SPOR - 14 Nisan 2026 Salı 12:03

Afyonkarahisarlı karateciler Türkiye Şampiyonası’na katılacak

A
A
A
Afyonkarahisarlı karateciler Türkiye Şampiyonası’na katılacak

Afyonkarahisarlı karateciler Denizli’de derece elde ederek Türkiye Şampiyonası’na katılma hakkı kazandı.


Denizli’de düzenlenen Okul Sporları Karate Yıldızlar ve Küçükler Grup Şampiyonası’nda Afyonkarahisarlı sporcular önemli dereceler elde etti. Yıldızlar kategorisinde Asel Sarıgül, yıldız kata dalında birinci oldu. Sultan Vermez, yıldız kumite 40 kilogram kategorisinde üçüncü oldu. Fatma Betül Koçyiğit, yıldız kumite 36 kilogram kategorisinde ikinci oldu.


Miray Dönerkaya yıldız kumite 32 kilogram kategorisinde üçüncü oldu. Ebrar Yıldırım, yıldız kumite 48 kilogram kategorisinde üçüncü oldu. Nurbetül Aykın, yıldız kumite 52 kilogram kategorisinde üçüncü oldu. Hasibe Gökbaş, yıldız kumite +52 kilogram kategorisinde üçüncü oldu.


Küçük erkekler kategorisinde Mehmet Çiçek, alt yaş kata dalında üçüncü oldu. Mustafa Eren Güder ise üst yaş kata dalında üçüncü oldu.


Müsabakalar sonucunda dereceye giren sporcular, 16-17 Mayıs tarihlerinde Uşak’ta düzenlenecek olan Türkiye Şampiyonası’na katılmaya hak kazandı.


Bunlar Da İlginizi Çekebilir
İstanbul Çalışanlar 2 dakikada bir bölünüyor, ekonomik kayıp 1 trilyon doları buluyor İş hayatında gün içine yayılan toplantılar, anlık mesajlar, e-postalar ve planda olmayan talepler nedeniyle çalışanların dikkati ortalama iki dakikada bir bölünürken aynı işe yeniden odaklanma süresi ise 23 dakikayı buluyor. Bu durum da zihinsel yorgunluğu artırarak stresi tetikliyor ve dünya genelinde de 1 trilyon doları bulan ekonomik kayba yol açıyor. Çalışanların gün boyunca toplantı, mesaj, bildirim, e-posta veya anlık talepler nedeniyle yaşadığı kesintiler iş hayatının olağan akışı gibi görünse de bu durum hem çalışanların zihinsel sağlığını hem de şirketlerin verimliliğini etkiliyor. Üstelik teknolojik gelişmelerle birlikte bu sorun daha da artıyor. Microsoft’un 2025 Çalışma Trendi Endeksi’ne göre çalışanlar her iki dakikada bir bölünüyor. Sürekli olarak bir işten diğerine geçmek zorunda kalan çalışanlar, kaybettikleri zaman dolayısıyla iş yetiştirme stresi yaşıyor. Kurumsal esenlik çözümü Wellbees, her yıl Nisan ayını kapsayan Stres Farkındalık Ayı dolayısıyla dikkati dağıtan unsurlar ve zihinsel yük arasındaki ilişkiye dikkat çekti. Her gün ortalama iki saat iş bölünmeleriyle geçiyor İş yerinde odaklanma zorluğu yeni olmasa da araştırmalar bu sorunun giderek arttığını gösteriyor. Bilişim Profesörü Gloria Mark’ın araştırmasına göre 2004 yılında çalışanların herhangi bir ekrandaki dikkat süresi ortalama iki buçuk dakikayken bu süre 2012’de 75 saniyeye, 2020’lerde ise 47 saniyeye düştü. Mark’ın farklı bir araştırmasına göre de bir kesintiden sonra aynı işe geri dönmenin süresi ortalama 23 dakika. 2024’te Almanya’da 492 ofis çalışanıyla yapılan bir araştırmada da çalışanların günde ortalama iki saatten fazla süreyi iş bölünmeleriyle geçirdiği belirtiliyor. Sağlıkla ilgili devamsızlıktan 15 kat daha maliyetli Dikkat dağınıklığının ekonomik boyutu da dikkat çekiyor. 2020 yılında ABD’de 3 bin 258 çalışanla yapılan bir çalışma, yıllık verimlilik kaybının yaklaşık 300 milyon dolar düzeyinde olduğunu; bunun yüzde 93,6’sının dikkat dağınıklığı ve işteki bölünmelerden, yalnızca yüzde 6,4’ünün sağlık kaynaklı devamsızlıktan geldiğini söylüyor. Bu da iş yerindeki dikkat dağıtıcı unsurların sağlıkla ilgili devamsızlıktan neredeyse 15 kat daha fazla maliyete neden olduğunu gösteriyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre ise depresyon ve kaygı nedeniyle her yıl dünya genelinde 12 milyar iş günü kaybediliyor; bunun ekonomik karşılığı 1 trilyon doları buluyor. "Bölünmek zihinsel yükü artırıyor" Wellbees psikolojik destek danışmanlarından Uzman Klinik Psikolog Neris Başkan Tüzer, "İş gününün sık sık bölünmesi, çalışanların odağını toplamasını zorlaştırırken zihinsel yükünü de büyütüyor. Kişi aynı işe yeniden yönelmek için her defasında ek bir çaba harcıyor; bu da stresin gün içine yayılmasına neden oluyor. Bu tablo zaman içinde kaygı, depresyon ve tükenmişlik hissinin daha belirgin hale gelmesine zemin hazırlıyor. Wellbees’in 2025 verilerinde psikolojik destek başvurularının yüzde 14,1’inin stresle başa çıkma başlığında toplanması da çalışanların bu yükü giderek daha fazla hissettiğini gösteriyor" dedi. Neris Başkan Tüzer, odaklanma sorununu ve buna bağlı stresi azaltmak için çalışanlara şu önerilerde bulundu: "Benzer işleri aynı zaman diliminde toplayın: E-posta yanıtları, kısa onaylar ve rutin yazışmalar gibi işleri gün içine yaymak yerine belirli zaman aralıklarında ele almak, sürekli görev değiştirme hissini azaltır. Çalışma alanınızı sadeleştirin: Açık sekmeler, masaüstü kalabalığı ve aynı anda görünen çok sayıda uyaran zihinsel yükü artırabilir. Daha sade bir çalışma düzeni, odağı destekler. Kısa molaları ihmal etmeyin: Yoğun günlerde birkaç dakikalık kısa molalar vermek, zihinsel yorgunluğun birikmesini önlemeye ve yeniden odaklanmayı kolaylaştırmaya yardımcı olur. Bölündüğünüzde önceliği aynı işe dönmeye verin: Bir iş yarım kaldığında hemen başka görevlere yönelmek yerine mümkünse aynı işe dönün. Başlanan işi toparlamak zihinsel dağınıklığın azalmasına katkı sağlar. Gün sonunda ertesi günün önceliklerini belirleyin: Ertesi günün iki veya üç öncelikli işini gün bitmeden netleştirmek, sabah saatlerinde yaşanan dağınıklığı azaltabilir ve işe daha kontrollü başlamayı destekler."
Sinop Sinop, milli maç için hazır Sinop’ta Kadın A Milli Futbol Takımı ile İsviçre arasında oynanacak karşılaşma öncesi hazırlıklar tamamlandı. Sinop’ta 18 Nisan’da oynanacak Kadın A Milli Futbol Takımı ile İsviçre maçı öncesinde tüm hazırlıkların tamamlandığı bildirildi. Karşılaşma öncesi düzenlenen basın açıklamasında konuşan Sinop Amatör Spor Kulüpleri Federasyonu (ASKF) Başkanı Ayhan Özhan, organizasyonun şehir için tarihi önem taşıdığını belirterek, "Bu heyecanı Sinop’ta hep birlikte yaşatmak istiyoruz. Bu sadece bir futbol maçı değil, millî duyguların yoğun şekilde hissedileceği bir organizasyon olacak. Emeği geçen herkese teşekkür ediyorum" dedi. Ayhan Özhan: "Passolig sitesi üzerinden üyelik oluşturulacak" Bilet ve giriş sistemine ilişkin bilgi veren Özhan, Passolig üzerinden işlem yapılacağını ifade ederek, "Passolig sitesi üzerinden üyelik oluşturulacak. Sistem açıldığında biletleme başlayacak. Girişler karekod ile sağlanacak, tribün yerleşimleri planlandı. Güvenlik ve yönlendirme ekipleri sahada olacak. 7 yaş ve üzeri herkes sistemden faydalanabilecek" diye konuştu. Salim Akbaş: "Uluslararası bir alanda milli takımımızı ağırlayacağız" Sinop Ticaret ve Sanayi Odası Başkanı Salim Akbaş ise karşılaşmanın sadece bir spor etkinliği değil aynı zamanda şehir tanıtımı açısından önemli bir fırsat olduğunu belirterek, "Uluslararası bir alanda milli takımımızı ağırlayacağız. Bu bir dönüm noktası ve şenlik havası olacak. Biz de bu şenliğe destek veriyoruz. Tribünlerde ve şehrin birçok noktasında Türk bayrağı görmek istiyoruz. Hatta her evin balkonunda bayrak olmasını arzu ediyoruz. Stada girecek yaklaşık 7 bin seyircinin bu coşkuya ortak olacağına inanıyorum" ifadelerini kullandı. Cemal Gürsel Öz: "Milli takımımızı en iyi şekilde ağırlayacağız ve gereken tüm desteği vereceğiz" Esnaf ve Sanatkarlar Kredi ve Kefalet Kooperatifi Samsun-Sinop Bölge Başkanı Cemal Gürsel Öz de organizasyona destek vererek, "Böylesi bir milli maçın Sinop’ta oynanacak olması hepimiz için büyük bir heyecan. Milli takımımızı en iyi şekilde ağırlayacağız ve gereken tüm desteği vereceğiz" açıklamasında bulundu. Sinop Şoförler ve Otomobilciler Esnaf Odası Başkanı Salih Aykut Özçelik, maç günü ulaşım için özel planlama yaptıklarını belirterek şehir içinde belirli noktalardan stadyuma ücretsiz ulaşım sağlanacağını kaydetti. Küçük Sanayi Sitesi 2 Nolu Kooperatif Başkanı Bayram Güveli ise organizasyonun kente değer katacağını ifade ederek, Sinop’un daha büyük organizasyonlara da ev sahipliği yapabileceğini dile getirdi. Yetkililer, 18 Nisan saat 19.00’da oynanacak karşılaşma için tüm hazırlıkların tamamlandığını ve Sinop’un önemli bir uluslararası maça ev sahipliği yapacağını belirtti.
Malatya Milletvekili Ölmeztoprak: "Malatya’mızda ticaretin kalbi canlanıyor" AK Parti Malatya Milletvekili İnanç Siraç Kara Ölmeztoprak, deprem sonrası yeniden inşa edilen Malatya Merkez Çarşı’da gelinen son noktayı sahada değerlendirdi. Binlerce bağımsız bölümün teslim sürecine alındığını belirten Ölmeztoprak, çarşının güçlü altyapısı ve planlamasıyla Malatya’da ticari hayatın eskisinden daha dinamik bir yapıya kavuşacağını vurguladı. Malatya’da depremin ardından yeniden ayağa kaldırılan şehir merkezinin en kritik noktalarından biri olan Merkez Çarşı’da çalışmalar hız kesmeden devam ediyor. AK Parti Malatya Milletvekili İnanç Siraç Kara Ölmeztoprak sahada hem incelemelerde bulundu hem de sürece ilişkin değerlendirmelerini paylaştı. Milletvekili Ölmeztoprak’a incelemeler sırasında Emlak Konut Uygulama Müdürü Yunus Emre Demirkıran, Emlak Konut Sorumlusu Erdi Tikenoğlu ve Malatya Merkez Çarşı Esnaf Dernek Başkanı Engin Yılmaz eşlik etti. Dev projede son durum Projeye ilişkin detayları da paylaşan Milletvekili Ölmeztoprak, Malatya Merkez Çarşı’nın büyük ölçekli bir ticaret merkezi olarak yeniden şekillendiğini vurguladı. Ölmeztoprak, "Toplam 99 blok ve 22 ada üzerinde yükselen projemizde 5 bin 717 bağımsız bölüm bulunuyor. Bu kapsamda 3 bin 253 dükkan, 2 bin 240 ofis ve 224 konut yer alıyor. Şu ana kadar 4 bin 108 bağımsız bölüm için teslim süreci başlatılmıştır" ifadelerini kullandı. Zemin katta 2 bin 402 dükkanın yer aldığı projede bin 304 araçlık otopark kapasitesinin de planlandığını belirten Milletvekili Ölmeztoprak, çarşının modern bir altyapıyla hizmet vereceğini dile getirdi. "Malatya’nın ticareti daha güçlü şekilde ayağa kalkacak" Toplam 422 bin metrekareyi aşan inşaat alanına dikkat çeken Ölmeztoprak, projenin yalnızca fiziki bir dönüşüm değil, aynı zamanda ekonomik bir toparlanma süreci olduğunu vurguladı. Ölmeztoprak, "Çarşımız güçlü altyapısı ve planlamasıyla ticari hayatın yeniden ve eskisinden daha güçlü şekilde canlanacağı bir merkez haline geliyor" dedi. Çarşı içerisindeki ulaşım düzenlemelerine de değinen Ölmeztoprak, ada içi yolların ana akslara bağlanmasıyla erişimin daha kolay hale geleceğini ifade etti. "Bu sürecin tamamlanmasıyla birlikte Malatya Merkez Çarşı’mızın çok kısa sürede daha canlı ve daha güçlü bir yapıya kavuşacağına inanıyoruz" diyen Ölmeztoprak, çalışmaların planlı şekilde sürdüğünü belirtti. Esnafa yerinde destek mesajı Yeni iş yerlerine taşınan esnafa da hayırlı olsun ziyaretinde bulunan Ölmeztoprak, esnafın gösterdiği çabanın şehirdeki toparlanma sürecinin en güçlü göstergesi olduğunu söyledi. Ölmeztoprak, "Esnafımızın yeniden ayağa kalkma azmi, Malatya’mızın toparlanma iradesini açıkça ortaya koyuyor. Bu süreçte esnafımızın yanında olmaya devam edeceğiz" ifadelerini kullandı. Ziyaretleri sırasında Malatya Gastronomi, Turizm ve Tanıtım Derneği (MAGTAD) Başkanı Mehmet Zeki Saygı ile de bir araya gelen Ölmeztoprak, Malatya’nın gastronomi alanındaki potansiyeline dikkat çekti. Ölmeztoprak, "Malatya’mız zengin mutfağıyla farklı damak tatlarına hitap eden önemli bir şehir. Bu alanda atılan her adımı kıymetli buluyoruz" dedi. Esnaf dernekleriyle istişare Çarşı esnafı ve dernek temsilcileriyle de bir araya gelen Milletvekili Ölmeztoprak, sahadaki gelişmeleri doğrudan esnafın kendisinden dinledi. Ölmeztoprak, Malatya Dünya Kayısı İş Merkezi Tüccarları Derneği Başkanı Mehmet Güner ile daha önce başlatılan istişarelerin devam ettiğini belirterek, çarşıdaki dönüşüm sürecinin ortak akılla şekillendiğini vurguladı. Ayrıca Malida Ortak Akıl ve İrade Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Yaşar Taztepe’nin de katılımıyla ticaret ve üretim dengesi üzerine kapsamlı değerlendirmeler yaptıklarını aktaran Ölmeztoprak, çarşı kültürünü güçlendirecek adımların kararlılıkla sürdürüldüğünü ifade etti. "Malatya’mızın Merkez Çarşı’sında yürütülen çalışmaların tamamlanmasıyla birlikte şehrimizin ticari hayatında yeni bir dönem başlayacak" diyen Ölmeztoprak, sürecin sahadan gelen talepler doğrultusunda ilerlemesine büyük önem verdiklerini ve uygulamadaki hız ile koordinasyonun titizlikle takip edildiğini sözlerine ekledi.
İstanbul TBMM Başkanı Kurtulmuş, Bahreyn Temsilciler Meclisi Başkanı Al Musalam ile görüştü Türkiye Büyük Millet Meclisi Başkanı Numan Kurtulmuş, Parlamentolar Arası Birlik (PAB) 152’nci Genel Kurulu dolayısıyla İstanbul’da bulunan Bahreyn Temsilciler Meclisi Başkanı Ahmed bin Salman Al Musalam ile bir araya geldi. TBMM Başkanı Kurtulmuş, PAB’ın 152’nci Genel Kurulu’nun yapılacağı Hilton İstanbul Bomonti Otel’de gerçekleşen görüşmede, Bahreyn ile ikili ilişkilerin her geçen gün güçlenmesinden memnuniyet duyduklarını, ilişkilerin derinleştirilmesine yönelik her iki tarafta da önemli bir siyasi iradenin bulunduğunu belirtti. Bahreyn’in, İsrail ve ABD’nin İran’a saldırmasıyla başlayan savaştan en çok etkilenen ülkelerden biri olmasından derin üzüntü duyduklarını ifade eden Kurtulmuş, Bahreyn başta olmak üzere Körfez İşbirliği Konseyi üye ülkelerine ve Ürdün’e geçmiş olsun dileklerini iletti, hayatını kaybedenlere Allah’tan rahmet, yaralananlara şifa diledi. Kurtulmuş, İran’ın kardeş Bahreyn’i ve Körfez ülkelerini hedef almasını kabul edilemez bulduklarını ifade ederek, Türkiye olarak bölgede barışın hakim olması için çaba göstermeye devam edeceklerini söyledi. Görüşmede, AK Parti Ankara Milletvekili ve Parlamentolar Arası Birlik Türk Grubu Başkanı Asuman Erdoğan, CHP İstanbul Milletvekili Evrim Rızvanoğlu, DEM Parti Diyarbakır Milletvekili Ceylan Akça Cupolo ile TBMM Genel Sekreteri Hüseyin Kürşat Kırbıyık da yer aldı.