur. Normalde günde 50-100 tel saç dökülmesi olağan kabul edilebilir. Ancak folikül adını verdiğimiz saç kökleri sağlam kaldığı için, bu dökülenlerin yerine yeni saçlar çıkabilir. İşte bu sirkülasyon devam ederken yağ karışımı dökülen saç kökünün ağzını tıkar. Bu tıkacın üzeri zamanla tamamen örtülür ve beslenemeyen saç kökü ölür; bu saç kaybının başlangıcıdır" dedi.

Erken yaşlarda başlayan saç dökülmelerinin dermatologlar tarafından belirlenen bir medikal şampuan, evde uygulanacak özel bakım kürleri ile kontrol altına alınabileceğini belirten Günay, "Dökülmenin mevsimsel olağan bir dökülme olmadığı ortaya çıkarsa o zaman doktorların yazacağı reçete, hazırlatacağı özel karışımlar ve kürler ile hasta kendi tedavisini kendisi rahatlıkla evinde devam ettirebilir. Bir tansiyon ilacı çalışmaları sırasında, hayvan deneylerinde, kobaylardaki tüy artışından esinlenerek bir çalışma yapılmış ve tümüyle saç dökülmesine dönüştürülmüştür. Saç dökülmesinin derecesine göre değişik konsantrasyonlarda hazırlanan solüsyon doktorun uygun göreceği sürede kullanılarak hem saç dökülmesini durdurur hem de ölmemiş saç köklerinden saç çıkmasını sağlar. Ancak ilaç bırakıldığında başka tedavilerle kombine edilmezse, ilacın etkisi ile çıkan saçlar dökülebilir" dedi.

Erkek tipi saç dökülmelerinde en önemli nedenin, testosteron hormonunun bir türevi olduğu belirten Günay, "Bu hormonun oluşumunu, bir aşamasında bozan bir ilaç, hormonun sadece saç dökülmesindeki işlevini durdurur. Böylelikle her gün dermatoloğun belirleyeceği dozda alınan bu haplar saç dökülmesini 3-6 ay arasında durdurabilir, daha uzun vadede kullanıldığında ölmemiş köklerden saç çıkması sağlanabilir. Ciddi saç dökülme sorunu yaşayanlarda saçın yapısında bulunması gereken bileşenleri içeren ilaçların direkt saçlı deriye, saçın köküne zerk edilmesi gerekir. Bu saç mezoterapisidir. Çoğunlukla özel bir cihaz yardımıyla yapılan bu işlem saç dökülmesini 1 hafta ile 1 yıl arasında kontrol altına alabilir" dedi.
Günay, saçların korunmasıyla ilgili şu önerilerde bulundu:

"Güneşin zararlı etkilerinden saçınızı koruyun. Çok güneş altında kalmak ve çok deniz suyunda kalmak saçlarınıza zarar verir. Koruyucu sprey ya da şapka kullanın.
Saçları sık yıkamak, saç derisinin yağ dengesini bozar ve saçlar daha fazla yağlanır. Saçınızı her gün yıkamayın. 2-3 günde bir ph 5.5 değerinde bir şampuanla yıkamak yeterlidir.
Jöle kullanmayın. Kullanırsanız da aynı gün saçınızı yıkayın.
Stresten uzak durun. Yüksek stres saç kaybına neden olur. Kendinize zaman ayırmaya çalışın.
Çok sıkı şapka kullanmayın.
Saçlarınızı nazikçe tarayın ve fırçalayın. Saçlara sert davranmak saç kaybını artıracaktır". 

İSTANBUL 

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Şanlıurfa Şanlıurfa’da "Yeşeren Okullar Projesi" ile fidanlar toprakla buluştu Şanlıurfa Büyükşehir Belediyesi, "Yeşeren Okullar Projesi" kapsamında öğrencilerle birlikte binlerce fidanı toprakla buluşturmaya devam ediyor. Şanlıurfa Büyükşehir Belediyesi tarafından öğrencilerde çevre bilincini artırmak ve kentteki yeşil alan miktarını çoğaltmak amacıyla hayata geçirilen "Yeşeren Okullar Projesi" kapsamında düzenlenen fidan dikim etkinlikleri sürüyor. İl Milli Eğitim Müdürlüğü ve ÇEKUD iş birliğiyle yürütülen proje, çocukların küçük yaşlarda doğayla buluşmasını hedefliyor. Büyükşehir Belediyesi Tarımsal Hizmetler Dairesi Başkanlığı koordinasyonunda devam eden proje ile öğrencilerin doğaya karşı duyarlılık kazanması, ağaç sevgisinin geliştirilmesi ve daha yeşil bir Şanlıurfa’nın oluşturulması amaçlanıyor. Etkinlikler sırasında öğrencilere çevre koruma bilincine yönelik bilgilendirmeler de yapılıyor. Toplamda şu ana kadar üç okulda gerçekleştirilen ağaç dikim etkinliklerinin durağı bu kez Karaköprü Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi oldu. Etkinliğe katılan öğrenciler, fidan dikiminin çevre ve gelecek açısından taşıdığı öneme dikkat çekerek Şanlıurfa Büyükşehir Belediyesine teşekkür etti. Proje kapsamında toplam bin adet zeytin fidanı, İl Milli Eğitim Müdürlüğü tarafından belirlenen okullarda toprakla buluşturuldu. Şanlıurfa Büyükşehir Belediyesi, çocukların aktif katılımıyla hem okul bahçelerinin yeşillendirilmesini hem de çevre farkındalığı yüksek bir neslin yetişmesini hedefliyor.
Kütahya Müdür Kilitci: "Velilerin bilinçli tutumu öğrencilerin başarısında önemli rol oynamaktadır" Hisarcık İlçe Milli Eğitim Müdürü Hasan Kilitci, okul idarecileri, rehber öğretmenler ve velileri katıldığı bilgilendirme ve değerlendirme toplantısında yaptığı konuşmada, velilerin bilinçli tutumunun öğrencilerin başarısında önemli rol oynadığına vurgu yaptı. İlçe Milli Eğitim Müdürü Hasan Kilitci, yaklaşan sınavlar öncesinde Şehitler Ortaokulu ve İmam Hatip Ortaokulu öğrenci velileriyle bir araya gelerek bilgilendirme ve değerlendirme toplantısı gerçekleştirdi. Toplantıya okul idarecileri, rehber öğretmenler ve çok sayıda veli katıldı. Programda, öğrencilerin sınav sürecinde karşılaşabileceği zorluklar, sınav kaygısı ile başa çıkma yöntemleri ve velilerin bu süreçte çocuklarına nasıl destek olabileceği üzerinde duruldu. Müdür Hasan Kilitci, toplantıda yaptığı konuşmada velilerin bilinçli tutumunun öğrencilerin başarısında önemli rol oynadığını vurguladı. "Sınavlar yalnızca birer değerlendirme aracıdır" Sınavların yalnızca birer değerlendirme aracı olduğuna dikkat çeken Kilitci," Öğrencilerimizin psikolojik olarak güçlü olmaları ve kendilerini güvende hissetmeleri başarıyı doğrudan etkiler. Bu noktada en büyük destek siz değerli velilerden geliyor. Akademik başarının yanında Türkiye Yüzyılı Maarif modeline uygun olarak çocuklarımızın gönül dünyasının da ihmal edilmemesi gerekiyor" dedi. Toplantıda ayrıca rehberlik servisi tarafından sınav öncesi dikkat edilmesi gereken hususlar ve sınav günü önerileri hakkında sunum yapıldı. Velilerin soruları yanıtlanırken, sınav sürecine yönelik iş birliğinin artırılması konusunda görüş alışverişinde bulunuldu. Etkinlik, velilerin süreçle ilgili farkındalığının artırılması ve öğrencilerin sınavlara daha sağlıklı bir şekilde hazırlanabilmeleri açısından önemli bir adım olarak değerlendirildi.