ÇEVRE - 27 Mayıs 2026 Çarşamba 10:20

Gebze bölgesindeki kavşaklar yenilenecek

A
A
A
Gebze bölgesindeki kavşaklar yenilenecek

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, ulaşım ağını güçlendirmek ve trafik güvenliğini artırmak amacıyla Gebze, Darıca, Çayırova ve Dilovası ilçelerindeki muhtelif kavşaklarda kapsamlı düzenleme ve bakım çalışması yapacak.


Kentin batı yakasında vatandaşlara daha güvenli ve konforlu bir ulaşım imkanı sunulması hedefleniyor. Bu kapsamda trafiğin yükünü çeken kavşakların elden geçirilmesi için "Batı Bölgesi (Gebze, Çayırova, Darıca, Dilovası İlçeleri) Muhtelif Kavşak Yapılması" ihalesine çıkılacak.


Yol ve Bakım Batı Bölgesi Şube Müdürlüğü tarafından koordine edilen ihale, 18 Haziran Perşembe günü saat 14.00’te Büyükşehir Ana Hizmet Binası’nda gerçekleştirilecek.



Çalışmalar 540 günde tamamlanacak


EKAP üzerinden tekliflerin alınacağı ihaleyi kazanan firmaya sözleşmenin ardından 10 gün içerisinde yer teslimi yapılacak. Bölgedeki kavşakların düzenleme, bakım ve onarım işlerinin yer tesliminden itibaren 540 takvim günü içinde tamamlanması planlanıyor.


Proje dahilinde 100 bin metreküp yarma ve 21 bin metreküp trimer kazısı gerçekleştirilecek. Güzergahlara 50 bin ton plent-miks temel, 10 bin 500 ton bitümlü sıcak temel, 33 bin 750 ton binder tabakası, 27 bin 250 ton aşınma tabakası, 2 bin ton asfalt yama ve 31 bin 750 metrekare mineral parke döşenecek.



Gebze bölgesindeki kavşaklar yenilenecek

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Erzurum Diyetisyen Gamze Söylemez: "Etin en az 24 saat dinlendirip yumuşamasını bekleyin" Kurban etinin, hayvan kesildikten hemen sonra pişirilmemesi gerektiğini hatırlatan Diyetisyen Gamze Söylemez, etin en az 24 saat dinlendirilmesi gerektiğini söyledi. Kesilen etin daha sert olduğunu ve bu nedenle sindirimi zorlayacağını ifade eden Diyetisyen Gamze Söylemez; "Dinlendirişmiş eti yavaş ve kısık ateşte kendi suyu ile pişirin, bu esnada iç yağ ve kuyruk yağı da koymayın. Etler büyük parçalar şeklinde değil, birer yemeklik olacak şekilde küçük parçalara ayrılarak buzdolabı poşetine konularak veya yağlı kağıda sarılarak buzdolabının buzluk kısmında veya derin dondurucuda saklanmalıdır. Bu şekilde hazırlanan etler eksi 18 derece derin dondurucuda 3 ay süreyle saklanabilir. Etler kıyma haline getirilirse, buzdolabında iki günden fazla saklamamalıdır. Parça et ise 2-3 gün saklanabilir" dedi. "Etin yanında pirinç pilavı, patates, börek olmasın" Sindirimi zor olan kırmızı etin, hazımsızlık ve şişkinlik olmaması için akşam yemeklerinde değil, öğle yemeklerinde yenilmesini tavsiye eden Söylemez, sözlerine şöyle devam etti; "Kurban etini yine kırmızı et gibi geç saatte tüketmeyin. Bayram diye et yemeyi abartmayın. Günde 100-150 gramdan (örneğin yaklaşık 3-4 köfte) daha fazla et yemeyin. Ayrıca etin yanında pirinç pilavı, patates, börek gibi glisemik indeksi yüksek besinleri de tüketmemeye özen gösterin. Zira bayramda hazımsızlık ve kabızlık yakınmaları sık görülebileceğinden etin yanında sebze yemekleri ya da salata yiyin." "Kalp-damar hastalığı, şeker hastalığı ve yüksek tansiyonu olanlar dikkat " Eti mangalda yapmanın ya da kavurma olarak tüketmenin, Kurban Bayramı’nın önemli ritüellerinden biri olarak görüldüğünü ifade eden Diyetisyen Gamze Söylemez, "Kavurmayı ne kahvaltıda ne de geç saatteki akşam yemeklerinde yemeyin. İlla eti mangalda pişirecekseniz yakmayın. Mangalda yanmış et mide, pankreas ve kalın bağırsak kanseri için risk oluşturabilir. Düzenli beslenin 2-3 saatte bir bir şeyler atışırın. Sıvı alımına dikkat edin ve günde 2-3 litre su tüketin. Çay, kahve gibi kafeinli içeceklerden uzak durun. Yemekleri çok iyi çiğneyerek tüketin Bayramda bilinçsizce et/çikolata/tatlı tüketimi mide yanması gaz şişkinlik hazımsızlık ve bağırsak sistemi bozukluklarına yol açabilir. Yağlı etlerin doymuş yağ ve kolesterol içeriği daha yüksek olduğu için; kalp-damar hastalığı, şeker hastalığı ve yüksek tansiyonu olan kişiler, Kurban Bayramı’nda yağsız veya az yağlı etleri tercih etmeli ve porsiyon kontrolünde dikkatli olmalıdır. Sağlıklı yaşamın en temel kurallarından biri olan fiziksel aktivitenin artırılması anlamında günlük yürüyüşler yapabilir, bayram süresi boyunca kilo kontrolünüze destek olabilirsiniz" diye konuştu.