GÜNDEM - 01 Şubat 2025 Cumartesi 10:06

Depremzede çift, aşklarıyla örnek oluyor

A
A
A
Depremzede çift, aşklarıyla örnek oluyor

Depremzede çift, 61 yıllık aşklarıyla gençlere örnek olurken, çift günümüzde evliliğin oyuncak olduğunu söyledi.


Kahramanmaraş’ta, 6 Şubat depremlerinin ardından konteyner kentte yaşamlarını sürdüren 76 yaşındaki Mehmet Açıkgöz ve eşi Döndü Açıkgöz (76), tam 61 yıldır aynı yastığa baş koyuyor. Beş çocuk sahibi çift, hayatın tüm zorluklarına birlikte göğüs gerdiklerini belirterek, gençlere sabır ve anlayış tavsiyesinde bulunuyor. Deprem sonrası zor şartlarda yaşamaya devam eden Açıkgöz çifti, sevgileri ve birbirlerine olan bağlılıkları sayesinde her güçlüğün üstesinden geldiklerini söylüyor. "Şimdiki gençler evliliği oyuncak gibi görüyor" diyen çift, evlilikte sabrın ve sadakatin en önemli unsurlar olduğunu vurguluyor.


Eşiyle güzel bir birliktelik yaşadıklarını dile getiren Mehmet Açıkgöz, "61 yıldır evliyiz, hanımla güzel geçiniyoruz. Hiçbir sıkıntımız yok, çok şükür. Her şeyimizi paylaşırız. Zorluklar da gördük ama şimdiki halimize de şükrediyoruz. Depremzedeyiz, konteynerde oturuyoruz ama birbirimize destek oluyoruz. Hanım sabah kahvaltıyı hazırlar, ben de yardımcı olurum. Sonra oturur, eski günlerimizi konuşuruz" dedi.


Mehmet Açıkgöz, yaşadıkları zorlukları anlatırken eski günleri de yad ederek, "Eskiden hayat daha zordu. Elektrik yoktu, su yoktu, yollar çamurdu ama insanlar birbirine daha bağlıydı. Şimdi teknoloji gelişti, imkanlar çoğaldı ama insanlar yalnızlaştı. Eskiden evlilikte sabır vardı, şimdi ise en küçük sıkıntıda vazgeçiyorlar" diye konuştu.



"Tartışsak da küs kalmayız"


Evlilikte anlayışın ve hoşgörünün şart olduğunu belirten Açıkgöz, "Bizde bir söz vardır: ‘Evlilik abdal çadırıdır.’ Yani evlilik, içinde her türlü zorluğun yaşandığı ama birlikte ayakta kalınan bir yerdir. Şimdiki gençler çok yanlış yapıyor. Ben onların sevgisinin gerçekten sevgi olduğuna inanmıyorum. Gerçek sevgi, kalpten kalbe giden bir yoldur. Şimdiki gençlerin evliliği oyuncak gibi. Biz eşimle tartışsak da küs durmayız. Yerine göre kadın kadınlığını, erkek de erkekliğini bilecek. Sen kendin olamazsan, benimle geçinemezsin" ifadelerini kullandı.



"Şimdikiler hemen boşanmaya yelteniyor"


Döndü Açıkgöz ise 61 yıllık evliliklerinde çok zorluk yaşadıklarını ama birbirlerinden vazgeçmediklerini söyledi. Eşine olan bağlılığını anlatan Açıkgöz, "Varlık gördük, yokluk gördük ama her şeye katlandık. Eskiden çok zor zamanlarımız oldu. Pamuk tarlalarında çalıştım, çapa yaptım, çocukları büyütmek için çok çaba harcadım. Ama eşimle birbirimize hep destek olduk. Deprem sonrasında da konteynerde yaşamaya alıştık, yeter ki sağlığımız yerinde olsun. Şimdiki evliliklerde yokluk yok ama yine de kocalarını takmıyorlar" dedi.


Eşine duyduğu saygıyı vurgulayan Döndü Açıkgöz, "Benim eşim bana ‘Bir yere gitme’ dediyse, ben adımımı bile atmam. Evlilikte karşılıklı saygı çok önemli. Arada tartışmalarımız olur ama hiç küs kalmayız. Şimdi görüyorum, gençler en küçük tartışmada boşanmayı düşünüyor. Oysa sabır göstermeden evlilik yürütülemez" diye konuştu.



"Gençler sabırlı olmalı"


Mehmet ve Döndü Açıkgöz çifti, gençlere seslenerek, evliliğin sadece mutluluk paylaşmak olmadığını, zorluklara da birlikte göğüs germek gerektiğini söyledi. "Bizim zamanımızda sevgi vardı, saygı vardı. İnsanlar birbirine bağlıydı. Şimdiki gençler her şeyin kolayına kaçıyor. Evliliğin kıymetini bilsinler" diyen çift, sabır ve anlayışın her şeyden önemli olduğunu vurguladı.



Depremzede çift, aşklarıyla örnek oluyor

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Kayseri Başkan Büyükkılıç’tan müjde: Kartal Kavşağı alternatif yolumuzu açtık" Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç, Kartal Kavşağı Projesi sürecinde şehir trafiğini rahatlatmak amacıyla Köşk Kışlası içinden geçirilerek Hulusi Akar Bulvarı ile Talas Bulvarı’nı birbirine bağlayan alternatif yolun tamamlanarak trafiğe açıldığını duyurdu. Başkan Büyükkılıç, kent ulaşımını daha konforlu ve akıcı hale getirmek amacıyla hayata geçirilen alternatif yol projesinin tamamlanarak hizmete açıldığını paylaştı. Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç, Kartal Kavşağı Projesi kapsamında şehir trafiğinde oluşabilecek yoğunluğu azaltmak için planlanan yeni güzergâhın Kayserililerin kullanımına sunulduğunu belirtti. Hulusi Akar Bulvarı ile Talas Bulvarı arasında, Köşk Kışlası içerisinden geçen alternatif yolun modern altyapı ve üstyapı standartlarında inşa edildiğini ifade eden Başkan Büyükkılıç, yapım çalışması tamamlanan ve hizmete giren yolda incelemelerinin ardından yaptığı açıklamalarda, "Çok değerli Milli Savunma Bakanı’mızın bizlere vermiş olduğu destek sonrası askeriyemizin içerisinden, Köşk Kışlamızdan, Gültepe, Köşk Mahallemizi Talas Bulvarı’mıza bağlayacak yolumuz, özellikle de Kartal Kavşağı Projesi’nin hayata geçirilme sürecinde alternatif yol olarak bizlere çok büyük katkı sağlayacak" dedi. Büyükkılıç, Büyükşehir Belediyesi Genel Sekreter Yardımcısı Ufuk Sekmen ve daire başkanlarının hazır bulunduğu incelemelerde, yeni açılan yolun gerek Talas istikametine gerekse organize sanayi istikametine gidecek sürücülere hizmet vereceğini belirterek, "Kamuoyuna daha önce paylaştığımız yolumuzu hayata geçirmiş olmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Ramazan ayının bereketini yaşıyoruz. Bize her zaman yakın ilgi gösterip, destek veren Köşk Kışlamızdaki değerli komutanlarımız ve askerlerimize teşekkür ederken elbette ki Milli Savunma Bakanı’mızın ve kıymetli ekibinin göstermiş olduğu tolerans ve iyi niyet, şehrimize olan sıcak bakışının rahatlığıyla bu çalışmaları yaptık. Bir kez daha kendilerine teşekkür ediyorum" ifadelerini kullandı. Yeni açılan yolun genişliğine ve sürücülere rahat bir kullanım sunacağına işaret eden Başkan Büyükkılıç, Talas Bulvarı’nı Hulusi Akar Bulvarı’na bağlayan yolun kazasız bir şekilde kullanılması temennisinde bulundu. Büyükkılıç, emeği geçen Fen İşleri Daire Başkanlığı ekibine teşekkür ederek, kendi imkânları ve kendi ekipleriyle bu çalışmaları yaptıklarını kaydetti. "Artık Aktif Olarak Kavşağın Yapımı Boyutuna Geçeceğiz" Kartal Kavşağı ve Bağlantı Yolları Projesi’nde aktif yapım sürecine geçeceklerinin altını çizen Başkan Büyükkılıç, "Hemşehrilerimizin Ramazan’ını tebrik ediyorum. Etap etap Kartal Kavşağı’mızla ilgili çalışmalarımızı sürdürdüğümüzü bir kez daha paylaşıyorum. İhalesi tamamlandı, inşallah Ramazan Bayramı sonrası yer teslimini yapacağız. Alternatif yollarımızla, altyapıdaki deplase çalışmalarımızla süreci bugüne kadar yönettiğimiz boyuttan artık aktif olarak kavşağın yapımı boyutuna geçeceğiz. Şimdiden şehrimize hayırlı, uğurlu olsun" diye konuştu. Kayseri Büyükşehir Belediyesi tarafından hayata geçirilen alternatif yol, Hulusi Akar Bulvarı ile Talas Bulvarı arasında bağlantı sağlayacak şekilde planlandı. Köşk Kışlası içerisinden geçen yeni güzergâh kapsamında sıcak asfalt çalışmaları tamamlanırken, yol modern altyapı, aydınlatma ve güvenlik unsurlarıyla donatılarak hizmete sunuldu. Yeni yolun özellikle Talas istikametindeki trafik yoğunluğunu azaltarak şehir içi ulaşımın daha düzenli ve akıcı hale gelmesine katkı sağlaması bekleniyor.
Sakarya Uzmanından nefes darlığını azaltan egzersiz tavsiyeleri Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde (SEAH) görevli Fizyoterapist Vahap Şahin, kronik akciğer hastalıklarında uygulanan pulmoner rehabilitasyon ve temel solunum egzersizlerinin önemi hakkında ve bu yöntemlerin nefes darlığını azaltırken hastaların egzersiz kapasitesini ve günlük yaşam kalitesini artırdığını ifade etti. Pulmoner rehabilitasyon programlarında uygulanan tekniklerin detaylarını paylaşan Şahin, diyafram solunumunun en önemli solunum kasını güçlendirdiğini belirtti. Solunum yollarının açık kalmasını sağlayan "büzük dudak nefesi" tekniğinin nefes darlığını azaltmada etkili olduğunu kaydeden Şahin, göğüs genişletme egzersizlerinin ise göğüs kafesinin esnekliğini desteklediğini aktardı. Egzersizlerin günlük hayata entegre edilmesi gerektiğini vurgulayan Fizyoterapist Şahin, "Nefes alarak ayağa kalkıp, nefes vererek oturma şeklinde yapılan egzersizler günlük aktiviteleri destekler. Kontrollü nefesle yapılan yürüyüşler ise solunum kapasitesini artırır" dedi. Solunum kaslarını güçlendirmek için kullanılan yardımcı yöntemlere de değinen Şahin, triflow cihazı ile yapılan egzersizlerin sekresyon (balgam) atmakta zorlanan hastalara fayda sağladığını, balon şişirme egzersizinin ise kas direncini artırdığını dile getirdi. Şahin, sağlıklı bir nefes için düzenli hareket etmenin ve bu egzersizleri bir yaşam biçimi haline getirmenin önemine dikkat çekti.