SAĞLIK - 28 Temmuz 2025 Pazartesi 15:28

’İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa’ projesiyle 11 kilo verdi

A
A
A
’İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa’ projesiyle 11 kilo verdi

Sağlık Bakanlığı tarafından Türkiye genelinde başlatılan ‘İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa’ projesi kapsamında Pamukkale Sağlıklı Hayat Merkezine başvuran 42 yaşındaki Bayram Akcaoğlu 1,5 ayın sonunda 11 kilo vererek 126 kilodan 115 kiloya düştü.



Sağlık Bakanlığı tarafından toplumda fazla kiloluluk ve obezite ile mücadelede konusunda farkındalık oluşturulması, vatandaşların sağlıklı kilo aralığını öğrenmesi ve ölçüm sonuçlarına göre ihtiyacı olanların sağlık hizmetlerine ulaşmasını sağlanması amacıyla ’İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa’ kampanyası başlatılmıştı. Denizli’de kampanya kapsamında Merkez ve ilçelerdeki kent meydanları, alışveriş merkezleri, pazar yerleri, kamu ve özel kurum ve kuruluşları ve camiler gibi vatandaşların yoğun olduğu alanlarda ölçüm stantları kurulup farkındalığın artırılması hedeflenerek ölçümler yapıldı. 42 yaşındaki Bayram Akcaoğlu da açılan stantlarda ölçüm yaptırdıktan sonra sağlık çalışanlarının yönlendirmesiyle Pamukkale Sağlıklı Hayat Merkezi Obezite Birimine başvurdu. Birimde Diyetisyen Emine Ayvaz tarafından takibi yapılan Akcaoğlu, 45 günde 11 kilo verdi.



"Kiloya bağlı sağlık sorunlarım da vardı"


Fazla kilolarına bağlı olarak çeşitli sağlık sorunları oluştuğunu ifade eden Bayram Akcaoğlu, "Sağlık Bakanlığı tarafından başlatılan proje kapsamında sağlık çalışanları tarafından açılan stantta vücut kitle indeksim ölçülmüştü. Fazla kilolu çıktığım için beni hemen Sağlıklı Hayat Merkezi’ne yönlendirdiler. Diyetisyen Emine Ayvaz ile tanıştım. Şeker, tansiyon, uyku apnesi gibi kiloya bağlı sağlık sorunlarım da vardı. Diyetisyenimizle birlikte bana uygun diyet programı oluşturduk. İlk başlarda zorlandım. Kilo vermeye başladıkça nefes almam, yürüyüşüm de rahatladı. 45 günde 11 kilo verdim. İnşallah ideal kiloma düşünce yeniden doğmuş gibi olacağım. Emeği geçen herkese çok teşekkür ediyorum" dedi.



"defimiz Bayram beyi ideal kilosu olan 80’e düşürmek"


Bayram Akcaoğlu’nun düzenli beslenme alışkanlığı ve fiziksel aktivite ile birlikte 45 günde 11 kilo verdiğini belirten Diyetisyen Emine Ayvaz, "Sağlık Bakanlığımızın İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa projesi kapsamında ilimizde kurulan ölçüm noktalarında kilosunu ölçtüren Bayram Bey, bize yönlendirildi. Kan tahlillerinden sonra hayat tarzına, hastalıklarına, yaşam şekline uygun bir diyet programı hazırladık. 11 kilogram veren danışanımızın bunun 8 kilogramını yağdan vermesi bizi ayrıca mutlu etti. Hedefimiz Bayram beyi ideal kilosu olan 80’e düşürmek. Biz İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa projesi kapsamında her vatandaşın kendi vücudunu bilmesi, tanıması ve ideal kilosunu öğrenmesini istiyoruz ve bu yüzden vatandaşlarımızı Sağlıklı Hayat Merkezlerimize bekliyoruz" ifadelerini kullandı.



’İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa’ projesiyle 11 kilo verdi

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
İstanbul Trendyol Süper Lig: Fenerbahçe: 1 - Gaziantep FK: 0 (İlk yarı) Trendyol Süper Lig’in 27. haftasında Fenerbahçe, Gaziantep FK’yı konuk ediyor. Mücadelenin ilk yarısı sarı-lacivertlilerin 1-0 üstünlüğüyle sonuçlandı. Maçtan dakikalar (İlk yarı) 15. dakikada Levent Mercan’ın pasında sağ taraftan ceza sahasına giren Nene’nin sağ çaprazdan yaptığı vuruşta meşin yuvarlak kaleci Burak Bozan’da kaldı. 20. dakikada sol kanattan Archie Brown’un çevirdiği topta ceza sahası içi sol çaprazdan Asensio’nun yaptığı vuruşta son anda savunmada Abena’nın müdahalesiyle meşin yuvarlak kornere gitti. 32. dakikada orta alanda topla buluşan Maxim, pasını sağ kanattaki Bayo’ya aktardı. Bu oyuncunun ceza sahasına girip sağ çaprazdan yaptığı vuruşta kaleci Ederson meşin yuvarlağı kornere çeldi. 34. dakikada sol taraftan Maxim’in kullandığı köşe vuruşunda, ön direkte iyi yükseken Tayyip Talha Sanuç’un yaptığı vuruşta meşin yuvarlak üst direğe çarpıp oyun alanına geri döndü. 41. dakikada rakibini savunmada eksik yakalayan Fenerbahçe’de Musaba’nın pasıyla topla buluşan Sidiki Cherif, ceza sahasına girerek altıpasın sağından vuruşunu yaptı. Kaleci Burak Bozan’dan dönen topu kale önünde Dorgeles Nene tamamladı. 1-0 Hakemler: Kadir Sağlam, Süleyman Özay, Esat Sancaktar Fenerbahçe: Ederson, Levent Mercan, Yiğit Efe Demir, Oosterwolde, Archie Brown, Guendouzi, N’Golo Kante, Musaba, Asensio, Nene, Sidiki Cherif Yedekler: Mert Günok, İsmail Yüksek, Fred, Kerem Aktürkoğlu, Mert Müldür, Skriniar, Alaettin Ekici, Kamil Efe Üregen, Oğuz Aydın, Talisca Teknik Direktör: Domenico Tedesco Gaziantep FK: Burak Bozan, Tayyip Talha Sanuç, Abena, Mujakic, Luis Perez, Kozlowski, Melih Kabasakal, Gassama, Yusuf Kabadayı, Bayo, Maxim Yedekler: Zafer Görgen, Cemilhan Aslan, Camara, Gidado, Sorescu, Ali Osman Kalın, Muhammet Akmelek Teknik Direktör: Burak Yılmaz Gol: Nene (dk. 41) (Fenerbahçe) Sarı kart: Nene (Fenerbahçe)