SAĞLIK - 19 Aralık 2017 Salı 02:27

Kadınlar da menopoz dönemine dikkat

A
A
A
Kadınlar da menopoz dönemine dikkat

Menopozun, kadınların doğurganlık sistemi kapsamında vücudun hormonal olarak değişime uğradığı fizyolojik bir süreç olduğunu belirten Op.Dr. Evrim Aksoy, bu sürecin genellikle 45-55 yaş arası görüldüğünü söyledi.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Evrim Aksoy, “Yumurtlama fonksiyonlarının ileri yaş nedeni ile azalması sonucunda vücudun etkin hormonu olan östrojenin azalmasına bağlı olarak adet kanamalarının kesilmesi ile beraber vücudun sistematik döngüsünde meydana gelen aksamalar bazı şikayetlerle ortaya çıkmaktadır. Kısacası kadınların menopoz dönemine kadar sistematik bir şekilde sürdürdüğü doğurganlık özelliğinin, tamamen bittiği dönemi ifade eder” dedi.

Kadınların yaşadığı bu doğal evrenin genellikle 45-55 yaşları arasında görüldüğünü ifade eden Op.Dr. Aksoy, “Bazı faktörlere bağlı olarak daha erken ya da daha geç yaşlarda meydana gelebilmektedir. Ancak kadınların bu yaşlara takiben belirtilerle beraber adet kanamaları kesilmişse ve 12 ay içerisinde herhangi bir kanama durumu yaşanmıyor ise, menopoz dönemine girildiği kabul edilmektedir” diye konuştu.

İnsan anatomisindeki fonksiyonelliği sağlayan organlar arasındaki sistemik döngünün, hormonlar vasıtası ile devamlılığını korumakta olduğunu kaydeden Op.Dr. Aksoy, “Ancak kadınların hormonal olarak değişime uğradığı bu süreçte yumurta rezervlerinin azalmasına bağlı olarak azalan hormon düzeyleri, vücudun bu kusursuz sisteminde bazı aksaklıklara neden olmaktadır. Menopoz dönemi her ne kadar doğal bir evre olsa da, kadınların fiziksel ve psikolojik olarak değişime uğradığı zorlu bir süreçtir. Özellikle östrojen hormonun azalmasına paralel olarak testosteron ve progesteron gibi diğer hormonlar arasındaki denge etkilenerek, vücudun genel sisteminde önemli değişiklikler görülmektedir” açıklamalarında bulundu.

Menopoz döneminden sonra kadın vücudunun yaşamış olduğu değişimler zincirini Op.Dr. Aksoy, şöyle sıraladı:

“Genital organlarda meydana gelen değişimler: Östrojen hormonunun azalmasına bağlı olarak genital bölgede yer alan bezlerin salgıladığı işlevsel salgılar azalmaktadır. Bu nedenle vulvada ve iç dudaklarda küçülme meydana gelir. Klitoriste küçülme, Dış genital bölgede yer alan tüylerde azalma, Vajina giriş kısmında daralma, Vajinanın elastik yapısını kaybetmesi, Endometrium tabakasında incelme, Cinsel birliktelik için işlevselliği sağlayan vajinanın kaygan yapısının bozulması, Rahmin küçülmesi, Genital bölgede renk değişimi, Yumurtalıkların küçülmesi.

Cilt dokusunda meydana gelen değişimler: Cilt altı yağ dokusunun azalmasına bağlı olarak derinin elastikiyet kabiliyetinde azalma, Derinin incelmesi ve hassaslaşması, Kırışıklıkların ve deformasyonun artması, Yüz bölgesinde tüylenme, Koltuk altında ve genital bölgede yer alan tüylerde azalma, Saç dökülmesi.
Göğüslerde meydana gelen değişimler: Göğüs ucunda küçülme, Göğüslerde sarkma ve küçülme, Göğüs uçlarında sertleşme özelliğini kaybetmesi.

Kas ve iskelet sisteminde meydana gelen değişimler: Östrojen hormonunun kemikler üzerindeki koruyuculuk etkisinin ortadan kalkması ile osteoporoz (kemik erimesi) Kamburluk, boy kısalması, Kemiklerde hassasiyet, Omurganın esnek yapısında azalma.” 

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Kütahya Kütahya’da rehber öğretmenlere ve psikolojik danışmanlara "Objektif Testler Atölyesi" eğitimi Kütahya İl Millî Eğitim Müdürlüğü tarafından, "43 Adım" projesi kapsamında yürütülen Okulda Nezaket Hareketi çerçevesinde, il merkezinde görev yapan rehber öğretmen ve psikolojik danışmanlara yönelik "Objektif Testler Atölyesi" eğitimi düzenlendi. Okullarda akran zorbalığını önlemeye yönelik stratejilerin güçlendirilmesi amacıyla planlanan ve üç gün sürecek olan atölye çalışmasına, il merkezinde görev yapan 31 rehber öğretmen ve psikolojik danışman katılım sağladı. Eğitimler, alanında uzman eğitici Emrah Köseoğlu tarafından gerçekleştiriliyor. Atölye kapsamında katılımcılara, akran zorbalığı vakalarının erken tespiti, doğru değerlendirilmesi ve etkili önleyici müdahalelerin geliştirilmesi amacıyla objektif testler ile ölçme ve değerlendirme araçlarına yönelik uygulamalı eğitimler veriliyor. Ayrıca eğitim sürecinde, akran zorbalığıyla mücadelede kanıta dayalı yaklaşımlar, güncel değerlendirme yöntemleri ve okul temelli koruyucu-önleyici uygulamalar ele alınıyor. Eğitimin açılışı, İl Milli Eğitim Müdür Yardımcısı Mustafa Topuz tarafından gerçekleştirildi. Düzenlenen eğitimin, "43 Adım" projesi hedefleri doğrultusunda rehber öğretmen ve psikolojik danışmanların mesleki yeterliklerini artırması, okullarda daha güvenli, saygılı ve kapsayıcı bir eğitim ortamının oluşturulmasına katkı sağlaması hedefleniyor
Adana İlk kez kar yağışını izlediler Adana’nın Kozan ilçesinde alçak kesimlere kar yağmasının ardından okulların tatil edilmesiyle birlikte aileler, çocuklarıyla kar yağışı alan bölgelere akın etti. Adanalı çocuklar, ilk kez kar yağışına tanık olduklarını belirterek aileleriyle birlikte büyük mutluluk yaşadıklarını ifade etti. Adana’nın Kozan ilçesine bağlı Suluhan ve Akdam mahallelerinde kar yağışı büyük sevinç yaşattı. Kızılçam ormanlarının beyaza büründüğü manzara mest ederken, aileler yeni yılın ilk gününde çocuklarıyla birlikte karda doyasıya eğlendi. Vatandaşların bir kısmı kar yağdığı anları araçlarının camından cep telefonlarıyla görüntülerken, bazı vatandaşlar araçlarının üzerinde kardan adam yaptı. Tepsi ve sinilerle kaymak isteyen çocuklar renkli görüntüler oluştururken, kar tutkunlarının motosikletleriyle kar yağışı alan bölgelere gelmesi dikkat çekti. Ayrıca jandarma ekipleri Horzum bölgesinden ileriye kar lastiği olmayan araçların geçişine izin vermedi. ‘Kızım çok mutlu oldu’ Suluhan mevkiine kızıyla birlikte gelen Cihangir Yalçın, "Kızım ilk kez kar yağışını görüyor. Çok mutlu oldu. Adana hep sıcakla anılır. Bunca sıcak ve kuraklıktan sonra bu çok büyük bir nimet. Allah’a şükrettik, evde duramadık, koşarak geldik" dedi. ‘Kar çok güzel’ Zehra Yalçın (10) ise, "Kar çok güzel. Babamla kar topu savaşı yapıyorum" diye konuştu. Ailesiyle karda eğlenen ve siniyle kaymaya çalışan Mirza Solmuşgül, "Çok mutluyum. Adana’da hayatımda ilk defa kar yağışını görüyorum. Ailemle beraberim. Onlarla oynamak çok keyifli, çok eğleniyorum" ifadelerini kullandı. Kar eğlencesi için bölgeye gelen Onur Avcı ise, "Kar için özel olarak beyaz giyindim. Her yer bembeyaz oldu. Yaz çok sıcak geçti, şimdi o sıcağın acısını çıkarıyoruz. Herkesi buraya bekliyoruz" şeklinde konuştu.
Kocaeli Beyaz örtünün keyfini UTV’lerle çıkardılar Kocaeli’nin Başiskele ilçesinde bulunan İnönü Yaylası, yoğun kar yağışıyla beyaza bürünürken, kar kalınlığının 50 santimetreye ulaşmasıyla maceraseverler UTV-ATV araçlarıyla doğada doyasıya eğlendi. Beyaz örtüyle kaplanan yayla, kartpostallık manzaraları ve drone ile havadan görüntülenen eşsiz doğasıyla ziyaretçilere unutulmaz kış deneyimi sunuyor. Sakarya’nın Pamukova ilçesi ile Kocaeli’nin Başiskele ilçesi sınırında yer alan İnönü Yaylası, yoğun kar yağışıyla adeta beyaz bir cennete dönüştü. Bölgede kar kalınlığı yaklaşık 50 santimetreye ulaşırken, karın tadını çıkarmak isteyen vatandaşlar yaylanın yolunu tuttu. Her adımda ayaklarının altında çıtırdayan kar, ziyaretçilere kışın büyüsünü yaşattı. Hava sıcaklığının -2 dereceye kadar düştüğü Başiskele’nin yüksek kesimlerinde kar, bir haftadır aralıklarla etkisini sürdürüyor. Dağların zirvelerini ve vadileri bembeyaz bir örtüyle kaplayan kar, bölgeyi kartpostallık bir görüntüye dönüştürdü. UTV araçlarıyla doğanın keyfini çıkardılar Kar yağışını fırsat bilen maceraseverler, UTV- ATV araçlarıyla karla kaplı patikalara çıkarak doğada keyifli anlar yaşadı. Grup hem doyasıya eğlenme fırsatı buldu hem de manzaraları kaydederek unutulmaz anlar biriktirdi. Beyaz örtüyle kaplanan İnönü Yaylası, drone ile havadan görüntülendi. İnönü Yaylası’ndaki bu beyaz güzellik, hem doğa tutkunları hem de fotoğraf meraklıları için kaçırılmayacak bir kış deneyimi sunuyor. "Ruhumuza oldukça iyi gelen bir yağış oluyor" Keyifli vakit geçiren Mehmet Ali Kaşka, "İş arkadaşlarımızla birlikte UTV, ATV’lerimizle İnönü Yaylası’nda güzel, keyifli bir gün yaşıyoruz. Arazi araçlarıyla kolayca tabii ki ulaşabiliyoruz. Kar bizim için saflık. Bu anlamda ruhumuza oldukça iyi gelen bir yağış oluyor. Karla beraber tabii ki sadece bir eğlence değil, aynı zamanda barajların ihtiyacı olan suyu da buradan karşılanıyor. O yüzden kar yağışı çok çok önemli. Umarım bütün ülkemizin her bölgesinde bol yağışlı geçer ve küresel ısınmayla beraber de bu sorunları en azından bu yıl daha rahat bir şekilde geçirmemizi sağlar" dedi.