Ramazan'da ağız ve siş sağlığına dikkat

Konya İl Sağlık Müdürü Hasan Küçükkendirci, ağızdaki bakterilerin sayısının gezegende yaşayan insan sayısından daha fazla olduğunu belirterek, "Özellikle Ramazan ayında diş ve diş eti hastalıklarının neden olduğu ağız kokusu pek çok kişi için önemli bir sorun haline gelmiştir. Dolayısıyla, nefesinizin güzel kokmasını istiyorsanız, dişlerinizi düzenli olarak temizlemeniz büyük önem taşımaktadır. Günlük yaşamımızda ve özellikle Ramazan ayında ağız bakımı, dişleriniz ve dişetleriniz için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir.
 
Sağlıklı dişlere sahip olmak, iyi görünmeniz ve iyi hissetmenizin yanı sıra; yemek yemenizi ve konuşmanızı da sağlar. İyi bir ağız sağlığı Ramazan ayında oruç ibadetini gerçekleştirirken sosyal yaşantınızın sekteye uğramaması için önem taşır. Kurallı ve doğru diş fırçalama ve diş ipi kullanımını içeren günlük önleyici bakım, problemleri ortaya çıkmadan önce durdurmanıza yardımcı olur. Problemlerin tedavisine göre ise daha ağrısız, ucuz ve sorunsuz bir yöntemdir. 

Diş hekimine yapılan düzenli ziyaretler dışında; dişeti hastalığı, diş çürüğü ve diğer diş problemlerinin oluşumunu engellemek veya büyük ölçüde azaltmak için hepimizin yapabileceği basit uygulamalar vardır. Bunlar; günde iki defa kurallı ve doğru diş fırçalamak ve diş ipi kullanmak, dengeli beslenmek ve yemekler arasındaki atıştırma sayılarını azaltmak" dedi.

Ayrıca iftar sofralarında sıkça tercih edilen şekerli ve gazlı içeceklerin ciddi ağız sağlığı problemlerine neden olabileceğini ifade eden Hasan Küçükkendirci, "Bu içecekler, her yaşta insanı etkileyen diş çürümesinin en önemli sebeplerinden biridir. Gazlı içeceklerdeki asitler ve asidik şeker yan mamulleri, diş minesini yumuşatıp çürük oluşumuna neden olurlar. 

Yanlış diş fırçalama, dişlerin gıcırdatılması veya diğer koşullarla birlikte daha yumuşak hale gelen diş minesi, diş kaybına neden olabilir. Tüm gazlı içecek tüketiminin yalnızca yüzde 14'ünü oluşturan şekersiz içecekler, şekerlilere oranla daha az zararlıdır. Yine de asitli olduklarından çeşitli problemlere neden olmaktadırlar" şeklinde konuştu.