İhlas Haber Ajansı

SON DAKİKA

TGRT Haber Canlı İzle

C vitamini deposu: Kırmızı biber

C vitamini deposu: Kırmızı biber
C vitamini deposu: Kırmızı biber

Kırmızı biberin C vitamini deposu olduğu açıklandı.

Bir avuç yendiği takdirde günlük C vitamini ihtiyacının yüzde 100-150 kadarını karşılayan kırmızı biberin taze tüketilmesi veya kısık ateşte zeytinyağı ile pişirilmesi öneriliyor.

Kırmızı biberin artrit, kanser, kalp hastalıkları ile üreme problemlerine karşı önemli bir besin olduğu belirtiliyor.