SAĞLIK - 10 Mart 2025 Pazartesi 10:01

Uzmanlar uyardı: Hurma alırken bunlara dikkat edin!

A
A
A
Uzmanlar uyardı: Hurma alırken bunlara dikkat edin!

Ramazan ayının en çok tüketilen yiyeceklerinden biri olan hurma hakkında uzmanlar uyardı.

Genelde Ramazan ayında Medine hurmalarının daha çok tercih edildiğini belirten Ali Demir, "Medine hurmaları daha faydalıdır, sağlık açısından iyidir. Medine hurması dışında Filistin’den, Mısır’dan bizim tercihimiz genelde Medine hurmaları oluyor. Daha çok onlar tercih ediliyor. Hurmaların boyutlarına bakarsak; genelde Filistin’den gelen hurmalar iri ve büyük oluyor, lezzet açısından Medine hurmalarını tercih ediyoruz. Çünkü lif oranı yüksek hem de Ramazanda insanın şekeri düzenleyip açlığı gideriyor" dedi. Hurma fiyatlarının 200 ila 500 lira arasında değiştiğini belirten Ali Demir, "Hurmaların fiyatı boyut ve kalitesine göre değişiyor. Daha iri ve büyük hurmaların fiyatı biraz daha pahalı, ufak olanlarınki de uygun oluyor" diye bilgi verdi.

Hurma alırken nelere dikkat edilmeli?

İçi koyu renk olmamalı

Hurma almadan önce eğer imkanınız varsa ortadan ikiye bölün ve içinin ne renk olduğuna dikkat edin. Eğer içi koyu bir renkse bu hurmanın bozulmaya başladığının bir göstergesidir.

Dışı yapış yağış olmamalı

Bazı hurmaları elinize aldığınız zaman dışı yapış yapış olur ve elinizde sanki şerbetli bir tatlıya dokunmuş gibi bir his bırakır. İşte bu tarz hurmaların dış kısmı tatlı olsun diye işlem görmüştür. Bu sebeple dışı yapış yapış olan hurmalardan uzak durmanız gerekir.

Dışı parlak olmamalı

Doğada yetişen hiçbir meyvenin kabuğu parıl parıl parlamadığı gibi hurmanın da parlamaz. Ancak maalesef satıcılar ürünlerini satmak adına bazı tekniklerle hurmanın daha iştah açıcı durması için dış yüzeyini parlatıyor. Bu sebeple dışı parıl parıl parlayan hurmadan da uzak durulması gerekiyor.

Glikoz içermemeli

Açıkta satın aldığınız hurmalarda bu durumu tespit edebilmeniz oldukça zor olsa da pakette aldığınız ürünlerin ambalajında mutlaka neler içerdiği yazmak zorunda. Bu sebeple eğer ambalajlı hurma tercih ediyorsanız glikozla tatlandırılmadığından emin olmalısınız. Aksi halde hurma size faydadan çok zarar verecektir.

Soğuk ortamda saklanmış olmalı

Her ne kadar sıcak iklim şartlarına alışkın bir meyve olsa da uzun yollardan geldiğinden dolayı ve kurtlanma ihtimalinden dolayı hurmanın soğuk ortamda muhafaza edilmesi çok önemli. Bu sebeple aldığınız hurmanın hangi şartlarda saklandığına dikkat ederseniz bozuk gıda alma ihtimali düşecektir.

Öznur Demir 

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Düzce Düzce ve Safranbolu TSO’dan stratejik iş birliği Düzce Ticaret ve Sanayi Odası (TSO) ile Safranbolu TSO arasında Kardeş Oda protokolü imzalandı. Düzenlenen imza törenine Düzce TSO Başkanı Erdoğan Bıyık, Meclis Başkan Yardımcısı Metin Topal, Safranbolu TSO Yönetim Kurulu Başkanı Erol Altuntepe, Meclis Başkanı Cengiz Ünal, her iki odanın yönetim kurulu üyeleri katıldı. Erdoğan Bıyık, bölge odalar ile sürekli istişare halinde olduklarını belirterek, "Bölgemizin gelişimi için, planlı ve istikrarlı büyüme hedeflerimize ortak çalışmalar ile ulaşmaya çalışıyoruz. Düzce’den başlatmış olduğumuz Turizm atağında bölgemizi de kapsayan önemli adımlar atıyoruz. Batı Karadeniz Bölge Destinasyonu çalışması ile bölgemizin turizm potansiyellerini verimli şekilde değerlendirmeyi, konaklamalı turizm pastasından bölge olarak hak ettiğimiz payı almayı amaçlıyoruz. Bugün burada Safranbolu TSO ile yapmış olduğumuz Kardeş Oda protokolü hem turizm hem de sınai konularda kapsamlı iş birliklerini kapsıyor. İmzaladığımız protokolün odalarımıza, üyelerimize ve bölgemize hayırlar getirmesini temenni ediyoruz" ifadelerini kullandı. Erol Altuntepe, Yörex fuarında Safranbolu Safranı ve Konuralp Pirincini bir araya getirerek atılan adımın bugün Kardeş Oda Protokolü imzalanması aşamasına gelmesinden dolayı büyük mutluluk yaşadıklarını, protokol ile bölgenin kazanımlarının daha da artacağına inandıklarını da sözlerine ekledi. Yapılan konuşmaların ardından Kardeş Oda olmasına yönelik protokol imza altına alındı.
Erzurum Dadaşlar madalyaya pedalladılar Afyonkarahisar’da yapılan 1.Etap Dağ Bisikleti Yarışlarında Erzurumlu sporcular, Dadaşların göğsünü kabarttı. Bisikletçiler, madalyalarda memleketine döndü. Erzurumlu bisikletçiler, Dadaşların gururu oldu. Afyonkarahisar’da yapılan 1.Etap Dağ Bisikleti Yarışlarında Erzurumlu sporcular, başarılı dereceleriyle alkış aldı. TBF faaliyet programında yer alan Frig Vadisi Dağ Bisikleti Müsabakaları tamamlandı. Müsabakalara 14 ilden 109 sporcu katıldı. Organizasyon; U-11, U-13, U-15 ve U-17 yaş kategorilerinde gerçekleştirildi. Nefes kesen yarışlara Erzurumlu sporcular damga vurdu. Antrenör Ömer Faruk Demir, yönetiminde parkura çıkan Erzurum Gençlik Spor Kulübü, Erzurum Bİ-KE ve Palandöken Gençlik Sporlu bisikletçiler, elde ettikleri başarılarla Dadaşların göğsünü kabarttı. Madalyaları topladılar Erzurumlu sporcular Afyonkarahisar’daki Dağ Bisikleti Yarışlarında madalyaları topladı. U11 kadınlarda Azra Ece Göbet üçüncü olarak bronz madalya elde etti. U13 kadınlarda Melisa Ateş ikinci olarak gümüş madalyanın sahibi oldu. Eflin Asya Elmas ise üçüncülüğü elde etti. Nefes kesen yarışların ardından Dereceye giren sporculara ödülleri; Afyonkarahisar Vali Yardımcısı Yalçın Sezgin, İhsaniye Kaymakamı Koray Yanıktepe, Afyonkarahisar Gençlik ve Spor İl Müdürü Nedim Aslan, İl Kültür ve Turizm Müdürü Yusuf Altın, İhsaniye Belediye Başkanı Emine Gökçe, Yaylabağı, Kayıhan ve Gazlıgöl belediye başkanları tarafından takdim edildi. Erzurumlu bisikletçiler, madalya sevinçlerini antrenör Ömer Faruk Demir ile kutladılar. Demir, öğrencilerini tebrik ederek, "Bize destek veren İl Müdürümüz Levent Çakmur, Spor Hizmetleri Müdürümüz Erdoğan Dönmez ile il temsilcimiz Ramis Başkaya’ya teşekkür ediyoruz" dedi.