SPOR - 09 Ağustos 2024 Cuma 15:18

Cihat Arslan: “Transfer dönemini kapattık”

A
A
A
Cihat Arslan: “Transfer dönemini kapattık”

Hazırlık döneminde takımdaki bazı oyunculara transfer tekliflerinin gelmesinin kendilerini yorduğunu söyleyen Ankaragücü Teknik Direktörü Cihat Arslan, “Dün yönetim kuruluyla beraber yapmış olduğumuz toplantıda takımda kimsenin gitmesine müsaade etmeme kararı aldık. Artık transferi de kapattık, gelecek oyuncumuz da yok” dedi.


Trendyol 1. Lig’de ekiplerinden MKE Ankaragücü’nde teknik direktör Cihat Arslan, kulübün gelecek hedefleri ve takımın son durumu hakkında basın mensuplarına açıklamalarda bulundu. Bu yıl TFF 3. Lig’e yükselen Yozgat Belediyesi Bozokspor’u ziyaret için kente gelen Arslan, Yozgat ile bir gönül bağı olduğunu ve 1998-2002 yılları arasında Yozgatspor’da forma giydiğini hatırlattı. Arslan, Bozokspor Kulüp Başkanı Bahadır Yılmaz, Bozokspor Teknik Direktörü İlhan Özbay ve Bozokspor Sportif Direktörü Şaban Akyol ile de sohbet ederek eski günleri yad etti.



“Ankaragücü olarak şampiyonluğu hedefliyoruz”


Ziyaret sonrası basın mensuplarına açıklamalarda bulunan Arslan, Ankaragücü’nün Türk futbolunda önemli bir camia olduğuna değinerek, “Ankaragücü çok büyük bir camia ve geçen sene çok da hak etmediği bir şekilde ligden düştü. Tekrar şampiyon olabilmek için uğraşacağız. Tabii ki Şanlıurfaspor da benim geçen sene ve 9 sene önce de çalıştırdığım bir kulüp. Hem Urfa’yı hem de Urfaspor’u çok seviyorum. Ama mesleğimiz gereği tabii ki artık Ankaragücü ve Ankaragücü’nün şampiyonluğunu hedefliyoruz ve Ankaragücü’nün şampiyonluğu için de biz bütün enerjimizi harcıyoruz. Ankara’ya gelmişken de Tabii ikinci memleketim olan Yozgat’a da gelmek istedim. Hem Şaban ağabeye hem de İlhan Özbay’a başarılar dilemek için geldim. İnşallah bizim zamanımızda yaşanan şampiyonluklar onlara da nasip olur. Çok daha güzel günler tekrar Yozgat’ımıza, Bozokspor’umuza nasip olur” dedi.



"Hafta sonu zor maç olacak"


Hafta sonu sahalarında karşılaşacakları Şanlıurfaspor karşılaşmasına da değinen Teknik Direktör Cihat Arslan, transfer sezonunu kapattıkları da duyurarak, “Başarılı bir hazırlık dönemi geçirdik. 3 maç yaptık. Çok şükür daha mağlubiyetimiz yok. Kayserispor’u 3-1, Gençlerbirliği’ni 4-0 yendik, Samsunspor ile de 1-1 berabere kaldık. Halen transfer teklifleri alan oyuncularımız var. Biraz o yönde birkaç gün huzursuzluk yaşadık. Ama dün yönetim kuruluyla beraber yapmış olduğumuz toplantıda kimsenin gitmesine de müsaade etmeme kararı aldık. Artık transferi de kapattık. Gelecek oyuncumuz da yok. Bunu kamuoyunun da bilmesi gerekiyor. Hafta sonu için zorlu bir maç bekliyorum ama kazanmayı da bekliyorum” şeklinde konuştu.



Cihat Arslan: “Transfer dönemini kapattık”

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Kayseri Başkan Büyükkılıç’tan müjde: Kartal Kavşağı alternatif yolumuzu açtık" Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç, Kartal Kavşağı Projesi sürecinde şehir trafiğini rahatlatmak amacıyla Köşk Kışlası içinden geçirilerek Hulusi Akar Bulvarı ile Talas Bulvarı’nı birbirine bağlayan alternatif yolun tamamlanarak trafiğe açıldığını duyurdu. Başkan Büyükkılıç, kent ulaşımını daha konforlu ve akıcı hale getirmek amacıyla hayata geçirilen alternatif yol projesinin tamamlanarak hizmete açıldığını paylaştı. Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç, Kartal Kavşağı Projesi kapsamında şehir trafiğinde oluşabilecek yoğunluğu azaltmak için planlanan yeni güzergâhın Kayserililerin kullanımına sunulduğunu belirtti. Hulusi Akar Bulvarı ile Talas Bulvarı arasında, Köşk Kışlası içerisinden geçen alternatif yolun modern altyapı ve üstyapı standartlarında inşa edildiğini ifade eden Başkan Büyükkılıç, yapım çalışması tamamlanan ve hizmete giren yolda incelemelerinin ardından yaptığı açıklamalarda, "Çok değerli Milli Savunma Bakanı’mızın bizlere vermiş olduğu destek sonrası askeriyemizin içerisinden, Köşk Kışlamızdan, Gültepe, Köşk Mahallemizi Talas Bulvarı’mıza bağlayacak yolumuz, özellikle de Kartal Kavşağı Projesi’nin hayata geçirilme sürecinde alternatif yol olarak bizlere çok büyük katkı sağlayacak" dedi. Büyükkılıç, Büyükşehir Belediyesi Genel Sekreter Yardımcısı Ufuk Sekmen ve daire başkanlarının hazır bulunduğu incelemelerde, yeni açılan yolun gerek Talas istikametine gerekse organize sanayi istikametine gidecek sürücülere hizmet vereceğini belirterek, "Kamuoyuna daha önce paylaştığımız yolumuzu hayata geçirmiş olmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Ramazan ayının bereketini yaşıyoruz. Bize her zaman yakın ilgi gösterip, destek veren Köşk Kışlamızdaki değerli komutanlarımız ve askerlerimize teşekkür ederken elbette ki Milli Savunma Bakanı’mızın ve kıymetli ekibinin göstermiş olduğu tolerans ve iyi niyet, şehrimize olan sıcak bakışının rahatlığıyla bu çalışmaları yaptık. Bir kez daha kendilerine teşekkür ediyorum" ifadelerini kullandı. Yeni açılan yolun genişliğine ve sürücülere rahat bir kullanım sunacağına işaret eden Başkan Büyükkılıç, Talas Bulvarı’nı Hulusi Akar Bulvarı’na bağlayan yolun kazasız bir şekilde kullanılması temennisinde bulundu. Büyükkılıç, emeği geçen Fen İşleri Daire Başkanlığı ekibine teşekkür ederek, kendi imkânları ve kendi ekipleriyle bu çalışmaları yaptıklarını kaydetti. "Artık Aktif Olarak Kavşağın Yapımı Boyutuna Geçeceğiz" Kartal Kavşağı ve Bağlantı Yolları Projesi’nde aktif yapım sürecine geçeceklerinin altını çizen Başkan Büyükkılıç, "Hemşehrilerimizin Ramazan’ını tebrik ediyorum. Etap etap Kartal Kavşağı’mızla ilgili çalışmalarımızı sürdürdüğümüzü bir kez daha paylaşıyorum. İhalesi tamamlandı, inşallah Ramazan Bayramı sonrası yer teslimini yapacağız. Alternatif yollarımızla, altyapıdaki deplase çalışmalarımızla süreci bugüne kadar yönettiğimiz boyuttan artık aktif olarak kavşağın yapımı boyutuna geçeceğiz. Şimdiden şehrimize hayırlı, uğurlu olsun" diye konuştu. Kayseri Büyükşehir Belediyesi tarafından hayata geçirilen alternatif yol, Hulusi Akar Bulvarı ile Talas Bulvarı arasında bağlantı sağlayacak şekilde planlandı. Köşk Kışlası içerisinden geçen yeni güzergâh kapsamında sıcak asfalt çalışmaları tamamlanırken, yol modern altyapı, aydınlatma ve güvenlik unsurlarıyla donatılarak hizmete sunuldu. Yeni yolun özellikle Talas istikametindeki trafik yoğunluğunu azaltarak şehir içi ulaşımın daha düzenli ve akıcı hale gelmesine katkı sağlaması bekleniyor.
Sakarya Uzmanından nefes darlığını azaltan egzersiz tavsiyeleri Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde (SEAH) görevli Fizyoterapist Vahap Şahin, kronik akciğer hastalıklarında uygulanan pulmoner rehabilitasyon ve temel solunum egzersizlerinin önemi hakkında ve bu yöntemlerin nefes darlığını azaltırken hastaların egzersiz kapasitesini ve günlük yaşam kalitesini artırdığını ifade etti. Pulmoner rehabilitasyon programlarında uygulanan tekniklerin detaylarını paylaşan Şahin, diyafram solunumunun en önemli solunum kasını güçlendirdiğini belirtti. Solunum yollarının açık kalmasını sağlayan "büzük dudak nefesi" tekniğinin nefes darlığını azaltmada etkili olduğunu kaydeden Şahin, göğüs genişletme egzersizlerinin ise göğüs kafesinin esnekliğini desteklediğini aktardı. Egzersizlerin günlük hayata entegre edilmesi gerektiğini vurgulayan Fizyoterapist Şahin, "Nefes alarak ayağa kalkıp, nefes vererek oturma şeklinde yapılan egzersizler günlük aktiviteleri destekler. Kontrollü nefesle yapılan yürüyüşler ise solunum kapasitesini artırır" dedi. Solunum kaslarını güçlendirmek için kullanılan yardımcı yöntemlere de değinen Şahin, triflow cihazı ile yapılan egzersizlerin sekresyon (balgam) atmakta zorlanan hastalara fayda sağladığını, balon şişirme egzersizinin ise kas direncini artırdığını dile getirdi. Şahin, sağlıklı bir nefes için düzenli hareket etmenin ve bu egzersizleri bir yaşam biçimi haline getirmenin önemine dikkat çekti.