YEREL HABERLER - 12 Nisan 2012 Perşembe 16:42

GEBZE`NİN ÖZEL ÇOCUKLARINDAN ÖZEL FARKINDALIK ETKİNLİОİ

A
A
A
GEBZE`NİN ÖZEL ÇOCUKLARINDAN ÖZEL FARKINDALIK ETKİNLİОİ

Otizm Farkındalık Ayı özel etkinliğine katılan Gebze Otistik Çocuklar Eğitim Merkezi`nde öğrenim gören çocukların gösterileri izleyenleri adeta büyüledi.
Gebze Otistik Çocuklar Eğitim Merkezi`nde öğrenim gören çocukların katılımıyla düzenlenen ``˜Otizm Farkındalık Ayı` etkinliği renkli görüntülere sahne oldu. İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü ve Gebze Belediyesi tarafından ortaklaşa düzenlenen etkinlik, OÇEM öğrencilerinin çarşıda gerçekleştirdiği farkındalık yürüyüşle başladı. Bağdat Caddesi üzerinden Cumhuriyet Meydanı`na yürüyen çocukları, Gebze ilçe protokolü ve velileri yalnız bırakmadı. Ellerinde taşıdıkları anlamlı dövizlerle, otizm de farkındalığa dikkat çekmek isteyen çocukların Cumhuriyet meydanındaki sergilediği dans gösterisi izleyenlerden tam not aldı.
Dans ve jimnastiki gösterileri öncesinde velilere hitaben kısa bir selamlama konuşması yapan Gebze Belediye Başkanı Adnan Köşker, ``Ülkemizde yaklaşık 450 bin otizmli insan ile 0-14 yaşlarında 125 bin civarında otizmli çocuğumuz bulunuyor. Bu rakamlar gerçekten hepimizi ürkütmesi ve bizleri otizm konusunda harekete geçirmesi gereken verilerdir. İşte Nisan ayının Otizm Farkındalık Ayı olarak ilan edilmesinin önemi de bu gerçekte yatmaktadır. Koca bir Nisan ayına neden farkındalık ayı diyoruz? Çünkü otizmle ilgili ilk yapmamız gereken şey çocuklarımızın davranışlarını daha bebeklik yaşlarından itibaren gözlemlemek ve otistik emareler var mı yok mu, tespit etmektir. Bunun için de otizmi tanımamız, otizmin farkında olmamız gerekiyor. Zira otizme karşı en etkili yol, erken teşhis ve özel eğitimdir. Otizmi tedavide erken teşhis ve özel eğitim şarttır. Gebze Belediyemizin de otistik çocuklarımızın sosyalleşmesi ve topluma kazandırılması için eğitim merkezleriyle işbirliği yaparak güzel hizmetlere imza attığını yakından takip ediyorsunuz. Ama burada esas yapılacak iş, öncelikle anne babaların çocuklarının davranışlarını erken yaşlarda gözlemlemek ve otizm belirtilerinden şüphelendiği an, vakit geçirmeden uzmanlara başvurmaktır`` dedi. Protokol konuşmalarının ardından sahne aşan çocukların jimnastik ve dans gösterileri Gebzelilerden alkış aldı.
Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Ankara Ramazan ayı sonrası Bayram’da beslenmeye dikkat: "Sindirim ve sağlık için önemli" Beslenme ve Diyet Uzmanı Serap Güzel, "Ramazan ayının ardından bayram sofraları hepimiz için keyifli ve özel anlar sunuyor. Ancak uzun süreli oruç döneminden sonra bayramda beslenmeye dikkat etmek, hem sindirim sistemi hem de genel sağlık açısından büyük önem taşıyor" dedi. Ramazan Bayramı arifesinde bayram heyecanı sofralara da yansıdı; evlerde hazırlıklar sürerken, zengin ikramlar için mutfaklarda yoğun bir mesai başladı. Güven Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzman Diyetisyen Serap Güzel, uzun süreli oruç döneminden sonra bayramda beslenmeye dikkat etmenin hem sindirim hem de genel sağlık açısından büyük önem taşıdığını söyledi. "Ağır, yağlı ve şekerli yiyeceklerden kaçının" Uzm. Diyetisyen Güzel, Bayram sabahına hafif bir kahvaltı ile başlamana dikkati çekerek, "Peynir, yumurta, zeytin, tam tahıllı ekmek, domates ve salatalık gibi besinlerden oluşan bir kahvaltı tercih edilebilir. Günün geri kalanında ise porsiyon kontrolüne dikkat edilmeli; özellikle ağır, yağlı ve çok şekerli yiyecekler bir anda ve fazla miktarda tüketilmemelidir. Çünkü bu durum hazımsızlık, mide yanması, şişkinlik ve ani kan şekeri yükselmelerine neden olabilir" diye konuştu. "Su tüketimini ihmal etmeyin" Bayram misafirliklerinin başlamasıyla birlikte ikramlardaki çeşitlilik de arttı. Ancak özellikle tatlı ve ağır yiyeceklerin sık tüketimi sağlık açısından bazı riskler oluşturabiliyor. Uzm. Diyetisyen Güzel ise bu konuda şöyle uyardı; "Bayram ziyaretlerinde sunulan tatlılara da ölçülü yaklaşmak gerekir. Şerbetli tatlılar yerine mümkünse sütlü tatlılar ya da küçük porsiyonlarda tatlı tüketmek daha doğru bir seçim olacaktır. Tatlı yenilecekse, bunu yemekler üzerine değil yemek sonrası aralarda küçük miktarlarda tüketmek daha uygundur. Su tüketimi de bayram boyunca ihmal edilmemelidir. Gün içinde 1,5-2 litre su içmek hem sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar hem de tokluk hissini arttırır. Çay ve kahve tüketimi ise aşırıya kaçmadan sınırlandırılmalıdır." "Kronik rahatsızlıkları olanlar beslenme planı dışına çıkmasın" Serap Güzel, kronik rahatsızlığı olan bireylerin de bayramda dikkat etmeleri gerektiğini söyleyerek, "Bu kişiler öğün saatlerini atlamamalı, ilaçlarını düzenli kullanmalı ve kendilerine uygun beslenme planının dışına çıkmamaya özen göstermelidir. Tuzlu, şekerli, beyaz unlu ve aşırı yağlı besinlerden uzak durmaları çok önemlidir" uyarısını yaptı.