GÜNDEM - 11 Aralık 2019 Çarşamba 14:30

Tatillerinizde sadece bedeniniz değil ruhunuz da dinlenecek

A
A
A
Tatillerinizde sadece bedeniniz değil ruhunuz da dinlenecek

Fiziksel, Zihinsel ve Ruhsal bedenlerin denge ve harmoni içinde olması yani bütünsel sağlık olan well-being resort işletmeciliğini Türkiye’de 10 yıldır uygulayan Sianji Hotels düzenlediği lansman ile Pyramid Sound Healing terapisini ve yeni sağlık programlarını hayata geçireceklerini duyurdu.

Artık dünyada ve Türkiye’de turizm denilince akla sadece gezmek ve eğlenmek gelmiyor. İnanların yaş ömrü uzadıkça aslında “daha sağlıklı nasıl yaşarım” sorusunun cevabı için alternatif yollar aramaya başladı. Bu anlamda insanlar artık modern tıbbın yanı sıra fiziksel, zihinsel ve ruhsal bedenlere iyi gelen egzersizler, diyetler, detokslar ve meditasyon yöntemlerini hayatlarına sokmaya başladı. Sadece günlük hayatlarında değil gittikleri tatillerde de bu anlayışı ve hizmeti görmek isteyenler için son yıllarda artan well-being resort kavramını Türkiye’ye getirenler arasında olan Sianji Hotels, konseptine yeni sağlık programlarını ekleyeceğini duyurdu. Master Detoks, Raw Food, Ayurverdik Diyet, Ketojenik ve Antiaging beslenme alternatiflerini konseptlerine eklediklerini duyuran Sianji Hotels ayrıca ses şifası terapisi olarak bilinen “Pyramid Sound Healing terapisini” de Sianji Well-Being Resort yönetiminde Bodrum’da başlatacaklarını duyurdu.

   Tatillerinizde sadece bedeniniz değil ruhunuz da dinlenecek

Tarihi Fuat Paşa Yalısı’nda düzenlenen workshop konseptli sağlık lansmanın moderatörlüğünü Sağlık Eğitmeni Çisem Çakır yaparken, Sianji Hotels Yönetim Kurulu Başkanı Recai Çakır da yeni yatırımları açıklayan sunum gerçekleştirdi. Ayrıca otelde yeni uygulanacak olan diyetler hakkında bilgilendirmelerde bulunan Diyetisyen Ceren Alışır'ın yeni keto beslenme ve antiaging diyet kavramlarını açıklayan sunumundan sonra otelin yenilenen programlarını yazan Dr. Mahendra Shah da sunumunda sürdürülebilir sağlıklı yaşamın önemini vurgulayarak, ayurveda kavramı ve ayurvedik terapinin esaslarını paylaştı. Pyramid Sound Healing terapisine de değinen, Mısır piramitleri ile ilgili açıklamalarda bulunan Dr Mahendra Shah, Türkiye’de bu sistemi Sianji Well-Being Resort yönetiminde Bodrum’da başlatacaklarını duyurdu.

“Tam bir lifestyle ve wellbeing oteliyiz”

Gelişen dünyada sağlığın çok önemli olduğundan ve 2020 yılında yeni sağlık programları ile daha da iddialı olduklarına değinen Recai Çakır sağlık oteli konseptiyle her vücut tipine göre bir beslenme planı oluşturacaklarını söyledi. Çakır aynı zamanda, “Üç sağlık paketimizden birinin yerine iki yeni sağlık paketi ilave ettik. Sağlık paketlimizde bulunan aykırı beslenme programının yerine ketojenik diyetle antiaging diyetini (yaşlanma sürecini yavaşlatmak için uygulanan yöntemler) ilave ettik. Ayrıca uluslararası ünlü Hintli Dr. Mahendra Shah ile beraber aerobik beslenmeyi Türkiye’ye getireceğiz. Bu beslenmeyle her vücut tipine göre bir beslenme planı oluşturacağız. Tam bir sağlık oteli olma yolunda ilerliyoruz” diye konuştu.

“Detoksu en doğru şekliyle yaptırıyoruz”

Türkiye’deki sağlık turizmine olan talepleri de değerlendiren Çakır, “Türkiye’de sağlık turizmini ikiye ayırmak lazım. Biri katarakt ameliyatı, saç ekimi gibi hastaneye gerektiren alanlar. Diğeri ise hasta olmadan doğru beslenmeyi öğrenerek hem meditasyon yapıp hem de doğru beslenmeyi öğrenebileceğimiz alandır. Biz bu ikinci alana talibiz ve 10 yıldır da bunu yapıyoruz. Detoks aslında dünyanın her yerinde bir tür oruçtur. Müşterilerimize, gerekli sıvılarını, vitaminlerini ve çim sularını vererek ve onlara her gün en az bir saat spor yaptırarak detoksu en doğru şekliyle yaptırıyoruz. Nitekim bakıldığında hastalığı getiren üç durum var. Bunlar; hareketsizlik, yanlış beslenme ve strestir. Biz oluşturduğumuz konseptle bunların önüne geçmek istiyoruz” şeklinde konuştu.

  Tatillerinizde sadece bedeniniz değil ruhunuz da dinlenecek

“Bizim asıl noktamızın sürdürülebilir insanlık olmalı”

Bali Zen Resort’un Kurucusu Dr. Mahendra Shah da insanların tatil için yılda sadece 4 hafta ayırabildiklerini bu yüzden de günlük ve iş hayatlarında yaşadıkları stresten ve beslenme alışkanlıklarından dolayı hastalıkların arttığından bahsetti. Meditasyonların, terapilerin ve egzersizlerin insan hayatını çok daha sürdürebilir olmasına sebep olduğunu ifade eden Dr. Mahendra Shah açıklamalarına şu şekilde devam etti;
“Wellness kavramı tüm dünya çapında çok önem arz ediyor. Dünya çapında dört bir yanda çocukları çevre sorunları nedeniyle sokakları çıktığını yürüyüşler yaptığını görüyoruz. İklim değişikliği üzerine protesto eylemleri düzenliyorlar. Sürdürülebilirlik kavramı çok çok önemli ama burada esas odak noktamızın sürdürülebilir insan olması lazım. Çünkü insanların şuanda sürdürülebilir bir yaşam sürdüğünü söyleyemeyiz. İnsanlar devamlı olarak iş ve gündelik hayattan dolayı stres altında. Bunun sonucunda da pek çok hastalık beraberinde gerekiyor. Diyabet ve kalp hastalıkları gibi… Bu hastalıklara belli bir müddet modern tıp yetersiz kalıyor. İklim değişikliği ve pek çok canlı türünün yok oluşu gibi ciddi problemler konuşuyoruz şuanda ve kökeninde insan var. Bizim asıl noktamızın sürdürülebilir insanlık adına olmalı. Bunun da gerçekleşebileceği en güzel yer aslında resortlar. Tatil yerleri ve resortların çok önemli olduğunu düşünüyorum bu noktada. Çünkü bir yandan baktığımız zaman geleceğin turizmi de bu yöne ilerliyor. Yani zindelik –wellness kavramının daha fazla yaşandığı turizm merkezleri göreceğiz ve Türkiye de bir anlamda köprü niteliğinde. Hem bir yandan batının modern tıbbı hem de bir yandan doğuda Çin’in yüzyıllardır devam eden kendi tıp gelenekleri var. Bu tarz yerlerde fiziksel, ruhsal ve bedensel gelişiminizi de tamamlıyorsunuz. Ama en önemlisi de duygusal gelişiminize de katkıda bulunmuş oluyorsunuz. İnsanların insancıl duygular beslemesi ve bunları geliştirmesi gerekiyor.”

“Tek amacımız kilo verdirmek değil”

Son olarak da antiaging ve ketojenik diyet hakkında bilgilendirmelerde bulunan Diyetisyen Berfin Ceren Alışır şu şekilde konuştu, “aslında diyet olarak nitelendirmek istemiyorum. Çünkü diyet kelimesi ile akla hem çok kısıtlamalar geliyor hem de biraz altı boş kalıyor. Bu yüzden beslenme desek daha doğru olur. Otelin yeni beslenme programlarını ben yürütüyorum. Kişiye özel olarak Akdeniz diyetinin süper gıdalarla yeterli miktarda meyveyle sebzeyle desteklendiği bir beslenme programı düzenliyoruz. Aynı zamanda hem beslenmesini hem porsiyonunu hem de egzersizlerini ayarlıyoruz. Tek amacımız kilo verdirmek değil biz orda bir eğitim merkezi gibiyiz gerçek doğru beslenme eğitimi ve hayatlarında bunu uygulamaları için çaba sarf ediyoruz” diyerek sözlerini tamamladı.

 


  

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Kastamonu Vali Dallı’dan vatandaşlara, ev ve orman yangınlarının önlenmesi için önemli çağrı Kastamonu’da Nisan ayında yapılan güvenlik çalışmaları ile ilgili açıklama yapan Vali Meftun Dallı, orman yangınları ile sürekli olarak yaşanan ev yangınlarının önlenmesi için vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu. Kastamonu Valisi Meftun Dallı, düzenlenen güvenlik toplantısının ardından Nisan Ayında Kastamonu’da İl Emniyet Müdürlüğü ve İl Jandarma Komutanlığı ekiplerince yapılan çalışmalarla ilgili bilgilendirmelerde bulundu. Yılın ilk 4 ayında, geçen yıla göre kişiye yönelik işlenen suçlarda yüzde 7,9’luk bir düşüşün olduğunu söyleyen Vali Dallı, suçun önlenmesine yönelik polis ve jandarma ekiplerinin çalışmalarını gece gündüz demeden sürdürdüğünü belirtti. Vatandaşlara da çağrıda bulunan Vali Dallı, yaz döneminde yaşanabilecek orman yangınları ile özellikle köylerde ve ahşap evlerde sürekli olarak çıkan yangınlarla ilgili alınması gereken önlemlere dikkat çekti. “Vatandaşlarımızdan elektrik tesisatlarını yenilemelerini istirham ediyoruz” Kastamonu’da sık sık ev yangınlarının yaşandığını ifade eden Dallı, “Bunların önde gelen sebebi elektrik tesisatlarından kaynaklanan sorunlar. Diğer sebepler arasında soba ve bacalar önemli yer alıyor. Elektrik tesisatlarının birçoğu 1970’li, 1980’li yıllarda yapılmış tesisatlar. Bunlar zaman içerisinde gelişen cihazları kaldıramıyor. Bu tesisatlar yükü kaldıramayınca yangınlar meydana geliyor. Köy evlerimizdeki kemirgenlerin kablolara zarar vermesi yangınların meydana gelmesine neden oluyor. Bu tesisatların yenilenmesi için verilen destekler var. Vatandaşlarımızdan istirhamımız özellikle köy ve ahşap evlerdeki tesisatların yenilenmesi konusunda hassasiyet göstermeleri. Bu evler dedelerinden, babalarından kalan evler. Burada hatıralarımız var. Bir yangın durumunda bu hatıralar birden gidiyor. Sadece maddi zararlar değil, manevi zararlar da söz konusu. Ev yangınlarını azaltmak konusunda elbirliği yaparsak bunun sonucunda mutlu oluruz diye düşünüyorum” dedi. “Yangın çıkmadan önce tedbir almak son derece önemli ve kıymetli” Orman yangınlarının yüzde 87’sinin insan kaynaklı olduğunu kaydeden Dallı, “İlimizin yüzde 70’i ormanlarla kaplı. İklim değişikliğinin sebep olduğu sıcaklık artışları, düşük nem gibi faktörler son yıllarda orman yangınlarında çok ciddi artışa sebep olmakta. Son 10 yıllık yangın istatistiklerine göre orman yangınlarının yüzde 87’si insan kaynaklı, yüzde 13’ü doğal sebeplere bağlı. Yanan orman alanlarının yüzde 99’u da insan kaynaklı yangınlarda yanıyor. Bu konuda yapacağı pek çok şey var. Bunlardan bir tanesi insan kaynaklı sebepleri ortadan kaldırmak. Yangın çıkmadan önce tedbir almak son derece önemli ve kıymetli. Bir örnek vereyim, ormanlarımızda piknik alanları dışında ateş yakmayı yasaklıyoruz. Ama insanlarımız yine gidiyor. Gittiklerinde ateş yakmamaları gerekiyor. Yakıldıysa, rica ediyoruz, söndüğünden emin olsunlar. Piknik alanları dışında bu tarz şeylere yönelmemiz gerekiyor. Yolda giderken, aracın camından sigarasını söndürmeden vatandaşlarımız dışarı atıyor. Atılan o sigara izmaritinden başlayan yangının ormanlarımıza sirayet etme riski son derece yüksek. Kıymetli hemşehrilerimiz köyde temizlik yapıyor, topladıklarını yakmaya çalışıyor ama bunun ormana sıçramasını öngöremiyor. Bu ve benzeri konularda herkesin dikkatli ve duyarlı olmasını istirham ediyorum” die konuştu. “Dört ayda oplam 3 bin 926 şahsın yakalanması sağlandı” Nisan ayında güvenlik, asayiş ve bilgilendirme konularında yapılan çalışmalarla ilgili açıklamalarda bulunan Vali Dallı, “Kastamonu il merkezi ve 19 ilçede asayiş, güvenlik, trafik ve genel konularda, önleyici hizmetlerimize, denetimlerimize, bilgilendirme çalışmalarımıza ve sosyal sorumluluk projelerimize devam ediyoruz. Kastamonu genelinde Nisan ayında 568 bin 946 şahıs sorgulandı, 127 umuma açık iş yeri, 20 günlük konaklama yeri kontrol edildi. Yapılan çalışmalarda 25 adet ruhsatsız tabanca, 2 adet kurusıkı tabanca, 13 adet ruhsatsız tüfek ele geçirildi. Aranan şahıslara yönelik çalışmalarda, 2024 yılının ilk dört ayında 2 bin 558’i ifade, bin 368’i hapis cezası olmak üzere toplam 3 bin 926 şahsın yakalanması sağlandı. Yapılan çalışmalar neticesinde kişilere karşı işlenen suçlarda yılın ilk dört ayında 2023 yılına göre yüzde 7,9’luk bir düşüş meydana geldi. Kişilere karşı işlenen suçları aydınlatma oranımız yüzde 98,2 oldu. Mal varlığına karşı işlenen suçlarda ise yüzde 25’lik bir düşüş oranımız var. Devlete ve millete karşı işlenen suçlar ile topluma karşı işlenen suçlarda ise aydınlatma oranımız yüzde 100. Kadına karşı ve aile içi şiddetin önlenmesine yönelik İçişleri Bakanlığımızca hayata geçirilen KADES uygulaması üzerinden Nisan ayında 128 ihbar aldık ve çok hızlı bir şekilde müdahale ettik. KADES bilgilendirme çalışmalarında bin 92 kişiye ulaştık, vatandaşlarımızı bilgilendirdik” şeklinde konuştu. Uyuşturcu tacirlerine göz açılmıyor Uyuşturcu ticareti ve kullanımının önlenmesine yönelik yoğun bir çalışma yürütüldüğünü söyleyen Dallı, “Narkotik suçlarla mücadele kapsamında 44 operasyonda 76 şüpheli şahıs yakalandı. Yakalanan şahıslardan 5’i adli kontrol şartıyla serbest bırakılırken, 13 şahıs tutuklanarak Ceza İnfaz Kurumuna teslim edildi. Yapılan operasyonlarda bin 145 sentetik ecza hapı, 208,78 gram metamfetamin, 32 adet ecstacy, 1,34 gram bonzai, 27 kilo 231 gram esrar, 461 kök kenevir ele geçirildi. Halkımızın huzuru gibi uyuşturucuya asla geçit vermeyeceğiz. Vatandaşlarımızdan uyuşturucu satışı veya kullanımına şahit olduklarında veya şüphelendiklerinde ihbar etmelerini bir kez daha istirham ediyoruz. İhbarcı bilgileri kesin surette saklı kalacaktır: Kaçakçılık ve organize suçlarla mücadele çalışmaları kapsamında ise 29 operasyonda 103 şahıs yakalandı. Şahıslardan 24’ü adli kontrol şartıyla serbest bırakılırken, 26 şahıs tutuklanarak Ceza İnfaz Kurumu’na teslim edildi. Yapılan operasyonlarda 22 adet ruhsatsız tabanca, bin 151 adet çeşitli çaplarda fişek, 5 adet ruhsatsız tüfek, 3 adet kurusıkı tabanca, 24 adet şarjör, 5 bin 755 Amerikan doları, 12 bin 600 euro, 97 bin 800 TL, 342 gram altın, 15 adet Cumhuriyet altını, 4 adet çeyrek altın ile çeşitli marka ve modellerde 15 adet araç ele geçirildi. Bu alanda da çalışmalarımıza hız kesmeden devam ediyoruz” ifadelerini kullandı. “Trafik denetimlerinde sivil denetim aracı ile denetimlere ağırlık vermeye başladık” Trafik çalışmaları ile ilgili de bilgi veren Dallı, “Nisan ayında jandarma ve polis trafik birimlerimizce 75 bin 415 araç sürücüsü denetlendi. Ramazan Bayramı tatilinin 9 günlük olması sebebiyle trafik birimlerimize diğer birimlerden araç ve personel takviyesi yaparak güzergahlarımızda üst seviyede hizmet vermeye çalıştık. Arkadaşlarımızın herbiri üstün görev bilinciyle görevlerini yerine getirdiler, hepsine teşekkür ediyorum. Toplumda trafik bilinci ve yaşanan olumsuzluklara ve çözüm yollarına odaklanarak farkındalık oluşturmak amacıyla tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de Mayıs ayının ilk cumartesi günü Karayolları Trafik Güvenliği Günü, takip eden hafta ise Trafik Haftası olarak kutlanmakta. Bu yıl 4-10 Mayıs tarihleri arasında kutlanan haftada birçok etkinlik düzenledik. 6 Mayıs günü Cumhuriyet Meydanımızda düzenlediğimiz etkinlikle vatandaşlarımızla bir araya geldik. Jandarma ve polis ekiplerimiz hafta boyunca bilgilendirme ve denetimlerine devam etti. Havaların ısınması ile motosiklet kullanımında artış meydana geldi. Biz de bununla birlikte motosiklet denetimlerine ağırlık verdik. Denetimlerde en çok karşılaştığımız konu, kask kullanılmaması. Motosiklet sürücüleri ile birlikte yolcuların da kask takması zorunlu. Önümüzdeki süreçte bu denetimlerimize daha da ağırlık veriyoruz. Bir konu da vatandaşlarımızı rahatsız edecek şekilde ses çıkartan araçlar ile yüksek sesle müzik yayını yapan sürücüler. Kimsenin kimseyi rahatsız etmeye hakkı yok. Ekiplerimiz bu yönde de denetimlerini arttırarak devam ettirerek bunlara müsade etmeyecek. Kural ihlali yapıp sosyal medya hesaplarından paylaşan sürücülere yönelik de çalışmalarımızı sürdürüyoruz. Trafik denetimlerinde sivil denetim aracı ile denetimlere ağırlık vermeye başladık. Başta hız olmak üzere, diğer sürücülere saygı göstemedden araç kullanan, sık sık şerit değiştiren, kırmızı ışık kuralına uymayan, cep telefonu ile konuşan araç sürücülerine gerekli işlemler uygulanıyor. Bu denetimlerimizdeki tek amacımız algılanan yakalanma riski duygusunu arttırarak trafik kurallarına tam uyumu sağlamak” dedi. Vali Dallı, Nisan ayında 212 çocuğa trafik kuralları ile ilgili eğitim verildiğini ve Trafik Eğitim Parkuru’nda 162 çocuğa trafik şuurunun aşılanmaya çalışıldığını belirtti. Siber suçların önlenmesine yönelik yürütülen çalışmalarla ilgili de konuşan Vali Dallı, “Nisan ayında 19 olayla ilgili 34 şahsın tespiti yapıldı. 55 araştırma raporu düzenlendi, 2 adreste el konma işlemi yapıldı, 72 dijital materyalin incelemesi gerçekleştirildi. SİBERAY bilgilendirilmesi kapsamında, kamu kurum ve kuruluşlarda afiş çalışması, vatandaşlarımızın yoğun bulunduğu alanlarda bilgilendirilmeler yapılarak, Nisan ayında 700’den fazla kıymetli hemşehrimize ulaşıldı. Toplum destekli polislik çerçevesinde Nisan ayında 20 okulumuza, 14 kurumumuza ziyaret gerçekleştirildi. Düzenlenen 12 eğitimle 2 bin 268 kişiye bilgi verildi. Göçmen kaçakçılığı çerçevesinde de Nisan ayında 3 kişi sınır dışı edildi, 20 adres tarikatı yapıldı, 262 vatandaşımız da bilgilendirildi” diye konuştu.