SPOR - 17 Ocak 2026 Cumartesi 15:53

TFF 2. Lig: Kastamonuspor: 1 - Beykoz Anadoluspor: 1

A
A
A
TFF 2. Lig: Kastamonuspor: 1 - Beykoz Anadoluspor: 1

TFF 2. Lig 21. hafta karşılaşmasında Kastamonuspor, konuk ettiği Beykoz Anadoluspor ile 1-1 berabere kaldı.



Hakemler: Yücel Büyük, Ali Rıza Öztürk, İsmail Ertunç


Kastamonuspor: Yavuz Aygün, Erdem Reis, Mustafa Arda Kartal (Ahmethan Köse dk. 84), Gürkan Başkan, Batuhan Günaldı (Hasan Ayaroğlu dk. 83), Erdem Dikbasan, Kazım Can Kahya (Egemen Pehilban (dk. 78), Gökdeniz Tandoğan, Umut Uzun (Mert Çalışkan dk. 64), İbrahim Halil Talay, Kadir Ari


Beykoz Anadouspor: Kurtuluş Yurt, Reşo Akın, Erhan Kara, Efe Geçim, Geçer Cansev, Yunus Emre Mertoğlu, Zihni Temelci, Çağrı Ortakaya, Alp Koçaş (Berkay Sefa Kara dk. 88), Berat Ali Genç (Seyfi Boran Özkan dk. 90+2), Enes Durmuş


Goller: Erdem Dikbasan (dk. 38) (Kastamonuspor), Erhan Kara (dk. 74) (Beykoz Anadouspor)


Sarı kart: Reşo Akın (Beykoz Anadouspor)


Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Bursa İştahsız çocuklara renkli tabaklar ve doğru alışkanlıklar Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Veysel Ciğerli, çocuklarda sıkça rastlanan iştahsızlık problemine karşı ailelerin bilinçli yaklaşım göstermesi gerektiğini vurgulayarak, beslenmeyi eğlenceli hale getirmenin ve doğru zamanlamanın bu süreçte kilit rol oynadığını ifade etti. Medicana Bursa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Veysel Ciğerli, ’Çocuğum çok zayıf, hiçbir şey yemiyor’ diyenlerden biriyseniz, çocuğun yemek alışkanlıklarını yeniden ele almanın iyi olacağını söyledi. Çocuklarda iştahsızlığın göz ardı edilmemesi gereken bir durum olduğunu vurgulayan Ciğerli, "Psikolojik ya da fizyolojik nedenler bu sorunun kaynağı olabilir. Mutlaka bir sağlık taraması yapılmalı. Eğer herhangi bir sağlık problemi yoksa doğru zamanlama ve uygun besin seçimiyle bu durum aşılabilir" dedi. Sunum şekli çocukların iştahını açabilir Diyetisyen Veysel Ciğerli, çocuklara yiyecekleri farklı ve eğlenceli şekillerde sunmanın önemine dikkat çekerek şu önerilerde bulundu; "Gülen yüzlü tabaklar, sebzelerle yapılmış figürler, çiçek şeklindeki yumurtalar gibi sunumlarla çocuğun tabağına ilgisini çekebilirsiniz. Masallar eşliğinde yapılacak keyifli sohbetlerle beslenmenin önemini anlatabilirsiniz." Yemek saati birlikte geçirilen kaliteli zaman olmalı Ailece yenen yemeklerin çocuklar için bir rutin oluşturduğunu belirten Diyetisyen Veysel Ciğerli, "Yemek zamanlarını sadece beslenme değil, birlikte geçirilen kaliteli bir zaman haline getirmek çocuğun yemek alışkanlıklarını olumlu etkiler. Sofrada tüm ailenin bir arada olması çok önemlidir" şeklinde konuştu. Sıvı tüketimine dikkat, porsiyonlara özen Yemekten önce ve yemek sırasında sıvı tüketiminin sınırlandırılması gerektiğini belirten Diyetisyen Veysel Ciğerli, midenin sıvı ile dolmasının doygunluk hissine neden olacağını ve bu yüzden gıda tüketiminin azalabileceğini söyledi. Ayrıca fazla büyük porsiyonlardan kaçınılması gerektiğini vurguladı. Çocuğun yemek hazırlığına dâhil edilmesinin iştah üzerinde olumlu etkisi olduğunu ifade eden Ciğerli, "Malzeme seçiminden hazırlık sürecine kadar çocuğu işin içine katmak hem yemekle bağ kurmasını sağlar hem de ilgisini artırır. Sofrada ona teşekkür edin, katkısını takdir edin. Bu, iştahla yeme isteğini artıracaktır" dedi. Ekran karşısında yemek yemekten kaçının Diyetisyen Ciğerli, çocukların yemek sırasında ekran başında olmaması gerektiğinin altını çizerek, "Sırf yemek yesin diye çocuğun karşısına çizgi film açmak, onun ne yediğinin farkına varmasını engeller. Bu da sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazanmasını zorlaştırır" dedi. Her çocuğun yeme alışkanlığının farklı olduğunu belirten Ciğerli, "Çocuğunuzu başka çocuklarla kıyaslamayın. Onun kendi beslenme yolculuğuna saygı gösterin. Sevmediği bir yiyeceği hemen zorlamayın, zaman zaman sofrada görmesini sağlayarak aşinalık kazandırabilirsiniz" diye konuştu. Sonuç: "Sabır, ilgi ve doğru alışkanlıklar başarı getirir" Diyetisyen Veysel Ciğerli, ailelere sabırlı olmalarını tavsiye ederek, "Çocuğun iştahını artırmak için baskı kurmadan, yemek zamanlarını eğlenceli hale getirerek ve sağlıklı alışkanlıklar kazandırarak uzun vadeli başarı sağlanabilir" dedi.
Kırıkkale Şehitlikte temizlik yapan kadınların duygusal anları Kırıkkale’de Ramazan Bayramı öncesinde şehitlikte yürütülen bakım ve temizlik çalışmaları sırasında görevli kadın personel duygusal anlar yaşadı. Şehitlikte temizlik yapan personelden biri komşusunun mezarını görünce duygulandığını belirtirken, asker annesi olan bir başka görevli ise gözyaşlarını tutamadı. Kırıkkale Şehitliği’nde Ramazan Bayramı öncesinde bakım, onarım ve temizlik çalışması başlatıldı. Kırıkkale Belediyesi Park ve Bahçeler Müdürlüğü ekipleri tarafından yürütülen çalışmalarda şehit mezarlarında genel temizlik ve çevre düzenlemesi gerçekleştirildi. Bayram öncesinde şehit ailelerinin mezar ziyaretlerini daha huzurlu bir ortamda yapabilmesi için alanda kapsamlı bakım çalışması yapıldı. "Burayı her zaman güzelleştireceğiz" Çalışmalara katılan belediye personeli Şükran Pehlivanlı, şehitlikte görev yaparken duygulandığını belirterek, "Gerçekten çok duygulandım. Bunlar da bir zamanlar yaşıyordu. Anneleri, babaları olan pırlanta gibi gençlerdi. Komşumun oğlu Atilla Durmuş’un mezarını görünce daha da duygulandım. Allah mekanlarını cennet eylesin. Onlar bu vatan için canlarını feda etti. Biz de burayı her zaman koruyacağız ve güzelleştireceğiz" dedi. "Sanki böyle kokuları geliyor" Belediye personeli Havva Kaplan ise şehitlikte çalışmanın kendisini derinden etkilediğini ifade etti. Oğlunun da Kıbrıs’ta asker olduğunu anlatan Kaplan, "Temizlik yapmak için buraya gelmeyi çok istiyordum. Çiçeklerimizi diktik. Diyorum acaba bunlar gölge yapar mı? Böyle bir serinlik yapar mı? Anlıyorum yani, annelerini anlıyorum. Bakıyorum, ben de diyorum asker annesiyim. Acaba bu şehitlerimizin anneleri neler hissediyor? Allah’ım sabır versin. Bir de asker annesi olaraktan çok zor. Hepsi de daha küçük küçük çocuklar. Dayanamadım yani, çok duygusal. Burası çok duygusal. Sanki böyle kokuları geliyor çocukların" diye konuştu. Park ve Bahçeler Müdürü Okan Oluk, yaklaşık 22 personelin görev aldığı çalışmaların 5 gün süreceğini belirterek, bayram öncesinde şehit ailelerinin mezarları huzurlu bir ortamda ziyaret edebilmesi için bakım ve düzenleme çalışmalarının sürdüğünü ifade etti.
Aydın Didim Belediyesi Uluslararası Matematik Günü etkinliğine ev sahipliği yapıyor Miletos’un yetiştirdiği büyük düşünür Thales’in mirası, 14 Mart Dünya Matematik Günü’nde Didim Belediyesi tarafından düzenlenen uluslararası bir etkinlikle yeniden gündeme taşınıyor. Didim Belediyesi, bilim ve düşünce tarihinin önemli merkezlerinden biri olan Miletos’ta anlamlı bir buluşmaya ev sahipliği yapmaya hazırlanıyor. Program kapsamında, UNESCO tarafından tüm dünyada yayınlanacak "Mathematics and Hope" (Matematik ve Umut) başlıklı webinar ve panel programı, 14 Mart Dünya Matematik Günü kapsamında Miletos’tan gerçekleştirilecek. Programda matematiğin insanlığa ilham veren gücü, alanında uzman akademisyen ve bilim insanlarının katkılarıyla ele alınacak. Etkinlikte matematiğin yalnızca bir bilim dalı olmadığı; aynı zamanda insanlığın düşünce dünyasını geliştiren, geleceğe dair umut üreten evrensel bir dil olduğu vurgulanacak. Uluslararası izleyici kitlesine ulaşacak programda, Miletos’un bilim tarihindeki önemi ve antik çağdan günümüze uzanan bilimsel mirası da ele alınacak. "Thales’in mirasını yaşatıyoruz" Didim Belediye Başkanı Hatice Gençay etkinliğe ilişkin yaptığı açıklamada Miletos’un bilim tarihindeki önemine dikkat çekerek "Dünya Matematik Günü’nde böylesine anlamlı bir etkinliğe ev sahipliği yapmaktan büyük gurur duyuyoruz. Miletos, yalnızca bölgemizin değil, insanlık tarihinin en önemli düşünce ve bilim merkezlerinden biridir. Thales’in ortaya koyduğu bilimsel yaklaşım bugün hâlâ insanlığa ilham vermeye devam ediyor. Biz de Didim Belediyesi olarak bu mirası yaşatmak ve yeni kuşaklara aktarmak için çalışıyoruz. 14 Mart günü Miletos Antik Kenti’nde gerçekleştirilecek etkinliğe tüm halkımızı davet ediyorum" dedi.
Düzce Ramazan ayında sağlık farkındalığı Düzce’de artıyor Düzce’de Ramazan ayında düzenlenen etkinliklerle sağlıklı beslenme, oruç tutma alışkanlıkları ve sağlık konularında vatandaşlara bilgi verildi. Düzce’de, Ramazan ayında toplum sağlığını desteklemek ve farkındalık oluşturmak amacıyla gerçekleştirilen etkinliklerde, sağlık hizmetleri alanında önemli adımlar atıldı. Düzce İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı’na bağlı Sağlıklı Hayat Merkezi ve Toplum Sağlığı Merkezi ekiplerinin yanı sıra İl Ambulans Servisi Başhekimliği ve Düzce Atatürk Devlet Hastanesi ekipleri de önemli bir iş birliği gerçekleştirdi. Merkez ilçede bir alışveriş merkezinde kurulan farkındalık standı, her yaştan Düzceli vatandaşın ilgisini çekti. Etkinlikte, Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli beslenme, doğru oruç tutma alışkanlıkları, yeterli sıvı tüketimi, kronik hastalığı bulunan bireylerin dikkat etmesi gereken hususlar ve fiziksel aktivitenin önemi gibi konularda bilgilendirmeler yapıldı. Farkındalık programı kapsamında, karbonmonoksit ölçümü de yapılarak sigara bırakma polikliniği hakkında detaylı bilgi verildi. Ayrıca, kanser taramaları, evlilik öncesi sağlık taramaları, karbonmonoksit zehirlenmeleri ve tüberküloz konularında da dikkat çekici bilgiler sunuldu. Acil sağlık hizmetleri ve Kamu Hastaneleri hizmetlerinin işleyişine dair ayrıntılı bilgiler de vatandaşlarla paylaşıldı. Etkinlikte, sağlıklı yaşam bilincini artırmayı hedefleyen bilgilendirici broşürler dağıtılarak, Düzcelilerin sağlıklı yaşam tarzı konusunda daha bilinçli olmaları sağlandı.