ASAYİŞ - 25 Nisan 2012 Çarşamba 12:08

ARKADAŞLARIN BIÇAKLI KAVGASI: 1 ÖLÜ, 1 YARALI

A
A
A
ARKADAŞLARIN BIÇAKLI KAVGASI: 1 ÖLÜ, 1 YARALI

Mersin`in Akdeniz ilçesinde birbirlerine bıçaklarla saldıran arkadaşların kavgasında bir kişi hayatını kaybetti, bir kişi ağır yaralandı.
Edinilen bilgiye göre, Hatay`dan Mersin`in Akdeniz ilçesi Adanalıoğlu beldesine seralarda işçi olarak çalışmak için gelen Oğuz Sakız (18) ile arkadaşı Erkan Ş. (20), gece 23.30`da kaldıkları evde henüz bilinmeyen bir nedenle tartışmaya başladı. Tartışmanın büyümesi üzerine çıkan bıçaklı kavgada, Oğuz Sakız kalbinden ve bacağından, Erkan Ş. ise karın boşluğundan ve kalçasından yaralandı. Çevredekiler tarafından Tarsus Devlet Hastanesi`ne kaldırılan yaralılardan Oğuz Sakız tüm müdahalelere rağmen
kurtarılamazken, Erkan Ş.`nin hayati tehlikesinin devam ettiği öğrenildi. Olayla ilgili soruşturma sürüyor.
Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Trabzon Dyt. Ayca Yılmaz Kaya: "Sağlıklı bir Ramazan geçirebilmek için besin seçimine ve porsiyon kontrolüne dikkat edilmeli" Ramazan ayında sağlıklı beslenmek için besin seçimi ve porsiyon kontrolünün önemli olduğu belirtildi. Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan Özel İmperial Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Ayca Yılmaz Kaya, Ramazan ayında aşırı yağlı, tuzlu ve baharatlı yiyeceklerden uzak durulması gerektiğine dikkat çekti. Yılmaz, "Ramazan ayı, hem manevi hem fiziksel açıdan yenilenme fırsatı sunan özel bir dönemdir. Ancak bu sürecin sağlıklı geçirilmesi için doğru ve bilinçli beslenme planı yapılmalıdır. Gün boyu süren açlık mide asidinin artmasına neden olabilir; bu durum özellikle hassas mide yapısına sahip kişilerde yanma ve ağrı şikâyetlerini artırabilir. Ayrıca sahurda aşırı besin tüketimi kilo artışına neden olabilmektedir. Kilo alımının yanında uzun açlık süresi sebebiyle kas kaybı da yaşanmaktadır. Sağlıklı bir Ramazan ayı geçirebilmek için besin seçimine ve porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Aşırı yağlı, tuzlu ve baharatlı yiyeceklerden uzak durulmalı; kafeinli içeceklerin tüketimi sınırlandırılmalıdır. İftarda yemekler yavaş ve iyi çiğnenerek tüketilmeli, çorba içildikten sonra 5-10 dakika ara verilerek ana yemeğe geçilmelidir. Bu uygulama hem sindirimi kolaylaştırır hem de aşırı besin tüketimini engeller. İftarda ana öğün dengeli porsiyonlanmış protein, sebze ve kompleks karbonhidrat içermeli. Yemeklerin pişirme yöntemine dikkat edilmeli; kızartma yerine, ızgara, fırında, haşlama gibi pişirme yöntemleri kullanılmalıdır ki mide bağırsak problemleri yaşanmasın. Sahur öğünü mutlaka yapılmalı ve en az bir ara öğün planlanmalıdır. Sahurda aşırı yağlı besinler tercih edilmemelidir. Hem tok tutması hem de yaşanılabilecek rahatsızlıkları önlemesi nedeniyle sahurda süt, yoğurt, peynir, yumurta gibi protein kaynaklarının tüketimi erken saatlerde açlık hissinin önüne geçer. Tercihe göre sahur menüsüne meyve eklenebilir. Her gün düzenli olarak meyve ve sebze tüketimi bağışıklık sistemini destekler, kabızlık gibi sindirim problemlerinin önlenmesine yardımcı olur" diye konuştu. "Diyabet, hipertansiyon gibi kronik hastalıklara sahip bireyler mutlaka doktor kontrolünde oruç tutmalı" "Diyabet, hipertansiyon gibi kronik hastalıklara sahip bireyler mutlaka doktor kontrolünde oruç tutmalıdır" diye Yılmaz, "Vücuda uzun süre besin alınmaması metabolizmanın savunmaya geçmesine neden olur. Bu nedenle Ramazan ayında öğün sayısının dengeli planlanması önemlidir. Yeterli ve dengeli beslenmeye dikkat edildiğinde kilo alımı yerine kilo kontrolü sağlanabilir. Ara öğün ve sahur yapmadan tutulan oruçta vücudun ihtiyacı karşılanamamış olmakla beraber kas kaybı ve vücut yağı artışı görülebilir. Diyabet, hipertansiyon gibi kronik hastalıklara sahip bireyler mutlaka doktor kontrolünde oruç tutmalıdır. İftar ve sahur vakti arasında yeterli su tüketimine dikkat edilmeli, günlük ortalama 2-2 buçuk litre su tüketilmelidir. Çay, kahve gibi kafeinli içecekler vücuttan sıvı atılımını artırdığı için su yerine tüketilmemelidir. Yetersiz su tüketimi; baş ağrısı, baş dönmesi ve tansiyon düşüklüğü gibi sorunlara yol açabilir. Ramazan ayında fiziksel aktivite tamamen bırakılmamalıdır. İftardan en az bir saat sonra yapılacak 30-40 dakikalık hafif tempolu yürüyüş, metabolizma hızının korunmasına ve kilo kontrolüne katkı sağlar" dedi.
Ağrı Diyadin’de "Bir bilenle bilge nesil" projesi öğrencilerle buluştu Eğitim-Bir-Sen Ağrı Şubesi, Genç Memur-Sen ve Milli Eğitim Bakanlığı iş birliğiyle yürütülen "Bir Bilenle Bilge Nesil" projesi, Diyadin ve Taşlıçay’da öğrencilerle buluşarak gençlerin okuma alışkanlıklarını geliştirmeyi ve kültürel değerleri yeni nesillere aktarmayı hedefliyor. Öğrencilerin okuma alışkanlıklarını geliştirmeyi ve kültürel değerleri yeni nesillere aktarmayı hedefleyen proje, 9 yıldır aralıksız olarak uygulanıyor. Bu kapsamda düzenlenen programlar, Diyadin Anadolu İmam Hatip Lisesi Konferans Salonu ile Taşlıçay Anadolu Lisesi Konferans Salonu’nda gerçekleştirildi. Etkinliklere proje koordinatörü öğretmenler ve öğrenciler katıldı. Süleyman Gümüşer yaptığı açıklamada, kitabı ve kalemi önceleyen bir anlayışla gençlere yönelik bu projeyi büyük bir gayretle sürdürdüklerini belirterek, öğretmenlere, öğrencilere, okul yöneticilerine ve emeği geçen tüm paydaşlara teşekkür etti. Proje kapsamında her biri 10 öğrenciden oluşan okuma grupları, alanında uzman moderatörler rehberliğinde kitap tahlilleri gerçekleştirecek. Süreç sonunda yazılan kompozisyonlar değerlendirilerek dereceye giren öğrencilere ödüller takdim edilecek. "Bir Bilenle Bilge Nesil" projesinin, öğrencilerin okuma, anlama, yazma ve eleştirel düşünme becerilerinin gelişimine önemli katkı sağlaması bekleniyor.