EĞİTİM - 24 Kasım 2025 Pazartesi 07:31

Minik Sırma büyüdü teğmen oldu: Bayburt jandarmadan duygulandıran ’Öğretmenler Günü’ mesajı

A
A
A
Minik Sırma büyüdü teğmen oldu: Bayburt jandarmadan duygulandıran ’Öğretmenler Günü’ mesajı

Bayburt İl Jandarma Komutanlığı, 24 Kasım Öğretmenler Günü dolayısıyla öğretmenlerin toplum üzerindeki kalıcı etkisini vurgulayan özel bir çalışma hazırladı. Küçük yaşta asker olma hayali kuran, hayallerine öğretmeninin desteğiyle kavuşan ve bugün Bayburt Merkez ilçe Jandarma Karakol Komutanı olarak görev yapan Teğmen Firdevs Sırma Kayacan’ın yer aldığı çalışma, duygusal anlara sahne oldu.


Bayburt İl Jandarma Komutanlığınca hazırlanan videoda, öğretmenlerinin rolüne dikkat çekildi. Küçük yaşlarda asker üniformasıyla hayal kuran minik Sırma’nın görüntülerine yer verilen videoda, büyüyerek rütbeli bir asker olmasına ilham veren öğretmenine duyduğu minnet ifade edildi.


Bayburt İl Jandarma Komutanlığı, bu özel çalışma ile öğretmenlerin sadece bilgi aktarmakla kalmadığını, gelecek nesillerin ideallerini şekillendiren rehberler olduğunu vurguladı.



Minik Sırma büyüdü teğmen oldu: Bayburt jandarmadan duygulandıran ’Öğretmenler Günü’ mesajı

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Düzce Kışın terin soğuması ve ani hareketsizlik kas yaralanmalarına davetiye çıkarıyor Soğuk havalarda dışarı çıkarken kalın giyinilmesi ve su tüketiminin önemini vurgulayan Fizyoterapist Reşat Hamurcu, egzersiz sonrası vücudu aniden soğutmanın ve terin üzerinde kurumasına izin vermenin ciddi kas yaralanmalarına neden olabileceğini belirtti. Düzce Atatürk Devlet Hastanesi Fizik Tedavi Merkezi Müdür Yardımcısı Fizyoterapist Reşat Hamurcu, kış aylarında soğuyan havalarla birlikte vatandaşların eve kapandığını, buna bağlı olarak fiziksel aktivitelerin azaldığını söyledi. Hareketsizliğin kas ve eklem rahatsızlıklarını beraberinde getirdiğine dikkati çeken Hamurcu, şunları kaydetti: "Sürekli evde bulunanlar ufak aktiviteler yapabilirler. Dışarıya çıkacak vatandaşlarımız ise sokağa çıkmadan önce 10-15 dakika evde ısınma hareketleri yapmalı. Dışarı çıkarken kalın ve pamuklu giysiler tercih edilmeli. Terlendiği zaman o terin soğuması ile büyük kas yaralanmaları ortaya çıkabiliyor. Su tüketimini artırmamız gerekiyor. Kışın su tüketimi daha az gibi görünüyor ama kasların elastik sitemini korumak için su ihtiyacımız var" dedi. Hamurcu, egzersiz veya yürüyüş sonrası vücudu aniden soğutmanın riskli olduğunu vurguladı. Teknolojik aletlerin kullanımına bağlı duruş bozukluklarına da değinen Reşat Hamurcu, "Evde internet, televizyon ve telefonla geçirilen vakit artıyor. Bu durum postürümüze (duruş) zarar veriyor. Sabit pozisyonda uzun süre kalmamak ve hareket halinde olmak sağlığımız için önemlidir" ifadelerini kullandı.