SPOR - 25 Şubat 2021 Perşembe 15:36

(Özel haber) İlhan Palut: “Oyunculara özgüven, motivasyon, mücadele artışı gibi noktalarda değerlendirme yaptık”

A
A
A
(Özel haber) İlhan Palut: “Oyunculara özgüven, motivasyon, mücadele artışı gibi noktalarda değerlendirme yaptık”

Konyaspor Teknik Direktörü İlhan Palut, göreve geldiği ilk günlerde oyuncularla teknik ve taktik antrenman gerçekleştirme şanslarının olmadığını belirterek, özgüven, motivasyon ve mücadele artışı gibi konularda değerlendirme yaptıklarını söyledi.

Konyaspor Teknik Direktörü İlhan Palut, göreve geldiği ilk günlerde oyuncularla teknik ve taktik antrenman gerçekleştirme şanslarının olmadığını belirterek, özgüven, motivasyon ve mücadele artışı gibi konularda değerlendirme yaptıklarını söyledi.


Türkiye Spor Yazarları Derneği (TSYD) Konya Şubesi yönetim kurulu üyeleri, Konyaspor Teknik Direktörü İlhan Palut’u ziyaret etti. Kayacık Tesisleri’nde gerçekleşen ziyarette İHA’ya konuşan İlhan Palut, geride kalan haftaları ve yarın oynanacak Gaziantep FK maçını değerlendirdi.



"Oyuncuların özgüvenle maç kazanmaları bizim adımıza önemliydi"


Göreve geldikleri zaman Beşiktaş’la kupa, Denizlispor ile ligde olmak üzere 3 gün içerisinde 2 maç üst üste oynadıklarını kaydeden Palut, “Tabii burada oyuncularımızla çok fazla teknik-taktik antrenman şansımız olmamıştı. Ama oyunculara özgüven, motivasyon, mücadele artışı gibi noktalarda değerlendirme yaptık. Hemen o iki maçta bunun bir reaksiyonunu aldık ve Denizlispor karşısında galip geldik. Beşiktaş karşısında, uzatmalara giden bir maçı penaltılarda kaybettik maalesef. Ondan sonra 5-6 gün süremiz oldu, Malatyaspor maçı öncesi. Malatya maçında da güzel bir 3 puan aldık. 3 puanın hepsi güzel ama oyuncularım bir reaksiyon göstererek, tekrar bir özgüvenle bunun altından kalkabileceklerine inanarak maç kazanmaları bizim adımıza önemliydi. Onları tabii ki geride bıraktık. Yarın çok önemli bir maçımız var. Hazırlıklarımızı bugün yapacağımız antrenmanla tamamlayacağız” dedi.



Sakatların durumu


Süper Lig’in 27. haftasında Gaziantep FK ile oynayacakları müsabaka öncesinde takımdaki sakat oyuncuların durumuna da değinen Palut, “Volkan Fındıklı aramıza döndü ama küçük bir rahatsızlığı oldu. Önümüzdeki hafta antrenmanlara başlayacaktır. Musa’nın sakatlığı var, bizimle olamayacak. Bir de Shengelia’nın sakatlığı var, onu da maçta değerlendiremeyeceğiz. Sehic’in durumunu bugün antrenmanda değerlendireceğiz. Onun dışında cezalımız yok, tam kadro çalışıyoruz” diye konuştu.

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Sivas Bu belirtiler varsa Lohusa Sendromu yaşıyor olabilirsiniz Doğum sonrası başlayıp ortalama 6 hafta devam eden lohusalık sürecinde anneler duygusal, biyolojik, fiziksel, toplumsal, psikolojik değişiklikler yaşıyor. Medicana Sağlık Grubu Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Kerime Nazlı Salihoğlu, “Anneler doğumun ardından kendilerini mutsuz, karamsar, üzgün hissedebilir. Hayattan zevk alamama, bebeğine yeterli sevgi hissedememe, dışarı çıkmak istememe, aşırı uyku hali ve aşırı iştah ya da tam tersi uykusuzluk ve iştahsızlık gibi durumlar yaşayabilir. Bu süreçte aile ve eşlerin anneye desteği çok önemlidir” dedi. Medicana Sivas Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Kerime Nazlı Salihoğlu, doğum yapan her 100 kadından 10-15’inde lohusa sendromunun görebileceğini söyledi. Lohusa sendromu belirtilerini anlatan Op. Dr. Nazlı Salihoğlu, sendrom döneminde aile desteğinin önemli olduğunu söyledi. Lohusalık sürecinin önemli olduğunu söyleyen Salihoğlu, “Bazen hastalarımız, kadınlarımız bu durumu gizledikleri için ya da çok farkına varamadıkları için ortaya çıkması da gecikebilir. Toplumda her doğum yapan kadında lohusa sendromu görülme riski vardır. Her 100 doğum yapan kadının 10-15 ‘inde de görülebilir. Aslında bu oranlar daha fazla ama kadınlar paylaşmadıkları için oranlar biraz daha düşükmüş gibi algılanıyor. Doğumu zor olan hastalarımızda, travmatik bir doğum yaşamışsa, prematüre bir doğum yaşamışsa, daha önce gebelik döneminde depresyon şikayeti varsa, ailesi ile ve eşiyle problemi olan hastalarımızda lohusa sendromu risk altındadır. Daha önce gebelikte anksiyete ya da sosyo-ekonomik düzey olarak düşük seyreden hastalarımızda lohusa sendromunu daha fazla görüyoruz. Yapılan çalışmalarda; normal doğum yapanlarda, sezaryen doğuma oranla, daha fazla lohusalık sendromu görüldüğü belirtiliyor. Çalışan annelerde de çalışmayan annelere oranla daha fazla görülüyor’’ şeklinde konuştu. “Herkeste görülebilen ve tedavisi mümkün olan bir durum” Salihoğlu, bu süreçte annelerin bebeği reddetme, kötü davranma, beslememe durumunun olduğunu belirterek “Bazen lohusalık sendromunda, bebeğini kucağına aldığında yeterli sevgi hissedemediğini söyleyen anneler oluyor. Ya da ‘Anne olamadım mı?’ diye düşünenler oluyor. Bebeği reddetme durumu görülebiliyor. Bazen kötü davranma, emzirmeme, bakımını yapmama gibi tepkilerle karşılaşabiliyoruz. Bu süreçte anneler bebeğine gerçekten kötü davranma meyillin de olabiliyorlar. Bu süreçte mutlaka psikolojik ve psikiyatrik destek almalarını öneriyorum. Mutlaka eşiyle, hekimiyle, aile hekimiyle ya da kadın doğum hekimiyle mutlaka paylaşılmalı. Çünkü bunlar önlenemeyen şeyler değildir. Herkeste görülebilen bir durumdur. Tedavisi olmayan bir durum değildir. Genelde konuşarak ya da bazen psikolog desteği alarak da ortadan kaldırılabilir. Bazen psikoza kadar ilerleyebilir. O zamanda ilaç tedavisi ya da psikiyatrik destekte öneriyoruz mutlaka. Bu süreçte aileye ve eşe çok fazla destek düşüyor’’ ifadelerini kullandı. “Kendimizi yıpratmamızın bir anlamı yok’’ Op. Dr. Salihoğlu, Lohusalık Sendromuna yakalanan annelerin egzersiz yapmalarını, yürüyüş yapmalarını ve eşleriyle vakit geçirmelerini önerdiğini ifade ederek, “Bazen eve yeni bir bebek gelmenin heyecanıyla bütün ilgi bebeğe kayabiliyor. Anne burada kendini değersiz, sevilmediğini, artık ikinci planda olduğunu hissedebiliyor. Bazen bu hissiyatta annelerimizi lohusalık sendromuna sokabiliyor. O yüzden ailede bebeğe bakımı açısından destek olup, eşler yeri geldiğinde mutlaka annelerimizle birlikte ayrıntılı vakit geçirmeliler. Annemize bu süreçte en önemli tavsiyem mutlaka kendisine vakit ayırmasını öneriyorum. Bolca dinlenmesini, uyku düzenini oturtmasını, ailesinden bebek için yardım almasını, eşiyle birlikte yalnız olarak dışarı çıkıp birlikte vakit geçirmelerini öneriyorum. Ya da annemizin arkadaşlarıyla birlikte vakit geçirmesini öneriyorum. Bolca egzersiz yapabilir, yürüyüş yapabilir, televizyon izleyebilir, sosyal medyada anne bloklarını takip edebilir. Hayatta her şey rol olduğu gibi annelikte bir roldür ve oynadıkça, öğrendikçe bizler öğreneceğiz. O yüzden kendimizi yıpratmamızın bir anlamı yok. Mutlaka önemli olan sevgi temeline dayalı, bebeğiyle birlikte vakit geçirerek bu süreci birlikte atlatabileceklerini düşünüyorum” ifadelerine yer verdi.
Balıkesir Ayvalık turizm sezonuna hazırlanıyor Turizm alanında Kuzey Ege’nin incisi ve cazibe merkezi konumundaki Balıkesir’in Ayvalık ilçesinde, yaklaşan sezon öncesinde hazırlıkları sürüyor. Ayvalık Belediyesi Fen İşleri ve Temizlik İşleri müdürlüklerine bağlı ekiplerin ortak yürüttükleri çalışmalarla Ayvalık’ta yeni yaz sezonu hazırlıkları tamamlanıyor. Sarımsaklı Badavut mevkisinde sahil boyunca yürütülen çalışmalarla Ayvalık’ın doğal güzellikleri titizlikle korunuyor. Sahilde, atıklardan arındırma, kumları temizleme işlemlerini hızlandıran ekipler, bölgenin temiz ve düzenli bir görünüme kavuşmasını sağlıyor. Badavut mevkiindeki çalışmalar, kumsalın hem estetik açıdan daha güzel bir görünüme kavuşmasını, hem de yerli ve yabancı turistlerin rahat ve keyifli vakit geçirebileceği bir ortama kavuşturmaya çalışıyor. Ekipler, titizlikle yürüttükleri çalışmalarla Ayvalık’ın turizm potansiyeline değer katabilmek için mücadele ediyor. Ayvalık Belediye Başkanı Mesut Ergin, yapılan çalışmaların Ayvalık’ın çevre düzenlemesi ve turizme verilen değer açısından önemli olduğunu belirterek, Sarımsaklı Badavut mevkisi sahilindeki düzenlemelerin titizlikle yürütüldüğünü söyledi. Başkan Ergin, "Kentimize gelen her vatandaşımız temiz ve düzenli bir çevrede vakit geçirsinler. Kentimizden huzur içinde keyifli hatıralarla ayrılmalarını hedefliyoruz" dedi.