Sabahın erken saatlerinde Başantrenör Ahmet Kandemir yönetminde yapılan antrenman 1,5 saat sürdü.Siyah-beyazlılar atletizm antrenmanına takım halinde yapılan ısınma koşuları ve stretching hareketleriyle başladı. Ardından istasyon hareketlerine geçen takım, kısa ve uzun mesafeli koşularla idmanına devam etti. Antrenmanın son bölümünde 3 gruba ayrılan takım, dayanıklılık koşuları yaptı. Siyah-beyazlıların antrenmanı, stretching hareketlerinin ardından sona erdi.Siyah beyazlılar, yeni sezon hazırlıklarını bu akşam yapacağı antrenmanla sürdürecek.








