SAĞLIK - 14 Kasım 2019 Perşembe 11:28

Yastığınız saç bakımınızı etkiliyor

A
A
A
Yastığınız saç bakımınızı etkiliyor

Mevsim değişikliklerinden etkilenen saçlar özellikle sonbahar aylarında canlılığını kaybediyor.

Mevsim değişikliklerinden etkilenen saçlar özellikle sonbahar aylarında canlılığını kaybediyor. Yaz mevsimi sonrasında güneşten kuruyan saçlar dökülüyor, şekil almıyor ve kepeklenme gibi sorunlar yaşanabiliyor.


QNET Ürün Eğitmeni Sanaa Jahoui, yastık seçimi, şampuan tercihi, kalorifer etkisi, su tüketimi ve bakım maskelerinin saç sağlığını etkilediğini belirterek, "Sonbaharın gelmesiyle evlerde kalorifer kullanımlarına başlandı. Havanın kurumasıyla hem cildiniz hem de saçlarınız da etkilenmeye başlıyor. Ev içerisindeki kuruyan havayı önlemek için uygun gördüğünüz hava nemlendirici cihaz kullanabilir ya da uyumadan önce kalorifer üzerine bir kase sıcak su koyabilirsiniz. Pratik ve doğal bir çözüm olan sıcak su, buharlaşarak oda içerisinde nemi arttırarak saçlarınızın ve cildinizin nem kaybını önleyecektir’’ dedi.


’Yastığınız saçınızı kurutmasın’ diyen Jahoui, "Uyuduğumuz zaman genelde hareket ediyor, saçlarımız da yastık kılıfıyla tüm gece boyunca temas ediyor. Pamuklu kumaşlar ne kadar sağlıklı olsa da nem ve ter emici özelliği ile saçların nemini alıp kurutacaktır. Saten yastık kılıfı tercih edebilir ya da saten bir eşarp ya da bone ile saçlarınızı sararak nem dengesini koruma altına alabilirsiniz" dedi.


Köpürmeyen şampuan ve bakım kremlerini tercih edin


Jahoui, "SLS ve SLES formüller içeren şampuanlar bol köpürmesinin yanı sıra saçınızın nemini alarak kutu ve mat görünmesine sebep olur. İçeriğinde silikon olan şampuanlar her saç telini sararak nefes almasını engellerken yanıltıcı bir parlama verecektir. Şampuan seçimlerinizde paraben, silikon, tuz, parafin ve benzer maddeleri içeren ürünler yerine doğal ve organik içerikli şampuanları tercih etmeye dikkat edin’ dedi. Özellikle mevsim değişikliklerinde SLS ve SLES, parafin ve mineral yağları içeren kremler saçlarınızı matlaşan ve dipleri yağlanan bir görünüme kavuşturabilir bu sebeple hindistan cevizi ve argan yağı gibi doğal yağları içeren saç kremleri saçınıza yumuşaklık vererek besleyecektir. Doğal yağlar ve malzemeler ile hazırlayabileceğiniz maskeler saçınıza ekstra bakım sağlayacaktır diyerek kısa maske tarifini paylaştı: Hindistan cevizi ile saçınızı haftada bir kere yağlayın ve plastik bonede iki saat beklettikten sonra yıkayın, saçlarınız daha bakımlı ve canlı görünecektir" dedi.


Sanaa Jahoui, "Soğuk havalarda sıcak bir banyo yapmak çok cazip olabilir ama suyun sıcaklığı çok yüksek olunca hem saçın suyunu buharlaştırarak nemini kaybettiriyor hem de saçların elektriklenmesine sebep oluyor diyerek saç tellerini koruyan asit ve lipitleri eriterek saç korumasını zayıf bırakıyor" dedi.

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Bayburt Bayburt’ta ’Eczane Teknisyenleri ve Teknikerleri Günü’ dolayısıyla etkinler düzenlendi Her yıl 26 Nisan’da kutlanan ’Eczane Teknisyenleri ve Teknikerleri’ günü dolayısıyla Bayburt’ta da çeşitli etkinlikler yapıldı, alanında uzman isimler ve öğrenciler Eczane Teknisyenleri ve Teknikerleri Günü’nü düzenledikleri programla kutladılar. Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Eczane Hizmetleri öğrencileri tarafından ’Eczane Teknisyenleri ve Teknikerleri Günü’ münasebetiyle panel, tiyatro, söyleşi ve stanttan oluşan etkinlikler organize edildi. Düzenlenen program, panelle başladı. ’Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp: Fitoterapi’ paneline konuşmacı olarak katılan Karadeniz Teknik Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Ufuk Özgen ve Akademisyen/Yazar Doç. Dr. Kenan Taştan, bitkilerin tedavi süreçlerindeki temel ve yardımcı fonksiyonlarını anlatan çok yönlü sunumlarını katılımcılarla paylaştılar. Doç. Dr. Kenan Taştan konuşmasında Geleneksel tedavi yöntemlerinin önemine vurgu yaptı. Halk arasında çok fazla bilinen ve kullanılan hacamat yöntemine özellikle ayrı bir parantez açan Taştan, “Hacamat mutlaka işin uzamanı bir hekim tarafından ve gerekli tahliller yapıldıktan sonra uygulanmalıdır. Aksi halde özellikle kan hastalıkları olan bireylerde ya da enfeksiyondan kaynaklanan problemler ciddi rahatsızlıklara yol açması söz konusu olabilir” diyerek konuştu. Prof. Dr. Ufuk Özgen ise konuşmasında birçok ilacın hammaddesini oluşturan bitkilerin şifalı özelliklerine değindi. Ancak ilaçlarla birlikte kullanılan bitkisel çayların ya da bilinçsizce kullanılan bitkisel ürünlerin çok ciddi yan etkileri olabileceğine vurgu yaptı. Etkinliğin ikinci ayağında Eczane Hizmetleri öğrencileri Şehit Recep Eşiyok Ortaokulunda öğrencilerle bir araya geldiler. Öğrenci Ecem Şahin’in kaleme aldığı tiyatro oyunu ile ortaokul öğrencilerine akıllı ilaç kullanımının önemine ve gerekliliğine dikkat çektiler. Ardından Eczane Hizmetleri öğretim elemanlarından Dr. Öğr. Üyesi Ümit Karakaş, öğrencilere ilaçlar ve akılcı ilaç kullanımı konulu söyleşisini gerçekleştirdi. Etkinlik Bayburt şehir merkezinde Yakutiye Camisi önünde kurulan stant ile son buldu. Stantta ’Doğru İlaç Kullanımı’ konusunda vatandaşla buluşan gençler, konu ile ilgili el broşürü, ilaç zamanlama ve taşıma kutusu dağıttılar. Öğrenciler, vatandaşlara ilaç ile ilgili sorular sorarak, doğru ilaç kullanımına yönelik farkındalık kazandırmaya çalıştılar. Konu ile ilgili olarak düzenleme komitesi başkanı öğrenci Nazım Onur Bulut, akıllı ilaç kullanımı hakkında bilgiler vererek, "Akıllı ilaç kullanımı konusunda toplumun bilgilendirilmesi için oldukça önemli nedenler bulunmaktadır. Bu gerekçelerin ilki modern sağlık bakımındaki kimyasal ajanların önemli rolünün olmasıdır. İkincisi bireylerin sağlıkları ile ilgili sorumluluk alabilmelerini ve uygun tedavi edici stratejilerin belirlenmesini sağlamaktır. Üçüncüsü, bireylerin tedavi edici kararlarında rol almaları ve sonraki dozlar ve süreç ile ilgili bilgilendirilme haklarının olmasıdır. Dördüncüsü ise bireylerin akılcı ve güvenli ilaç teminini ve etik olmayan ticari tanıtımdan zarar görmemelerini sağlamaktır" dedi.