Bu makalemizde Diyetisyen Dilara Koçak ve Diyetisyen Ender Saraç tarafından listesi verilen kısa sürede kilo almanızı sağlayan diyet listelerine yer verdik.
Diyetisyen Dilara Koçak’dan Kilo Aldıran Diyet 1. Liste
Sabah Kahvaltısı
1 su bardağı süt, 1-2 poğaça, 1 meyve