GÜNDEM
11 Nisan 2026 Cumartesi - 15:14 103 kilodan 76’ya düştü: Sadece kilosunu değil, hayatını da değiştirdi Kocaeli’de 38 yaşındaki kadın, kadınlara yönelik yaşam merkezinde düzenli spor ve beslenme desteğiyle 103 kilodan 76 kiloya düşerek hem fiziksel hem de psikolojik açıdan büyük dönüşüm yaşadı. Kilo kaybının ötesine geçen bu süreçte eğitimine devam eden ve yeni bir meslek alanına yönelen kadın, kazandığı özgüvenle hayatını yeniden şekillendirdi. Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin kadınların yaşam kalitesini artırmak amacıyla hayata geçirdiği Anne Şehir Merkezleri, sağlıklı yaşamdan spora, psikolojik destekten kişisel gelişime kadar birçok alanda sunduğu hizmetlerle dikkat çekiyor. Bu merkezlerden faydalanan 38 yaşındaki Nurdan Tem, pandemi döneminde başladığı değişim sürecinde sadece kilo vermekle kalmayıp, hayatını baştan aşağı değiştirdi. Nurdan’ın azmi ve kararlılığıyla ortaya koyduğu dönüşüm, hem fiziksel hem de ruhsal anlamda kadınlara ilham veriyor. "Sağlıklı yaşamı burada öğrendim" Pandemi sürecinde Anne Şehir ile tanıştığını belirten Nurdan Tem, bu sürecin hayatında dönüm noktası olduğunu söyledi. Tem, "Pandemi döneminde çok hareketsiz kalmıştık. Spor yapmaya karar verdik ve Anne Şehir ile tanıştım. Hem beslenme hem hareket anlamında hayatım tamamen değişti. Bu süreç bana sadece fiziksel değil, psikolojik olarak da çok iyi geldi. İlk geldiğimde kendimi hem görüntü olarak hem de psikolojik olarak çok iyi hissetmiyordum. İnsan bir noktadan sonra özgüvenini kaybediyor. Ama burada tekrar sosyalleştim, kendimi toparladım. Kendimi iyi hissetmeye başladıkça özgüvenim de yerine geldi" diye konuştu. 103 kilodan 76 kiloya uzanan değişim Spor ve beslenme desteğiyle önemli bir değişim yaşayan Tem, "Bu sürece 103 kiloyla başladım. Sonrasında 97’ye düştüm, şu an 76 kilodayım. Ama bu sadece kilo vermek değil; nasıl beslenmem gerektiğini ve neyi neyle dengeleyebileceğimi öğrendim. Artık kendimi kontrol edebiliyorum. Artık 6,5 kilometre yürüyüp geri gelebiliyorum. Toplu taşıma yerine yürümeyi tercih ediyorum. Spor hayatımın bir parçası oldu. Eskiden zor gelen şeyler şimdi çok normal" şeklinde konuştu. "Bu süreçte kendime yatırım yaptım" Anne Şehir’in kişisel gelişimine de katkı sağladığını vurgulayan Tem, "Eğitim hayatıma tekrar başladım. Liseyi bitirdim, direksiyon eğitmenliği belgesi aldım. Hem çocuklarıma örnek oldum hem de kendime olan güvenimi yeniden kazandım. Bu değişim sadece dış görünüş değil, içsel dönüşümdü. Kadınlar önce kendilerini ihmal etmemeli. İnsan kendine iyi bakmadığında ne ailesine ne de çocuklarına yeterli olabiliyor. Önce kendimiz, sonra sevdiklerimiz için gelmeli" ifadelerini kullandı.
11 Nisan 2026 Cumartesi - 15:06 27 kilo veren kadının sadece kilosu değil hayatı da değişti Kocaeli’de kadınlara yönelik yaşam merkezinde başlayan süreçte 38 yaşındaki kadın, düzenli spor ve beslenme desteğiyle 103 kilodan 76 kiloya düşerek hem fiziksel hem de psikolojik açıdan büyük dönüşüm yaşadı. Kilo kaybının ötesine geçen bu süreçte eğitimine devam eden ve yeni bir meslek alanına yönelen kadın, kazandığı özgüvenle hayatını yeniden şekillendirdi. Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin kadınların yaşam kalitesini artırmak amacıyla hayata geçirdiği Anne Şehir Merkezleri, sağlıklı yaşamdan spora, psikolojik destekten kişisel gelişime kadar birçok alanda sunduğu hizmetlerle dikkat çekiyor. Bu merkezlerden faydalanan 38 yaşındaki Nurdan Tem, pandemi döneminde başladığı değişim sürecinde sadece kilo vermekle kalmayıp, hayatını baştan aşağı değiştirdi. Nurdan’ın azmi ve kararlılığıyla ortaya koyduğu dönüşüm, hem fiziksel hem de ruhsal anlamda kadınlara ilham veriyor. "Sağlıklı yaşamı burada öğrendim" Pandemi sürecinde Anne Şehir ile tanıştığını belirten Nurdan Tem, bu sürecin hayatında dönüm noktası olduğunu söyledi. Tem, "Pandemi döneminde çok hareketsiz kalmıştık. Spor yapmaya karar verdik ve Anne Şehir ile tanıştım. Hem beslenme hem hareket anlamında hayatım tamamen değişti. Bu süreç bana sadece fiziksel değil, psikolojik olarak da çok iyi geldi. İlk geldiğimde kendimi hem görüntü olarak hem de psikolojik olarak çok iyi hissetmiyordum. İnsan bir noktadan sonra özgüvenini kaybediyor. Ama burada tekrar sosyalleştim, kendimi toparladım. Kendimi iyi hissetmeye başladıkça özgüvenim de yerine geldi" diye konuştu. 103 kilodan 76 kiloya uzanan değişim Spor ve beslenme desteğiyle önemli bir değişim yaşayan Tem, "Bu sürece 103 kiloyla başladım. Sonrasında 97’ye düştüm, şu an 76 kilodayım. Ama bu sadece kilo vermek değil; nasıl beslenmem gerektiğini ve neyi neyle dengeleyebileceğimi öğrendim. Artık kendimi kontrol edebiliyorum. Artık 6,5 kilometre yürüyüp geri gelebiliyorum. Toplu taşıma yerine yürümeyi tercih ediyorum. Spor hayatımın bir parçası oldu. Eskiden zor gelen şeyler şimdi çok normal" şeklinde konuştu. "Bu süreçte kendime yatırım yaptım" Anne Şehir’in kişisel gelişimine de katkı sağladığını vurgulayan Tem, "Eğitim hayatıma tekrar başladım. Liseyi bitirdim, direksiyon eğitmenliği belgesi aldım. Hem çocuklarıma örnek oldum hem de kendime olan güvenimi yeniden kazandım. Bu değişim sadece dış görünüş değil, içsel dönüşümdü. Kadınlar önce kendilerini ihmal etmemeli. İnsan kendine iyi bakmadığında ne ailesine ne de çocuklarına yeterli olabiliyor. Önce kendimiz, sonra sevdiklerimiz için gelmeli" ifadelerini kullandı. (RBA-FK-
Erzurum’da kaçak avcılar yaban keçisini yaraladı
17 Mart 2026 Salı - 09:24 Erzurum’da kaçak avcılar yaban keçisini yaraladı Erzurum’un Oltu ilçesinde kaçak avcılar tarafından vurulan 2 yaşındaki yaban keçisi yaralı halde görüntülendi Oltu-Narman yolu üzerindeki yaban hayatı sahasında meydana gelen olayda, kimliği henüz belirlenemeyen kaçak avcıların bir yaban keçisine ateş ederek yaraladığı ve ardından bölgeden kaçtığı öğrenildi. Yaralı keçiyi dağlık alanda yürüyemez halde fark eden Oltu Sağlık Grup Başkanlığı’nda görevli aile hekimi Dr. Halil İbrahim Taşçı, durumu yetkililere bildirdi. İhbar üzerine Milli Parklar ekiplerine bilgi verildi. Dr. Halil İbrahim Taşçı, "Ben Oltulu bir doğa severim. Oğlumla birlikte burada yaban keçilerini resim çekmek için geldiğimizde yaralı bir dağ keçisi gördük. Ramazan günü yaralayıp kaçmışlar. Yaralı keçinin görüntülerini çektim. Daha sonra Milli Parklara ihbarda bulundum. Görevlileri geldiler. Olaya el attılar. Dağlarda bu güzelim hayvanları görmek, izlemek fotoğraf çekmek varken neden onları vuruyorlar. Onları vurmak çok büyük yanlış. Çok büyük canilik. Buradan avcılara sesleniyorum, insanlara zarar vermeyen hiçbir canlıyı vurmayın. Onları doğal ortamlarında izlemek, nesillerinin tükenmemesi için elimizden geleni yapmalıyız. Lütfen tetiğe değil deklanşöre basın" dedi. Olayın Ramazan Ayında yaşanması ise tepkilere neden oldu. Bölge sakinleri, kaçak avcıların doğaya ve yaban hayatına zarar verdiğini belirterek yetkililerden denetimlerin artırılmasını istedi. Yetkililerin yaralı yaban keçisi için çalışma başlattığı ve kaçak avcıların tespiti için inceleme yürütüldüğü öğrenildi.
Muğla’da gençlerin "Şiddetsiz Hayal Durağı" tamamlandı
17 Mart 2026 Salı - 09:20 Muğla’da gençlerin "Şiddetsiz Hayal Durağı" tamamlandı Menteşe Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü bünyesindeki Uluslararası Gençlik Merkezi, gençlerin gelişimi için hazırlanan "Şiddetsiz Hayal Durağı" programını başarıyla noktaladı. Atölye ve sanatla harmanlanan program, gençlere hem eğlenceli hem de öğretici bir deneyim sundu. Menteşe Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü’ne bağlı Muğla Uluslararası Gençlik Merkezi, klasik etkinliklerin dışına çıkmak ve kişisel gelişimine katkı sağlamak isteyen gençler için hayata geçirdiği "Şiddetsiz Hayal Durağı" programını tamamladı. 17-25 yaş arası gençlerin yoğun ilgi gösterdiği çalışma, modern eğitim teknikleri ve sanatın gücünü bir araya getirdi. Program süresince katılımcılar; iletişim becerileri, takım çalışması, el becerileri, oyun tabanlı öğrenme ve sunum yapma gibi alanlarda kendilerini geliştirme fırsatı buldu. Klasik yöntemlerin aksine; grup çalışmaları, drama, hikâye anlatıcılığı ve interaktif oyunlarla desteklenen programda gençler, başvuru sürecinden geri bildirim aşamasına kadar her noktada aktif rol üstlendi. Uluslararası Gençlik Merkezi’nin teknolojik ve fiziksel imkanları kullanılarak gerçekleştirilen eğitimlerde; gençlik çalışanları, klinik psikologlar ve uzman eğitmenler görev aldı. Program içeriğinde Şiddetsiz iletişim ve takım çalışması, Çocuklarla iletişim teknikleri, Tasarım odaklı el sanatları, Hayal sanat atölyesi gibi konular öne alındı. Gerekli tüm teknik donanım ve sanat malzemelerinin sağlandığı merkezde yürütülen programın etkisi, bilimsel yöntemlerle de ölçüldü. Katılımcılara uygulanan ön-test ve son-test çalışmaları ile geri bildirimler, programın gençlerin kişisel gelişim süreçlerinde belirgin bir artış sağladığını ortaya koydu.
Kuşadası Belediye Başkanı Günel tutuklandı
17 Mart 2026 Salı - 09:18 Kuşadası Belediye Başkanı Günel tutuklandı İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen soruşturma kapsamında gözaltına alınan aralarında Kuşadası Belediye Başkanı Ömer Günel’in de bulunduğu 5 kişi tutuklandı. İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından Kuşadası Belediyesi’ne yönelik ’rüşvet’ ve ’irtikap’ iddialarına ilişkin yürütülen soruşturma kapsamında Kuşadası Belediye Başkanı Ömer Günel, Kuşadası İmar ve Şehircilik Müdürü Ahmet Taşkan, Kuşadası Yapı Kontrol Müdürü Mustafa Burak Gündeş, belediye mimarı ve şehir plancısı Meral Celep, eski Kuşadası Spor Kulübü Başkanı ve iş adamı Ferdi Zenginoğlu ve iş adamı Hüseyin Kabasakal hakkında gözaltı kararı verilmiş, Aydın, İzmir ve Antalya olmak üzere 3 ilde eş zamanlı operasyon düzenlenmişti. Düzenlenen operasyonda 6 şüpheli de gözaltına alınmıştı. Kuşadası Belediye Başkanı Ömer Günel’in de aralarında bulunduğu 6 şüpheli, emniyetteki işlemlerinin tamamlanmasının ardından Çağlayan’daki İstanbul Adalet Sarayı’na sevk edilmişti. Savcılık ifadelerinin ardından şüpheliler nöbetçi hakimliğe sevk edildi. Mahkemede ifadeleri alınan şüphelilerden Kuşadası Belediye Başkanı Günel, Kuşadası Yapı Kontrol Müdürü Mustafa Burak Gündeş, belediye mimarı ve şehir plancısı Meral Celep, eski Kuşadası Spor Kulübü Başkanı ve iş adamı Ferdi Zenginoğlu ve iş adamı Hüseyin Kabasakal tutuklandı. Kuşadası İmar ve Şehircilik Müdürü Ahmet Taşkan ise adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.
Atatürk Üniversitesinde Ramazan’ın manevi iklimi "Ramazan Yolu"nda yaşandı
17 Mart 2026 Salı - 09:10 Atatürk Üniversitesinde Ramazan’ın manevi iklimi "Ramazan Yolu"nda yaşandı Atatürk Üniversitesi tarafından Ramazan ayının manevi atmosferini kampüs yaşamına yansıtmak amacıyla hayata geçirilen "Ramazan Yolu" etkinlik alanı, öğrencilerden akademisyenlere kadar üniversite ailesinin yoğun ilgisini görüyor. Ramazan ayının birlik, beraberlik ve paylaşma ruhunu yaşatmayı hedefleyen alanda her akşam iftar sonrası düzenlenen çay ve tatlı ikramları, samimi sohbetlerle buluşarak kampüste sıcak bir Ramazan atmosferi oluşturuyor. Üniversite yerleşkesinde kurulan Ramazan Yolu; geleneksel Ramazan kültürünü yaşatan atmosferi, kurulan Ramazan otağı ve sosyal buluşma alanlarıyla öğrencilerin ve akademisyenlerin günün yorgunluğunu birlikte paylaşabildiği bir mekâna dönüşmüş durumda. İftar sonrası kurulan çay sofraları etrafında bir araya gelen katılımcılar, Ramazan’ın manevi iklimini paylaşmanın huzurunu yaşıyor. Ramazan Yolunda öğrencilerle bir araya gelerek sohbet eden Rektör Prof. Dr. Ahmet Hacımüftüoğlu, üniversitelerin yalnızca akademik bilginin üretildiği kurumlar olmadığını, aynı zamanda milli ve manevi değerlerin yaşatıldığı sosyal ve kültürel merkezler olduğunu vurguladı. Rektör Hacımüftüoğlu: "Öğrencilerimizin Kültürel ve Manevi Dünyalarına Dokunan Etkinlikler Düzenlemeye Büyük Önem Veriyoruz" Rektör Hacımüftüoğlu yaptığı değerlendirmede şu ifadeleri kullandı: "Üniversitemizde yürütülen akademik çalışmaların yanında, öğrencilerimizin kültürel ve manevi dünyalarına da dokunan etkinlikler düzenlemeye büyük önem veriyoruz. Mübarek Ramazan ayının manevi iklimini üniversite ailemizle birlikte yaşamak bizleri ziyadesiyle mutlu ediyor. Ramazan Yolunda kurulan otağımız her akşam hoş sohbetlere ev sahipliği yapıyor. Öğrencilerimiz, akademisyenlerimiz ve idari personelimizle aynı sofranın etrafında buluşmak, Ramazan’ın paylaşma ve kardeşlik ruhunu hep birlikte hissetmek bizim için çok kıymetli." Ramazan Yolu’nun yalnızca üniversite mensuplarını değil, şehrin paydaşlarını ve Erzurum halkını da bir araya getirdiğini ifade eden Hacımüftüoğlu, kampüs ile şehir arasında güçlü bir gönül köprüsü kurulduğunu belirtti. Hacımüftüoğlu, bu tür buluşmaların öğrencilerle kurulan iletişimi güçlendirdiğini ve üniversite aidiyetini artırdığını da sözlerine ekledi.
Atatürk Üniversitesi, ÜNİDES 6. dönem sonuçlarına göre 27 projesiyle Türkiye genelinde beşinci sırada yer aldı
17 Mart 2026 Salı - 09:10 Atatürk Üniversitesi, ÜNİDES 6. dönem sonuçlarına göre 27 projesiyle Türkiye genelinde beşinci sırada yer aldı Gençlik ve Spor Bakanlığı Gençlik Hizmetleri Genel Müdürlüğü tarafından yürütülen Üniversite Öğrenci Toplulukları İş Birliği ve Destek Programı (ÜNİDES) kapsamında 6. dönem başvuru sonuçları açıklandı. Sonuçlara göre Atatürk Üniversitesi, kabul edilen 27 öğrenci projesiyle Türkiye genelinde 5. sırada yer alarak önemli bir başarıya imza attı. Üniversite öğrencilerinin sosyal, kültürel, bilimsel ve teknolojik alanlarda proje üretme kapasitelerini artırmayı amaçlayan program; üniversitelerde faaliyet gösteren öğrenci kulüpleri ile Gençlik ve Spor Bakanlığına bağlı Genç Ofisler arasındaki iş birliğini güçlendirmeyi hedefliyor. "Fikirleri Gerçeğe Dönüştürme" mottosuyla yürütülen ÜNİDES, gençlerin teorik bilgilerini uygulamaya aktarabilecekleri önemli bir platform olarak öne çıkıyor. 6. dönem başvuruları 2 Aralık 2025 - 11 Şubat 2026 tarihleri arasında alınırken, Genç Bilgi Sistemi verilerine göre 81 ilden toplam 6 bin 659 proje başvurusu gerçekleştirildi. Başvuruların 2 bin 930’u ulusal, 3 bin 729’u ise yerel kapsamda yapıldı. Değerlendirme Komisyonu tarafından gerçekleştirilen titiz incelemeler sonucunda 1.378 proje destek almaya hak kazandı. Bu projelerin 552’si ulusal, 826’sı ise yerel kategoride desteklenecek projeler arasında yer aldı. Açıklanan sonuçlara göre Atatürk Üniversitesi, farklı disiplinlerde hazırlanan 27 öğrenci projesinin kabul edilmesiyle Türkiye genelinde en fazla projesi desteklenen üniversiteler arasında 5. sırada yer aldı. Üniversite bünyesinde faaliyet gösteren öğrenci topluluklarının hazırladığı projeler; kültür, sanat, teknoloji, sağlık, sosyal sorumluluk ve bilimsel etkinlikler gibi çok çeşitli alanları kapsayarak dikkat çekti. Rektör Hacımüftüoğlu: "Gençlik, Bir Ülkenin Yalnızca Bugünkü Enerjisi Değil; Aynı Zamanda Yarınlarına Dair En Güçlü Güvencesidir" Konuyla ilgili değerlendirmede bulunan Atatürk Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Ahmet Hacımüftüoğlu, gençliğin üretim gücünün desteklenmesinin ülkenin geleceği açısından büyük önem taşıdığını vurguladı. Hacımüftüoğlu açıklamasında şu ifadelere yer verdi: "Gençlik, bir ülkenin yalnızca bugünkü enerjisi değil; aynı zamanda yarınlarına dair en güçlü güvencesidir. Bu anlayışla hayata geçirilen Üniversite Öğrenci Toplulukları İş Birliği ve Destek Programı, gençlerimizin üretme azmini kurumsal bir zeminde destekleyen son derece kıymetli bir girişimdir. 81 ilimizden binlerce gencin proje başvurusunda bulunması, genç kuşağın yalnızca fırsat beklemediğini; aksine fırsatları kendi emeğiyle inşa etmek için büyük bir gayret içinde olduğunu göstermektedir." Destek almaya hak kazanan projelerin ardında uzun bir hazırlık sürecinin bulunduğunu ifade eden Rektör Hacımüftüoğlu, Atatürk Üniversitesi öğrencilerinin elde ettiği başarıdan duyduğu memnuniyeti dile getirerek şöyle devam etti: "6. dönem sonuçlarına göre üniversitemizin 27 projeyle Türkiye genelinde 5. sırada yer alması, öğrencilerimizin azmini ve akademisyenlerimizin rehberliğini açıkça ortaya koymaktadır. Bu başarı, yalnızca bir istatistikten ibaret değildir. Her bir projenin arkasında aylar süren çalışmalar, fikir alışverişleri ve büyük bir emek bulunmaktadır. Projeleri hazırlayan öğrenci topluluklarımızı ve onlara danışmanlık yapan değerli akademisyenlerimizi gönülden tebrik ediyorum." ÜNİDES kapsamında destek almaya hak kazanan projelerin önümüzdeki süreçte üniversitelerde gerçekleştirilecek etkinlikler, eğitimler, çalıştaylar ve sosyal sorumluluk faaliyetleriyle gençlerin aktif katılımını artırması ve kampüslerde proje üretme kültürünü daha da güçlendirmesi bekleniyor.
Teravih etkinlikleriyle öğrencilere manevi eğitim
17 Mart 2026 Salı - 08:12 Teravih etkinlikleriyle öğrencilere manevi eğitim Erzincan’da öğrenciler, Ramazan ayının manevi atmosferini camilerde düzenlenen teravih buluşmalarıyla birlikte yaşıyor. Erzincan İl Müftülüğü Gençlik Hizmetleri ile Erzincan İl Millî Eğitim Müdürlüğü iş birliğinde yürütülen ÇEDES Projesi ve "Maarifin Kalbinde Ramazan" etkinlikleri kapsamında ilkokul, ortaokul ve lise öğrencileri farklı camilerde gerçekleştirilen programlarda bir araya geliyor. Programlarda öğrenciler hem teravih namazını kılıyor hem de değerler eğitimi kapsamında düzenlenen sohbet ve etkinliklere katılıyor. Teravih buluşmalarının yanı sıra düzenlenen iftar ve sahur programları da öğrenciler ile eğitim camiasını aynı sofrada buluşturuyor. Ramazan ayının paylaşma ve dayanışma ruhunu yansıtan programlara hayırsever vatandaşlar da ikramlarıyla katkı sağlıyor. Etkinliklerde Erzincan İl Müftülüğü ve İl Millî Eğitim Müdürlüğü personelinin yanı sıra gönüllü üniversite öğrencileri de görev alıyor. Böylece öğrencilerin Ramazan ayını daha bilinçli ve dolu dolu geçirmeleri hedefleniyor. Kavakyolu Şehit Salih Ay İlkokulu Okul Müdürü Başöğretmen Oğuz Kürşat Onay, "Maarifin Kalbinde Ramazan" etkinlikleri kapsamında öğrencilerle birlikte Erzincan’daki Gülabibey Camii’nde teravih namazı sonrası çeşitli etkinlikler gerçekleştirdiklerini söyledi. Onay, çocukların aileleriyle birlikte yaşadıkları Ramazan hatıralarının önemine değinerek, "Ramazan’ın birlik ve beraberlik ruhunun çocuklarda güzel bir hatıra olarak kalmasını istiyoruz. Öğrencilerimiz programı ilgiyle takip etti, arkadaşları ve aileleriyle birlikte saf tutmanın mutluluğunu yaşadı." dedi. Gülabibey Camii İmam Hatibi Mustafa Budak da etkinlik kapsamında çocukları cami girişinde karşıladıklarını belirterek, caminin bölümleri ve cemaatle namaz kılmanın önemi hakkında öğrencilere bilgi verdiklerini ifade etti. Erzincan ÇEDES İl Koordinatörü Sevil Aras Yücel ise etkinliklerin öğrencilerin Ramazan ayını daha anlamlı şekilde idrak etmelerine katkı sağladığını belirterek, programlarda öğrencilerin birlik, paylaşma ve dayanışma duygularını yaşayarak öğrendiğini kaydetti. Yetkililer, Ramazan ayı boyunca teravih buluşmaları ile iftar ve sahur programlarının farklı okullardan öğrencilerin katılımıyla devam edeceğini bildirdi.