SAĞLIK - 15 Aralık 2023 Cuma 11:28

Türkiye obezitede Avrupa birincisi

A
A
A
Türkiye obezitede Avrupa birincisi

Dünya Sağlık Örgütü’nün açıkladığı verilere göre Türkiye, obezite de Avrupa’da birinci sırada yer alıyor.

Avrupa Obezite Raporu’na göre Türkiye’de yetişkinlerin yaklaşık yüzde 59’u aşırı kilo ve obezite ile karşı karşıya kalıyor. Obezite görülme oranı erkeklere oranla kadınlarda daha yüksek. Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Uygulama ve Araştırma Hastanesi Endokrin ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı öğretim üyelerinden Doç. Dr. Barış Sarıakçalı, Türkiye’de ki obezite durumunu değerlendirdi. Obezitenin bir çok sağlık sorununa yol açtığını söyleyen Sarıakçalı, “Özellikle Tip 2 diyabetin sebeplerinden biri obezitedir. Hipertansiyon, Hiperlipidemi, Kalp Damar Hastalıkları, Uyku Apne Sendromu, Osteoartroz (Eklem kireçlenmesi) ve bazı kanserler yine obezitenin getirdiği sağlık sorunlarından biridir. Obezitede genetik önemli bir faktördür. Bunun dışında kilonun artmasının en önemli sebeplerinden bir tanesi, aşırı kalorili yiyecekler tüketilmesi ve hareketin azalmasıdır. Kişilerin vücut kitle indeksini ölçerek obezite tanısını koymaktayız. Hastaların vücut kitle indeksi 30 ve üzerindeyse obezite tanısı koyuyoruz. Türkiye’de 2011 yılında yapılan bir çalışmada obezite sıklığı, kadınlarda erişkin nüfusta yüzde 44, erkeklerde yüzde 27 olarak bulunmuştur. Türkiye’de her erişkin 3 bireyden birinin obez olduğu bilinmektedir. Avrupa’da obezite de Türkiye’nin birinci sırada yer aldığı bilinmektedir." dedi.

Türkiye obezitede Avrupa birincisi

“Obezite, kadınlarda daha sık görülmekte”

Erkeklere oranla kadınların daha az hareket etmesinden dolayı obezitenin kadınlarda daha sık görüldüğünü söyleyen Dr. Sarıakçalı, ”Obezite, kadınlarda hareketlerin daha az olması, beslenmenin kötü olması, hamur işi gıdalar ve ekmeğin fazla tüketilmesi, teknolojik araçların kullanımının yaygınlaşması sonucu hareketin azalması nedeniyle daha fazla görülmektedir. Beslenme konusunda biz diyetimiz de karbonhidrat yağ ve proteinleri belirli oranlarda almalıyız. Aldığımız yiyecekler yüzde 50 karbonhidratlardan, yüzde 20-25 proteinlerden, yüzde 20-25 de yağlardan oluşmalıdır. Basit karbonhidratlar dediğimiz, reçel, çikolata, bal gibi gıdalar yerine, kompleks karbonhidratlar tercih edilmelidir. Ekmek bunun örneği, tahıllar bunun bir örneği. Bunlardan yeterli ve dengeli düzeyde almayı öneriyoruz. Yağlar konusunda da doymuş yağlar değil de doymamış yağlar olan, zeytinyağı, ayçiçek yağının tüketilmesini öneriyoruz. Protein konusunda ise hastalarımıza imkanları dahilinde balık, yağsız et tüketmesini önermekteyiz” ifadelerini kullandı.

Mert Sorhun - Onur Erden

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
İstanbul Trendyol 1. Lig: Esenler Erokspor: 1 - Erzurumspor FK: 2 Trendyol 1. Lig’in 25. haftasında Esenler Erokspor, sahasında karşılaştığı Erzurumspor FK’ya 2-1 mağlup oldu. Maçtan dakikalar 3. dakikada Sylla’nın savunma arkasına uzun pasında Teklic’in ceza sahası içi sağ çaprazdan vuruşunda meşin yuvarlak uzak köşeden ağlarla buluştu. 1-0 7. dakikada sağ taraftan ceza sahasına gönderilen pasta Eren Tozlu’nun göğsüyle indirdiği topu Sylla, ceza yayı üzerinden yerden vuruşla kaleci Ekrem’in solundan filelere gönderdi. 2-0 45+3. dakikada Furkan’ın sağ taraftan kullandığı serbest vuruşta ceza sahası içi sol çaprazdan Kayode’nin vuruşunda top az farkla yandan auta gitti. 69. dakikada Furkan’ın sağ taraftan ortasında kale önündeki Fernandes’in kafa vuruşunda yerden seken meşin yuvarlak az farkla yandan auta çıktı. 79. dakikada paslaşılarak kullanılan köşe vuruşu sonrası Furkan’ın ortasında arka direkte Faye’nin kafa vuruşu sonrası top direğe çarparak oyun alanına geri döndü. 90+1. dakikada Esenler Erokspor’da Mücahit, rakip ceza sahası içinde Giorbelidze’nin müdahalesiyle yerde kaldı. VAR uyarısı sonrası pozisyonu izleyen hakem Raşit Yorgancılar, penaltı kararı verdi. 90+3. dakikada penaltıda topun başına geçen Fernandes, meşin yuvarlağı sol köşeden ağlarla buluşturdu. 2-1 Hakemler: Raşit Yorgancılar, Muhammet Ali Doğan, Rıdvan Çevik Esenler Erokspor: Ekrem Kılıçarslan, Furkan Orak, Metehan Mert, Sakıb Aytaç (Mücahit Albayrak dk. 62), Anıl Yaşar, Janne Laine (Ertuğrul Furat dk. 46), Tugay Kacar, Benhur Keser (Berkay Aydoğmuş dk. 79), Ufuk Akyol, Ayoba Kayode (Mame Faye dk. 62), Hamza Catakovic (Junior Fernandes dk. 62) Yedekler: Canberk Yurdakul, Ercüment Kafkasyalı, Eşref Korkmazoğlu, Oscar Pinchi, Oğuz Ceylan Teknik Direktör: Bülent Korkmaz Erzurumspor FK: Ataberk Dadakdeniz, Orhan Ovacıklı, Gökhan Akkan, Mustafa Akbaş, Celal Hanalp, Azubuike (Mehmet Taş dk. 46), Sefa Akgün (Süleyman Karakaş dk. 51, Yakup Kırtay dk. 81), Guram Giorbelidze, Tonio Teklic (Salih Sarıkaya dk. 82), Eren Tozlu, Cheikne Sylla (Furkan Özhan dk. 66) Yedekler: Göktuğ Bakırbaş, İlkan Sever, Koray Kılınç, Streli Mamba, Mustafa Yumlu Teknik Direktör: Hakan Kutlu Goller: Junior Fernandes (dk. 90+3 pen.) (Esenler Erokspor), Tonio Teklic (dk. 3), Cheikne Sylla (dk. 7) (Erzurumspor FK) Sarı kartlar: Ertuğrul Furat (Esenler Erokspor) Tonio Teklic, Mehmet Taş, Guram Giorbelidze (Erzurumspor FK)