SAĞLIK - 24 Ocak 2018 Çarşamba 15:42

Dr. Yaman, ’’Obezite uyku apnesinin en sık nedenlerindendir’’

A
A
A
Dr. Yaman, ’’Obezite uyku apnesinin en sık nedenlerindendir’’

Kulak Burun Boğaz (KBB) Uzmanı Doç.

Kulak Burun Boğaz (KBB) Uzmanı Doç. Dr. Hüseyin Yaman obezitenin uyku apnesinin en sık nedenlerinden biri olduğunu söyledi.


Özel Adatıp Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hüseyin Yaman, uyku apnesi hastalığıyla ilgili açıklamalar yaptı. “Uyku apnesi, uykuda solunumun kısa süreli durmasıdır” diyen Doç. Dr. Hüseyin Yaman, “Uyku apnesi gürültülü bir horlama ile birlikte görülür. İleri derecede büyüyen geniz eti ve bademciklerin ya da büyüyen dil kökü veya sarkan yumuşak damağın hava yolunu tıkaması sonucunda görülür. Obezite de uyku apnesinin en sık nedenlerinden biridir. Hem yetişkinlerde hem de çocuklarda görülebilir. Kaliteli bir uyku sağlıklı bir yaşam için önemlidir. Uyku apnesi, uyurken sıklıkla sağa sola dönme, terleme, sabahları yorgun kalkma, boğaz kuruluğu, gündüz uyuklamaları, konsantrasyon eksikliği gibi şikayetlere yol açarak, hayat kalitesini düşürmektedir. Uyku apnesi dikkatsizliğe yol açarak trafik kazası ve iş kazaları riskini arttırmaktadır. Bunun yanında yüksek tansiyon, cinsel isteksizlik ve iktidarsızlık, felç, ani gece ölümlerine de neden olabilir” dedi.


Uyku apnesinin tanı koyma süreciyle ilgili bilgiler veren Doç. Dr. Hüseyin Yaman, “Uyku apnesi tanısı “Polisomnografi” denilen uyku testi ile konulur. Bu test gece boyunca beyin aktivitesinin ve solunumsal olayların kaydedildiği bir testtir. Bu testle uykuda solunumun kaç defa durduğu, vücut oksijen değerlerinin ve kalp hızının nasıl etkilendiği ve derin uykuya dalınıp dalınılmadığı gibi parametrelere bakılmaktadır” diye konuştu.


Doç. Dr. Hüseyin Yaman, uyku apnesinin tedavisi hakkında bilgi vererek, “Uyku apnesi olan obez hastalar, kilo verdikten sonra ciddi bir rahatlama yaşarlar. Alkol ve sigarayı bırakmak, uyku ilaçlarından kaçınmak, sırt üstü yatmamak rahatsızlığı azaltır.” diyerek sözlerine şu şekilde devam etti: “Eğer burun kemiği eğriliği, konka denen burun etlerinin büyük olması, geniz eti ve bademciklerin büyük olması, yumuşak damakta sarkma ve üst solunum yollarında belirgin anatomik darlıklar varsa hastanın KBB uzmanı tarafından değerlendirilmesi ve uygun cerrahi işlemlerin yapılması gerekir. Cerrahi girişimlere rağmen düzelmeyen veya ileri derecede uyku apnesi olan hastaların tedavisinde ise CPAP denen pozitif havayolu basıncı tedavisi uygulanmalıdır. CPAP cihazını kullanamayan ya da hafif derece apnesi olan uygun vakalarda da ağız içi apareyler kullanılabilir” ifadelerini kullandı.

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Kars Kars’ın çocukları Nisan’da 2 metre kar üzerinde kayak öğreniyor Sarıkamış’ta Nisan ayında 2 metreyi bulan kar kalınlığı, çocukların kayak öğrenmesi için eşsiz bir fırsata dönüşüyor. Kars’ta hayata geçirilen "Karın Yıldızları Sarıkamış’ta" projesi, kış sporlarını çocuklarla buluşturarak hem eğlenceli hem de öğretici bir ortam sunuyor. Kars Valiliği öncülüğünde, Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü ve Milli Eğitim Müdürlüğü iş birliğiyle geçen yıl başlatılan proje, kısa sürede büyük ilgi gördü. Daha önce hiç kayak yapmamış öğrenciler, profesyonel eğitmenler eşliğinde temel kayak tekniklerini öğrenme imkanı buluyor. "Eğitimler, Osman Yüce Kayak Merkezi’nde gerçekleştiriliyor" Nisan ayında bile kar kalınlığının yüksek olması sayesinde sezon uzarken, çocuklar güvenli pistlerde kayak yapmayı deneyimliyor. Program kapsamında denge, kayma ve yön verme gibi temel beceriler uygulamalı olarak öğretiliyor. "Karın Yıldızları Sarıkamış’ta" projesi hakkında açıklamada bulunan Kars Valisi Ziya Polat, "Karın Yıldızları projemizi sürdürüyoruz. Bu proje kapsamında ilçelerimizden, köylerimizden daha önce Sarıkamış’a gelmeyen, Sarıkamış’ta kayak yapmayan çocuklarımızı evlerinden, okullarından alıyoruz. Cuma günleri, 2 gün Sarıkamış’ta Gençlik ve Spor Bakanlığımızın tesislerinde misafir ediyoruz, çocuklarımıza kayak yapmayı öğretiyoruz. Bir akşam konser, söyleşilerle geçiriyoruz. İkinci akşamda akıl zeka oyunlarıyla çocuklarımıza keyifli zaman geçirtiyoruz. Tabi ki buradaki amacımız geldiğimiz günde söylemiştik. Kars’ın çocukları, Kars’ın nimetlerinden yararlanacak ve kayak yapmayı öğrenecek demiştik. Çok şükür Milli Eğitim Bakanlığımız, Gençlik Spor Bakanlığımız arkadaşlarımızla hep beraber Sarıkamış Karın Yıldızları Projesine başlanmış ve şuana kadar Kars genelinde ilçelerimizden, köylerimizden, merkezden misafir ettiğimiz ağırladığımız 2 bine yakın çocuğumuzu bu tesislerde ağırladık, misafir ettik. Devletimizin imkanlarını onların emrine sunduk. Çocuğumuz Sarıkamış’ta keyifli zamanlar geçirdi ve kayak yapmayı öğrendi. Bu sene sezon sonuna yaklaştığımız günlerde son hafta Akyaka ilçemizden yavrularımızı ağırlıyoruz. Tekrar emek veren herkese çok çok teşekkür ediyoruz. Projemiz kaldığı yerden inşallah kristal diyarı Sarıkamış’ta seneye devam edeceğini buradan belirtiyorum" dedi. Projeyle birlikte sadece kayak eğitimi verilmekle kalınmıyor; aynı zamanda çocukların spora olan ilgisinin artırılması, disiplinli yaşam alışkanlıkları kazanması ve özgüvenlerinin gelişmesi hedefleniyor. Eğitmenler, her öğrencinin seviyesine uygun birebir destek sağlayarak öğrenme sürecini daha verimli hale getiriyor. Kars ve ilçelerinden katılan öğrenciler için büyük bir fırsat sunan proje, bölgenin kış turizmine de dolaylı katkı sağlıyor. "Karın Yıldızları Sarıkamış’ta" projesi, çocukların karla buluştuğu bu özel coğrafyada, sporu hayatlarının bir parçası haline getirmeyi amaçlıyor. Nisan ayında bile devam eden kayak eğitimleri ise Sarıkamış’ın kış sporları açısından ne kadar önemli bir merkez olduğunu bir kez daha gözler önüne seriyor.