12 Şubat 2026 Perşembe - 10:23

Diyetisyenden Ramazan uyarısı: İftarda suyu peş peşe içmeyin

Diyetisyen Dr. Öğr. Üyesi İlayda Altuncevahir, Ramazan’da en büyük sorunun açlık değil susuzluk olduğunu belirterek iftarda aşırı su tüketiminin sindirimi zorlaştırdığını söyledi. Altuncevahir, orucun çorba ve elma sirkesi eklenmiş salatayla açılmasını, ana yemeğe geçmeden önce ise 10-15 dakika ara verilmesini önerdi.
Güncel Video Haberler
2026-02-12 10:54:54 Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın açıkladığı ödeme kolaylığı, köy evlerine taşınan depremzedeleri de sevindirdi
2026-02-12 10:45:08 Toprak Razgatlıoğlu: "İlk sene zor olacak ama 2027 hedeflerimize kavuşacağımız yıl olacak"
2026-02-12 10:23:08 Diyetisyenden Ramazan uyarısı: İftarda suyu peş peşe içmeyin
2026-02-12 10:15:43 Alkollü ve ehliyetsiz yakalanınca kız arkadaşıma öğretiyordum dedi
2026-02-12 09:22:10 Yan bakma kavgasında biri ağır 2 kişi bıçaklanarak yaralandı
2026-02-11 23:43:42 Şanlıurfa'da iş yeri yangını
2026-02-11 23:24:30 Eyüpsultan'daki kuyumcu soygunu girişiminin görüntüleri ortaya çıktı
2026-02-11 22:59:15 Mehmet Akif Üstündağ: "Ülkenin gururuyuz ve gururu olmaya da devam edeceğiz"
2026-02-11 22:55:45 Daniele Santarelli: "Bu sezon Şampiyonlar Ligi’nde İtalyan ve Türk takımları arasında denge var"
2026-02-11 22:53:05 Eda Erdem Dündar: "A Milli Kadın Voleybol Takımı olarak yine zirveyi zorlayacağız"
2026-02-11 22:23:36 KKTC Cumhurbaşkanı Erhürman, BM Genel Sekreteri Guterres ile bir araya geldi
2026-02-11 22:11:07 İki grup arasındaki tüfekli kavga kamerada
Daha Fazla Yükle