GÜNDEM - 10 Haziran 2024 Pazartesi 15:40

“Atatürk ve Gençlik” konulu yarışmaların kazananları ödüllendirildi

A
A
A
“Atatürk ve Gençlik” konulu yarışmaların kazananları ödüllendirildi

19 Mayıs Atatürk’ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı kapsamında ‘Atatürk ve Gençlik’ konulu düzenlenen kompozisyon, resim ve karaoke yarışmaları ödül töreni yapıldı. Ödül töreni hem gençlerin hem de katılımcıların hafızalarında unutulmaz bir anı olarak yer aldı.


19 Mayıs Atatürk’ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı kapsamında düzenlenen kompozisyon, resim ve karaoke yarışmaları tamamlandı. Şehitkamil Belediyesi, Şehitkamil Kaymakamlığı ve Şehitkamil Milli Eğitim Müdürlüğü’nün ortaklaşa düzenlediği etkinliklerde dereceye giren öğrencilere ödülleri takdim edildi.


Şehitkamil Belediye Başkan Yardımcısı Arkın Bereketoğlu’nun katılımıyla Şehitkamil Sanat Merkezi’nde (ŞSM) gerçekleşen ödül töreninde, gençlerin mutluluğu ve coşkusu görülmeye değerdi. Yarışmalarda dereceye giren öğrenciler, yeteneklerini sergilemenin ve ödüllerini almanın gururunu yaşadılar. Arkın Bereketoğlu, bu tür etkinliklerin gençlerin gelişimine önemli katkılar sağladığını belirterek, benzer faaliyetlerin devam edeceğini ifade etti.



Gençler büyük ilgi gösterdi


“Atatürk ve Gençlik” temalı yarışmalara, ilçedeki özel ve devlet okullarından 9., 10., 11. ve 12. sınıf öğrencileri yoğun ilgi gösterdiler. Gençlerin sosyal ve kültürel gelişimlerine katkı sağlamayı amaçlayan yarışmalar, aynı zamanda onların kendilerini ifade etmelerine ve yeteneklerini sergilemelerine de imkân tanıdı.



Kompozisyon yarışması kazananları


Kompozisyon yarışmasında birincilik ödülü Necip Fazıl Kısakürek Anadolu Lisesi öğrencisi Melisa Öğüt’e verildi. Öğüt, 10 bin TL’lik ödülün sahibi oldu. İkinciliği kazanan Vehbi Dinçerler Fen Lisesi öğrencisi Zeynep Uzak 5 bin TL, üçüncülüğü kazanan Hamiyet İbrahim Göze Anadolu Lisesi öğrencisi Sahra Maho ise 3 bin TL ödül aldı.



Resim yarışması kazananları


Resim yarışmasında büyük ödülü Aysel İbrahim Akınal Güzel Sanatlar Lisesi öğrencisi Hümeyra Ölçek kazandı ve 10 bin TL’lik ödülün sahibi oldu. Şehit Veysel Gündoğdu Anadolu Lisesi öğrencisi Ezel Göçmen ikinci olarak 5 bin TL, Şehitkamil Anadolu Lisesi öğrencisi Sümeyra Tanrıverdi ise üçüncü olarak 3 bin TL ödül kazandı.



Karaoke yarışması kazananları


Karaoke yarışmasında birincilik ödülü Hamiyet İbrahim Göze Anadolu Lisesi öğrencisi Rüya Akgül’e verildi ve 10 bin TL ile ödüllendirildi. Gaziantep Anadolu Lisesi öğrencisi Elif Naz Şencay ikinci olarak 5 bin TL, Özel Benim Koleji Anadolu Lisesi öğrencisi Nilsu Yelekçi ise üçüncü olarak 3 bin TL ödül kazandı. Yarışmada ayrıca Dr. Nilüfer Özyurt Anadolu Lisesi öğrencisi Özlem Gezer ve Abdulkadir Konukoğlu Anadolu Lisesi öğrencisi Ahmet Şahan, finalde gösterdikleri performansla 2 bin TL’lik ödül kazandılar.



“Atatürk ve Gençlik” konulu yarışmaların kazananları ödüllendirildi

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Ankara Kurban Bayramı öncesi uzmanından uyarı: "Etler yakılmadan, kontrollü ısıda pişirilmeli" Kurban Bayramı döneminde sağlıklı beslenme konusunda uyarılarda bulunan Güven Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Serap Güzel, "Etler yakmadan, kontrollü ısıda pişirilmeli. Özellikle kömürleşmiş bölgelerin tüketilmemesi önemli" dedi. Kurban Bayramı yaklaşırken sofralarda artan et tüketimiyle birlikte uzmanlar da sağlıklı beslenme konusunda uyarılarda bulunuyor. Özellikle kurban etinin saklanması, pişirilmesi ve tüketim miktarına dikkat edilmesi gerektiğini belirten Güven Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Serap Güzel, bayram döneminde yapılan yanlışların sindirim problemlerinden gıda zehirlenmelerine kadar birçok sağlık sorununa yol açabileceğini söyledi. Kesilen et hemen tüketilmemeli Kurban etinin kesim sonrası hemen tüketilmesinin sindirim sistemi açısından zorlayıcı olabileceğine söyleyen Uzm. Dyt. Serap Güzel, "Yeni kesilmiş et sert yapıda olduğu için hem pişirme hem de sindirim açısından zorluk oluşturabilir. Etlerin buzdolabında en az 12-24 saat dinlendirilerek tüketilmesi daha sağlıklı olacaktır" diye konuştu. Etler küçük porsiyonlarla saklanmalı Bayram döneminde en sık yapılan hatalardan birinin büyük miktarda etin yanlış şartlarda muhafaza edilmesi olduğunu ifade eden Serap Güzel, özellikle sıcak havalarda hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti. Etlerin oda sıcaklığında uzun süre bekletilmemesi gerektiğini vurgulayan Güzel, "Kurban etleri küçük porsiyonlara ayrılarak buzdolabı poşeti ya da saklama kaplarında muhafaza edilmeli. Derin dondurucuda saklanacak etlerin çözdürüldükten sonra tekrar dondurulmaması gerekir" ifadelerini kullandı. "Etler yakmadan, kontrollü ısıda pişirilmeli" Bayram sofralarının vazgeçilmezi olan mangal tüketimine de dikkat çeken Güzel, yüksek ateşte pişirilen etlerin sağlık açısından risk oluşturabileceğini belirtti. Etlerin ateşe çok yakın pişirilmesinin zararlı bileşiklerin oluşumuna neden olabileceğini aktaran Güzel, "Etler yakmadan, kontrollü ısıda pişirilmeli. Özellikle kömürleşmiş bölgelerin tüketilmemesi önemli" şeklinde konuştu. Bayramda porsiyon kontrolü göz ardı edilmemeli Bayram ziyaretleriyle birlikte gün içinde farkında olmadan fazla miktarda et, tatlı ve hamur işi tüketilebildiğini söyleyen Güzel, "Gün içerisinde yalnızca et tüketmek yerine sebze, salata, yoğurt ve tam tahıllı besinlerle öğünlerin dengelenmesi gerekir. Tatlı tercihlerinde ise şerbetli seçenekler yerine sütlü tatlılar veya meyve tercih edilebilir" açıklamasında bulundu. "Etleri tüketmeden önce mutlaka dinlendirin." Bayram süresince su tüketiminin azalmasının ve fiziksel aktivitenin düşmesinin sindirim problemlerini artırabileceğini belirten Güzel, günlük su tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini aktardı. Özellikle hipertansiyon, diyabet, kalp-damar hastalıkları ve böbrek rahatsızlığı bulunan bireylerin bayram beslenmesinde daha kontrollü davranması gerektiğini vurgulayan Güzel, ağır ve aşırı yağlı öğünlerden kaçınılmasının önem taşıdığını belirterek şu ifadelere yer verdi: "Etleri tüketmeden önce mutlaka dinlendirin. Oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin. Kızartma yerine haşlama, fırın veya ızgara yöntemlerini tercih edin. Gün boyu yalnızca et ağırlıklı beslenmeyin. Bol su tüketin ve kısa yürüyüşlerle hareketi artırın"