SPOR - 07 Ocak 2026 Çarşamba 10:01

Pazarlar Spor Lisesinden tarihi başlangıç: İlk yılda 1 kupa 6 madalya

A
A
A
Pazarlar Spor Lisesinden tarihi başlangıç: İlk yılda 1 kupa 6 madalya

Kütahya’da düzenlenen Okul Sporları Oryantiring İl Yarışları’na bu yıl ilk kez katılan Pazarlar Spor Lisesi, parkurlarda fırtına gibi eserek müzesine 1 kupa ve 6 madalya kazandırdı.


Kütahya’nın Pazarlar ilçesinde eğitim veren Pazarlar Spor Lisesi, sporun farklı branşlarında adından söz ettirmeye devam ediyor. Bu yıl okul bünyesinde ilk kez kurulan Oryantiring takımları, katıldıkları ilk resmi organizasyon olan Kütahya Okul Sporları İl Yarışları’nda büyük bir başarıya imza atarak ilçeye gururla döndü.


Zorlu arazi ve harita okuma becerisi gerektiren yarışlarda, Pazarlar Spor Lisesi 9. sınıf öğrencisi Medine Nur Gökçan, rakiplerini geride bırakarak Bireysel Kütahya Şampiyonu oldu ve altın madalyayı boynuna taktı. Takım sporlarında da başarısını sürdüren lise, Genç B Kız Takımı ile Kütahya üçüncülüğü kupasını kaldırırken; Genç A Erkek Takımı ise yarışı il beşincisi olarak tamamlayarak gelecek için umut verdi.


İl birincisi Medine Nur Gökçan, elde ettiği bu dereceyle 4 Şubat 2026 tarihinde Balıkesir’de gerçekleştirilecek olan Oryantiring Bölge Yarışları’nda Kütahya’yı temsil etme hakkı kazandı. Pazarlar Spor Lisesi yönetimi, şampiyon sporcunun bölge yarışlarında da kürsüye çıkacağına inandıklarını belirtti.


Okul idaresinden yapılan açıklamada, başarının bir ekip işi olduğu vurgulanırken desteğini esirgemeyen isimlere teşekkür edildi. Takımın kuruluş aşamasında maddi ve manevi katkı sağlayan Milli Sporcu Ahmet Polat’a ve spor lisesinin her türlü ihtiyacında yanlarında olan Pazarlar Belediye Başkanı Bilal Demirci’ye şükranlar sunuldu.


Pazarlar Spor Lisesi, "ilklerin yılı" olarak adlandırdığı bu sezonda, oryantiring branşında Kütahya’nın yeni parlayan yıldızı olduğunu kanıtlamış oldu.



Pazarlar Spor Lisesinden tarihi başlangıç: İlk yılda 1 kupa 6 madalya

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Kayseri Ramazan’da sporcular için beslenme önerileri Ramazan’da sporcular için beslenme önerilerinde bulunan Diyetisyen Deniz Türkaslan, "Hem sahurda hem de iftarda yüksek yağlı kızartmalar, şekerler ve hazır gıdalardan uzak durmamız gerekiyor. Bu yiyecekler gün içerisinde açlık hissini artırıp oruç tutarken zorlanmamıza, iftarda yemeğe saldırmamıza ve kan şekeri dalgalanması oluşturarak kas kaybına sebep olacaktır" dedi. Diyetisyen Deniz Türkaslan, Ramazan’da oruç tutan sporcuların kas kaybı yaşamaları ve daha rahat bir ramazan geçirmeleri için beslenme önerilerinde bulundu. Türkaslan, "Ramazan’da uzun süreli bir açlık söz konusu. İftar yemeğine değindiğimizde sporcu danışanlarımızda aşırı derecede kan şekeri dalgalanmasından kaynaklı olarak iftarda yemeğe saldırma durumunu görebiliyoruz. Yüksek yağlı yiyecek ve içecekler menümüzde olabiliyor. Bunlar bize en çok zarar verecek ve kas kaybını destekleyecek yiyeceklerdir. Sporcular iftarda çorba ve su ile başlayıp, kan şekerini dengeye sokmak için hurma tüketebilir. Yemekten sonra protein merkezli beslenme yapılabilir" ifadelerini kullandı. "Mineral ve vitamin kaynağı olan sebzeleri es geçmememiz gerekiyor" Türkaslan, sahurda kahvaltılıkların yanına ceviz ve tahin gibi sağlıklı yağlar eklenerek tüketilebileceğini belirtti ve, "Sahurda ise protein ağırlıklı ve sağlıklı yağ ile desteklenecek yiyecekler kıymetli oluyor. Yumurta ve peynir gibi protein kaynakları tüketmeliyiz. Zeytin, ceviz, zeytinyağı, tahin gibi sağlıklı yağ kaynakları ekleyebiliriz. İftar ve sahur arasında da su tüketimine dikkat etmemiz gerekiyor. Uzun süreli bir açlıktan sonra vücut su kaybına girebiliyor ve kas kaybı ile karşı karşıya kalabiliyoruz. Bir anda tüketmek yerine aralıklarla su içerek vücudun su depolarını doldurmamız gerekiyor. Mineral ve vitamin kaynağı olan sebzeleri es geçmememiz gerekiyor. Hem sahurda hem de iftarda yüksek yağlı kızartmalar, şekerler ve hazır gıdalardan uzak durmamız gerekiyor. Bu yiyecekler gün içerisinde açlık hissini artırıp oruç tutarken zorlanmamıza, iftarda yemeğe saldırmamıza ve kan şekeri dalgalanması oluşturarak kas kaybına sebep olacaktır" diye konuştu.