BASKETBOL - 18 Mayıs 2023 Perşembe 09:39

Miami Heat, Boston Celtics karşısında serinin ilk maçını kazandı

A
A
A
Miami Heat, Boston Celtics karşısında serinin ilk maçını kazandı

NBA Doğu Konferansı final serisi ilk maçında Miami Heat, deplasmanda Boston Celtics'i 123-116'lık skorla yenerek seriye galibiyetle başladı. Heat'te Jimmy Butler 35 sayı, 7 asist ve 5 ribaundla oynadı.

NBA play-off'larında heyecan tek maçla devam etti. Doğu Konferansı final serisinin ilk karşılaşmasında play-off'lara sekizinci sıradan giren Miami Heat, normal sezonu ikinci sırada bitiren Boston Celtics'i deplasmanda 123-116 mağlup ederek serinin ilk maçını kazandı. Miami Heat'te Jimmy Butler 35 sayı, 7 asist, 5 ribaundla galibiyetin mimarı oldu. Konuk ekipte Bam Adebayo 20 sayı, 8 ribaund, 5 asist, Gabe Vincent, Max Strus, Caleb Martin ve Kyle Lowry de 15'er sayı kaydetti. Boston Celtics'te ise Jayson Tatum'un 30 sayı, 7 ribaundu, Jaylen Brown'un 22 sayı, 9 ribaundu, Malcolm Brogdon'un da 19 sayısı mağlubiyeti engelleyemedi. Serinin ikinci maçı, 20 Mayıs'ta yine Boston'ın sahasında oynanacak.

Yunus Emre Öztaş
 

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
İstanbul Türkiye’nin yüzde 53,3’ü mutlu Yaşam Memnuniyeti Araştırması sonuçlarına göre, mutlu olduğunu beyan eden 18 ve üzeri yaştaki bireylerin oranı, 2024 yılında yüzde 49,6 iken 2025 yılında 3,7 puan artarak yüzde 53,3 oldu. Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2025 yılı Yaşam Memnuniyeti Araştırması’nın sonuçlarını paylaştı. Buna göre, mutlu olduğunu beyan eden 18 ve üzeri yaştaki bireylerin oranı, 2024 yılında yüzde 49,6 iken 2025 yılında 3,7 puan artarak yüzde 53,3 oldu. Mutsuz olduğunu beyan eden bireylerin oranı ise 2024 yılında yüzde 14,5 iken 2025 yılında 1,5 puan azalarak yüzde 13,0 olarak gerçekleşti. Mutluluk oranında en yüksek artış 55-64 yaş grubunda oldu Yaş gruplarına göre mutluluk düzeyi incelendiğinde; 55-64 yaş grubunda 2024 yılında yüzde 47,5 iken 2025 yılında 7,1 puan artış ile yüzde 54,6 oldu. Mutluluk oranı tüm yaş gruplarında arttı. Mutluluk oranı 2025 yılında bir önceki yıla göre 18-24 yaş grubunda 2,6 puan artış ile yüzde 54,4, 25-34 yaş grubunda 2,6 artış ile yüzde 53,6, 35-44 yaş grubunda 5,0 puan artış ile yüzde 52,9, 45-54 yaş grubunda 4,3 puan artış ile yüzde 50,8 olarak gerçekleşti. 65 ve daha yukarı yaştaki bireylerde ise 2024 yılında yüzde 54,1 iken 2025 yılında 0,2 puan artarak yüzde 54,3 oldu. Evliler evli olmayanlardan daha mutlu Evli bireylerin, evli olmayanlara göre daha mutlu olduğu görüldü. Mutlu olduğunu belirten evli bireylerin oranı, 2025 yılında yüzde 56,9 iken evli olmayanlarda bu oran, yüzde 46,6 olarak gerçekleşti. Evli olanların mutluluk düzeyi cinsiyete göre incelendiğinde; evli erkeklerin yüzde 54,2’sinin, evli kadınların ise yüzde 59,6’sının mutlu olduğu gözlendi. Bireylerin mutluluk kaynağı çoğunlukla aileleri Bireylerin mutluluk kaynağı olan kişiler incelendiğinde; en çok ailelerinin mutlu ettiğini belirtenlerin oranı, 2025 yılında yüzde 69,0 olurken bunu sırasıyla; yüzde 15,6 ile çocukları, yüzde 4,8 ile kendisi, yüzde 3,9 ile eşi, yüzde 3,3 ile annesi/babası ve yüzde 1,9 ile torunları takip etti. Bireyleri en çok sağlıklı olmak mutlu etti Bireylerin mutluluk kaynağı olan değerler incelendiğinde; kendilerini en çok sağlıklı olmanın mutlu ettiğini ifade edenlerin oranı, 2025 yılında yüzde 64,9 olurken bunu sırasıyla; yüzde 14,7 ile sevgi, yüzde 9,8 ile başarı, yüzde 7,7 ile para ve yüzde 2,7 ile iş takip etti. Her 100 kişiden 67’si geleceğinden umutlu Kendi geleceklerinden umutlu olduğunu beyan eden bireylerin oranı, 2025 yılında yüzde 67,1 oldu. Erkeklerin geleceklerinden umutlu olma oranı yüzde 67,1 iken kadınlarda bu oran yüzde 67,2 oldu. Bireylerin ortalama yaşam memnuniyet düzeyi 5,7 oldu Bireylerin hayatlarını bir bütün olarak düşündüklerinde hissettikleri yaşam memnuniyet düzeyini hesaplamak amacı ile; hiç memnun olmayanlar için "0", çok memnun olanlar için "10" arasında bir değer alınarak ortalama hesaplandı. Bireylerin ortalama yaşam memnuniyet düzeyi 2024 ve 2025 yıllarında 5,7 olarak hesaplandı. Erkeklerde ve kadınlarda 2024 yılında 5,7 olan ortalama yaşam memnuniyet düzeyi 2025 yılında da aynı kaldı. En yüksek memnuniyet oranı yüzde 74,1 ile asayiş hizmetlerinde Kamu hizmetlerinden memnuniyet düzeyleri incelendiğinde; 2025 yılında asayiş hizmetlerinden memnun olduğunu beyan edenlerin oranı yüzde 74,1 olurken bunu sırasıyla yüzde 71,3 ile ulaştırma, yüzde 69,4 ile sağlık, yüzde 64,5 ile Sosyal Güvenlik Kurumu, yüzde 60,5 ile adli ve yüzde 58,7 ile eğitim hizmetlerinden memnuniyet takip etti. Ülkenin en önemli sorunu hayat pahalılığı oldu Ülkenin en önemli sorunu incelendiğinde; 2025 yılında hayat pahalılığı yüzde 31,3 ile ilk sırada yer alırken yüzde 16,5 ile yoksulluk ikinci sırada ve yüzde 16,1 ile eğitim üçüncü sırada yer aldı.
İzmir Göztepe, son haftalarda skor üretmekte zorlanıyor Göztepe, Trendyol Süper Lig’de oynadığı son iki maçta mağlubiyet yaşamasa da bu karşılaşmalarda gol sevinci yaşayamadı. Trendyol Süper Lig’de ortaya koyduğu performansla dikkat çeken ve Avrupa kupalarını hedefleyen Göztepe, geride kalan 22 haftada başarılı bir grafik sergiledi. Sarı-kırmızılı ekip, ligde şu ana kadar 11 galibiyet, 8 beraberlik ve 3 mağlubiyet alarak topladığı 41 puanla 4. sırada yer alıyor. Özellikle son 7 haftadır yenilgi yüzü görmeyen İzmir temsilcisi, bu süreçteki 3 beraberlik nedeniyle hanesine yazdırabileceği 21 puanın 15’ini topladı. Son iki karşılaşmada ise gol yollarında etkisiz kalan Göztepe, deplasmanda Konyaspor ve iç sahada Kayserispor ile golsüz berabere kaldı. Böylece sarı-kırmızılılar, bu sezon ilk kez üst üste iki maçta skor üretemediği bir dönem yaşamış oldu. Yeni golcüler suskun Göztepe’nin devre arasında kadrosuna dahil ettiği Brezilyalı forvetler Jeferson ve Guilherme Luiz, şu ana kadar beklentileri karşılayamadı. 20 yaşındaki Guilherme Luiz, sarı-kırmızılı formayla 5 karşılaşmada 143 dakika süre almasına rağmen gol sevinci yaşayamadı. 26 yaşındaki Jeferson ise 4 maçta görev yaparken toplam 85 dakika sahada kaldı ve skora katkı sağlayamadı. Bu tabloyla birlikte Göztepe, devre arasında hücum hattını güçlendirmek ve kadro içi rekabeti artırmak amacıyla gerçekleştirdiği iki transferden henüz skor katkısı alamadı.
İzmir Bereket hem sofralara hem meydanlara yayılacak İzmir Büyükşehir Belediyesi, ramazan ayında birlikteliği, bereketi, dayanışmayı büyütmek için 30 ilçede iftar buluşmaları düzenliyor. İlk sofra 19 Şubat’ta Gaziemir’de kurulacak. İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin ramazan ayında 30 ilçede düzenleyeceği iftar buluşmalarının takvimi belli oldu. İlk iftar sofrası 19 Şubat’ta Gaziemir’de kurulacak. Program 19 Mart’ta Urla ile sonlanacak. Ramazan boyunca vatandaşlara 75 bin kişilik yemek sunulacak. Ayrıca İzmirli minikler için 9 bin 600 pamuk şeker dağıtılacak. Gün gün program İftar programı 19 Şubat tarihinde Gaziemir Atıfbey Kapalı Pazaryeri’nde kurulacak sofrayla başlayacak. Takvim şu şekilde: 20 Şubat-Bayraklı Org. Nafiz Gürman Kapalı Pazaryeri 21 Şubat- Bayındır Kapalı Pazaryeri 22 Şubat-Tire Hangar Kapalı Tren İstasyonu 23 Şubat-Buca Kozağaç Kapalı Pazaryeri 24 Şubat-Menderes Kapalı Pazaryeri 25 Şubat-Torbalı Ayrancılar Kapalı Pazaryeri 26 Şubat-Karşıyaka Volkan Vedat Akay Parkı (Alaybey İZBAN yanı) 27 Şubat Bornova Doğanlar Kapalı Pazaryeri 28 Şubat- Ödemiş Belediyesi Nikah ve Kongre Salonu 1 Mart- Çiğli Evka-2 Kapalı Pazaryeri 2 Mart-Balçova Teleferik Kapalı Pazaryeri ve Narlıdere Kapalı Pazaryeri 3 Mart- Güzelbahçe Belediye Düğün Salonu 4 Mart- Foça Yeni Foça Çok Amaçlı Spor Salonu 5 Mart- Kiraz Cem Yazan Kapalı Pazaryeri 6 Mart- Beydağ 2 Eylül Kurtuluş Parkı 7 Mart- Seferihisar Kapalı Pazaryeri 8 Mart- Menemen Cumhuriyet Meydanı 9 Mart- Selçuk Açık Pazaryeri (Türkmen Pazar Alanı) 10 Mart- Konak Kemeraltı Milli Kütüphane Caddesi 11 Mart- Kemalpaşa Kemalpaşa Rekreasyon Alanı 12 Mart- Kınık Cumhuriyet Meydanı 13 Mart- Dikili Atatürk Meydanı 14 Mart- Bergama Cumhuriyet Meydanı 15 Mart- Aliağa Demokrasi Meydanı 16 Mart- Karabağlar Vatan Kapalı Pazaryeri 17 Mart- Karaburun Mordoğan Merkez 18 Mart- Çeşme Meydan 19 Mart- Urla Meydan Bereket sofralara ulaşacak İzmir Büyükşehir Belediyesi aynı zamanda ramazan ayında Danışma Noktaları ve Dayanışma Noktası olmayan mahallelerde 30 gün boyunca ihtiyaç sahiplerine yemek ulaştıracak. Aşevleri Şube Müdürlüğü’nce 15 bini iftar olmak üzere günlük 27 bin adet yemek üretilecek.
İzmir Ramazan’da doğru besin seçimi sağlık sorunlarını önlüyor Ramazan ayında uzun süreli açlık sonrası oluşabilecek sağlık sorunlarının önüne geçmek için özellikle tansiyon, kolesterol ve sindirim sistemi rahatsızlığı bulunanların beslenme düzenine dikkat etmesi önem taşıyor. Acıbadem Kent Hastanesi Diyetisyeni Hande Selen Ok, bilimsel çalışmaların orucun sağlık üzerindeki olumlu etkilerini kanıtladığını ancak bu faydanın sağlanabilmesi için iftar ve sahurda sağlıklı besinlerin tercih edilmesi gerektiğini söyledi. Oruç tutarken vücut direncinin düşmemesi için alışveriş listelerinin bilinçli hazırlanması gerekiyor. Sofralarda süt ve süt ürünleri, et grubu, tahıllar ile sebze ve meyveden oluşan dört temel besin grubunun dengeli bir şekilde yer alması tavsiye ediliyor. Özellikle sahurda yumurta, beyaz et, tereyağı ve zeytinyağı gibi sağlıklı protein ve yağ kaynaklarının tüketilmesi tokluk süresini uzatıyor. Lif açısından zengin olan tahıllar, kuru meyveler ve sebzeler ise sindirim sistemini destekliyor. İftar ve sahur olmak üzere iki ana öğünün yetersiz kaldığı durumlarda, teravih öncesi veya sonrasında ara öğünler yapılabiliyor. Tatlı seçiminde ise ağır şerbetli ve hamurlu gıdalar yerine sütlü veya meyveli hafif tatlıların tüketilmesi öneriliyor. Kronik rahatsızlığı olanlara uyarılar Yüksek tansiyon, kolesterol ve sindirim sistemi şikayeti olanların Ramazan boyunca besin tercihlerine ekstra özen göstermesi gerekiyor. Yüksek tansiyon sorunu olanların tuzlu peynir, zeytin, sucuk ve pastırma gibi gıdalardan uzak durarak muz, ıspanak, kayısı gibi potasyum içeren besinlere ve su tüketimine ağırlık vermesi tavsiye ediliyor. Yüksek kolesterolü olanların kırmızı et ve sakatat tüketimini sınırlandırması gerekirken, kabızlık şikayeti yaşayanların lifli gıdalarla birlikte kuru kayısı veya erik hoşafı tüketmesi öneriliyor. Hazımsızlık ve gaz şikayeti bulunanların ise çok sıcak veya soğuk yiyeceklerden kaçınması, yemekleri yavaş yiyerek iyi çiğnemesi sağlık sorunlarının önüne geçiyor. "Sahurda dört temel besin grubuna sadık kalınmalı" Acıbadem Kent Hastanesi Diyetisyeni Hande Selen Ok, Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekerek iftar ve sahur sofralarına ilişkin önerilerde bulundu. Sahur ve iftarda dengeli beslenmek amacıyla dört temel besin grubuna yer verilmesi gerektiğini belirten Ok, "Bu gruplar; et, süt, ekmek (tahıl) ve sebze-meyve grubudur. Et grubu; et, tavuk, balık, yumurta, peynir ve kuru baklagilleri kapsarken; süt grubu süt, yoğurt ve ayrandan oluşur. Ekmek grubunda ise ekmeğin yanı sıra çorba, pilav ve makarna gibi gıdalar yer almaktadır" dedi. "Protein ağırlıklı bir menü oluşturulmalı" Beslenme düzeninde tokluk süresini uzatan gıdalara önem verilmesi gerektiğini ifade eden Ok, "Protein ve kaliteli yağ içeren et, tavuk, balık, yumurta, kuru baklagiller ve kuru yemişler bu kategoriye girmektedir. Sahur öğününde de dört temel besin grubuna sadık kalınmalı, özellikle yumurta, peynir ve sebze içeren protein ağırlıklı bir menü oluşturulmalıdır" şeklinde konuştu. İftar sonrası yürüyüş ve ara öğün tavsiyesi İftar rutini ve sonrasındaki öğün düzenine değinen Diyetisyen Ok, orucun öncelikle hurma ve çorba ile açılmasını, sindirimi kolaylaştırmak adına yemeğe 10 dakika ara verilmesini önererek, "Sonrasında dört temel besin grubunu içeren zengin bir ana öğüne geçilmelidir. Yemekten yaklaşık iki saat sonra hafif bir yürüyüş yapılabilir ve bu süreç bir ara öğünle desteklenebilir. İftardan sonra, saat 21.00-22.00 civarında kuru meyve, kuru yemiş veya sütlü tatlı içeren bir ara öğün tüketilebilir. Yatmadan önce ise süt, yoğurt veya ayran tercih edilebilir" ifadelerini kullandı. "Orucun faydası için sağlıklı besinler tercih edilmeli" Ramazan ayında uzun süreli açlığa bağlı olarak yavaşlayan metabolizmanın kabızlık problemlerine yol açabileceğine işaret eden Ok, bu sorunu yaşayan bireylerin lif oranı yüksek gıdalara yönelmesi gerektiğini vurguladı. Ok, sözlerini "Bilimsel çalışmalar, orucun sağlık üzerindeki olumlu etkilerini kanıtlamıştır, ancak bu faydanın sağlanabilmesi için iftar ve sahurda sağlıklı besinlerin tercih edilmesi gerekmektedir" şeklinde tamamladı.
Kayseri ERÜ’de ’4. Tarım Eğitim Kış Kampı’ düzenlendi Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Ziraat Fakültesi tarafından ’4. Tarım Eğitim Kış Kampı’ düzenlendi. Kültür Sitesi’nde düzenlenen etkinliğe; ERÜ Rektörü Prof. Dr. Fatih Altun, Ziraat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Serkan Şahan, İl Tarım ve Orman Müdürü Bülent Saklav, Ziraat Mühendisleri Odası Başkanı Oğuzhan Karabulut, akademisyenler ve öğrenciler katıldı. Saygı duruşunda bulunulması ve İstiklal Marşı’nın okunmasının ardından etkinliğin açılışında konuşan Rektör Prof. Dr. Fatih Altun, gıda arz güvenliğinin önemine dikkat çekerek, "Bir ülkenin ürettiğini kendisinin tüketebilmesi ve fazlasını da ihracat olarak yurt dışına gönderebilmesi son derece stratejik bir öneme sahiptir" dedi. Ziraat fakültelerinin bulunduğu şehre, ülkesine ve tüm insanlığa etkin çalışmalar, fikirler ve projeler üretmesi önemli olduğunun altını çizen Rektör Prof. Dr. Altun, öğrenciler tarafından düzenlenen bu etkinliğin hayli önemli olduğunu söyledi. Ziraat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Serkan Şahan da konuşmasında gıdanın üretilmesi, temiz ve sağlıklı gıdaya ulaşımın önemli olduğunu vurguladı. Ziraat Mühendisleri Odası Başkanı Oğuzhan Karabulut da açılışta yaptığı konuşmada öğrencilere tavsiyelerde bulunarak, "Bugün burada olmanız mesleğinize ve toprağa duyduğunuz aidiyetin, öğrenme azminin en güzel kanıtıdır. Sevgili gençler, sizler sadece bir bölümün öğrencileri değilsiniz. Sizler bu ülkenin gıda güvenliğinin teminatı, toprağın dili, üretimin aklı, kırsal kalkınmanın mimarlarısınız" şekline konuştu. Tarım Eğitimi Kış Kampı Başkanı Muhammet Turan Aşık düzenlenen etkinlik hakkında bilgi verdiği açılış konuşmasının ardından etkinlik, sunumlar ile devam etti. Etkinliğin bir diğer konuşmacısı İl Tarım ve Orman Müdürü Bülent Saklav da Kayseri’nin tarım ve hayvancılığını anlattı. Kayseri’nin Aspir üretiminde 10 bin 191 ton ile Türkiye birinci olduğunu vurgulayan Saklav, 2024 yılı verilerine göre de Kayseri’nin yine 6 bin 655 ton balık üretimiyle denize kıyısı olmayan iller arasında dördüncü sırada yer aldığını söyledi. Ziraat Mühendisi adaylarını, sektör profesyonellerini ve akademisyenleri bir araya getiren 4. Tarım Eğitim Kış Kampı, akademik sunumların ardından sona erdi.