YEREL HABERLER - 08 Mart 2012 Perşembe 11:39

ERZURUM’UN ARTIK EDEBİYAT MÜZE KÜTÜPHANESİ VAR

A
A
A
ERZURUM’UN ARTIK EDEBİYAT MÜZE KÜTÜPHANESİ VAR

Erzurum’da kurulan "Erzurumlu Emrah Edebiyat Müze Kütüphanesi" açılış törenini bekliyor.
Yoncalık semtinde bulunan İl Halk Kütüphanesinin hemen bitişiğinde, eski Askeri Hamam’ın bulunduğu bina artık Erzurumlu Emrah Edebiyat Müze Kütüphanesi olarak hizmet verecek. Restorasyon ve Onarım çalışmaları büyük ölçüde tamamlanmış olan Müze Kütüphane de hazırlıklar son aşamasına geldi. Tarihi dokusu iyi korunmuş bir mekan olmakla birlikte, Müze Kütüphanenin iç dekorasyonu da oldukça etkileyici. Müze-kütüphane birlikteliğini iyi bir şekilde yansıtan ve işlevlik kazanan bu yapı Erzurum’un kültürel yaşamına artı değer kazandırması amaçlanıyor.
Erzurumlu Emrah Edebiyat Müze Kütüphanesi ayrıca bir satış bölümü de ziyaretçilere hizmet verecek. Kültür Bakanlığına ait yayınları, Müze-Kütüphane’nin satış bölümünden almak mümkün olacak. Erzurumlu Emrah Edebiyat Müze Kütüphanesi yakın zaman da, Kültür ve Turizm Bakanı Ertuğrul Günay’ın da katılacağı açılış töreniyle birlikte, resmen halkımızın kullanımına açılmış olacak.
Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Ankara Ramazan ayı sonrası Bayram’da beslenmeye dikkat: "Sindirim ve sağlık için önemli" Beslenme ve Diyet Uzmanı Serap Güzel, "Ramazan ayının ardından bayram sofraları hepimiz için keyifli ve özel anlar sunuyor. Ancak uzun süreli oruç döneminden sonra bayramda beslenmeye dikkat etmek, hem sindirim sistemi hem de genel sağlık açısından büyük önem taşıyor" dedi. Ramazan Bayramı arifesinde bayram heyecanı sofralara da yansıdı; evlerde hazırlıklar sürerken, zengin ikramlar için mutfaklarda yoğun bir mesai başladı. Güven Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzman Diyetisyen Serap Güzel, uzun süreli oruç döneminden sonra bayramda beslenmeye dikkat etmenin hem sindirim hem de genel sağlık açısından büyük önem taşıdığını söyledi. "Ağır, yağlı ve şekerli yiyeceklerden kaçının" Uzm. Diyetisyen Güzel, Bayram sabahına hafif bir kahvaltı ile başlamana dikkati çekerek, "Peynir, yumurta, zeytin, tam tahıllı ekmek, domates ve salatalık gibi besinlerden oluşan bir kahvaltı tercih edilebilir. Günün geri kalanında ise porsiyon kontrolüne dikkat edilmeli; özellikle ağır, yağlı ve çok şekerli yiyecekler bir anda ve fazla miktarda tüketilmemelidir. Çünkü bu durum hazımsızlık, mide yanması, şişkinlik ve ani kan şekeri yükselmelerine neden olabilir" diye konuştu. "Su tüketimini ihmal etmeyin" Bayram misafirliklerinin başlamasıyla birlikte ikramlardaki çeşitlilik de arttı. Ancak özellikle tatlı ve ağır yiyeceklerin sık tüketimi sağlık açısından bazı riskler oluşturabiliyor. Uzm. Diyetisyen Güzel ise bu konuda şöyle uyardı; "Bayram ziyaretlerinde sunulan tatlılara da ölçülü yaklaşmak gerekir. Şerbetli tatlılar yerine mümkünse sütlü tatlılar ya da küçük porsiyonlarda tatlı tüketmek daha doğru bir seçim olacaktır. Tatlı yenilecekse, bunu yemekler üzerine değil yemek sonrası aralarda küçük miktarlarda tüketmek daha uygundur. Su tüketimi de bayram boyunca ihmal edilmemelidir. Gün içinde 1,5-2 litre su içmek hem sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar hem de tokluk hissini arttırır. Çay ve kahve tüketimi ise aşırıya kaçmadan sınırlandırılmalıdır." "Kronik rahatsızlıkları olanlar beslenme planı dışına çıkmasın" Serap Güzel, kronik rahatsızlığı olan bireylerin de bayramda dikkat etmeleri gerektiğini söyleyerek, "Bu kişiler öğün saatlerini atlamamalı, ilaçlarını düzenli kullanmalı ve kendilerine uygun beslenme planının dışına çıkmamaya özen göstermelidir. Tuzlu, şekerli, beyaz unlu ve aşırı yağlı besinlerden uzak durmaları çok önemlidir" uyarısını yaptı.