Köse’de Sağlıklı Yaşam Yürüyüşü Yapıldı

Gümüşhane’nin Köse ilçesinde Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından “Sağlık Çalışanları İle Yürüyoruz” etkinliği düzenlendi.
Sağlık Bakanlığı tarafından 2014 yılının “Sağlıklı Yaşam ve Hareket Yılı” ilan edilmesi nedeniyle gerçekleştirilen etkinliğe Köse Belediye Başkanı Şerif Aygün, Gümüşhane Halk Sağlığı Müdürü Dr. Engin Pehlivan, İlçe Özel İdare Müdürü Serdal Çetinkaya, Halk Sağlığı Müdür Yardımcısı Nadim Ülker, Köse İlçe Entegre Hastanesi Başhekimi Dr. Fatih Özçubukçu, Hastane Müdürü Mustafa Yıldız ile sağlık çalışanları katıldı.
Köse İlçe Hastanesi önünden başlayan yürüyüş anayol güzergahından devam ederek ilçe merkezinde sona erdi.
Yürüyüşün ardından bir açıklama yapan Halk Sağlığı Müdürü Dr. Engin Pehlivan, fiziksel aktivitenin her yaşta sağlığa yararlı olduğunu belirterek yetişkinlerin haftanın 5 günü en az 30 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapması gerektiğini söyledi.
Pehlivan, alış veriş merkezlerinde asansör ve yürüyen merdivenlerin yerine merdivenlerin tercih edilmesini, otobüslerden erken inilerek varılacak yere yürünülmesini, çocuklarla beraber ebeveynlerin 20 kez zıplamasını, mobil telefon görüşmelerinde konuşmaların yürüyerek yapılmasını, çocukların dans ve sokak oyunları gibi aktivitelere teşvik edilmesini tavsiye ederek, sağlıklı yaşam ve hareket yılı etkinliklerinin yıl boyunca her ayın son Pazar günü gerçekleştirileceğini sözlerine ekledi.