Son dakika İzmir Haberleri - İhlas Haber Ajansı

Yerel Haberler

İstanbul Ankara İzmir Bursa Antalya Trabzon

İzmir

Süper Lig’de ilk yarının en genç takımı Göztepe 28 Aralık 2025 Pazar - 13:00:17 Trendyol Süper Lig’de sezonun ilk yarısının en genç takımı, 25,2 yaş ortalamasıyla Göztepe oldu. Trendyol Süper Lig’de 17 haftanın tamamlanmasının ardından sezonun ilk yarısı tamamlandı. Ligin ilk yarısında oynanan maçlarda takımların yaş ortalaması da belli oldu. En genç takım olarak 25,2’lik yaş ortalamasıyla Göztepe yer aldı. Sport Republic’in futbol şubesini satın almasından ardından transfer politikasında köklü bir değişime giden İzmir temsilcisi, geleceğe yatırım yaparak genç ve potansiyelli oyunculara yöneldi. Son iki sezonda yerli ve yabancı birçok genç futbolcuyu vitrine çıkaran sarı-kırmızılılar böylelikle bu sezon da yaş ortalamasıyla öne çıktı. Deneyimli ve gençler bir araya getirildi Ligin ilk yarısını 4. sırada tamamlayan Göztepe, transfer politikasında yalnızca genç ya da tecrübeli oyunculara yönelmek yerine, teknik heyetin raporları doğrultusunda ihtiyaç duyulan bölgelere en doğru takviyeleri yapmayı tercih ediyor. Yaz transfer döneminde savunma hattı 32 yaşındaki Godoi ile güçlendirilirken, hücum hattına 19 yaşındaki forvet Sabra dahil edildi. Farklı bir bölge olan kanat bek pozisyonuna 2002 doğumlu Arda Okan Kurtulan ile takviye yapılırken, hücuma yönelik orta saha için de 30 yaşındaki Efkan Bekiroğlu kadroya katıldı.

28 Aralık 2025 Pazar - 12:51 Alaçatı Turizm Derneği Başkanı Ünsal: "Turizmi planlı yönetmezsek nitelikli turisti çekemeyiz" Alaçatı Turizm Derneği Başkanı Kerem Ünsal, yılbaşı dönemine ilişkin rezervasyon durumunu ve Alaçatı’nın turizm geleceğine dair değerlendirmelerini paylaştı. Ünsal, yılbaşı için Alaçatı’da konaklama rezervasyonlarının şu an itibarıyla yaklaşık yüzde 40 seviyelerinde olduğunu belirterek, bölgenin son dakika rezervasyonlarına alışık bir yapısı bulunduğunu ancak bu yıl ekonomik şartlar nedeniyle sürecin temkinli izlenmesi gerektiğini söyledi. Geçmiş yıllarda yılbaşı haftasına girildiğinde talepte artış yaşandığını hatırlatan Ünsal, "Bu artışın hızını ve seviyesini önümüzdeki günlerde daha net göreceğiz. Açık olan tesislerin önemli bir bölümünün makul doluluk oranlarına ulaşmasını bekliyoruz ancak kesin rakamlar için son haftayı görmek daha sağlıklı" dedi. Restoranlardaki doluluk oranlarının ise şu an ortalama yüzde 50 seviyelerinde seyrettiğini ifade eden Ünsal, yılbaşı programlarının netleşmesiyle birlikte bir miktar hareketlilik beklediklerini, buna rağmen işletmelerin süreci ihtiyatlı planlaması gerektiğini vurguladı. Ünsal, "Alaçatı’da yılbaşına yönelik ilgi var ancak sektör olarak beklentilerimizi kontrollü ve gerçekçi bir çerçevede tutmayı önemsiyoruz" diye konuştu. "Turizm Master Planı olmadan sağlıklı yönetim mümkün değil" Çeşme Belediyesi tarafından düzenlenen "Kentsel Tasarım Rehberi" bilgilendirme toplantısını da değerlendiren Kerem Ünsal, toplantıyı son derece önemli bulduklarını belirterek, Alaçatı’nın kimliğini korumaya yönelik her çalışmada belediyenin yanında olduklarını ifade etti. Ünsal, amaçlarının eleştirmek değil, çözümün bir parçası olmak olduğunu dile getirdi. Alaçatı’nın ana ve sürdürülebilir gelir kaynağının turizm olduğuna dikkat çeken Ünsal, "Alaçatı’nın bir mahalle gibi değil, bir turizm destinasyonu olarak ele alınması ve yönetilmesi gerekir. Bugün en temel eksikliğimiz, Alaçatı’ya özel bir Turizm Master Planı’nın olmamasıdır" dedi. Bu plan olmadan gürültü, sokak düzeni, altyapı kapasitesi ve tanıtımın sağlıklı şekilde yönetilemeyeceğini vurgulayan Ünsal, turizmle ilgili konuların farklı birimlere dağılmış olmasının kalıcı çözümleri zorlaştırdığını söyledi. Ünsal, "Turizmin sahada bir sahibi olmalıdır" ifadelerini kullandı. "Nitelikli turist için temel sorunlar çözülmeli" Gürültü kirliliği, sokak işgalleri ve altyapı sorunları çözülmeden nitelikli turistin Alaçatı’ya çekilemeyeceğini belirten Ünsal, bu sorunlar giderilmeden yapılan tanıtım çalışmalarının da eksik kalacağını ifade etti. Personel konaklamasının Alaçatı’daki en önemli sorunlardan biri olduğunu vurgulayan Ünsal, işletmelerin çalıştıracak personel bulmakta zorlandığını, bunun temel nedeninin barınma sorunu olduğunu söyledi. Bu konunun yalnızca işletmecilerin değil, destinasyonun sürdürülebilirliği açısından kamusal bir sorun olduğunun altını çizdi. Ünsal, kaymakamlık ve belediyeye çeşitli proje önerileri sunduklarını belirterek, "Uygun bir alan sağlandığı takdirde yatırımını sektör olarak yapabilir, işletmesini üstlenebiliriz. Kamudan beklentimiz alan ve planlama desteğidir" dedi. "Tanıtımda hedef odaklı yeni bir yaklaşım şart" Tanıtım çalışmalarında da plansızlık yaşandığını dile getiren Ünsal, klasik fuar anlayışıyla, hedefi ve ölçümü net olmayan çalışmalara kaynak ayrıldığını söyledi. Daha düşük bütçelerle dijital ve hedef odaklı tanıtım yapılabileceğini ifade eden Ünsal, Alaçatı’da bu sürece katkı sunmaya hazır, yabancı dil bilen gençler ve deneyimli sektör temsilcileri bulunduğunu kaydetti. Belediyenin Alaçatı’ya özel bir Turizm Master Planı oluşturması, bunu uygulayacak bir koordinasyon yapısı kurması ve personel konaklaması gibi temel sorunlara somut adımlar atması halinde, planlamadan uygulamaya kadar her aşamada destek vermeye hazır olduklarını belirten Ünsal, "Alaçatı’nın kimliğini korumanın yolu, turizmi doğru, planlı ve birlikte yönetmekten geçiyor" dedi.

28 Aralık 2025 Pazar - 12:44 İzmir’de yılbaşı gecesi su kesintisi yapılmayacak İzmir’de kuraklık nedeniyle 13 ilçede her gün uygulanan planlı su kesintilerine, yılbaşı gecesi için bir günlük ara verilecek. İzmir Su ve Kanalizasyon İdaresi Genel Müdürlüğü (İZSU) tarafından yapılan açıklamaya göre; Konak, Karabağlar, Çiğli, Karşıyaka, Balçova, Narlıdere, Güzelbahçe, Buca, Bayraklı, Bornova, Menemen, Gaziemir ve Menderes ilçelerinde her gün 23.00 ile 05.00 saatleri arasında gerçekleştirilen planlı kesintilerin, 31 Aralık gecesi uygulanmayacağı bildirildi. Kentte su tasarrufu amacıyla 6 Ağustos tarihinde başlatılan uygulamada; başlangıçta 3 günde bir yapılan kesintiler, 9 Eylül’den itibaren 2 günde bire, 10 Aralık’tan itibaren ise her gün uygulanacak şekilde güncellenmişti.

28 Aralık 2025 Pazar - 12:19 Adet sancılarının çaresi mutfakta Şişkinlik, karın ağrısı, iştah artışı ve benzeri durumlar; adet dönemlerinde çoğu kadın için zorlayıcı ve can sıkıcı olabiliyor. Buna karşı adet sürecinde görülebilen bu etkilerin hafif geçmesinde beslenmenin etkili olabileceğini aktaran Medicana Sağlık Grubu Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. M. Zeynep Kuşku, "Adet döneminde beslenme, hormonel dengesi ve sancılar üzerinde etkili olabilir. Ancak tek başına çözüm olarak düşünülmemelidir. Adet sancısının ana biyolojik sürücüsü çoğu kişide prostaglandin artışıyla oluşan rahim kasılmalarıdır. Beslenme; inflamasyon düzeyi, kan şekeri dalgalanmaları, su ile tuz dengesi ve bazı mikrobesin yeterlilikleri üzerinden şişkinlik, ödem, yorgunluk ve ağrı algısını etkileyebilir. Diyet örüntülerinin dismenore şiddetiyle ilişkili olabildiğini gösteren çalışmalar vardır" dedi. Adet dönemleri çoğu kadın için sıkıntılı geçebiliyor. Özellikle adet sancısı ve şişkinlik durumu çoğu kadının yaşam konforunu bozabilecek noktalarda seyredebiliyor. Bu dönemi konforlu geçirmek adına çeşitli ilaçlar kullanılabiliyor. Ancak adet sürecinde hafiflemenin daha sağlıklı ve dengeli bir yolu olduğuna dikkat çeken Medicana International İzmir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. M. Zeynep Kuşku, beslenmenin hormon dengesi ve sancılar üzerinde etkili olabileceğini dile getirdi. Kuşku, "Adet döneminde beslenmeyi tek başına çözüm gibi düşünmemek gerekir. Adet sancısının ana biyolojik sürücüsü çoğu kişide prostaglandin artışıyla oluşan rahim kasılmalarıdır. Beslenme; inflamasyon düzeyi, kan şekeri dalgalanmaları, su-tuz dengesi ve bazı mikrobesin yeterlilikleri üzerinden şişkinlik, ödem, yorgunluk ve ağrı algısını etkileyebilir. Diyet örüntülerinin (yüksek şeker/atıştırmalık ağırlığı gibi) dismenore şiddetiyle ilişkili olabildiğini gösteren çalışmalar vardır" açıklamalarını yaptı. Adet döneminde özellikle aşırı tuzlu ve işlenmiş gıdaların ödem ve şişkinliği artırabildiğini, bunun yanında; yüksek şeker ve rafine karbonhidratlı gıdaların kan şekeri dalgalanmasına neden olmakla birlikte iştah artışı, yorgunluk ve ağrı gibi sorunlara neden olabildiğini aktaran Kuşku, "Adet döneminde paketli işlenmiş gıdalardan, şeker ve karbonhidrat içeren gıdalar mümkün olduğunca tüketilmemeli. Ayrıca, yağdan çok zengin, ağır kızartmalar: sindirim yükü ve inflamatuar yanıt üzerinden yakınmaları artırabilir; düşük yağlı diyetle ağrıda azalma bildiren çalışmalar vardır. Alkol de PMS yakınmalarını artırabildiği için bu dönemde sınırlanması önerilir. Öte yandan gaz yapan gıdalarda belirlenerek tüketiminde dikkatli olunmalıdır" diye konuştu. Zencefil, bitkisel destekçilerden biri Adet sancılarıyla beslenme arasında bir ilişki olduğunun artık daha net bilindiğini aktaran Kuşku, sözlerini şöyle sürdürdü: "Özellikle bazı besin grupları ağrının şiddetini azaltmada destekleyici olabiliyor. Omega-3’ten zengin besinler, örneğin haftada 2 kez tüketilen yağlı balık, ceviz ya da chia tohumu, vücuttaki iltihap yolaklarını baskılayarak adet ağrısında hafif-orta düzeyde azalma sağlayabiliyor. Etkisi çok keskin değil ama düzenli tüketim genel sağlık açısından da oldukça faydalı. Magnezyum içeren besinler (ıspanak, avokado, kakao gibi) kas gevşetici etkileri sayesinde adet sancılarını hafifletebilir. Bu konuda çalışmalar umut verici olsa da herkese rutin magnezyum takviyesi önermek doğru değil. En güvenli yol, magnezyumu gıdalardan almak ve gerekirse kişiye özel değerlendirme yapmak. Kalsiyum, özellikle PMS belirtilerinde; şişkinlik, hassasiyet ve duygu durum değişikliklerinde fayda sağlayabiliyor. Potasyum ise doğrudan ağrı kesici bir etki göstermese de sıvı dengesini düzenleyerek ödem ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olabilir. Özellikle zencefil adet sancısı konusunda en çok çalışılmış bitkisel desteklerden biri. Zencefilin klinik çalışmalarda ağrıyı azaltabildiği gösterilmiş durumda. Rezene ve papatya çayı da bazı kadınlarda rahatlama sağlayabiliyor. Ancak bitkisel ürünlerin de bilinçsiz ve sürekli kullanımının riskleri olabileceğini unutmamak gerekir. D vitamini eksikliği olan kadınlarda, bu eksikliğin giderilmesiyle adet ağrılarında azalma görülebiliyor. B6 vitamini daha çok PMS semptomları üzerinde etkili; B12’nin ise doğrudan ağrı azaltıcı güçlü bir kanıtı yok, ama eksiklik varsa mutlaka yerine konmalı. Yeterli su tüketimi de önemli. Hidrasyon, hem ağrı şiddetini hem de şişkinliği azaltmada destekleyici olabilir." Vücudunuz uyarı veriyor olabilir Adet sürecinde beslenmeye dikkat edildiği halde şiddetli sancı durumunun geçmemesi durumunda mutlaka altta yatan bir neden olup olmadığına bakılması gerektiğini vurgulayan Kuşku, "Özellikle ağrının ilk kez çok şiddetli başlaması ya da yıllar içinde giderek artması, ağrı kesicilere rağmen belirgin rahatlama olmaması önemli bir uyarı işaretidir. Bunun yanında aşırı veya pıhtılı kanama, ara kanama, ateş, kötü kokulu akıntı, cinsel ilişkide ağrı, idrar yaparken ya da dışkılama sırasında ağrı, bayılma hissi ya da günlük yaşamı ciddi şekilde aksatan sancılar mutlaka değerlendirilmelidir. Bu yaklaşım, uluslararası kılavuzlarda da açıkça vurgulanmaktadır. Adet ağrısı yalnızca adet günleriyle sınırlı değilse, adet dışı pelvik ağrı da eşlik ediyorsa; cinsel ilişkide derin ağrı, çocuk sahibi olamama öyküsü varsa veya kanamalar belirgin şekilde artmışsa endometriozis, miyom ya da adenomyozis gibi altta yatan hastalıklardan şüphelenmek gerekir. Muayene ve ultrason temel değerlendirme yöntemleridir; gerekirse ileri tetkikler planlanır" ifadelerini kullandı. Toplumda adet süreciyle ilgili bazı yanlış inanışlar olduğunu da belirten Kuşku, şöyle konuştu: "Soğuk içeceklerin herkeste mutlaka sancıyı artırdığı ya da şeker tüketilmezse ağrının dayanılmaz olacağı düşüncesi bilimsel bir genelleme değildir. Bitki çaylarının tamamen zararsız olduğu ve sınırsız içilebileceği algısı da doğru değildir. ‘Adet sancısı normaldir, katlanmak gerekir’ düşüncesi de yanlıştır. Şiddetli ve yaşam kalitesini bozan ağrı mutlaka ciddiye alınmalıdır."

28 Aralık 2025 Pazar - 13:00 Süper Lig’de ilk yarının en genç takımı Göztepe Trendyol Süper Lig’de sezonun ilk yarısının en genç takımı, 25,2 yaş ortalamasıyla Göztepe oldu. Trendyol Süper Lig’de 17 haftanın tamamlanmasının ardından sezonun ilk yarısı tamamlandı. Ligin ilk yarısında oynanan maçlarda takımların yaş ortalaması da belli oldu. En genç takım olarak 25,2’lik yaş ortalamasıyla Göztepe yer aldı. Sport Republic’in futbol şubesini satın almasından ardından transfer politikasında köklü bir değişime giden İzmir temsilcisi, geleceğe yatırım yaparak genç ve potansiyelli oyunculara yöneldi. Son iki sezonda yerli ve yabancı birçok genç futbolcuyu vitrine çıkaran sarı-kırmızılılar böylelikle bu sezon da yaş ortalamasıyla öne çıktı. Deneyimli ve gençler bir araya getirildi Ligin ilk yarısını 4. sırada tamamlayan Göztepe, transfer politikasında yalnızca genç ya da tecrübeli oyunculara yönelmek yerine, teknik heyetin raporları doğrultusunda ihtiyaç duyulan bölgelere en doğru takviyeleri yapmayı tercih ediyor. Yaz transfer döneminde savunma hattı 32 yaşındaki Godoi ile güçlendirilirken, hücum hattına 19 yaşındaki forvet Sabra dahil edildi. Farklı bir bölge olan kanat bek pozisyonuna 2002 doğumlu Arda Okan Kurtulan ile takviye yapılırken, hücuma yönelik orta saha için de 30 yaşındaki Efkan Bekiroğlu kadroya katıldı.

28 Aralık 2025 Pazar - 12:51 Alaçatı Turizm Derneği Başkanı Ünsal: "Turizmi planlı yönetmezsek nitelikli turisti çekemeyiz" Alaçatı Turizm Derneği Başkanı Kerem Ünsal, yılbaşı dönemine ilişkin rezervasyon durumunu ve Alaçatı’nın turizm geleceğine dair değerlendirmelerini paylaştı. Ünsal, yılbaşı için Alaçatı’da konaklama rezervasyonlarının şu an itibarıyla yaklaşık yüzde 40 seviyelerinde olduğunu belirterek, bölgenin son dakika rezervasyonlarına alışık bir yapısı bulunduğunu ancak bu yıl ekonomik şartlar nedeniyle sürecin temkinli izlenmesi gerektiğini söyledi. Geçmiş yıllarda yılbaşı haftasına girildiğinde talepte artış yaşandığını hatırlatan Ünsal, "Bu artışın hızını ve seviyesini önümüzdeki günlerde daha net göreceğiz. Açık olan tesislerin önemli bir bölümünün makul doluluk oranlarına ulaşmasını bekliyoruz ancak kesin rakamlar için son haftayı görmek daha sağlıklı" dedi. Restoranlardaki doluluk oranlarının ise şu an ortalama yüzde 50 seviyelerinde seyrettiğini ifade eden Ünsal, yılbaşı programlarının netleşmesiyle birlikte bir miktar hareketlilik beklediklerini, buna rağmen işletmelerin süreci ihtiyatlı planlaması gerektiğini vurguladı. Ünsal, "Alaçatı’da yılbaşına yönelik ilgi var ancak sektör olarak beklentilerimizi kontrollü ve gerçekçi bir çerçevede tutmayı önemsiyoruz" diye konuştu. "Turizm Master Planı olmadan sağlıklı yönetim mümkün değil" Çeşme Belediyesi tarafından düzenlenen "Kentsel Tasarım Rehberi" bilgilendirme toplantısını da değerlendiren Kerem Ünsal, toplantıyı son derece önemli bulduklarını belirterek, Alaçatı’nın kimliğini korumaya yönelik her çalışmada belediyenin yanında olduklarını ifade etti. Ünsal, amaçlarının eleştirmek değil, çözümün bir parçası olmak olduğunu dile getirdi. Alaçatı’nın ana ve sürdürülebilir gelir kaynağının turizm olduğuna dikkat çeken Ünsal, "Alaçatı’nın bir mahalle gibi değil, bir turizm destinasyonu olarak ele alınması ve yönetilmesi gerekir. Bugün en temel eksikliğimiz, Alaçatı’ya özel bir Turizm Master Planı’nın olmamasıdır" dedi. Bu plan olmadan gürültü, sokak düzeni, altyapı kapasitesi ve tanıtımın sağlıklı şekilde yönetilemeyeceğini vurgulayan Ünsal, turizmle ilgili konuların farklı birimlere dağılmış olmasının kalıcı çözümleri zorlaştırdığını söyledi. Ünsal, "Turizmin sahada bir sahibi olmalıdır" ifadelerini kullandı. "Nitelikli turist için temel sorunlar çözülmeli" Gürültü kirliliği, sokak işgalleri ve altyapı sorunları çözülmeden nitelikli turistin Alaçatı’ya çekilemeyeceğini belirten Ünsal, bu sorunlar giderilmeden yapılan tanıtım çalışmalarının da eksik kalacağını ifade etti. Personel konaklamasının Alaçatı’daki en önemli sorunlardan biri olduğunu vurgulayan Ünsal, işletmelerin çalıştıracak personel bulmakta zorlandığını, bunun temel nedeninin barınma sorunu olduğunu söyledi. Bu konunun yalnızca işletmecilerin değil, destinasyonun sürdürülebilirliği açısından kamusal bir sorun olduğunun altını çizdi. Ünsal, kaymakamlık ve belediyeye çeşitli proje önerileri sunduklarını belirterek, "Uygun bir alan sağlandığı takdirde yatırımını sektör olarak yapabilir, işletmesini üstlenebiliriz. Kamudan beklentimiz alan ve planlama desteğidir" dedi. "Tanıtımda hedef odaklı yeni bir yaklaşım şart" Tanıtım çalışmalarında da plansızlık yaşandığını dile getiren Ünsal, klasik fuar anlayışıyla, hedefi ve ölçümü net olmayan çalışmalara kaynak ayrıldığını söyledi. Daha düşük bütçelerle dijital ve hedef odaklı tanıtım yapılabileceğini ifade eden Ünsal, Alaçatı’da bu sürece katkı sunmaya hazır, yabancı dil bilen gençler ve deneyimli sektör temsilcileri bulunduğunu kaydetti. Belediyenin Alaçatı’ya özel bir Turizm Master Planı oluşturması, bunu uygulayacak bir koordinasyon yapısı kurması ve personel konaklaması gibi temel sorunlara somut adımlar atması halinde, planlamadan uygulamaya kadar her aşamada destek vermeye hazır olduklarını belirten Ünsal, "Alaçatı’nın kimliğini korumanın yolu, turizmi doğru, planlı ve birlikte yönetmekten geçiyor" dedi.

28 Aralık 2025 Pazar - 12:44 İzmir’de yılbaşı gecesi su kesintisi yapılmayacak İzmir’de kuraklık nedeniyle 13 ilçede her gün uygulanan planlı su kesintilerine, yılbaşı gecesi için bir günlük ara verilecek. İzmir Su ve Kanalizasyon İdaresi Genel Müdürlüğü (İZSU) tarafından yapılan açıklamaya göre; Konak, Karabağlar, Çiğli, Karşıyaka, Balçova, Narlıdere, Güzelbahçe, Buca, Bayraklı, Bornova, Menemen, Gaziemir ve Menderes ilçelerinde her gün 23.00 ile 05.00 saatleri arasında gerçekleştirilen planlı kesintilerin, 31 Aralık gecesi uygulanmayacağı bildirildi. Kentte su tasarrufu amacıyla 6 Ağustos tarihinde başlatılan uygulamada; başlangıçta 3 günde bir yapılan kesintiler, 9 Eylül’den itibaren 2 günde bire, 10 Aralık’tan itibaren ise her gün uygulanacak şekilde güncellenmişti.

28 Aralık 2025 Pazar - 12:19 Adet sancılarının çaresi mutfakta Şişkinlik, karın ağrısı, iştah artışı ve benzeri durumlar; adet dönemlerinde çoğu kadın için zorlayıcı ve can sıkıcı olabiliyor. Buna karşı adet sürecinde görülebilen bu etkilerin hafif geçmesinde beslenmenin etkili olabileceğini aktaran Medicana Sağlık Grubu Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. M. Zeynep Kuşku, "Adet döneminde beslenme, hormonel dengesi ve sancılar üzerinde etkili olabilir. Ancak tek başına çözüm olarak düşünülmemelidir. Adet sancısının ana biyolojik sürücüsü çoğu kişide prostaglandin artışıyla oluşan rahim kasılmalarıdır. Beslenme; inflamasyon düzeyi, kan şekeri dalgalanmaları, su ile tuz dengesi ve bazı mikrobesin yeterlilikleri üzerinden şişkinlik, ödem, yorgunluk ve ağrı algısını etkileyebilir. Diyet örüntülerinin dismenore şiddetiyle ilişkili olabildiğini gösteren çalışmalar vardır" dedi. Adet dönemleri çoğu kadın için sıkıntılı geçebiliyor. Özellikle adet sancısı ve şişkinlik durumu çoğu kadının yaşam konforunu bozabilecek noktalarda seyredebiliyor. Bu dönemi konforlu geçirmek adına çeşitli ilaçlar kullanılabiliyor. Ancak adet sürecinde hafiflemenin daha sağlıklı ve dengeli bir yolu olduğuna dikkat çeken Medicana International İzmir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. M. Zeynep Kuşku, beslenmenin hormon dengesi ve sancılar üzerinde etkili olabileceğini dile getirdi. Kuşku, "Adet döneminde beslenmeyi tek başına çözüm gibi düşünmemek gerekir. Adet sancısının ana biyolojik sürücüsü çoğu kişide prostaglandin artışıyla oluşan rahim kasılmalarıdır. Beslenme; inflamasyon düzeyi, kan şekeri dalgalanmaları, su-tuz dengesi ve bazı mikrobesin yeterlilikleri üzerinden şişkinlik, ödem, yorgunluk ve ağrı algısını etkileyebilir. Diyet örüntülerinin (yüksek şeker/atıştırmalık ağırlığı gibi) dismenore şiddetiyle ilişkili olabildiğini gösteren çalışmalar vardır" açıklamalarını yaptı. Adet döneminde özellikle aşırı tuzlu ve işlenmiş gıdaların ödem ve şişkinliği artırabildiğini, bunun yanında; yüksek şeker ve rafine karbonhidratlı gıdaların kan şekeri dalgalanmasına neden olmakla birlikte iştah artışı, yorgunluk ve ağrı gibi sorunlara neden olabildiğini aktaran Kuşku, "Adet döneminde paketli işlenmiş gıdalardan, şeker ve karbonhidrat içeren gıdalar mümkün olduğunca tüketilmemeli. Ayrıca, yağdan çok zengin, ağır kızartmalar: sindirim yükü ve inflamatuar yanıt üzerinden yakınmaları artırabilir; düşük yağlı diyetle ağrıda azalma bildiren çalışmalar vardır. Alkol de PMS yakınmalarını artırabildiği için bu dönemde sınırlanması önerilir. Öte yandan gaz yapan gıdalarda belirlenerek tüketiminde dikkatli olunmalıdır" diye konuştu. Zencefil, bitkisel destekçilerden biri Adet sancılarıyla beslenme arasında bir ilişki olduğunun artık daha net bilindiğini aktaran Kuşku, sözlerini şöyle sürdürdü: "Özellikle bazı besin grupları ağrının şiddetini azaltmada destekleyici olabiliyor. Omega-3’ten zengin besinler, örneğin haftada 2 kez tüketilen yağlı balık, ceviz ya da chia tohumu, vücuttaki iltihap yolaklarını baskılayarak adet ağrısında hafif-orta düzeyde azalma sağlayabiliyor. Etkisi çok keskin değil ama düzenli tüketim genel sağlık açısından da oldukça faydalı. Magnezyum içeren besinler (ıspanak, avokado, kakao gibi) kas gevşetici etkileri sayesinde adet sancılarını hafifletebilir. Bu konuda çalışmalar umut verici olsa da herkese rutin magnezyum takviyesi önermek doğru değil. En güvenli yol, magnezyumu gıdalardan almak ve gerekirse kişiye özel değerlendirme yapmak. Kalsiyum, özellikle PMS belirtilerinde; şişkinlik, hassasiyet ve duygu durum değişikliklerinde fayda sağlayabiliyor. Potasyum ise doğrudan ağrı kesici bir etki göstermese de sıvı dengesini düzenleyerek ödem ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olabilir. Özellikle zencefil adet sancısı konusunda en çok çalışılmış bitkisel desteklerden biri. Zencefilin klinik çalışmalarda ağrıyı azaltabildiği gösterilmiş durumda. Rezene ve papatya çayı da bazı kadınlarda rahatlama sağlayabiliyor. Ancak bitkisel ürünlerin de bilinçsiz ve sürekli kullanımının riskleri olabileceğini unutmamak gerekir. D vitamini eksikliği olan kadınlarda, bu eksikliğin giderilmesiyle adet ağrılarında azalma görülebiliyor. B6 vitamini daha çok PMS semptomları üzerinde etkili; B12’nin ise doğrudan ağrı azaltıcı güçlü bir kanıtı yok, ama eksiklik varsa mutlaka yerine konmalı. Yeterli su tüketimi de önemli. Hidrasyon, hem ağrı şiddetini hem de şişkinliği azaltmada destekleyici olabilir." Vücudunuz uyarı veriyor olabilir Adet sürecinde beslenmeye dikkat edildiği halde şiddetli sancı durumunun geçmemesi durumunda mutlaka altta yatan bir neden olup olmadığına bakılması gerektiğini vurgulayan Kuşku, "Özellikle ağrının ilk kez çok şiddetli başlaması ya da yıllar içinde giderek artması, ağrı kesicilere rağmen belirgin rahatlama olmaması önemli bir uyarı işaretidir. Bunun yanında aşırı veya pıhtılı kanama, ara kanama, ateş, kötü kokulu akıntı, cinsel ilişkide ağrı, idrar yaparken ya da dışkılama sırasında ağrı, bayılma hissi ya da günlük yaşamı ciddi şekilde aksatan sancılar mutlaka değerlendirilmelidir. Bu yaklaşım, uluslararası kılavuzlarda da açıkça vurgulanmaktadır. Adet ağrısı yalnızca adet günleriyle sınırlı değilse, adet dışı pelvik ağrı da eşlik ediyorsa; cinsel ilişkide derin ağrı, çocuk sahibi olamama öyküsü varsa veya kanamalar belirgin şekilde artmışsa endometriozis, miyom ya da adenomyozis gibi altta yatan hastalıklardan şüphelenmek gerekir. Muayene ve ultrason temel değerlendirme yöntemleridir; gerekirse ileri tetkikler planlanır" ifadelerini kullandı. Toplumda adet süreciyle ilgili bazı yanlış inanışlar olduğunu da belirten Kuşku, şöyle konuştu: "Soğuk içeceklerin herkeste mutlaka sancıyı artırdığı ya da şeker tüketilmezse ağrının dayanılmaz olacağı düşüncesi bilimsel bir genelleme değildir. Bitki çaylarının tamamen zararsız olduğu ve sınırsız içilebileceği algısı da doğru değildir. ‘Adet sancısı normaldir, katlanmak gerekir’ düşüncesi de yanlıştır. Şiddetli ve yaşam kalitesini bozan ağrı mutlaka ciddiye alınmalıdır."

28 Aralık 2025 Pazar - 10:58 İzmir ulaşımına yılbaşı düzenlemesi İzmir Büyükşehir Belediyesi’ne bağlı toplu ulaşım kurum ve kuruluşları, yılbaşı gecesine özel sefer düzenlemesi yaptı. ESHOT, İZULAŞ, İZDENİZ, metro ve tramvay işletmeleri 31 Aralık gecesi sefer saatlerini uzattı. Ayrıca Büyükşehir-TCDD ortaklığıyla işletilen İZBAN da ek seferlerle hizmet verecek. 1 Ocak’ta İZBAN ücretsiz olacak. İzmir Büyükşehir Belediyesi İzmirlilerin yılbaşı gecesi ulaşım sorunu yaşamaması için gerekli hazırlık ve düzenlemeleri yaptı. ESHOT Genel Müdürlüğü, 31 Aralık akşamı, aktarma merkezleriyle bağlantılı çalışan ve ana arterlerde sefer yapan 64 hatta son sefer saatlerini uzattı. Son sefer saatleri, hatların yolcu durumuna göre saat 01.00 ile 02.05 saatlerine kadar uzatıldı. Ayrıca 00.00 ile 06.00 saatleri arası çalışan 910 numaralı Gaziemir-Konak, 920 numaralı Çiğli-Konak, 930 numaralı Bornova-Konak, 940 numaralı Buca-Konak, 950 numaralı Narlıdere-Konak Baykuş seferleri de 30 dakikada bir Konak Bahribaba otobüs peronlarından servis yapacak. Resmi tatil olan 1 Ocak 2026’da ise pazar günü sefer tarifesi uygulanacak. Yılbaşı gecesi sefer saatleri uzatılan hatlara ve sefer programlarına, ESHOT mobil uygulamasından ve www.eshot.gov.tr adresinden ulaşılabilir. Metro ve tramvayda sabaha kadar sefer var İzmir Metrosu ile Konak ve Karşıyaka tramvayları da yılbaşı gecesi sabaha kadar hizmet verecek. Metroda 31 Aralık 2025 Çarşamba gecesi 00.20-01.00 saatleri arasında 20 dakikada bir; 01.00-05.00 saatleri arasında 60 dakikada bir sefer yapılacak. Konak tramvayında; 22.30-00.50 saatleri arasında 12,5 dakikada bir; 00.50-01.20 saatleri arasında 15 dakikada bir; 01.20-02.00 saatleri arasında 20 dakikada bir; 02.00-03.00 saatleri arasında 30 dakikada bir, 03.00-05.00 saatleri arasında ise 60 dakikada bir sefer olacak. Karşıyaka tramvayı ise 00.20-05.20 saatleri arasında 60 dakikada bir çalışacak. Deniz ulaşımı gece de devam edecek İZDENİZ gemileri, 31 Aralık 2025 Çarşamba günü hafta içi tarifesi ile çalışacak. 2025’in son gününü 1 Ocak 2026’ya bağlayan gece ek seferler düzenlenecek. Bu seferlerde, Baykuş seferleri ücret tarifesi geçerli olacak. 00.45’te Karşıyaka’dan, 01.05’te Alsancak’tan kalkacak seferler, birer saat arayla Karşıyaka’dan 04.45 ve Alsancak’tan 05.05’e kadar devam edecek. Gemiler, 1 Ocak 2026 Perşembe günü ise hafta sonu tarifesine göre çalışacak. 1 Ocak’ta feribot seferleri karşılıklı olarak 11.00’de başlayacak. Yolcu gemilerinin ilk sefer saati ise 07.20 olacak. İZDENİZ Genel Müdürlüğü, yolcu yoğunluğunu karşılamak için yedek gemileri de hazır bekletecek. İZBAN da ilave seferler yapacak İzmir Büyükşehir Belediyesi ve TCDD ortaklığıyla işletilen İZBAN’da da yılbaşı gecesine özel ilave seferler yapılacak. 31 Aralık’ı 1 Ocak’a bağlayan saatlerde, 6 ek sefer yapılacak. 02.15’te Aliağa-Tepeköy, 02.26’da Tepeköy-Aliağa, 02.30’da Alsancak-Menemen, 02.30’da Alsancak-Cumaovası, 03.36’da Menemen-Alsancak, 03.56’da ise Cumaovası-Alsancak seferleri olacak. İZBAN ayrıca 1 Ocak’ta Cumhurbaşkanlığı Kararnamesi kapsamında ücretsiz hizmet verecek. Tüm ulaşım modlarında ayrıntılı hat ve sefer programları; kurumların resmi internet sitelerinden, sosyal medya hesaplarından ve mobil uygulamalarından görülebilir.

28 Aralık 2025 Pazar - 10:46 Karşıyaka’dan Ferdi Burgaz’a anlamlı veda Karşıyaka, Muşspor’a transfer olan Ferdi Burgaz’a Selçuk Yaşar Spor Tesisleri’nde veda töreni düzenledi. TFF 3. Lig 4. Grup ekiplerinden Karşıyaka’da kış transfer döneminde dikkat çeken bir ayrılık yaşandı. Yeşil-kırmızılı kulübün altyapısından yetişen ve uzun yıllar formayı başarıyla terleten 22 yaşındaki sol bek Ferdi Burgaz, geçtiğimiz günlerde 4 milyon TL bonservis bedeliyle 2. Lig ekibi Muşspor’a transfer oldu. Bu transferin ardından İzmir temsilcisi, genç oyuncu için bir veda töreni düzenledi. Karşıyaka formasıyla 81 profesyonel maça çıkan Ferdi Burgaz’a, 81 numaralı forma ile kulüp adına hazırlanan plaket takdim edildi. Yeşil-kırmızılı kulüp, tören sonrası sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, "Karşıyaka’ya verdiğin emek, sahaya koyduğun mücadele ve bu camiaya duyduğun aidiyet için teşekkürler Ferdi Burgaz. Yolun açık olsun, başarıların daim olsun" ifadeleri kullanıldı.

28 Aralık 2025 Pazar - 10:36 Eğitimciler "Dijital Deneyim Merkezi" için buluştu Elde ettiği gelirle dar gelirli ailelerin çocuklarına teknoloji eğitimi veren Dijital Deneyim Merkezi, 2026’da daha fazla çocuğa ulaşmak için İzmir’in önde gelen eğitim kurumlarını ağırladı. Tanıtım sonrası öğrencilerini merkeze getirecek özel okullar, ödeyecekleri bedelle teknolojiye erişimi olmayan çocukların eğitimine katkı sağlayan bir sosyal sorumluluk projesine dahil olacak. İzQ Girişimcilik ve İnovasyon Merkezi bünyesinde faaliyet gösteren Dijital Deneyim Merkezi’ni, İzmir’de eğitim sektöründe hizmet veren kurumlara tanıtmak amacıyla düzenlenen toplantı, İzmir Ticaret Odası ve İzQ Girişimcilik ve İnovasyon Merkezi Yönetim Kurulu Başkanı Mahmut Özgener ile Kentimiz İzmir Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Uğur Yüce’nin açılış konuşmalarıyla başladı. Gelecek nesilleri en iyi şekilde yetiştirme hedefiyle çalışmalarını sürdüren eğitimcilerle, İzQ Girişimcilik ve İnovasyon Merkezimizi çatısı altında bir arada olmaktan memnuniyet duyduğunu belirten Özgener, "Dijitalleşme, artık sadece teknolojik bir dönüşüm değil; aynı zamanda küresel güç mücadelesinin merkezinde yer alan stratejik bir rekabet alanı. Ülkemizin dijital ekonomideki payını artırması, teknolojiyi sadece tüketen değil aynı zamanda üreten bir ülke haline gelmesi, kentlerimizin dijitalleşme kapasitesiyle doğrudan ilişkili. Bu amaçla, İzmirimizin teknoloji üreten, dünyaya ürün ve fikir ihraç edebilen bir şehir olmasının yanında, teknoloji ve inovasyon konusunda oyun kuran şehirlerden biri olması için çalışmalarımıza devam edeceğimizi ifade etmek istiyorum" dedi. Özgener: "Üreten bireyler yetiştirmeyi hedefliyoruz" İzQ çatısı altında hayata geçirilen Dijital Deneyim Merkezi’nin, inovasyonu erken yaşta benimseme hedefinin bir yansıması olduğunu ifade eden Özgener sözlerine şöyle devam etti: "Eğitimin okul dışında da; ilhamla, deneyimle, gerçek hayatla, teknolojiyle ve üretimle buluşması gerektiğini düşünüyoruz. Bu nedenle merkezimiz; gözlemleyen, deneyimleyen, öğrenen, hayal eden ve en önemlisi, ’üreten’ bireyler yetiştirmeyi amaçlayan bir eğitim vizyonunun mekana bürünmüş hali. Çocuklarımız burada kentsel yaşamı, bilimi, doğayı, ticareti ve sürdürülebilirliği eğlenerek öğreniyorlar. Sadece bilgi almakla kalmıyor; çeşitli istasyonlarda geleceğin teknolojileriyle tanışıyor, grup çalışmalarında iş birliği kuruyorlar. Bu anlamda eğitim sektöründe faaliyet gösteren paydaşlarımızın tecrübelerinden faydalanmayı çok önemsiyoruz." Yüce: "Ne kadar çok çocuğa dokunabilirsek kar" Kentimiz İzmir Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Uğur Yüce ise konuşmasında, "Bir şeyin altını özellikle çizmek istiyorum, çünkü çok önemli. Bizler özel okullarımızla asla bir yarış içerisinde değiliz. Özel okullarımızın pek fazlasının ne kadar ileri düzeyde ve kaliteli bir eğitim vermekte olduğunun son derece bilincindeyiz. Biz, 4 buçuk yıldır Kontak’ta dar gelirli ailelerin çocuklarına bedelsiz eğitim veriyoruz. Tamamen devlet okullarından, oradaki müdürlerin ve öğretmenlerin de katkılarıyla seçilmiş olan çocuklara atölye çalışmaları yapıyoruz. Bugüne kadar 1000’e yakın anaokulu çocuğu ve 10 bini aşkın 6-14 yaş grubu çocuğu eğittik. Eğitimcilerimizden ricamız şu: Dijital Deneyim Merkezimizi öğrencilerinizle bir gezi alanı olarak kullanırsanız oradan gelecek olan her kuruş, dar gelirli ailelerin çocuklarının eğitimine harcanacak. Ne kadar gelirimiz varsa o kadar büyüyoruz. Ne kadar çok çocuğa dokunabilirsek o kadar kardır. Bu merkez, sizlerin ziyaretleri sayesinde kent içinde bir bilinirlik kazanacaktır. Sizden bu konuya bir sosyal sorumluluk projesi olarak bakmanızı rica ediyorum" dedi. Toplantı soru-cevap bölümünün ardından Dijital Deneyim Merkezi turuyla sona erdi. Toplantıya; İzmir Ticaret Odası Yönetim Kurulu Başkan Yardımcısı ve İzQ Girişimcilik ve İnovasyon Merkezi Yönetim Kurulu Üyesi Emre Kızılgüneşler, EGİFED Yönetim Kurulu Başkanı ve İzQ Yönetim Kurulu Üyesi Alp Avni Yelkenbiçer, İzmir Ticaret Odası Meclis Başkan Yardımcısı Mehmet Tahir Özdemir, Meclis Üyeleri Mustafa Tektaş, Feti Şen, Öğün Taş, Odamız 35. Eğitim Grubu Meslek Komitesi Üyesi ve Ege Özel Okullar Derneği Başkanı Kadir Açıkbaşlar, Genel Sekreter Prof. Dr. Mustafa Tanyeri, Genel Koordinatör Pınar Karayılanoğlu ile İzmir’in önde gelen eğitim kurumlarından temsilciler katıldı.

28 Aralık 2025 Pazar - 10:33 Alaçatı’da yılbaşı rezervasyonları yüzde 40’a ulaştı Alaçatı Turizm Derneği Başkanı Kerem Ünsal, bölgedeki yılbaşı hazırlıkları ve rezervasyon taleplerine ilişkin açıklamalarda bulundu. Ünsal, Alaçatı’da şu an itibarıyla konaklama tesislerinde rezervasyon oranlarının yüzde 40, restoranlarda ise yüzde 50 seviyelerinde seyrettiğini belirtti. Alaçatı Turizm Derneği Başkanı Kerem Ünsal, yılbaşı dönemine ilişkin yaptığı değerlendirmede, bölgenin her yıl son dakika rezervasyonlarının etkili olduğu bir yapıya sahip olduğunu vurguladı. Mevcut ekonomik şartlar ve tüketici davranışlarındaki değişimlere dikkat çeken Ünsal, talebin önümüzdeki günlerde daha net şekilleneceğini ifade etti. "Son haftayı görmek daha sağlıklı olacaktır" Geçmiş yıllardaki deneyimlerin yılbaşı haftasında talebin artabildiğini gösterdiğini belirten Ünsal, "Ancak bu artışın hızını ve seviyesini temkinli bir şekilde değerlendirmek gerekiyor. Açık olan tesislerimizin önemli bir kısmının makul doluluk oranlarına ulaşmasını bekliyoruz ancak kesin rakamlar için son haftayı görmek daha sağlıklı olacaktır" dedi. Restoranlarda doluluk yüzde 50 Restoran sektöründeki son durumu da paylaşan Ünsal, "Restoranlar cephesinde şu anda ortalama doluluk oranı yaklaşık yüzde 50 seviyelerinde seyrediyor. Yılbaşı programlarının netleşmesiyle birlikte bir miktar hareketlilik beklenmekle birlikte, restoranların da süreci ihtiyatlı bir planlamayla yönetmesi gerektiğini düşünüyoruz. Genel olarak Alaçatı’da yılbaşı dönemine yönelik ilgi mevcut; ancak sektör olarak beklentilerimizi kontrollü ve gerçekçi bir çerçevede tutmayı önemsiyoruz" ifadelerini kullandı.

28 Aralık 2025 Pazar - 10:20 Radikal Okulları’ndan bilim ve uzay odaklı etkinlik Radikal Okulları tarafından, farklı okullardan öğrencilerin katılımıyla proje kapsamında düzenlenen "Evrenin ve Bilimin Gizemli Dünyasını Keşfet" adlı bilim etkinliği, yoğun ilgi gördü. Bilim, uzay ve keşif temaları etrafında gerçekleştirilen etkinlikte öğrenciler, evrenin bilinmeyenlerine doğru keyifli ve öğretici bir yolculuğa çıktı. Radikal Okulları tarafından yürütülen Ay ve Mars Köyü Projesi kapsamında düzenlenen etkinliklerde bilim ve uzay merakı ön plana çıktı. Programda Prof. Dr. Serdar Evren, "Uzayda Yaşam Koşulları" başlıklı söyleşisinde evrende yaşam ihtimali, gezegenlerin fiziksel özellikleri ve bu alandaki bilimsel araştırmalar hakkında öğrencilere kapsamlı bilgiler aktardı. Türk Roket’ten Berkay Eren ise "Gökyüzü Sınır Değil" adlı seminerinde uzay ve havacılık alanındaki güncel çalışmaları paylaşarak gençler için kariyer imkanlarına dikkat çekti. Etkinliğin en ilgi çekici bölümlerinden biri olan gökyüzü gözlem çalışması, uzman astronomlar Duygu ve Murat Esendemir rehberliğinde gerçekleştirildi; öğrenciler teleskoplarla gökyüzünü inceleyerek teorik bilgilerini pratiğe dönüştürme imkanı buldu. Proje kapsamında öğrencilerin Ay ve Mars’ta yaşam senaryoları üzerine düşünmeleri, sürdürülebilir yaşam alanları tasarlamaları ve karşılaşılabilecek bilimsel problemlere çözümler geliştirmeleri amaçlanırken, bu etkinliklerin uzay bilimine ilgiyi artırmasının yanı sıra disiplinler arası düşünme becerilerine de katkı sağladığı belirtildi. "Finali yarışmayla taçlandıracağız" Projenin işleyişi ve hedefi hakkında açıklamalarda bulunan Radikal Konak Anadolu Lisesi Müdür Yardımcısı Müge Çakır, öğrencilerin akademik ve bilimsel gelişimini desteklemekten mutluluk duyduklarını ifade etti. Çakır, "Bugün Ay ve Mars Köyü projemiz kapsamında Aralık ayı etkinliğimizde yaklaşık 10 farklı devlet okulundan öğrencilerimizi okulumuzda ağırladık. Öğrencilerimiz, Prof. Dr. Serdar Evren hocamızın bilim semineriyle keyif dolu bir gün geçirdiler. Mayıs ayına kadar sürecek olan bu projemiz, finalde bir yarışmayla taçlanacak. Öğrencilerimiz, her aya düzenli olarak koyduğumuz etkinlikler ve bilimsel seminerler sayesinde ciddi bir bilgi birikimine ulaşacaklar." dedi. Radikal Konak Anadolu Lisesi’nde düzenlenen bilim kongresinde konuşan Uzman Astronom Duygu Esendemir, projenin temel amacının öğrencilere gökyüzü sevgisini aşılamak ve onları geleceğin uzay projelerine hazırlamak olduğunu vurguladı. Radikal Konak Anadolu Lisesi’nde düzenlenen bilim kongresinde konuşan Uzman Astronom Murat Esendemir ise, Asteri Space organizasyonu ile Radikal Okulları’nın iş birliği içinde olduğunu belirterek; temel amaçlarının geleceğin vizyoner öğrencilerine ışık tutmak ve genç nesli Türkiye ile dünyadaki yeni nesil uzay çalışmalarına hazırlamak olduğunu söyledi.

28 Aralık 2025 Pazar - 10:12 Jandarma Genel Komutanlığı ’Savaşçı Yarışması’ ödül töreniyle sona erdi Jandarma Genel Komutanlığı tarafından bu yıl ilk kez düzenlenen ’Savaşçı Yarışması’, Foça Jandarma Komando Eğitim Komutanlığı’nda düzenlenen kapanış töreniyle sona erdi. 22-26 Aralık 2025 tarihleri arasında icra edilen faaliyetin son gününde, dereceye giren birliklere ödülleri takdim edildi. İstiklal Marşı’nın okunmasıyla başlayan törende yarışma sonuçları açıklandı. Yapılan teknik değerlendirmeler sonucunda; Ankara 3’üncü JOPER Tabur Komutanlığı birinci, Ankara 4’üncü JOPER Tabur Komutanlığı ikinci, Bitlis JÖH Tabur Komutanlığı ise üçüncü oldu. Dereceye giren birliklere ve personele plaket ile hediyelerini Jandarma Genel Komutanı Orgeneral Ali Çardakcı takdim etti. Ödül takdiminin ardından salonda bulunan tüm jandarma komandolar hep bir ağızdan Geleneksel Komando Andı’nı okudu. Orgeneral Ali Çardakcı: "Yarışma kurumsal bir gelenek haline gelecek" Törende konuşan Jandarma Genel Komutanı Orgeneral Ali Çardakcı, Foça’nın jandarma teşkilatı için önemini vurguladı. Orgeneral Çardakcı, konuşmasında şu ifadelere yer verdi: "Bugün burada, Foça Jandarma Eğitim Komutanlığı’nda bu yıl ilk kez icra edilen ve gelecekte kurumsal bir gelenek haline getirmeyi hedeflediğimiz ‘Savaşçı Yarışması’nın kapanış töreni vesilesi ile sizlerle bir arada olmaktan büyük bir memnuniyet ve gurur duyuyorum. Kıymetli silah arkadaşlarım; Foça Komando Eğitim Komutanlığı geçmişten bugüne jandarmamızın en seçkin personelini yetiştiren disiplinin, cesaretin ve fedakarlığın simgesi olan müstesna bir eğitim yuvasıdır." "Eğitim vizyonumuzu dünya kamuoyuna yansıtıyoruz" Foça’da düzenlenen uluslararası faaliyetlerin marka değerine değinen Orgeneral Çardakcı, "Daha önce burada icra edilen 7. Boran Keskin Nişancı Yarışması dost ve müttefik ülkelerin katılımı ile uluslararası alanda önemli bir marka değeri kazanmış, jandarmamızın eğitim vizyonunu dünya kamuoyuna başarı ile yansıtmıştır" dedi. Personeli tebrik eden Çardakcı, "Hepinize görevlerinizde üstün başarılar diliyorum. Allah yolunuzu ve bahtınızı açık, bileğinizi güçlü eylesin" sözleriyle konuşmasını tamamladı.

28 Aralık 2025 Pazar - 10:05 Bilgi ve teknoloji transferinde deneyim Afrika’ya taşınıyor Yaşar Üniversitesi, Avrupa Patent Ofisi tarafından yürütülen ikiz eşleşme programı kapsamında, 300’ü aşkın merkez arasından seçilerek Türkiye’den programa kabul edilen üçüncü üniversite oldu. Avrupa Patent Ofisi (EPO), Yaşar Üniversitesi’ni 300’den fazla Avrupa Patent Ofisi Bilgi Merkezi (PATLIB) merkezi arasından 18. İkiz Eşleşme ortağı olarak seçti. Bu önemli başarıyla Yaşar Üniversitesi, Türkiye’den bu saygın programa kabul edilen üçüncü üniversite olma unvanını kazandı. Program kapsamında Yaşar Üniversitesi’nin ikiz eşleşme partneri, 1991 yılında kurulan ve Etiyopya’nın önde gelen yükseköğretim kurumlarından biri olan Mekelle Üniversitesi olarak belirlendi. İzmir’den Afrika’ya Yaşar Üniversitesi Bilgi ve Teknoloji Transfer Ofisi, üniversitenin fikri mülkiyet yönetimi uzmanlığını, teknoloji transferi deneyimini ve girişimcilik ekosistemiyle geliştirdiği etkileşim modellerini Etiyopya Mekelle Üniversitesi Girişimcilik ve Teknoloji Transfer Ofisi ile paylaşacak. Yaşar Üniversitesi Projeler ve Sınai Haklar Uzmanı ve PATLIB temsilcisi Başak Kaftan sürecin yönetilmesine katkı sağlayacak. Bilgi ve deneyim paylaşma Yaşar Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Levent Kandiller, Avrupa Patent Ofisi’nin PATLIB eşleşme programına kabul edilmelerine ilişkin yaptığı değerlendirmede şu ifadeleri kullandı: "Fikri mülkiyet ve teknoloji transferi alanında yıllardır istikrarlı şekilde yürüttüğümüz çalışmaların, Avrupa Patent Ofisi gibi saygın bir kurum tarafından uluslararası düzeyde takdir edilmesinden büyük memnuniyet duyuyoruz. Yaşar Üniversitesi’nin bilgi üretme, bu bilgiyi toplumsal ve uluslararası deneyim paylaşımına dönüştürme başarısı bizim ve ülkemiz için gurur verici. Mekelle Üniversitesi ile kurulan bu iş birliğinin, sürdürülebilir ve kalıcı bir etki oluşturacağına inanıyoruz."

GERİ BİLDİRİM