BİTLİS`TE SPOR KONFERANSI

BİTLİS (İHA) * Bitlis Polis Meslek Yüksekokulu’nda (PMYO) ’Sporun yaºam?m?zdaki yeri ve önemi’ konulu bir konferans düzenlendi.
Bitlisli eski milli atletlerden spor yazarı Serdar Dürer, polis adayı öğrencilere verdiği konferansta, masa başında geçen saatlerin ve hareketsizliğin getirmiş olduğu sıkıntıların insan vücudunda birçok olumsuzluğu neden olduğunu, bu tür olumsuzlukların başında da obezite hastalığının geldiğini söyledi.
Sporsuz bir yaşamın insan hayatı üzerinde birçok olumsuz etki bırakmakla birlikte, yaşama pozitif bakabilmeyi önlediğini belirten Dürer, "Avrupa’da belli bir yaºtan sonra ölenler diri bir ºekilde ölüyor. Bizim yaºl?lar?m?z ise belli bir yaºtan sonra yatalak bir yaºama mahkum oluyor. Avrupa’da sporun önemi sanayi devriminin ardından gelişmeye, kavranmaya başlandı. Aristokrasinin tekelindeki spor, proleteryanın değişimi ile birlikte tüm kesimlere yayılmaya başladı. Artık Avrupa’da her fabrikanın bir
spor kompleksi var. Çalışanlar, boş zamanlarında aileleri ile birlikte uzmanlar denetiminde spor yapıyor. Burada en önemli noktalardan birisi, insanların fiziksel etkinliklerinin artırılması ile birlikte, diğer insanlara göre hareket azlığına yönelik hastalıklara yakalanma riskinin de azalmasıdır. Bu da sanayi sektöründe doğal olarak daha az iş gücü ve iş günü kaybını beraberinde getirmektedir" dedi.
Bugün Avrupa’da spor yapan kiºi oran?n?n yüzde 95’lerde olduğunu ifade eden Serdar Dürer, Türkiye’de ise bu sayının sadece yüzde 7 ila 9 arasında olduğunu söyledi.
Dürer ayrıca, Amerika’da yapılan istatistiklerde ölümlerin yüzde 55’inin kalp-damar rahatsızlıklarından olduğunun bilimsel olarak kanıklandığını da belirterek,"Bu hastalıkların tedavisi için yılda milyonlarca dolar harcanmaktadır. Türkiye’de 4 milyonun üzerinde kalp hastası bulunmaktadır. Bu nedenle üretici iş gücünde büyük azalma görülmektedir. Bu oran yılda 300 milyon iş gününü buluyor. Bunların dışında hipertansiyona bağlı kalp hastalarının sayısı 300 bine ulaşmış durumdadır. Çeşitli spor
aktiviteleri kalp kasını güçlendirir, sonuçta kalbin atım sayısı azalır. Bunun nedeni ise kalp kasının güçlenmesi sonucu kalbin pompalama gücünün ve kan miktarının artmasıdır. Ayrıca, kaslardaki kılcal damar sayısı da artar. Koroner damar hastalıklarına yakalanma olasılıklarını azaltır. Ayrıca, pulmoner yani akciğer anfizem durumlarında hastaların bazılarının tedavisinde önemli bir etken oluşturur. Bu hastalık akciğerlerinin gücünü azaltır. Aerobik çalışmalar akciğerlerin soluk alma ve ekspirasyon
yeteneğini de geliştirir. Dolayısıyla vücudun her bir yanına daha fazla oksijen gitmesi sağlanır. Anfizem de geride kalan sağlam akciğer dokusunun en iyi şekilde kullanılmasını sağlar" diye konuºtu.
Kat?l?mc?lar?n sorular?n? yan?tlayan spor yazar? Serdar Durer’e Polis Meslek Yüksekokulu yöneticileri tarafından konferans anısına bir şilt ve PMYO’nun flaması takdim edildi.