ÇEVRE - 11 Ocak 2025 Cumartesi 16:54

Bayat’ta çalışmalar kış mevsiminde de sürüyor: İlçe sıcak asvaltla buluştu

A
A
A
Bayat’ta çalışmalar kış mevsiminde de sürüyor: İlçe sıcak asvaltla buluştu

Bayat Belediyesi tarafından iki caddeyi birbirine bağlayan yol sıcak asvaltla buluşturuldu. Çalışmalarla ilgili konuşan Belediye Başkanı Ahmet Bahadır Ünlü, "Her adımda daha güçlü ve daha güzel bir Bayat için var gücümüzle çalışmaya devam edeceğiz" dedi.


Bayat Belediyesi tarafından sözü verilen çalışmalar hız kesmeden yürütülüyor. Bu çerçevede, Muharrem Uysal Caddesi ile Mehmet Şimşek Caddesi’ni birbirine bağlayan yol, sıcak asvaltla buluşturuldu. Vatandaşların hizmetine sunulan yol ile ilgili bilgi veren Bayat Belediye Başkanı Ahmet Bahadır Ünlü, ilçeyi daha yaşanabilir bir hale getirmek için kararlılıkla çalışmaya devam edeceklerini belirtti.


İlçeyi sıcak asfaltla buluşturmanın haklı gururunu yaşadıklarını belirten Başkan Ünlü, "Muharrem Uysal Caddesi ve bu caddeyi Mehmet Şimşek Caddesi’ne bağlayan yolumuzdaki çalışmaları tamamladık. Her adımda daha güçlü ve daha güzel bir Bayat için var gücümüzle çalışmaya devam edeceğiz. Elimizden gelenin fazlasını yapma gayreti içerisindeyiz. Bizlerden hiçbir zaman desteğini esirgemeyen başta Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan olmak üzere Sayın Çorum Valimize, Sayın AK Parti İl Başkanı ve Sayın Çorum milletvekillerimize, Sayın Çorum İl Özel İdaresi Genel Sekreterimize, Çorum İl Özel İdaresi çalışanlarına, gece gündüz demeden fedakarca çalışan belediye personelimize ve emeği geçen herkese teşekkür ederiz" dedi.


Sıcak asfalt çalışmalarının tamamlanmasıyla birlikte ilçe yollarının daha modern bir görünüme kavuştuğunu belirten Başkan Ünlü, Bayat’ta yaşayan vatandaşların hayat kalitesini artırmaya yönelik çalışmaların hız kesmeden devam edeceğini vurguladı.



Bayat’ta çalışmalar kış mevsiminde de sürüyor: İlçe sıcak asvaltla buluştu

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Eskişehir Artan salgın hastalıklara karşı beslenme uzmanından uyarı Eskişehir’de Diyetisyen Tilbe Akın Özkaya, son günlerde artan gribal enfeksiyonlara karşı bağışıklık sistemini güçlü tutmanın ve sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti. Son günlerde sayısı artan gribal enfeksiyonlar, uzun süren öksürükler ve halsizlikler vatandaşları olumsuz etkiliyor. Bu hastalıklar bazen bir ay boyunca sürüyor, hatta akciğer sorunlarına ya da kalıcı bir öksürüğe sebep olabiliyor. Diyetisyen Tilbe Akın Özkaya, salgın hastalıkları atlatmanın en büyük zorluğu olarak COVID-19 pandemisinin etkilerini gösterirken, pandemi döneminde zayıflayan bağışıklık sisteminin her türlü virüs, bakteri, ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklara daha fazla açık hale geldiğini ifade etti. Özkaya bu noktada, salgın hastalıklara karşı korunmak için temel faktörün güçlü bir bağışıklık sistemi olduğunun altını çizdi. "Proteinle zenginleşmiş bir menü, vücudunuzu hastalıklara karşı daha dayanıklı hale getirecektir" Bağışıklığı desteklemenin en etkili yollarından birinin sağlıklı beslenme olduğunu dile getiren Özkaya, "Rafine şekerden, paketli gıdalardan ve işlenmiş ürünlerden uzak durarak vücudunuzun savunma mekanizmasını güçlendirebilirsiniz. Özellikle, koyu yeşil yapraklı sebzeler, kırmızı ve mor meyveler bu dönemde bağışıklığı artıracak antioksidanlar bakımından zengindir. Her öğünde kaliteli protein almak da çok önemlidir. Yumurta, et, tavuk, balık veya baklagillerle zenginleşmiş bir menü, vücudunuzu hastalıklara karşı daha dayanıklı hale getirecektir" dedi. Özkaya, bağışıklık sistemi için özellikle D vitamini, C vitamini ve çinko takviyelerinin büyük fayda sağladığını belirterek, bu vitaminler ve minerallerin, vücudun savunma kapasitesini artırarak hastalıklarla daha etkili mücadele etmesine yardımcı olduğunu söyledi. "Özellikle evde ilikli kemik suyu ekleyerek yapacağınız çorbalar bağışıklık sisteminizi güçlendirir" Hastalık döneminde vücudun özellikle beta glukan ihtiyacı olabileceğine dikkat çeken Özkaya, bu noktada tam tahıllı ekmek gibi besinleri tercih etmenin bağışıklık sistemini güçlendireceğini dile getirdi. Hastayken dışarıdan fastfood sipariş etmek yerine evde yemek pişirmenin vücut açısından çok daha sağlıklı olduğunu ifade eden Özkaya, "Hasta olduğunuzda sağlıklı ve besleyici yemeklerle vücudunuzu desteklemek çok önemlidir. Özellikle evde ilikli kemik suyu ekleyerek yapacağınız çorbalar bağışıklık sisteminizi güçlendirir" ifadelerini kullandı. Günlük sebze ve meyve tüketimini artırarak 5 porsiyonun altına düşmemenin önemini hatırlatan Özkaya; ıhlamur, ekinezya, papatya gibi bitkilerin, taze zencefil çayının ve sarı kuru dutun da bağışıklığı desteklediğini ve enfeksiyonlarla mücadelede etkin rol oynadığını aktardı. "Bu dönemde en büyük silahınız sağlıklı ve dengeli beslenmek" Son olarak soğuk havalar yüzünden egzersizlerin geri plana atılabildiğini belirten Özkaya, şunları söyledi: "Aşırıya kaçmadan yapılacak kısa yürüyüşlerin ve esneme hareketlerinin vücut bağışıklığını güçlendirebilir. Bağışıklığınızı desteklemek için doğru beslenmeye, sağlıklı alışkanlıklara ve bitkisel desteklere yönelmek, hastalıklardan korunmanıza yardımcı olacaktır. Unutmayın, bu dönemde en büyük silahınız sağlıklı ve dengeli beslenmek."