GÜNDEM - 23 Eylül 2025 Salı 12:48

Down sendromlu genç büyük gurur yaşattı

A
A
A
Down sendromlu genç büyük gurur yaşattı

Manisa Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü Gündüz Bakım ve Rehabilitasyon Merkezi’nde sınavlara hazırlanarak Manisa Celal Bayar Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Rekreasyon Bölümü’nü kazanan down sendromlu genç, hem ailesine hem de eğitim gördüğü kurumuna büyük gurur yaşattı. Engelleri bir bir aşarak hedefine ulaşan genç için kutlama töreni düzenlendi.


Manisa’da 2005 yılında down sendromlu olarak dünyaya gelen Eren Vural, adeta engel tanımıyor. 10 yıldır jimnastik sporu yapan ve çeşitli dereceler elde eden Eren Vural, spor yaşamını geliştirmek amacıyla akademik kariyer hedefledi. Vural, 4 yıldır eğitim gördüğü Manisa Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü Gündüz Bakım ve Rehabilitasyon Merkezi’nde, 4 aydır Manisa Celal Bayar Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Rekreasyon Bölümü’nü sınavlarına hazırlanmak için büyük bir çaba harcayarak hedefine ulaştı.


Manisa Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Mustafa Kılıç ve Gündüz Bakım ve Rehabilitasyon Merkezi Müdürü Şeyma Coşkun koordinasyonunda kurum eğitmenleri Yasemin Sencir ve Fehmi Kaya ile beraber büyük bir özveriyle sınavlara hazırlanan Vural, yüksek bir puan alarak eğitim almaya hak kazandı.


Annesi Şükriye ile babası Oğuz Vural’a hem de eğitim gördüğü kurumuna büyük bir gurur yaşatan Vural için kutlama programı düzenlendi.


Manisa Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Mustafa Kılıç, birlikte kutlama pastasını kestiği Eren’e çok sevdiği Beşiktaş’ın resmi tişörtünü hediye etti.


Eren’in bugünlere gelebilmesinde büyük mücadele harcadıklarını belirten baba Oğuz Vural, "Kazanana kadar çok şey kaybettik. Çok zaman kaybettik ama kaybettiğimiz zamanın içerisinde Eren’i kazandık. Manisa’da bir ilke imza attık. Çok engelleri aşarak bugüne geldik" dedi.


Baba Oğuz Vural’ın oldukça duygulandığı ve gözlerinin dolması ise dikkat çekti.


Eren’in kendilerine büyük bir gurur yaşattığını söyleyen Manisa Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Mustafa Kılıç, hem ailesini hem de kurum eğitmenlerini tebrik ederek "Eren’i mezun olduktan sonra da eğitmen olarak aramızda görmek isteriz" diye konuştu.



Down sendromlu genç büyük gurur yaşattı

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Bingöl Diyetisyen Taşkesen: "Mutlaka 3 öğün beslenmeye dikkat ediyoruz" Ramazan sonrasında mutlaka 3 öğün beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini dile getiren Diyetisyen Zeynep Balun Taşkesen, "Ramazan ayı boyunca dinlenen metabolizma, küçülen mide bir anda fazla tüketilince hem mide bozulmalarına hem de bağırsak problemlerine sebep olabiliyor" dedi. Diyetisyen Zeynep Balun Taşkesen, Ramazan Bayramı öncesi beslenme konusunda önemli uyarılarda bulunarak, özellikle bir ay boyunca dinlenen mideye ani ve hızlı besin girmesi bağırsak problemlerine sebep olduğunu belirtti. Taşkesen, "Ramazan bayramında, öncelikle sabah kahvaltımızı mutlaka hafif bir şekilde yapıyoruz. Özellikle hamur işi, böreklerden, kızartma kavurma usulü pişen yiyeceklerden, ayrıca işlenmiş gıdalardan, sucuk, salam, sosis gibi yiyeceklerden uzak duruyoruz. Mümkünse hafif, yumurta, peynir, domates, salatalık tüketerek sağlıklı bir kahvaltıyla güne başlıyoruz. Sonrasında mutlaka üç öğün beslenmeye dikkat ediyoruz. Öğlen ve akşam olacak şekilde. İkram edilen yiyeceklerden mümkünse hamur işi tatlıları değil, sütlü tatlıları tercih ediyoruz ve ikramlıkları öğün yerine geçirmiyoruz. Mutlaka her öğünde sebze tüketimine dikkat ediyoruz. Sebze yemeği şeklinde olabilir ya da salata şeklinde olabilir. Öğünleri mümkün mertebe az miktarlarda yiyerek tüketmek gerekiyor. Çünkü Ramazan ayı boyunca dinlenen metabolizma, küçülen mide bir anda fazla tüketilince hem mide bozulmalarına hem de bağırsak problemlerine sebep olabiliyor" diye konuştu. Su tüketiminin önemine de vurgu yapan Taşkesen, "Gün içerisinde sık sık ve az az su tüketilmeli. Çay ve kahve su yerine geçmez. Her çay veya kahve tüketiminde yanında mutlaka su içilmelidir" ifadelerini kullandı.
Adana Bayram sofralarında sağlığın anahtarı ölçülü tüketimde gizli Beslenme ve Diyet Uzmanı Duygu Özbay, Ramazan sonrası ilk gün yapılan en önemli hatalardan birinin ağır ve çok çeşitli bir kahvaltı yapmak olduğunu söyledi. Ramazan Bayramı’nın gelmesi ile birlikte kahvaltı sofraları, tatlı ikramları ve yapılan bayram ziyaretleri nedeniyle beslenme düzeni değişir. Bu ani değişim; hazımsızlık, mide ağrısı, şişkinlik, reflü ve kan şekeri dalgalanmalarına yol açabilir. Medline Adana Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Duygu Özbay, "Bu nedenle bayram günlerinde sağlığımızı korumak için beslenme düzenine dikkat etmek ve vücudu yavaş yavaş normal öğün düzenine geçirmek gerekir" diyerek önerilerde bulundu. Bayrama hafif bir kahvaltıyla başlayın Ramazan sonrası ilk gün yapılan en önemli hatalardan birinin ağır ve çok çeşitli bir kahvaltı yapmak olduğunu kaydederek Beslenme ve Diyet Uzmanı Özbay, "Oysa uzun süreli açlık döneminden çıkan sindirim sistemi için daha hafif ve dengeli bir kahvaltı tercih edilmelidir. Bayram sabahında peynir, haşlanmış yumurta, tam buğday ekmeği, zeytin, domates ve salatalık gibi hafif ve besleyici gıdalar hem enerji sağlar hem de mideyi yormaz. Kızartmalar, hamur işleri ve çok yağlı besinlerden ise kahvaltı sofralarında uzak durulmalıdır. Ayrıca gün boyunca kan şekerinin dengede kalması için öğün atlamamaya da özen gösterilmelidir. Ramazan sonrasında sindirim sisteminin yeniden düzenlenmesi için lif açısından zengin besinlerin tüketimi oldukça faydalıdır. Sebzeler, meyveler, tam tahıllar ve baklagiller bağırsak hareketlerini destekleyerek sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Aynı zamanda gün içerisinde yeterli miktarda su tüketmek de büyük önem taşır. Ramazan boyunca azalan su tüketimi bayramla birlikte yeniden artırılmalıdır. Gün içinde ortalama 2-2,5 litre su içmek hem metabolizmayı destekler hem de vücudun dengede kalmasına katkı sağlar" diye konuştu. Porsiyon kontrolü yapın Bayram boyunca porsiyon kontrolü yapmanın da büyük önem taşıdığını söyleyen Özbay, "Sofrada küçük porsiyonlarla farklı lezzetlerin tadına bakmak, yemekleri yavaş yavaş yemek ve gün içinde öğünleri dengelemek hem sindirim sistemini korur hem de bayramın keyfini sağlıklı bir şekilde çıkarmaya yardımcı olur. Bayram ziyaretlerinin vazgeçilmez ikramları arasında tatlılar geliş. Ancak özellikle şerbetli tatlıların aşırı tüketimi kan şekerinde ani yükselmelere, mide rahatsızlıklarına ve gereksiz kalori alımına neden olabilir. Tatlı tüketiminde porsiyon kontrolü yapmak oldukça önemlidir. Mümkünse şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlılar veya meyve tatlıları tercih edilmelidir. Tatlı tüketilecekse ana öğünden hemen sonra küçük porsiyonlar halinde tüketmek sindirimi kolaylaştırabilir. Gün içinde farklı ziyaretlerde sunulan her tatlıyı tüketmek yerine seçim yapmak da doğru bir yaklaşım olacaktır" dedi. Hareket etmeyi ihmal etmeyin Özbay, bayram günleri genellikle uzun sofralar ve ziyaretlerle geçse de fiziksel aktiviteyi tamamen bırakmamak gerektiğini ifade ederek şunları söyledi: "Yemeklerden sonra yapılacak kısa ve hafif tempolu yürüyüşler hem sindirimi kolaylaştırır hem de kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur. Ayrıca bayram boyunca aşırı yemek tüketimini dengelemek için hareketli bir yaşam tarzı sürdürmek önemlidir. Özellikle ağır yemeklerden sonra yürüyüş yapmayı ihmal etmemek, gün içinde daha enerjik hissetmeye de katkı sağlayacaktır."
Ankara Sincan’da Bayram öncesi denetimler arttı Sincan Belediyesi, Ramazan Bayramı öncesi denetimlerini arttırdı. Zabıta Müdürlüğü ekipleri ilçe genelinde faaliyet gösteren marketler, tatlı imalathaneleri, ekmek fırınları ve kuruyemiş satışı yapan işletmeleri mercek altına aldı. Yapılan denetimde sağlıksız ortamda üretim yapan ve halk sağlığını tehdit eden iş yerlerine yasal işlem uygulanırken, eksiklik tespit edilen iş yerlerine ise uyarıda bulunuldu. Sincan Belediyesi Zabıta Müdürlüğü ekipleri, vatandaşların sağlıklı ve güvenli bir bayram geçirmesi için denetimlerini büyük bir titizlikle sürdürüyor. Ekipler, ilçe genelinde bulunan gıda işletmeleri, tatlı imalathaneleri, ekmek fırınları ve kuruyemiş satışı yapan işletmelere yönelik sıkı bir denetim gerçekleştirdi. Gerçekleştirilen denetime Sincan Belediyesi Genel Koordinatörü İsmail Can Ocak da katıldı. Denetimlerde gıda üretimi yapan işletmelerin hijyen koşullarına uyup uymadığı, satılan gıdaların son tüketim tarihi ve kalitesi, ürünlerin reyon etiketi ile kasa uygunluğunun yanı sıra işletmelerin kullandığı kutuların darasının alınıp alınmadığına da bakılarak, ürünlerin doğru şekilde tartılması sağlandı. Sağlıksız ortamlarda gıda üretimi ve satışı yapan, vatandaşın sağlığını riske atan işletmelere gerekli yasal işlemler uygulandı. Sincan Belediyesi Genel Koordinatörü İsmail Can Ocak, vatandaşların sağlıklı ve güvenilir gıdaya ulaşması için denetimlerin Ramazan Bayramı boyunca da aralıksız süreceğini belirtti. Denetimler sırasında vatandaşlar, Sincan Belediyesi Genel Koordinatörü İsmail Can Ocak’a ve ekibine yapılan denetimlerden duydukları memnuniyetleri dile getirerek, yaptıkları çalışmalar ve hassasiyetlerinden dolayı teşekkür etti.
Erzurum Erzurum’dan Gazze için destek girişimi Erzurumlu iş adamı Yüksel Erdemir, Gazze’de yaşanan insani krize destek sağlamak amacıyla Erzurum Valisi Aydın Baruş’u ziyaret etti. İş adamı Erdemir, AFAD aracılığıyla Gazze için 1 milyon TL bağışta bulundu. Gerçekleştirilen görüşmede, Gazze’ye ulaştırılacak insani yardım faaliyetleri ile Erzurum’dan bu sürece sunulabilecek katkılar ele alındı. Toplantıda özellikle temel ihtiyaç malzemelerinin temini, yardım organizasyonlarının koordinasyonu ve desteklerin ihtiyaç sahiplerine hızlı ve etkin bir şekilde ulaştırılması konuları değerlendirildi. Yüksel Erdemir, görüşmeye ilişkin yaptığı açıklamada, Gazze’de yaşananların ortak vicdanda derin bir sorumluluk doğurduğunu ifade etti. Şirket olarak yalnızca ticari faaliyetlere odaklanmadıklarını belirten Erdemir, toplumsal faydayı önceleyen bir anlayışla hareket ettiklerini vurguladı. Erzurum’dan yükselen dayanışma ruhunun önemli katkılar sağlayacağına inandıklarını dile getirdi. Erdemir, Erzurum’da başlatılan bu girişimin, yalnızca bir yardım organizasyonu olmanın ötesinde; yerel dinamiklerin harekete geçirilmesi, kurumlar arası iş birliğinin artırılması ve toplumsal dayanışmanın güçlendirilmesi açısından önemli bir adım olduğu ifade etti. Vali Aydın Baruş ise Gazze için yola çıkan her yardımın hayati önem taşıdığını belirterek, bu tür desteklerin bölgedeki insani ihtiyaçların karşılanmasına büyük katkı sunduğunu ifade etti.