SAĞLIK - 31 Mayıs 2017 Çarşamba 14:58

Ramazan sigarayı bırakmak için büyük fırsat

A
A
A
Ramazan sigarayı bırakmak için büyük fırsat

Manisa Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü dolayısıyla vatandaşlara ücretsiz karbonmonoksit testi yapıldı. Karbonmonoksit değerleri yüksek çıkanlar sigarayı bırakmaları konusunda uyarılırken, Manisa Halk Sağlığı Müdürü Dr. Engin Yıldırım da içinde bulunduğumuz Ramazan ayının sigarayı bırakmak için büyük bir fırsat olduğunu söyledi.

Manisa Halk Sağlığı İl Müdürlüğü ve Şehzadeler Toplum Sağlığı Merkezi Başkanlığı 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü etkinlikleri dolayısıyla Şehzadeler ilçesindeki 15 Temmuz Demokrasi Meydanı'nda kurulan stantla vatandaşlara ücretsiz karbonmonoksit testi yaptı. Değerleri çok yüksek çıkan vatandaşların polikliniklere başvurması gerektiği belirtilirken, dağıtılan broşürlerle de neden sigaradan uzak durulması gerektiği anlatıldı.

1999 yılında sigarayı bırakan ve yaptırdığı karbonmonoksit nefes testinde değeri 2 çıkan Manisa Halk Sağlığı İl Müdürü Dr. Engin Yıldırım, “Tütünü 3 farklı şekilde değerlendirmek lazım. Birincisi tütüne maruz kalan ya da tütüne başlamış olan gençlerimiz ve çocuklarımız. Bu konuda şunu söyleyebiliriz ki şu an dünyada yaşamakta olan 700 milyon çocuğun yarısı yani 350 milyonu ya içici ya da çevresinde içildiği için tütün kullanıldığı için pasif içici olarak bir şekilde dumana maruz kalıyor. İkincisi sigara kullananlar; bununla ilgili olarak da burada yaptığımız çalışmada bir farkındalık oluşturmak istiyoruz. Akciğerlerinin durumlarını göstermek istiyoruz onlara. Şunu biliyoruz ki dünyada yılda 7 milyon insanımız direk sigaradan kaynaklı ölümlerden hayatını kaybetmekte. Bunun önüne geçmek için sigara bıraktırma poliklinikleriyle insanlarımıza yardımcı olmak istiyoruz. Üçüncüsü de yine en önemlisi sigara kullanmadığı halde kapalı alanda herhangi bir şekilde sigara dumanına maruz kalan pasif içiciler. Bunlarda da akciğerlerdeki sorunların çok önemli olduğunu bilmekteyiz. Bununla da ilgili en önemli silahımız bakanlığımızın yürütmekte olduğu kapalı alanlarda tütün denetimleriyle ilgili çalışmalarımız” dedi.

Ramazan sigarayı bırakmak için bir fırsat
Stantta yapılan ölçümlerde vatandaşların akciğerlerindeki karbonmonoksit değerlerinin ölçüldüğünü dile getiren ve çalışma hakkında bilgi veren Dr. Yıldırım şunları söyledi:
“Bugün buradaki aktivitede birincisi vatandaşlarımızın karbonmonoksit ölçümlerini yapıyoruz. Burada 1-5 arasındaki değerler normal, temiz akciğeri gösteren değerlerdir. Az önce bende 1999 yılında sigarayı bırakmış bir halk sağlığı müdürü olarak, 17 yıldır tütün kullanmayan biri olarak değerimiz 2 çıktı. 5-10 arasındaki değerler cidden sigara içen ve alarma yakın değerler olarak değerlendiriliyor. Fiziksel olarak çok fit durumda, sportif gözüken gençlerimizin sigara içtiklerinde değerlerinin 11’lerde olduğunu gördük. Yine aktif sigara kullanan birçok vatandaşımızda 13’e, 15’e çıkan değerleri izledik ki bunlar normalde artık göğüs hastalıkları polikliniklerinde tedavi edilmesi gereken değerlerdir. Biz bu vesileyle Ramazan ayında hazır insanlarımız oruç vesilesiyle sigarayla olan mesafelerini artırdıkları bir zamanda kendilerini tütünden uzak durmaya, sigarayı bırakmaya davet ediyoruz ve onları sigarayı bıraktırma polikliniklerinde her türlü yardıma hazır olduğumuzu belirtiyoruz.”

“Geçen yıl 25 işletmeye kapatma cezası verildi”
Kapalı alanlarda yapılan tütün kontrolleri hakkında da açıklamada bulunan Yıldırım, “Tütün kontrol çalışmaları kapsamında ilimizde bütün özel ve kamuya ait iş yerleri 22 denetim ekibimizle denetlenmekte, ayrıca toplu ulaşım araçlarında da denetimler devam etmektedir. Şimdiye kadar 60 bin 123 işletme denetlenmiş, 543 işletmede ihlal tespit edilmiş ve idari para cezası kesilmiş, 487 kişiye de idari para cezası kesilmiştir. 2016 yılında 25 işletmeye kapatma cezası verilmiştir. Vatandaşlarımızın da bu konuda yüksek bir duyarlılığa sahip olduğu, tütün bağımlılığı olsun olmasın, tütün ürünlerinin kullanımı konusunda yürütülen tütün kontrolüne yönelik çalışmaları samimiyetle desteklediği bilinmekte ve takdirle karşılanmaktadır. Denetimlerimiz mesai saatleri ile sınırlı tutulmayıp, hafta sonları da dahil olmak üzere 24 saat üzerinden planlanarak yapılmaktadır. 4207 sayılı Kanun ihlaline şahit olan vatandaşlarımız Alo 184 SABİM, 155 Polis İmdat, 156 Jandarma İmdat hatlarına ve Halk Sağlığı Müdürlüğünün 232 10 10 nolu telefonuna şikayette bulunabilirler” diye konuştu.
Manisa genelinde bulunan Sigara Bırakma Polikliniklerine 2016 yılı içerisinde 11 bin 515 kişinin müracaat ettiğini anlatan Yıldırım, “9 bin 477 kişiye ilaç tedavisi başlanmış, 2 bin 38 kişiye sadece danışmanlık hizmeti verilmiştir. 2016 yılı içerisinde bin 921 kişinin sigarayı bıraktığı tespit edilmiştir.
Alo 171 Sigarayı Bırakma Danışma Hattında da sigara bırakma konusunda eğitim almış telefon operatörleri aracılığı 7/24 danışmanlık hizmeti verilmektedir. Ayrıca, Sigara Bırakma Polikliniklerinin sayılarının ve etkinliklerinin arttırılması sağlanmakta ve sigara bırakma poliklinikleri aracılığı ile sigarayı bırakmak isteyen vatandaşlarımızdan hekimler tarafından uygun görülenlere, ücretsiz olarak sigara bırakma ilacı verilmektedir. İlimizde 16 Şubat 2015 tarihinden itibaren 16 bin 127 kutu sigara bırakma ilacı ücretsiz olarak dağıtılmıştır” şeklinde konuştu.
 

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Kocaeli Obezite hastalığında uzmanından korkutan açıklama Kocaeli Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen 4. Preoperatif Protein Kalori Kısıtlama Sempozyumu’na dünyadan 15 bilim insanı katılarak obeziteye yönelik çalışmalarını aktardı. Harvard Üniversitesi’nden sempozyuma katılarak önemli açıklamalarda bulunan Uzman Doktor Furkan Burak, "Amerika’da nüfusun yüzde 75’i ya fazla kilolu ya da obezite hastası. Türkiye maalesef Avrupa’da obezite oranının en yüksek olduğu ülke. Çocukluk çağı obezitesi de yüzde 20’lere kadar yükseldi" dedi. Kocaeli Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen 4. Preoperatif Protein Kalori Kısıtlama Sempozyumu, dünyanın en önemli bilim insanlarını bir araya getirdi. Amerika Birleşik Devletleri’nden Harvard Üniversitesi, Clevland Klinik, California Üniversitesi ile Avrupa’dan Manchester Üniversitesi, Leiden Üniversitesi ve Zürih Üniversitesi’nden 15 bilim insanının konuşmacı olarak yer aldığı sempozyumda, ameliyat öncesi protein kısıtlaması konusunda yapılan çalışmalar aktarıldı. "15 bilim insanı Kocaeli’ye geldi" Sempozyumla ilgili bilgi paylaşan KOÜ Rektörü Prof. Dr. Nuh Zafer Cantürk, "Amerika’dan, Avrupa’nın çeşitli ülkelerinden arkadaşlarımız ameliyat öncesi protein kalori kısıtlaması ya da protein kalori kısıtlamasıyla yaşlanmanın nasıl önlenebileceğine dair çalışmalarını sempozyumda aktarıyor. Bilim insanlarını üniversitemizde ağırlamaktan mutluluk duyuyoruz. Daha önce Leiden’da ve Boston’da benzer toplantı yapmıştık. Arkadaşlarımızın burada olması bizim için gurur verici. Fakültemizden mezun olan Doktor Furkan Burak Harvard Boston’da çalışıyor, kendisi bizim gururumuz. Uluslararası iş birliklerimiz devam edecek. Zaten Harvard ile süren programımız vardı. Asıl hedefimiz insanlarımızın öz güvenini arttırmak, bizim de bir şeyler yapabildiğini, konuşabildiğini göstermek. Her zaman söylüyorum, nereden olduğunuz değil, nerede olduğunuz önemli. Nerede olduğunuzu gösterebilmek için de gayret, merak olmalı. Amacımız Kocaeli Üniversitesi’ni ve arkadaşlarımızı iyi bir noktaya getirmek. Yurt dışından 15 arkadaşımız Kocaeli’ye geldi" diye konuştu. "Temel bilim çalışmalarının testlerini insan üzerinde başlatıyoruz" Sempozyuma katılan Endokrinoloji Uzmanı Doktor Furkan Burak, "Harvard Tıp Fakültesi’nde öğretim üyesiyim. Ayrıca Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunuyum. Dünyanın dört bir yanında bir araya gelen bilim insanları; kalori kısıtlamasının yaşlanmaya, insan ömrüne etkisine, cerrahi stres, kemoterapi, radyoterapi veya kanser tedavisi gibi konularda komplikasyonları, yan etkilerini azaltmak için çalışıyor. Harvard Tıp Fakültesi’nden Clevland Klinik’e, California, Zurich Üniversitesi gibi bütün araştırmacıları Kocaeli’de. Çalışmalarımızı birleştirip temel bilim çalışmalarının testlerini insan üzerinde başlatıyoruz. Bu büyük işlere Türkiye’yi de dahil etmek bizim için gurur kaynağı. Türkiye’deki meslektaşlarımız da ciddi çalışmalar yapıyor. Bu çalışmaları dünyanın yaptığı işlerle birleştirip boyutlarını daha da arttırmak en büyük amacımız. Biz sempozyumda da obeziteyi çalışıyoruz. Kaloriyi artırınca nasıl oluyor, iş obeziteye nasıl gidiyor, hastalıkla nasıl oluşuyor, obezite ile gelen sorunları nasıl tedavi edebiliriz diye çalışıyoruz" şeklinde konuştu. "Türkiye maalesef Avrupa’da obezite oranı en yüksek ülke" Beynin hiçbir zaman kilo vermeyi sevmediğini belirten Dr. Burak, "Bu sebeple hastayı daha kapsamlı tedavi etmek gerekiyor. Amerika’da nüfusun yüzde 75’i ya fazla kilolu ya da obezite hastası. Türkiye maalesef Avrupa’da obezite oranı en yüksek ülke. Dolayısıyla obezite 5-10 yıl ömrümüzden alıyor. Hayat kalitemizi ciddi azaltıyor, 100’den fazla başka hastalığa yol açıyor. Topyekûn önce öğrenerek, anlayarak bilim insanları ve hekimlerimizi destekleyip tolumla beraber bu hastalığı tedavi etmemiz gerekiyor. Ameliyatın faydalı olduğu durumlar var ama öncelikli tedavi tıbbi tedavidir. Tıbbi tedavi önceden çok mümkün değildi ama son 3-4 yıldır geliştirilen tıbbi tedaviler var. Çocukluk çağı obezitesi yüzde 20’lere kadar yükseldi. Ekstra önlemler almazsak bu durum daha da kötüye gidecek. Artık diyabeti, hipertansiyonu çocuklarda görmeye başladık. Bu çok korkunç bir şey. Çocuklarda diyabetin komplikasyonları daha hızlı ilerliyor. Okullardan başlayarak yeme alışkanlıklarını düzeltip, proses edilmiş yiyeceklerden uzak tutmamız gerekiyor. Davranışsal olarak da bir şekilde müdahale edip önüne geçmezsek büyük sorunlar devam edecek" ifadelerini kullandı. Harvard’da görevli Dr. Keith Özaki de yiyecek ve içeceklerin cerrahi komplikasyonlara olan etkisini ve cerrahi komplikasyonların nasıl diyetle azaltabileceğini çalıştığını belirtti. Cleveland Clinic’te çalışan Dr. Chris Hine ise kalori kısıtlamasının ve diyetin sağlıklı ömrü uzatması konusundaki çalışmaları hakkında bilgi verdi.
Gaziantep Çocuk Kütüphanesi sayesinde 4 yılda 400 kitap okudu Gaziantep’te yaşayan 12 yaşındaki Berat Koca, Gaziantep Büyükşehir Belediyesi’ne bağlı Hasan Celal Güzel Çocuk Kütüphanesi’nin kapısını 8 yaşında aralayarak geride kalan 4 yılda 400 kitap okudu. Okuduğu kitaplar sayesinde okuma becerilerini geliştiren Koca, yüzlerce sayfalık kitapları birkaç günde bitirebiliyor. Gaziantep’te ilk kez 2016 yılında açılan ve şu anda sayısı 6’ya ulaşan Uygulamalı Çocuk Kütüphaneleri, fırsat eşitliği tanımak için dezavantajlı bölgelere öncelik tanıyor. Açıldığı günden beri Hasan Celal Güzel Çocuk Kütüphanesi’nin on binlerce üyesinden biri olan 12 yaşındaki Berat Koca, şu anda 539 sayfalık kitabı 2 günde bitirebiliyor. Koca, ilgisi ve merakının yanı sıra kelime dağarcığının gün geçtikçe artması sebebiyle de artık yetişkin kitaplarını rahatlıkla okuyabiliyor. Koca’nın en çok etkilendiği yazar ise Jack London. Çocuk Kütüphanesi’nin fırsat eşitsizliğinin önüne geçtiğini ve artık haritasının kitaplar olduğunu vurgulayan Koca, “Kitaplar yön gösteriyor. Rehberi bulduktan sonra ilerlemek kolaydır. Çocuk kütüphaneleri fırsat eşitsizliğinin önüne geçiyor. Çocukların kitaba erişiminde hayati bir şey ve benim de rehberim oldu” dedi. “Çocuklar için kesinlikle kitaplar haritadır” Çocuk Kütüphanelerine gelmeye başlamasının ardından kitap kurduna dönüşen ve ilgisinin bilgilerle farkındalığa dönüştüğünü ifade eden Berat Koca, “Korsanlar hazinelerini bulmaya çalışırken hazine haritalarına bakarlar. Doğru haritayı kullanırsa hazineyi bulur. Dediğim hazine kişinin başarısıdır. Korsan biziz, başarıyı arayan denizci diyebiliriz. Çocuklar için kesinlikle kitaplar haritadır. Çünkü onlara yön gösteriyor. Kitaplar çocuklar için rehberdir. Rehberi bulduktan sonra ilerlemek kolaydır. Çocuk kütüphaneleri benim rehberim oldu. Bilim, kurgu ve fantastik sanatları okuyorum. Açıkçası heyecanlı olduğu için okumayı seviyorum. Bilime merakım var. Merakım gün geçtikçe ilgiye dönüştü ve tam ilgimin doruklarındayken bu kütüphane açıldı. Bu kütüphaneye gelmeye başladığımda ilgim bilgilerle farkındalığa dönüştü ve bilim insanı olmak istediğime karar verdim” diye konuştu. “Çocuk kütüphaneleri fırsat eşitliği sağlıyor” Kitaba erişimde Çocuk Kütüphanelerinin çok önemli olduğunu ifade eden Koca, “Fırsat eşitliği, bu çocuk kütüphaneleri bunu sağlıyor. Maalesef günümüzde her ailenin kitap alacak kadar maddi gücü yok. Bu kütüphaneler fırsat eşitliğini koruyor. Çocuk kütüphaneleri genel olarak bu imkanı sağlıyor. Çocukları kitaplarla beslemeyen bir devletin sonu hazindir. Çocuk sayısına göre kütüphane açılması gerekiyor” dedi. Berat’ın annesi Hatice Koca ise insanların kitaba ulaşmada zorluk yaşadığını belirterek, “Buna gerek bütçe gerek bulunduğun yer fırsat vermiyor. Ama kütüphane olduğu zaman her bilgiyi her araştırdığın konuya kolaylıkla ulaşabileceğin bir alan benim gözümde” diye konuştu. Çocuk kütüphaneleri birçok fayda sağlıyor Kütüphaneler 0-12 yaş aralığına hitap ediyor. On binlerce üyesi olan ve sayısı 6’ya ulaşan Çocuk Kütüphanesi’nde çocuklar sadece kitapla buluşmuyor. Mozaik, müzik, resim kursları, drama çalışmaları ve meslek tanıtımları da yapılıyor. Çocuklar hem eğleniyor hem öğreniyor. Kütüphanenin bir diğer öğrencisi Belinay Kaya, kütüphanede kitap okumanın yanı sıra çeşitli kurslar olduğunu ifade ederek, “Burada mozaik, müzik, resim kursu yani daha çok değer vereceğimiz şeyler var. Kitaptan ibaret değil. Hem kitap okuyoruz hem kurslara gidiyoruz. Kitapları çok güzel. Birçok etkinlik oluyor. Masal saatleri oluyor” şeklinde konuştu. Kitap okumanın farklı faydalarına değinen Mir Nafi Ünlü ise, “Ben kitap okumadan önce pek hayal kuramazdım. Kitap okuduktan sonra gözümde canlandırmam daha güzel oldu. Kitap okumam konuşmamı da etkiledi. Önceden kekeliyordum ona fayda sağladı. Güzel bir şey tavsiye ederim” ifadesini kullandı.
Erzurum Short Track Türkiye şampiyonası, Erzurum’da başladı Short Track Türkiye Şampiyonası Erzurum’da başladı. İki gün sürecek şampiyonaya 34 kulüp ve 3 ferdi bölgeden toplam 107 sporcu katılım gösterecek. Palandöken Buz Salonu’nda gerçekleştirilen yarışmanın açılış törenine Türkiye Buz Pateni Federasyonu Başkan Vekili Prof. Dr. Kemalettin Aydın, Erzurum Gençlik ve Spor İl Müdürü Levent Çakmur, Asbaşkan Orhan Şahin, Yönetim Kurulu Üyeleri Derya Aksoy, Ahmet Hamdi Işık, Engin Yaşar, Naci Korucu ve Köksal Kaçmaz da katıldı. Erzurum Gençlik ve Spor İl Müdürü Levent Çakmur, Short Track’ta son yıllarda önemli başarılar kazanıldığına işaret ederek böylesine önemli bir organizasyona Erzurum’da ev sahipliği yapmaktan dolayı memnun olduklarını belirtti. Türkiye Buz Pateni Federasyonunun 2023-2024 sezonu faaliyet programında yer alan Short Track Türkiye Şampiyonası iki gün devam edecek. Şampiyonaya Ankara, Erzurum, Samsun, Bursa, Ardahan ve Kocaeli illerinden Men/Women, Junior C, Junior D, Junior E, Junior F, Junior G kategorileri olmak üzere, 34 kulüp ve 3 ferdi bölgeden toplam 107 sporcu katılım gösterecek. Yarışma Junior G 333M kadınlar kategorisi sporcularının performansları ile başladı. Bugün 2000M karışık bayrak takımı kategorisi ile ilk gün yarışmaları tamamlanacak. İki gün boyunca devam edecek olan yarışlar, yarın yapılacak madalya töreni ile birlikte sona erecek.