SAĞLIK - 05 Kasım 2024 Salı 16:23

Uzmanından kronik hastalara tavsiyeler

A
A
A
Uzmanından kronik hastalara tavsiyeler

Siirt Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ali Nar, özellikle yüksek tansiyon, diyabet ve kalp rahatsızlıklarına sahip bireylerin kontrollerini aksatmamaları gerektiğini söyledi.


Bu hastalıkların ciddi sağlık problemlerine yol açabileceğini ve zamanında müdahale edilmezse hastaların yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürebildiğini ifade eden Dr. Nar, hastaların, doktorlarının verdiği tedavi planına ve ilaç kullanımına harfiyen uymaları gerektiğini söyledi. Bu hastalıkların genellikle sinsi ilerlediğine ve geç fark edildiğinde tedavisinin zorlaştığına dikkat çeken Nar, "Özellikle yüksek tansiyon ’sessiz katil’ olarak biliniyor. Hastalarımız çoğu zaman tansiyon yüksekliğini hissetmeyebilir. Ancak bu durum, organ hasarına yol açmadan önce kontrol altına alınmalıdır" dedi.


Bunun yanı sıra, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin bu hastalıkların önlenmesi ve yönetilmesinde büyük rol oynadığını belirten Dr. Nar, "Tuz tüketimini azaltmak, düzenli egzersiz yapmak, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmek, bu hastalıkların kontrolünde oldukça etkilidir. Özellikle risk grubunda bulunan bireylerin dikkatli olmaları gerekiyor. Aile geçmişinde kalp hastalığı, diyabet ya da yüksek tansiyon bulunan kişilerin daha sıkı bir kontrol altında olması hayati önem taşıyor. Erken teşhis, birçok hayatı kurtarabilir. Hastanelerde sunulan sağlık hizmetleri bu tür kronik hastalıkların teşhis ve tedavisinde büyük bir öneme sahip. Hastalar, bu hizmetlerden yararlanarak sağlıklarını güvence altına alabilecekler" dedi.


Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Gaziantep Şahinbey Ampute dört köşe 4-0 Sezona şampiyonluk hedefi ile başlayan ve bu yolda emin adımlarla ilerleyen Şahinbey Ampute Futbol Takımı kendi evinde oynadığı karşılaşmada Depsaş Enerji Spor Kulübü Ampute Futbol Takımı’nı 4-0 mağlup ederek haftayı galibiyetle kapattı. Karşılaşmaya kontrollü başlayan mavi-beyazlı ekip, oyunun her iki yarısında da üstün bir performans sergiledi. Kıran kırana geçen mücadelede rakibine oyun üstünlüğünü kabul ettiren Şahinbey Ampute Futbol Takımı, etkili atakları ile sahadan 4-0 galibiyetle ayrılan taraf oldu. Bebe unutulmadı Ömrünü Ampute Futboluna adayan ve 5 Nisan 2026’da Sakarya’da oynanan bir maç sırasında geçirdiği kalp krizi sonrasında hayatını kaybeden tecrübeli bir antrenördür için Şahinbey Ampute Futbol Takımı ‘Mustafa Bebe Hocamızı Rahmetle Anıyoruz’ yazılı pankartla çıktı. Mustafa Bebe, Natura Dünyası Ampute Futbol Süper Ligi ekiplerinden DEPSAŞ Enerji Spor Kulübü teknik direktörlüğünü yapmış ve ampute branşında önemli çalışmalar yapmıştı. "Her iki takımı da tebrik ediyorum" Şahinbey Ampute Spor Kulübü Başkanı Cuma Güzel, alınan galibiyetten dolayı büyük mutluluk duyduklarını belirterek, "Şampiyonluk yolunda emin adımlarla ilerliyoruz. Geçtiğimiz hafta zorlu Trabzon deplasmanından aldığımız galibiyet sonrasında Şanlıurfa DEPSAŞ Enerji Ampute Takımı ile karşılaştık. Centilmence bir maç oldu. İki takımı da ortaya koydukları mücadeleden dolayı tebrik ediyorum. Bundan sonra 3 deplasmana gidip sonra kendi evimizde oynayacağız bu karşılaşmaları da kazanarak şampiyonluk kupasını müzemize getirmek istiyoruz. Bizlere bu yolda destek olan Onursal Başkanımız Mehmet Tahmazoğlulu’na taraftarlarımıza, teknik ekibime ve futbolcularımıza teşekkür ediyorum " diye konuştu.
Ankara 61. Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu’nda şampiyon Sebastian Berwick 61. Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu’nda genel klasmanda Caja Rural-Seguros RGA takımından Avustralyalı sporcu Sebastian Berwick şampiyon oldu. 61. Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu Ankara - Ankara etabıyla tamamlandı. Genel ferdi klasmanda Caja Rural-Seguros RGA takımından Avustralyalı sporcu Sebastian Berwick şampiyonluğa ulaştı. 26 Nisan’da Çeşme’den başlayan ve 8 gün boyunca 8 etapta toplam 1.133,5 kilometrelik parkurda gerçekleştirilen organizasyon, başkentte koşulan 105,2 kilometrelik Ankara-Ankara etabıyla sona erdi. 23 takım, 27 ülkeden 159 sporcunun mücadele ettiği turda, 6. etapta liderliği ele geçiren 26 yaşındaki Sebastian Berwick, toplamda 26 saat 34 dakika 19 saniyelik derecesiyle genel klasmanda birinciliği elde ederek turkuaz mayonun sahibi oldu. Genel klasmanda Equipo Kern Pharma takımından Kolombiyalı Ivan Ramiro Sosa ikinci ve Solution Tech NIPPO Rali ekibinin Belçikalı sporcusu Kamiel Bonneu ise üçüncü sırada yer aldı. Turun 8. ve son etabında ise Team Flanders-Baloise takımından Belçikalı sporcu Tom Crabbe birinciliği elde etti. Crabbe, Ankara parkurunu 2 saat 11 dakika 35 saniyelik derecesiyle tamamladı. Mayo sahipleri belli oldu Yarışta turkuaz mayonun yanı sıra diğer kategorilerde de ödüller sahiplerini buldu. Beyaz mayo Mustafa Tarakçı’ya, yeşil mayo Tom Crabbe’ye, kırmızı mayo ise Sebastian Berwick’e takdim edildi. Takım şampiyonu Astana oldu Takım klasmanında ise World Tour ekibi Astana birinciliği elde etti. Lev Gonov, Davide Ballerini, Alessio Delle Vedove, Henok Mulueberhan, Matteo Scalco, Nicolya Vinokourov ve Darren Van Bekkum’dan oluşan ekip, organizasyonu zirvede tamamladı. TGA - GoTürkiye sponsorluğundaki Beyaz Mayo, Mustafa Tarakçı’ya Cumhurbaşkanlığı Genel Sekreterliği Destek ve Mali Hizmetler Genel Müdürü Mehmet Tuncer tarafından takdim edildi. Spor Toto sponsorluğundaki Yeşil Mayo, Tom Crabbe’ye Gençlik ve Spor Bakanı Yardımcısı Hamza Yerlikaya tarafından takdim edildi. Türk Hava Yolları sponsorluğundaki Kırmızı Mayo, Sebastian Berwick’e Gençlik ve Spor Bakanı Yardımcısı Hamza Yerlikaya tarafından takdim edildi. "27 yıl aradan sonra Ankara, ilk kez finiş noktası olarak ev sahipliği yapıyor" Yarış ardından basın mensuplarına açıklamalarda bulunan Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, Ankara’nın 27 yıl aradan sonra bu önemli etkinliğe ev sahipliği yaptığını belirterek, "Sporun birleştirişi gücünü bir kez daha ortaya koyan bu organizasyon, 27 farklı ülkeden sporcuları aynı hedef etrafında buluştururken centilmenliğin ve rekabetin en güzel örneklerini sahaya yansıttı. Cumhurbaşkanlığı Külliyesi ve Anıtkabir aksındaki parkur organizasyonu sportif olduğu kadar sembolik olarak da çok daha anlamlı hale getirmiş oldu. Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu, yıllar içinde kazandığı tecrübe ve ulaştığı seviyeyle uluslararası güçlü bir yer edinmeye devam edecektir. Bu büyük organizasyon boyunca ülkemizin eşsiz coğrafyasını, tarihini ve doğal güzelliklerle ekranları başında takip eden yüz milyonlarca izleyici bulunmaktadır. Dolayısıyla hem ülkemizin hem de Ankara’nın tanıtımı adına güzel bir etkinlik olduğunu, çok faydalı bir etkinlik olduğunu ben tekrar altını çizerek ifade etmek istedim" dedi. Yılmaz, yarışın Türkiye’nin doğal ve kültürel güzelliklerinin tanıtımına katkı sağladığını belirterek, dereceye giren sporcuları tebrik etti ve tüm katılımcılara teşekkür etti. Cumhurbaşkanlığı Külliyesi’nin ilk kez organizasyona ev sahipliği yaptığını ifade eden Yılmaz, emeği geçenlere de teşekkür etti. "Bisikleti yeni nesillere sevdirmemiz lazım" Gelecek seneki turun çok daha yoğun katılımla gerçekleşeceğini söyleyen Yılmaz, "Bizim bisikleti yeni nesillere sevdirmemiz lazım. Her bakımdan, hem kişisel sağlık açısından hem çevre açısından hem toplumumuzun genel bütünleşmesi açısından çok güzel bir şey bisiklet kullanımı. Bu vesileyle tüm topluma da bisiklet sevgisinin tekrar yansıtılması açısından da çok faydalı olacaktır diye inanıyorum" ifadelerini kullandı.
Aydın AYESOB’ta seçim heyecanı Aydın Esnaf ve Sanatkarlar Odaları Birliği’nde (AYESOB) seçim heyecanı yaşanırken, iki aday başkanlık için yarışıyor. AYESOB’ta yeni dönemde 4 yıl görev yapacak olan başkan ve yönetimini belirlemek için delegeler sandık başına gitti. Delegeleri kapıda karşılayan başkan ve yönetim kurulu adayları daha sonra salona geçti. AYESOB’un mevcut başkanı Muhammet Ali Künkcü ile Aydın Şoförler Odası Başkanı Semih Özmeriç’in aday olduğu genel kurulda divan başkanlığını TESK Genel Başkan Vekili ve Türkiye Fırıncılar Federasyonu Başkanı Halil İbrahim Balcı üstlendi. Saygı duruşu ve İstiklal Marşı’nın okunmasının ardından faaliyet ve denetim raporlarının okunarak delegelerin oylarına sunuldu. Kongrede ilk sözü beyaz liste ile seçime giren Aydın Şoförler Odası Başkanı Semih Özmeriç aldı. Konuşmasının başında oda başkanları ve yönetim kurulu üyelerine seslenen Özmeriç, "1 Ocak’tan 31 Mart tarihine kadar yapmış olduğumuz demokratik genel kurullarda hepimiz görev almış bulunmaktayız. Bu onur ve gururu sizlerle beraber yaşamanın mutluluğunu hissediyorum. Hepinizi kutlar, yeni dönemde başarılar dilerim. Bu mutluluk o kadar güzel bir mutluluk ve o kadar büyük bir sorumluluk ki düşündükçe Aydın gibi büyük bir coğrafyada 82 odanın 600 delegesi ile aslında biz Aydın nüfusunun 5’te 1’ine hitap ediyoruz. 55 bin esnafın güvenini almışız. Bu güveni almak demek esnaflarımız için çalışmak demektir" dedi. Aydın markası oluşturulması gerektiğini ifade eden Özmeriç, "2026 yılı itibari ile savaş çıkması, ekonomik krizin olması dolayısıyla esnafın çok zor durumda olduğu hepimizin malumudur. Herkes bizden bir çözüm bekliyor. Bizler yasanın bize verdiği sorumlulukla çalışmalarımızı sürdürüyoruz. Odalarımız ile ilgili çeşitli sorunlar var ama aslolan sokaktaki, köşedeki esnaf olduğunu unutmamalıyız ve onların sorunları ile ilgili çalışmalar yapmamız çok önemli. Bu da bizim oluşturacağımız komisyonlarda sorunların tespiti ve çözüm önerilerinin bilimsel olarak takip edilmesi gerekir. Gerekirse üniversiten gerekirse üst kuruluşlardan destek almak suretiyle bizlerin bir Aydın markası oluşturmamız gerekiyor. Dünyanın en güzel coğrafyasında yaşıyoruz. Bu coğrafyada üretilen tarım ürünleri bizlerin karnımızı doyuran ve esnafımızın kalitesini yükseltmesi için olmazsa olmazlardır. Üzülerek söylüyorum ki ilimizdeki birkaç münferit olay dolayısıyla bizim ürünlerimiz gerçek değerini bulamamaktadır. Bizim ürettiğimiz incirimiz, zeytin yağımız ve et ürünlerimiz başka yerlerde satılıyor. Ama bir Aydın markası oluşmadığı için bunun katma değerini biz esnaf ve sanatkarlar olarak alamıyoruz. Bizim öncelikli amacımız oluşturacağımız bölgesel meslek komisyonları ile bu çalışmaların bu kalite standardının getirilmesidir" diye konuşarak seçimlerin hayırlı olmasını diledi. Mavi liste ile seçime giren AYESOB’un mevcut başkanı Muhammet Ali Künkcü ise, "Bugün itibari ile 4 yılı tamamladık. Özellikle küçük odalarımız tarihlerinde ilk defa maddi yönden dönemimizde rekor düzeyde yardım aldılar. Manevi olarak da biz odalarımızın ve yönetim kurulu üyelerinin daima yanında olduk. Hiç kimse bu birliğin kapısından içeri girdiğinde eli boş dönmemiştir. Bu kurumda bir zamanlar genel sekreterin odasına girilmiyordu. Oda başkanları birlik başkanının odasına giremiyordu. Ama şimdi o iş öyle değil vur kapıyı gir içeriye. Aydın esnafı için hangi kapıyı çaldıysak istediğimizi aldık. Ankara’daki dostlarımız ve itibarımız sayesinde hiç isteyip de kapıdan döndüğümüz olmadı. Bizler sağlam adımlarla yolumuza devam ediyoruz. Her zaman sizin yanınızda olduk olmaya da devam ediyoruz. 4 yılda, 4 milyonun üzerinde odalarımıza geri ödemeli paralar verdik. Hibe olarak da 4 milyon TL verildi. Bunlar bizim için önemli rakamlar. Ne istemişlerse imkanlar ölçüsünde yerine getirdik. Bizim kapımızdan talep edip de geri dönen olmadı. Bu işi hakkıyla yapmaya çalıştım. Esnaf ve sanatkara hizmet Hakk’a hizmettir. Biz buraya başkan olmaya gelmedik, hizmetkar olmaya geldik. Ben 4 yıl sizler için çalıştım bugün de sizlerden 4 dakikanızı istiyorum" ifadelerini kullandı. Başkan adaylarının konuşmalarının ardından seçimlere geçilirken saat 17.00’ye kadar sürecek oy verme işlemi sonrası AYESOB’un yeni dönem başkanı belli olacak.