EĞİTİM - 16 Ağustos 2025 Cumartesi 13:03

Çekerek Yaz Kur’an Kursu 155 öğrenciyle yaz sezonunu tamamladı

A
A
A
Çekerek Yaz Kur’an Kursu 155 öğrenciyle yaz sezonunu tamamladı

Yozgat’ın Çekerek ilçesinde düzenlenen Yaz Kur’an Kursu, bu yıl 155 öğrenciyle yaz sezonunu başarıyla tamamladı. Kursun son gününde öğrenciler, hem öğreticileriyle birlikte yemek yaptı hem de çeşitli oyunlar oynayarak keyifli bir gün geçirdi.


Diyanet İşleri Başkanlığı’nın yaz dönemine özel olarak her yıl düzenlediği Yaz Kur’an Kursları kapsamında gerçekleştirilen programda öğrenciler, hem Kur’an-ı Kerim okumayı öğrendi hem de temel dini bilgilerle donatıldı. Kapanış etkinliğinde öğrenciler ve kurs öğreticileri bir araya gelerek kendi hazırladıkları yemekleri paylaştı. Ardından düzenlenen çeşitli yarışmalar, oyunlar ve etkinliklerle çocuklar doyasıya eğlendi.


Çekerek Tevhid Camii İmam Hatibi Eyüp Yiğit 30 Haziran’da başlayan kursların sona erdiğini söyledi. 155 öğrenci ve 8 öğretici ile bu yaz hizmet edildiğini ifade etti. Yiğit, "Başarılı bir sezon geçirdik. Kursumuza destek veren ailelere ve esnafımıza teşekkür ediyoruz. Rabbim yavrucaklarımızın ilmini arttırsın, anne babalara da sağlık sıhhat versin. Gençlik ve engellilere yönelik hizmetlerimiz de devam ediyor. Camimiz 2 yıl öncesinde ibadete açıldı. Gençlik merkezi, kütüphanesi, oyun salonu ve çok amaçlı konferans salonuyla bir külliyeye sahip olduk. Emeği geçenlere teşekkür ediyoruz. Çekerek’e kazandırılmış büyük bir hizmet oldu. Cami kapasitesi iç alan bin 500 kişi dış alanıyla beraber 2 bin 500 kişi aynı anda ibadet edebiliyoruz. Camimizin Türkiye’de Taksim meydanında birincisi var ikincisi de Çekerek’te. Bunun bir benzeri yok. Diyanet İşleri’nin örnek projeleri arasında ilk 45’te yer alıyor" diyerek bilgi verdi.



Çekerek Yaz Kur’an Kursu 155 öğrenciyle yaz sezonunu tamamladı

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Kayseri Ramazan’da sporcular için beslenme önerileri Ramazan’da sporcular için beslenme önerilerinde bulunan Diyetisyen Deniz Türkaslan, "Hem sahurda hem de iftarda yüksek yağlı kızartmalar, şekerler ve hazır gıdalardan uzak durmamız gerekiyor. Bu yiyecekler gün içerisinde açlık hissini artırıp oruç tutarken zorlanmamıza, iftarda yemeğe saldırmamıza ve kan şekeri dalgalanması oluşturarak kas kaybına sebep olacaktır" dedi. Diyetisyen Deniz Türkaslan, Ramazan’da oruç tutan sporcuların kas kaybı yaşamaları ve daha rahat bir ramazan geçirmeleri için beslenme önerilerinde bulundu. Türkaslan, "Ramazan’da uzun süreli bir açlık söz konusu. İftar yemeğine değindiğimizde sporcu danışanlarımızda aşırı derecede kan şekeri dalgalanmasından kaynaklı olarak iftarda yemeğe saldırma durumunu görebiliyoruz. Yüksek yağlı yiyecek ve içecekler menümüzde olabiliyor. Bunlar bize en çok zarar verecek ve kas kaybını destekleyecek yiyeceklerdir. Sporcular iftarda çorba ve su ile başlayıp, kan şekerini dengeye sokmak için hurma tüketebilir. Yemekten sonra protein merkezli beslenme yapılabilir" ifadelerini kullandı. "Mineral ve vitamin kaynağı olan sebzeleri es geçmememiz gerekiyor" Türkaslan, sahurda kahvaltılıkların yanına ceviz ve tahin gibi sağlıklı yağlar eklenerek tüketilebileceğini belirtti ve, "Sahurda ise protein ağırlıklı ve sağlıklı yağ ile desteklenecek yiyecekler kıymetli oluyor. Yumurta ve peynir gibi protein kaynakları tüketmeliyiz. Zeytin, ceviz, zeytinyağı, tahin gibi sağlıklı yağ kaynakları ekleyebiliriz. İftar ve sahur arasında da su tüketimine dikkat etmemiz gerekiyor. Uzun süreli bir açlıktan sonra vücut su kaybına girebiliyor ve kas kaybı ile karşı karşıya kalabiliyoruz. Bir anda tüketmek yerine aralıklarla su içerek vücudun su depolarını doldurmamız gerekiyor. Mineral ve vitamin kaynağı olan sebzeleri es geçmememiz gerekiyor. Hem sahurda hem de iftarda yüksek yağlı kızartmalar, şekerler ve hazır gıdalardan uzak durmamız gerekiyor. Bu yiyecekler gün içerisinde açlık hissini artırıp oruç tutarken zorlanmamıza, iftarda yemeğe saldırmamıza ve kan şekeri dalgalanması oluşturarak kas kaybına sebep olacaktır" diye konuştu.