SAĞLIK - 14 Nisan 2025 Pazartesi 11:28

Göz ardı edilen spor yaralanmaları kalıcı sakatlıklara yol açabilir

A
A
A
Göz ardı edilen spor yaralanmaları kalıcı sakatlıklara yol açabilir

Sporcu sakatlıklarında erken teşhisin hayati önem taşıdığını belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Adil Turan, geç kalınan müdahalelerin kronik problemlere ve kalıcı sakatlıklara neden olabileceğini söyledi.


Medical Park Antalya Hastane Kompleksi’nden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Adil Turan, spor yaralanmaları ve tedavi süreçleri hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Modern yaşamda sporun hem profesyonel hem de amatör düzeyde yaygınlaştığını vurgulayan Doç. Dr. Turan, yoğun ve rekabetçi yapılan spor aktivitelerinin çeşitli sakatlanma risklerini de beraberinde getirdiğine dikkat çekti.



"Yaralanmalara zamanında müdahale edilmeli"


Spor travmatolojisinin; sporcularda meydana gelen kas-iskelet sistemi yaralanmalarının tanı, tedavi ve rehabilitasyon süreçlerini kapsayan bir alan olduğunu kaydeden Doç. Dr. Turan, "Diz ve omuz bağ yaralanmaları, menisküs yırtıkları, omuz çıkıkları, tenisçi dirseği, stres kırıkları ve kas-tendon zorlanmaları bu alanda sık karşılaşılan sorunlardan sadece birkaçıdır" dedi.


Erken tanı ve tedavinin önemine değinen Doç. Dr. Turan, "Erken tanı, uygun tedavi ve doğru bir rehabilitasyon süreciyle sporcular hem sahalara hem de günlük aktivitelerine daha hızlı ve güvenli şekilde dönebilir. Göz ardı edilen ya da geç müdahale edilen yaralanmalar ise kronik problemlere, hatta kalıcı sakatlıklara yol açabilir" ifadelerini kullandı.



"Sadece profesyonel sporcular değil"


Yaralanma riski taşıyan bireylerin yalnızca profesyonel sporcularla sınırlı olmadığını belirten Doç. Dr. Turan, "Sanılanın aksine düzenli egzersiz yapan bireyler, hafta sonu sporcuları ve çocuklar da bu tür travmalara maruz kalabiliyor. Yanlış ısınma, yetersiz antrenman bilgisi, uygun olmayan zemin veya ekipman, alışık olunmayan egzersizler bu riski artıran başlıca faktörler arasında yer alıyor" şeklinde konuştu.



"Omuz yaralanmaları yüzücü ve tenisçilerde yaygın"


Omuz ekleminin anatomik yapısı nedeniyle instabiliteye açık olduğunu söyleyen Doç. Dr. Turan, "Genç sporcularda anterior omuz çıkığı en sık görülen durumlardan biridir. İlk çıkığın ardından tedaviye rağmen tekrar etme riski yüksek olup, bu durumda cerrahi müdahale gerekebilir. Rotator manşet patolojileri ise özellikle yüzücüler ve tenisçilerde sık görülür" dedi.



"Spor dosttur ama bilinçsiz yapılmamalı"


Spor travmatolojisinin sadece tedaviyi değil, sporcunun sahalara güvenle dönüşünü de kapsadığını vurgulayan Doç. Dr. Turan, "Ortopedik bilgi birikimiyle desteklenen modern tanı ve tedavi yöntemleri sayesinde sporcular, performanslarına daha kısa sürede ve güvenle dönebilmektedir. Spor dosttur ama bilinçsiz yapıldığında zarar verebilir. Vücudumuzu dinlemeli, bilinçli hareket etmeli ve gerektiğinde mutlaka uzman desteği almalıyız" uyarısında bulundu.


Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Aydın Başkan Tetik, 11 yaşındaki Simay’ın talebine kayıtsız kalmadı Nazilli’de örnek bir vatandaşlık davranışı sergileyen 11 yaşındaki Simay Ezel Navruz, yaşadığı Pınarbaşı Mahallesi’ndeki çocuk oyun parkının kötü durumunu cep telefonu kamerasıyla kayıt altına alarak Nazilli Belediye Başkanı Dr. Ertuğrul Tetik’e ulaştırdı. Küçük yaşına rağmen mahallesindeki soruna duyarsız kalmayan Simay’ın çağrısı kısa sürede karşılık buldu. Çektiği videoda parkın eskiyen oyun gruplarını, kırık alanları ve çocukların güvenle oynayamayacağı görüntüleri paylaşan Simay, parkın artık kullanılamaz durumda olduğunu ifade ederek yenilenmesini talep etti. Videoyu izleyen Başkan Dr. Ertuğrul Tetik ise ilgili birimlere hızlıca talimat vererek parkın yenilenme çalışmalarını başlattı. Kısa süre içerisinde ekiplerin çalışmasıyla oyun parkı baştan sona yenilenirken, mahalle sakinleri ve çocuklar modern ve güvenli bir oyun alanına kavuştu. Yapılan çalışmaların ardından Başkan Tetik, duyarlılığıyla örnek olan Simay Ezel Navruz’u ziyaret etti. Ziyarette Simay’a teşekkür eden Başkan Tetik, "Kentimizi birlikte güzelleştireceğiz. Çocuklarımızın ve vatandaşlarımızın talepleri bizim için çok kıymetli. Simay’ın gösterdiği duyarlılık herkese örnek olmalı" ifadelerini kullandı. Mahalle sakinleri ise kısa sürede tamamlanan çalışmadan dolayı memnuniyetlerini dile getirirken, küçük bir çocuğun attığı adımın büyük bir değişime vesile olması takdir topladı.
Eskişehir Pompalı tüfekle ateş eden 16 yaşındaki çocuk bacağından bıçaklandı Eskişehir’de iki grup arasında çıkan kavgada karşı gruba pompalı tüfekle ateş açan 16 yaşındaki çocuk, bacağından bıçaklanarak yaralandı. Olay, Kurtuluş Mahallesi Derecik Sokak ile Meriç Nehri Sokak kesişiminde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre henüz bilinmeyen sebeple iki grup arasında tartışma çıktı. Olay sırasında tarafların arasında yükselen gerginlik sonucunda tartışma büyüyerek kavgaya dönüştü. Çevre sakinleri çıkan gürültüler sonucunda olayı polis ekiplerine bildirdi. Gruplardan birisi, ekipler olay yerine varmadan araçlarına binerek bölgeden uzaklaştı, diğer gruptan bazı şahıslar ise bahse konu yere gelen ekipler tarafından önleri kesilerek yakalandı. Polis ekipleri tarafından çevrede geniş çaplı arama ve inceleme çalışmaları başlatıldı. Yapılan çalışmalar sonucunda araçla kaçmaya çalışan şüpheliler yakalanırken, çevrede 2 adet boş tüfek fişeği bulundu. Ateş eden şüpheli bıçaklandı Polis ekiplerinin detaylı çalışmaları sonucunda, gruplardan birinde bulunan 16 yaşındaki İ.E.T., elindeki pompalı tüfekle karşı gruba karşı ateş açtı. Şans eseri kimsenin vurulmadığı olayın devamında ateş açan şüpheli, karşı tarafta kimliği belirlenemeyen bir şahıs tarafından bacağından bıçaklandı. Şahıs olay yerindeki ilk müdahalesinin ardından tedavisi için hastaneye kaldırıldı. Yakalanan araç ta kan lekeleri tespit edildi Polislerin aramaları sonucunda yakalanan beyaz renkli aracın üzerinde kan lekeleri tespit edildi. Ayrıca aracın iç tarafında da bulunan kan lekeleri, araçta yakalanan şüpheli şahısların kıyafetlerinde de görüldü. Olayla ilgili inceleme başlatıldı.
Şırnak Şırnak’ta dron ve foto kapanlarla kaçak avcılık gözetim altına alındı Şırnak’ta doğa ve yaban hayatını korumak amacıyla kaçak avcılığa karşı yürütülen mücadele aralıksız sürüyor. Şırnak Doğa Koruma ve Milli Parklar Şube Müdürlüğü ekipleri, kent genelinde yoğun denetim ve av koruma faaliyetleri gerçekleştirirken, teknolojik imkanlarla da kaçak avcıların peşini bırakmıyor. Şırnak Doğa Koruma ve Milli Parklar Şube Müdürü Doğan Bayar, İHA muhabirine yaptığı özel açıklamada, kaçak avcılıkla mücadelede kararlı olduklarını belirterek vatandaşlara duyarlılık çağrısında bulundu. Kent genelinde 20 personelin aktif olarak sahada görev yaptığını belirten Bayar, jandarma ekiplerinin desteğiyle birlikte il genelinde sürekli denetim yaptıklarını söyledi. Kaçak avcılığın önüne geçebilmek için teknolojik imkanların da etkin şekilde kullanıldığını ifade eden Bayar, "8 adet aktif foto kapanımız ve 2 adet dronemiz bulunuyor. Bunlarla birlikte doğada sürekli av koruma ve kontrol çalışmaları yürütüyoruz. Şırnak’ın her noktasında ekiplerimiz aktif olarak görev yapıyor" dedi. Yaban hayatının korunmasının sadece kurumların değil toplumun ortak sorumluluğu olduğuna dikkat çeken Bayar, vatandaşlardan da destek beklediklerini ifade etti. Kaçak avcılığın doğal dengeye büyük zarar verdiğini vurgulayan Bayar, "Tüm halkımızın bilinçlenmesinden yanayız. Vatandaşlarımızın avcılığa karşı daha duyarlı olmalarını ve şüpheli durumları bizlere ihbar etmelerini rica ediyoruz" diye konuştu. Özellikle son yıllarda Şırnak’ın dağlık ve kırsal bölgelerinde yaban keçisi başta olmak üzere birçok yaban hayvanının yeniden görülmeye başlaması, yürütülen sıkı denetimlerin önemini bir kez daha ortaya koyarken, ekiplerin kaçak avcılara yönelik mücadelesinin artarak devam edeceği belirtildi.
Muğla Menteşe’de akıl oyunları ve satranç eğitimlerine yoğun ilgi Menteşe Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü bünyesinde yer alan Uluslararası Gençlik Merkezi, düzenlediği akıl-zeka oyunları ve satranç eğitimleriyle geleceğin analitik düşünen bireylerini yetiştiriyor. Eğitimler, Menteşeli gençlerin ve ailelerin yoğun ilgisiyle sürüyor. Muğla’nın Menteşe ilçesinde gençlerin kişisel, sosyal ve zihinsel gelişimlerine katkı sunmak amacıyla yürütülen çalışmalar hız kesmeden devam ediyor. Menteşe Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü bünyesinde faaliyetlerini sürdüren Uluslararası Gençlik Merkezi’nde açılan akıl ve zeka oyunları ile satranç eğitimleri, ilçedeki çocuk ve gençlerin çekim merkezi haline geldi. Çocukların stratejik düşünme, problem çözme, odaklanma, dikkat geliştirme ve analitik bakış açısı kazanmalarına odaklanan eğitimler, alanında uzman eğitmenler eşliğinde yürütülüyor. Gençlerin teorik bilgileri eğlenceli bir ortamda pratiğe dökmesini sağlayan atölyeler, katılımcılara hem keyifli vakit geçirme hem de zihinsel kapasitelerini sınırlarını zorlama fırsatı sunuyor. Uluslararası Gençlik Merkezi bünyesinde kurulan akıl ve zeka oyunları atölyelerinde; mangala, koridor, reversi, kulami ve pentago gibi dünya çapında kabul görmüş zekâ oyunları öğretilerek öğrencilerin çok yönlü düşünme becerileri destekleniyor. Aynı çatı altında verilen satranç eğitimlerinde ise temel hamlelerden başlanarak ileri seviye oyun stratejilerine kadar uzanan kapsamlı bir müfredat uygulanıyor. Eğitim sürecini renklendiren uygulamalı etkinlikler ve merkez bünyesinde düzenlenen dostluk turnuvaları, gençlerin sosyal gelişimlerine ve centilmenlik ruhu kazanmalarına da büyük katkı sağlıyor. Gençlerin serbest zamanlarını en verimli ve donanımlı şekilde değerlendirmelerini amaçladıklarını belirten Uluslararası Gençlik Merkezi yetkilileri, kültürel, sportif ve eğitsel faaliyetlerin hız kesmeden yıl boyunca artarak devam edeceğini müjdeledi. Çocuklarının dijital ekranlardan uzaklaşarak zihinsel gelişimlerini destekleyen bu tür faaliyetlerde yer almasından büyük memnuniyet duyduklarını ifade eden aileler ise Menteşe Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü’ne ve merkez çalışanlarına teşekkür etti. Geleceğin bilinçli, üretken ve özgüvenli bireylerinin yetişmesine zemin hazırlayan Uluslararası Gençlik Merkezi, Menteşe’de gençliğe değer katan projelerin merkezi olmayı sürdürüyor.